Senaste kommentarerna i forumet

God morgon på er alla
Idag vaknade jag innan kl 04. Fick då möjlighet att följa soluppgången utanför mitt fönster. Magiska eldiga färger.

Har fått 5 timmars sömn inatt. Känns lite för lite... Blir trött på dagarna då... Men det blir väl bättre hoppas jag.
Kaffet smakade underbart...

Men idag firar jag min tionde nyktra dag. Hoppas kunna avnjuta den med välbehag...

Kram Saskij, klok som en ?

Kommer lite försiktigt. Mina nya projekt är jag iaf en bit in i, börjat förstå vad jag ska göra - hur det ska gå till är väl utmaningen men jag oroar mig inte för det, tänker att jag fixar det, att jag löser vårt uppdrag ihop med duktiga människor, det roligaste.
En dag att ha lite observation över för mig, jobbat länge och sent. Hunnit beta av massa grejer som släpat efter, när jag jobbar på kontoret brukar jag ha en sån kväll i veckan, så slipper jag för det mesta jobba helger.
Så nu känner jag mig superduktig och nöjd framförallt duktig är ett ord att hålla koll på, eller kanske reclaima. Duktigt måste väl inte vara dåligt?
Läst hos er idag och det känns tryggt och som att få hälsa på lite snabbt hos vänner på lunchen.
Bäst är ni,
Nykter som bara den idag. Glömt allt med sug och dagar rullar på, både längtar och bävar för helgen. Ska reclaima den om inte annat. Sov gott kämpar-klubben division ett (kan inget om sport vilket kanske märks) ❤️

En kattunge lagom till tremånadersdagen blir perfekt! Synd att det inte går att lägga upp bilder, en bild på sötnosen hade jag gärna velat se ?

Kram ?

Ja stödet här är viktigt!? Känns lite konstigt nu. Inte hängt här då mycket som jag brukar, haft och har mycket att göra just nu. Haft lite låst hjärna jag med?

Dag 136 idag. Så skönt. Älskar att vara nykter och undrar verkligen hur jag kunde dricka så mycket. Var det verkligen jag?!!?? Detta håller jag hårt i??

Så klart det blir payback Torn. Tack för omtanken mår bättre idag. Men payback blir längre fram när jag har lite mer facit?

Nu går denna björnen till sängs. Sov gott fina ni???

Underbart härligt inlägg ? Skönt att du mår bra och att du är lika bestämd i ditt beslut fortfarande.

Lite skit i hörnen har ingen dött av, och disken springer inte ifrån oss heller. Tyvärr ?

Kram ?

Vill bara du ska veta om att här finns stöd om du behöver det. Kramar / Odette

TACK för ditt inlägg blev så glad och varm i hjärtat... <3 .. Jag läser din tråd nästan varje dag och jag förändras över hur du kan vara så stark , otroligt varm och kärleksfull trots det du själv kämpar med... jag beundrar dig ska du veta min vän <3.

Som svar på din snälla fråga.. så tycker jag att jag e rätt så OK faktiskt :)... skillnaden just NU.. är att mitt FOKUS på alkohol plötsligt inte e lika stort som vanligtvis.. jag tror det har att göra med att jag har börjat så smått fila seriöst på lite olika andra mål som jag vill uppnå i livet.... nya tankar och insikter har smugit sig in... långsamt... men allt mer tydligt..
jag kan inte sätta fingret på skillnaden inom mig... men det e lite som att jag tröttnat på att hålla på och vara besatt av min problematik med alkohol.. trött på att ÄLTA ÄLTA ÄLTA inom mig själv... trött på allt TID SOM DET TAR att hålla på att fjanta runt med alkohol... trött på mitt eget beteende... jag såg mig själv i spegeln i förrgår och började skratta... åt mig själv... herreguuuuuud va du håller på Odette.... medan livet rinner dig förbi...
In short: Jag har för tillfället i alla fall bara tröttnat på både drickandet, hur jag är med mitt drickande och allt som har med den Odette att göra.. har varit nykter några dagar men räknar inte ens.. har inte ens TÄNKT på det.. så mycket i alla fall... en tanke hit och en dit.... hade varit gott med ett glas rött till maten typ.. men sen börjar jag tänka på en himla massa annat.. mer konstruktivt..
Detta låter flummig. jag vet :)... men jag håller kvar känslan så länge det varar för det känns som att detta är nått bra! Min kamp är inte slut.. den har tagit en annan form bara och jag är på min vakt... när som helst kan jag trilla dit.. och bli jättesugen på ett glas vin eller fem... men då får det vara så... jag tar det snacket med mig själv DÅ.. jag reser mig upp.. jag tar lärdom av det som händer... just nu är jag bara väldigt tacksam att inte behöva känna hysterin inom mig..... just idag... är jag nykter och lugn... just idag... är jag bara tacksam. Dille på svartvinbärssaft har ja insett bidrar till väldigt mycket bättre sömn ;). Jag är så glad att ha detta forum och er fina vackra själar där ute.. som jag vet kämpar precis som jag. Varm kram till dig Vinäger och varm kram till er andra mina vänner. Hoppas ni är OK... en dag i taget.. <3

Ja, det skulle nog varit samma sak för mig, Utan avslöjande och svårare att fortsätta när familjen vet hade jag antagligen aldrig kunnat sluta på riktigt, troligen bara i kortare perioder.

Inte för att jag vet att det kommer att gå så mkt bättre nu efter avslöjandet, men det är i alla fall mkt bättre förutsättningar.

Och vilket helvete det är med smusslandet. Tar så mkt energi att köpa, dricka i smyg och göra sig av med flaskorna.

Angående AA har jag känt precis som du. Att jag inte velat möta människor IRL och behöva outa mitt beroende. Men alla som är där sitter i samma båt. För mig var det lite som att trollet spricker i solen. När man vågar prata om sitt missbruk med andra försvinner det mesta av stigmat och skammen.
Så, var inte rädd när du väl känner dig redo. För mig tog det flera år.

Jag ska gå på mitt andra möte imorgon. Inte samma ställe. Ska prova en annan grupp och se hur det blir.

God natt?

Ha en underbar kväll och en skön natt!

Kram Saskij, natt?

Starkt jobbat, det låter som du parerar sugen jättebra. Kram

Tack alla för fina inlägg och berättelser om era mammor, jag kan se dem framför mig. Antikviteter och rollatorer, svårigheter och kärlek förstås ❤️
Vinäger, vill verkligen poängtera att jag inte har något mys- eller trivseltvång här hos mig, man kanske kan tro det för jag har ibland svårt att sjunka ner i jobbigt kanske tror jag att jag aldrig skulle kunna ta mig upp. Kanske vet jag inte hur man gör riktigt, men jag försöker att öva mig här, på att både se det som är bra och fantastiskt med att vara nykter. Men jag inser också att jag har jobb framför mig, och alla sorters berättelser är viktiga och uppskattas av mig, det är helt säkert!
Förra året hade jag en så jobbig låsning med min mamma (haft otaliga) så jag inte orkade se henne. Just nu är hon som sagt mkt fin och bra och vuxen. Vi får se hur länge det varar.. mammor you never know. ?

Och sammanfatta denna nionde nyktra dagen nu. Till en början var jag pigg, nöjd och glad idag. Sovit ok. Cyklade till en park och åt medhavd lunch.. Kyligt men skönt. Sen liten promenad med vän. Sen lite shopping, nya ugnsformar och stekpannor för att kunna göra kulinariska utflykter i mitt eget kök... Matlagning är ett stort intresse för mig...

Sen vilade jag en stund, läste på forumet, pratade med vän i telefon...

Sen middag... Vid 17.30. Sen kom den stora tröttheten... Frusen och orolig...

Vilade under täcket.... Suget tog tag i mig.... Men.. Nej tack... Istället pallrade jag mig upp och gick ut på en ytterligare promenad med en granne... Bästa medicinen.

Jag vill ju vakna vacker imorgon....

Tycker att det gått ganska bra ändå idag.. Men det är en utmaning.. Varje kväll för mig...

Kram Saskij, klok som en ?

Nyss hemkommen från mötet med hemmagruppen. Härlig stämning som alltid. ?

Besökte kattungarna på eftermiddagen. Vilka små änglar! Och en utav dem ska bli del utav vår familj...?

Glömde skriva...

Vinäger..jag minns dig så tydligt från träffen i februari...och vad jag såg då och vad jag minns är en så vacker kvinna..så spred sådan energi och glädje omkring sig...och jag minns dig Charlie70..oxå så vacker...och jag minns även din dialekt...där min mamma hade sitt ursprung...minns dig FinaLisa..så vacker...och att vi pratade om Billströmska och du om en målarkurs….jag minns även er andra som var på träffen...men det är mest ni som jag har nämnt här som har skrivit i min tråd och jag i er...Nu skulle man ju verkligen vilja ha er här..och bara myst ihop!!

Kram:)

Tack ALLA för era svar känns så himla gott!!

Ja...mina vänner imorgon börjar första steget på behandlingen..ska ta prover på vårdcentralen 7.40. Hoppas remissen fr Sthlm har kommit fram och att de kan ta proverna. På fredag kl 11 har jag ett videosamtal med psykolog. Vill inte prata med psykologen på jobbet därför åker jag hem. Får skylla på att jag måste vara hemma för att någon ska lämna ngt i samband med vår köksrenovering. Hatar att ljuga!! Det här är det svåraste...skulle så gärna vilja berätta för kollegor...säga "vet du...nu ska jag få hjälp med mitt alkoholmissbruk"...självklart kan man det...men jag känner att jag är inte där...å jag är så glad och stolt över mig själv att jag har tagit det här steget...men jag kan inte berätta det för mina kollegor...fast mina barn och min man vet...och ni:)

Torn...du var så klok och sa ngt om att jag verkade ha för mycket inbokat i denna vecka...en mycket klok tanke. Vad jag behöver tänka på i nuläget är de olika kontakter som jag har och vad jag behöver prioritera...är en fena på att ha mycket på gång och så blir det inte ngt med ngt... Eftersom jag inte har börjat internetbehandlingen ännu så vet jag inte exakt vad det kan innebära.
Kanske får jag bestämma mig att jag kan inte vara här på forumet eller kanske att jag kan vara här en dag i veckan eller vad det nu kan vara. Hur som helst på ngt vis bestämma hur min kontakt med forumet ska vara.
Väntar på att få komma till sömnmedicin...och det är liksom bara att vänta...inget jag kan göra något åt i nuläget. Har fått övningar från tandläkaren som jag ska göra fyra gånger per dag. Hon ska ringa mig om några veckor och därefter inbokat besök. Har tidigare gått på workshops m Viktväktarna en gång per vecka fast nu är det digitalt. Var på taktil massage idag vilket jag svarar bra på.
Så min tanke är att gå in i internetbehandlingen under tre månader beroende på vad det tar i tid och energi försöka ha en plan kring kontakten med forumet. Skriva i loggen på alkoholhjälpen. Väga mig en gång i veckan. Göra övningarna med mina käkar fyra gånger per dag (tar ca 5 minuter varje gång). OCH...sitta ner...lyssna till mitt inre...inte glömma av..att jag har alla möjligheter i världen att bli nykter...att bli lite lättare...att bli mer rörlig...och att ha kul...och att leva!!

Ang vikten...så...har alltid var smal...men har inte riktigt förstått det...varit smal och smidig. Men så började jag högskolan...pendlade fyra timmar per dag...och eftersom jag satsade på mig själv med utbildning så slopade jag träning och körsång..började gå upp i vikt...därefter... ja ni vet...tonårsproblematik, många som dog, sjukdom och jag började självmedicinera mot ångest. Jag drack ju inte vin el öl utan ngt tilltugg...helt plötsligt var jag uppe i 101 kg...jag med mina 164 cm. Jag kände verkligen inte igen personen som jag såg i spegeln...endast rösten. För kanske sex, sju år sedan gick jag ner 20 kg...först 10 kg och därefter 10kg...Var nere på ca 80 kg...Skulle aldrig någonsin gå upp i vikt igen. Men för fem år sedan blev min man sjuk i matstrupscancer på tre veckor rasade han 11 kg..innan han blev sjuk vägde han ca två kg för mycket...medan han gick ner så gick jag upp..tröstdrack och tröst åt...och så fortsatte det. Nu väger jag 94,7 kg idag...om jag slutar med alkohol så kommer det bli så mycket bättre för med alkoholen äter jag mer..

Så....jag är verkligen väldigt hoppfull inför denna internetbehandling men även så nervös...tänk om jag inte lyckas. Det är så många utav er som säger att man måste bestämma sig....det är ett kaos i min hjärna...men jag orkar inte dricka alkohol längre...för jag blir så trött och jag lever inte det liv som jag vill leva.

Stor kram till er alla:)!!

Efter kvällens körövning live på fejjan flyttar två nya låtar in på min AH-låtlista på Spotify ?

Först och främst låten ”Tro” med Marie Fredriksson. Tro behöver vi alla här mycket av. Tro på oss själva och vår egen förmåga om inte annat.

Den andra låten är ”En sång till livet” från musikalen ”Så som i himlen”.

Den passar så bra som en symbol för det här forumet ❤️

Ur texten:

”När jag inte orkar då vet jag
Att du kommer orka för mig
Mitt hjärta, hjärta
Fylls för jag har dig

När jag vill gråta då vet jag
Att du kommer vara med mig
Mina tårar, tårar
De kommer torkas av

Det enda som jag kan ta för givet
Är vänskapen här med dig
För i din röst så finns en sång till livet
Som lyfter upp mig igen

När jag börjar tvivla då vet jag
Att du kommer tro på mig
Jag kan leva, leva
Så länge som jag har dig”

Kram ?

Hej på er? allt går bra, jag mår bra!
90 dagar nykter idag och jag tänker inte dricka imorgon heller??
Detta är mitt aktiva val eftersom min fysiska allergi är så stark. Jag kan inte sluta dricka när jag väl börjat.
Så många gånger jag jag tänkt ”den här gången ska jag bara dricka ett glas vin”, jo tjena, en liter senare?
Nej, det är slut på drickandet för den här bruttan ?
Känner mig så tillfreds och stolt. Nyfiken på livet och andra människor.
Skönt att slippa jakten på tid att dricka...jag höll ju på att gå under av stress för att hinna dricka så mycket som möjligt efter jobbet och ändå kunna köra bil dagen efter. Och VE och FASA om jag blev tvungen att hoppa in en ledig dag, då hann jag ju inte dricka skitmycket på förmiddagen för att sen vara hyfsad till resten av familjen kom hem kring middagstid ?
Städade jävligt mycket när jag var packad så hemmet är inte lika tipptopp längre? men å andra sidan är ju jag det nu (trots Corona-skit som inte ger sig ?).
Hoppas att ni alla mår bra och tar hand om er❤️

Jag tror att både videomöten och hemifrånarbete delvis kommer att fortgå även framöver. Jag får massor gjort här hemma i lugn och ro!

Såg att vd för Twitter har bestämt att alla medarbetare ska fortsätta jobba hemifrån även efter krisen. Tänk vad lokalkostnader man kan spara!

Den stora vinnaren i detta är förstås miljön! Vi ingår i en koncern som totalt kuskar många mil hit och dit, men inte alls längre. Så videomöten kommer att ersätta många möten framöver.

Sen mår inte alla bra av isoleringen det innebär att jobba hemifrån. Man behöver fika och luncha med sina kollegor. Småprata och bonda lite. Det är omöjligt att introducera nya medarbetare i ett tomt kontorslandskap dessutom ?

Och arbetsgivaren är faktiskt skyldig till att alla har en bra arbetsmiljö hemma - det kan bli riktigt kinkigt! Mitt köksbord klarar nog inte kraven i längden. Då får alla bo så att de kan ha hemmakontor, och det går ju knappast.

Om det här blir lite mer permanent så kan jag behöva fixa en skrivare/scanner, men jag måste ändå åka till jobbet någon gång per vecka och vittja den fysiska posten. Då kan jag skriva ut, skriva under, scanna och posta också. Det är ytterst få papper det handlar om totalt per vecka.

En del kräver ju fortfarande original på underskrifter tex på kontrakt, intyg och olika attester som revisorer ska granska. Men det är nog bara en tidsfråga innan det försvinner.

Vi fick på vårt företag precis i dagarna ett system för digitala underskrifter. Har inte hunnit testa det riktigt än bara.

Vårt lönekontor är dessutom gammeldags och vill ha alla papper i pärmar inför revisorernas granskning. Men de får tänka om de också sannolikt.

Kram ?

Beskrivningen kring hur det där trevliga mötet med vänner, endast finns i bakgrunden av minnesbilden dagen efter, är så sann....Allt är så trevligt och allt är så normalt till att börja med...

Det är ofta i de tankarna som jag hämtar energin och påminner mig om varför jag inte ska dricka. Det är inte det korta mötet med vänner, eller den trevliga middagen som är mitt problem....det är allt som sker sen, i smyg, i ensamhet. Jag går inte runt på rosa moln heller, det känner jag väldigt tydligt när jag själv skriver. Det är mycket känslor och många sorger också..Nu tar vi en dag till Kaveldun!
Kram Rosa

Jag har hört från flera att dom har upptäckt stora fördelar med videomöten nu under
pandemin.Även från elever som studerar hemifrån, där det har fungerat oväntat bra.
Har en vän som i vanliga fall pendlar varje dag med flyg mellan Stockholm och Göteborg,
mest för att sitta på olika möten. Han är asnöjd med att slippa detta nu, och får mycket mer gjort
tack vare minskad restid.
Och tänk vad bra det måste vara för miljön! Visst, man måste ha en del möten IRL, men inte så många.
Tror detta kommer fortsätta även när Coronan avklingat.

AH, läste att du saknade en skrivare hemma, det är väl bara att köpa en, de kostar inte många kronor om
du inte skriver ut väldigt många dokument. Kanske går att dra av på deklarationen också.

Ha en go kväll!

Jag håller med... Vinet är en bedräglig vän.. Trevlig till en början, men till ett dyrt pris som får betalas under lång tid....

Håller med om pirret i magen när jag frenetiskt cyklade till bolaget för att köpa min kära vinbox.....äntligen ska jag ta ett glas ikväll och få känna mig avslappnad och tillfreds med livet en liten stund....

Men vad jag lurade mig själv... Mer ensam än någonsin när jag vaknar upp dagen efter med bakfyllan hängande som en våt, stinkande yllefilt över mig... Stinkande, illamående, ångestfull...

Inget jag längtar efter nu....

Så glad att vara nykter idag.

Ikväll ska jag baka bröd... Se nån film och laga mat...

Kram från Saskij, klok som en ?

de ska jag kolla på när jag är själv en stund ikväll! Kram!

Så skönt att höra att du mår bättre!

Kram ?

”Att sluta dricka är liksom första meningen i en kanske bra dikt?”

Så väljer jag att tro också!

Kram alla tre ?

Du är så bra Saskij!! Kan tänka mig att det skulle var lättare att ta till flaskan när man är själv, ingen som man måste hålla igen inför...Jag åkte iväg själv några dagar i slutet av förra sommaren till vår stuga..Jag kunde dricka obehindrat i 4 dagar, ingen att smussla för..
Ska jag vara ärlig så var jag nästan lyrisk när jag satte mig i bilen för att påbörja min lilla "minisemester" med egentid i form av mig och flaskan...

Fast, jag mådde faktiskt sämre efter de dagarna, jag kände mig ännu mer förlorad och ännu mer annorlunda än andra. Det kanske hör ihop med att alkohol egentligen ska drickas i sällskap, och där satt jag i min ensamhet...

Kan du hitta något att fördriva din tid med...korsord, broderi, sticka, netflix, läsa....Sen kan du ju alltid hänga här :) Kram Rosa