Senaste kommentarerna i forumet

@Bubbelmorsan vad skönt att helgen gick bra! Heja dig🙌🙌. Jag brukar kalla henne ”tant sug”, och kan bli riktigt imponerad av alla sätt hon jobbar på😣. Även här finns det pellegrino, och jag tror att det börjar bli dags för lite kvällste också. Idag ska jag njuta av långpromenad, sen lunch med mina barn, ensammiddag med sambon och kanske en film.
Hoppas att du får en fin dag 🧡

@LAO, tack😍. Så du fick också besök av den där tjatiga alkoholkärringen. Bra att du inte lyssnade!! Hon lockade mig några gånger under kvällen, men förgäves denna gång. Har lärt mig att suget är kortvarigt men visst är man sårbar, har man alkohol hemma så skulle man kunna trilla dit.

Har tänkt att jag ska skriva ned några fraser till mig själv att läsa i någon fin bok när tjatkärringen fångar en i mer sårbart läge…

Underbart att dina svettningar försvunnit. Fortsätt nu, mer kroppsliga belöningar kommer.

@LAO, tack😍. Så du fick också besök av den där tjatiga alkoholkärringen. Bra att du inte lyssnade!! Hon lockade mig några gånger under kvällen, men förgäves denna gång. Har lärt mig att suget är kortvarigt men visst är man sårbar, har man alkohol hemma så skulle man kunna trilla dit.

Har tänkt att jag ska skriva ned några fraser till mig själv att läsa i någon fin bok när tjatkärringen fångar en i mer sårbart läge…

Underbart att dina svettningar försvunnit. Fortsätt nu, mer kroppsliga belöningar kommer.

Söndag morgon, dagen efter.. Jag var uppe med tuppen, gick en längre promenad, sitter nu i lobbyn på hotellet och dricker te. De andra sover. Klockan är inte ens 08.

Har fått tillbaka att vakna tidigt och vara utvilad mot tidigare innan alkoholstoppet vakna seg och trött..

Jag köpte olika alkoholfria bubbel på barerna och alkoholfritt vin till maten på restaurangen och en jättegod cola.

Men oj vad alkoholmonstret tyckte att äsch, en litet glas kan du ta. Maten behöver ju ett glas vin. Var lite jobbigt men vet ju nu att suget är tillfälligt, det går över om man väljer att slå dövörat till.. Lite lättare också känner jag när man är med andra som vet att man har alkoholstopp. Jag själv är ju min värsta fiende… Tur att jag inte har en historia av att gå ut och dricka i ensamhet. För idag när jag kommer hem så finns där ju inget i kylen att dricka förutom tonic och SAN Pellegrini 😀.

Ha en fin söndag vänner. Jag går nu in mot vecka 4 och är så nöjd med mig själv och all kärlek jag faktiskt ger min kropp just nu❤️

Kris. I dag blev jag ledsen över gårdagens beslut om separation. Ganska väntat att suget kom, kan man tycka, men jag var inte förberedd på det. Brukar man väl inte vara ... Kände ångest men rörde inte spritflaskan i köksskåpet. Åkte iväg till en bar. Yes!
Och köpte en mocktail! :-)
Faktiskt gott och lite skönt att sitta själv och njuta av min avhållsamhet. Fortfarande ledsen, men stolt.

@Bubbelmorsan Berätta sedan om du hittade några goda alkoholfria drinkar på krogen. Låter som en fantastisk helg!
Det låter som att det går så bra för dig, vilken är din absolut bästa strategi skulle du säga nu efter tre veckor?

@Bubbelmorsan jag går tillbaka till mitt egentliga mål nu, att lära mig dricka måttligt. Den vita veckan som nästan blev två var tänkt som en kickoff. Drack lite vin idag (planerat) men gjorde en hel del observationer. Det var inte lika gott eller intressant som förut. Det tog längre tid att dricka ett glas och jag kände mig inte ”kidnappad” på något sätt. Jag ska sätta upp målsättning imorgon och gissar att det blir någon variant på att jag får dricka fredag- lördag eller X antal glas per vecka.

Mina helger handlar främst om barnens idrottsaktiviteter och allmänt fix. Ytterst sällan gör jag något bara för mig, men i slutet av den här månaden har jag en heldag med en kompis inplanerad. Skulle behöva en hobby, är så himla inriktad på att rodda runt familjen sedan sisådär 16 år tillbaka och har inte hittat något intressant eller tagit mig tid till det!

Hoppas du har det kul med syster och mamma!

@Bubbelmorsan hoppas att gårdagen gick fint och att du får njuta av hotellfrukost idag! Var lite beredd på de där oväntade alkoholstunderna också så de inte överraskar. Vinet till lunchen, eftermiddagsbubblet, njutningsölen, eller vad det kan vara. Jag blev helt chockad igår av ett plötsligt sug vid 21 när jag fixat såväl aw och middag utan minsta lilla problem, men när jag satte mig i soffan hemma slog det till med full kraft.
Njut av en fin helg🧡

@Villmåbra79. Visst är det härligt att få finare hy😍. Jag unnade mig lashlift igår, bryn förra veckan och smörjer och fixar inför natten och på morgonen. Det är mysigt att ta hand om sig. Det orkade jag ju inte riktigt med i dimman.

Jag har festligheter i helgen i annan stad. Ser fram emot att åka iväg och bo på hotell. Vad har du för planer i helgen? Hoppas din huvudvärk ger med sig.

Verkar som om du kör på lite till med nykterheten?

Den har varit bra @Bubbelmorsan trots en hel del huvudvärk som jag tror mest är förkylning. Ser skillnad på huden, den är liksom inte grå längre! Nästa vecka ska jag försöka minska på snacks och sånt också..

@mmm tack! För att förtydliga mitt ex ville tro att alla problem berodde på mitt drickande. Men vi har haft det besvärligt länge och bråkat även nyktra. När hon var riktigt less på mig så sa hon att jag borde sluta helt, men det är ju inte funktionellt med krav i mitt fall, jag behöver känna att jag väljer det som är bäst för mig, den väg som funkar och är positivt laddad. Så som det ofta är när man ska ändra en vana och vill lyckas.
Hon ändrade sig ju f ö snabbt, eftersom hon gillar att dricka vin ... så inte mkt t stöd där.

@gåbert - låter bra att du inte tröstdricker i den här situationen, men en stilla undran - du skrev på något annat ställe att din flickvän ville att du skulle sluta helt, och även i tråden här ovanför, och jag tänker att en sådan önskan sällan kommer helt obefogad. Hur är dina tankar kring det?
Jag själv har ett beroende av alkohol men nu varit alkoholfri snart 10 månader. Läser en hel del i forumets del där anhöriga till oss som har ett beroende skriver. Det ger ett annat perspektiv på saken.
Du får ta detta som du vill, jag känner ju inte dig eller din numera ex-flickvän, men vill mest väcka lite tankar.
Ta hand om dig, och hoppas att du kan hålla alkoholintaget på det sätt du önskar framåt.

@JHL varmt tack. detta blir första gången som jag inte bedövar sorg med alkohol. ja, det är fan strongt!

@Bubbelmorsan
varmt tack för uppmuntran denna svarta dag!

@Molnet. Tack så mycket för drinktips😍. Blodgrapejuice låter ju fantastiskt och svart vinbär😀.

Blir partaj på krogen och hotell i helgen så ska utforska barsortimentet. Har aldrig beställt en alkoholfri drink😂. Hoppas att blodgrape kan finnas i någon drink.

Hoppas du får en fin och vilsam helg🌸

Hur har dagen varit @Villmåbra79?

@belle välkommen hit🧡! Jag vill verkligen inte ge sken av att veta hur du mår eller tänker, men jag är helt säker på att det inte blir bättre av att dricka. Vi är många här som har situationer som liknar din. Vi har jobb och familj, vi tränar och städar hemmet, sliter med ångest och besvärliga relationer och så blir vi sjuka av att dricka och dricker därför mer och mer. Här blir du inte dömd, men kan få allt stöd du vill🧡

@belle. Hej, så tufft det låter att du känner dig så ensam. Men här finns många som vill heja och stötta och lyssna. Bra att du har egen tråd. Skriv varje dag, det hjälper mycket. Ge dig fan på att gå all-in, det blir tufft fyra-fem dagar, sedan kommer det att gå lättare. Du klarar detta, jag lovar🩷. Blir det tufft, in och skriv.

Läs trådarna här, det hjälper också🌸

@belle, här är vi många som du kan bolla med och vi är alla anonyma, men vi ställer upp för varandra. Välkommen hit och det är ett stort steg du nu tagit mot att bli nykter. Jag tjatar på om en dag i taget och att jag aldrig ångrat att jag var nykter igår. Det har funkat i över 600 dagar, men idag är dagen som räknas och jag är nykter idag med. Styrkekramar och läs och skriv så mycket du vill, det känns gott🤗

@belle .Hej & välkommen hit.Här på AH stöttar vi varandra.Behöver man människor irl så kanske AA kan vara värt att prova.

Det här kommer bli ett långt inlägg, men läs gärna.
Jag har druckit på ett ”dåligt” sätt i ca 12 år och kan väl klassa mig som alkoholist de senaste 5 åren. Men jag är högfunktionerande; jag har jobb, hus, bil, familj.. och ingen vet om mitt beroende.

Jag såg för ett tag sedan ett klipp på en man som berättade när hans vän frågade honom om hans drickande, och en sådan enkel grej fick mig att börja gråta. Jag har inga vänner…. Jag har ingen runt omkring mig som skulle få för sig att verkligen se mig och säga ”du ser inte ut att må bra, vill du ha hjälp” och det gör mig så otroligt ledsen.
Och det gäller inte bara drickandet utan resten av livet med jobb, barn och hem. Jag måste hitta styrka och ta tag i allt själv, utan hjälp.

Jag vågar inte söka hjälp från vården, jag har gjort det förut och då anmälde de till Soc och då blandar de in min exman som jag inte vill ha nåt med att göra.

Jag vill bara ha någon som bryr sig på riktigt, som inte dömer och som kan hjälpa mig att sluta dricka.

@Bubbelmorsan .Mina godaste drinkar:Tranbärsjuice med is.Kombucha.Bubbelvatten med lime/citron.Schweppes tonic zero med 1/2 dl blodgrapejuice med is.Sen gillar jag ju pepsi max.Njie mango.Fun light svartvinbär.Du kan ju åxå göra iste med pressad citron.

@Bubbelmorsan så är det men schweppes är riktigt bra så behövs egentligen inte man kan ju smaksätta den efter eget tycke. Jag är nog lite klassisk där kör mest med citron tycker det är gott så får man lite vitaminer också mitt i all aspartam.

Får kolla upp det.

Det fixar du ska ni beställa in drink så ta en tonic! Du kan ju säga du försöker vara avhållsam till jul. Sålänge du är med och firar kommer ingen misstycka vad du har i glaset! Ha en trevlig helg.

Blir min 3e fredag idag också. Men har inte riktigt haft ett 7-4 jobb någon gång så har inte riktigt den fredagsfeelingen jag förstått många som jobbar mån-fre har.

@Gåbert trist att det blev slut med flickvännen. Starkt att du håller fast med din nykterhettrots motgång, bra karraktär av dig.
Ha en fin helg.

@Bubbelmorsan Kul att att det går så bra för dig och mycket bra jobbat med att vara en sådant fint stöd till andra i forumet! Fortsätt på den inslagna vägen.