Senaste kommentarerna i forumet

Skrattar åt din kommentar här på morgonen, om att hjärnan inte var med på kalaset... hehe, de festerna har man varit på, dvs utan sin hjärna. Jag funderar mycket kring frågorna du lyfter och är glad över dialog och resonemang här. Ha en fin dag!

I morse tömde jag en plastkasse som legat på kökssoffan länge. I kassen låg mina julklappar.

Projekt ”Ta tag i gamla surdegar” fortsätter.

Starkt att du fixar detta, ha en härlig semester // Strulan ???

... men nä... nu sitter jag här på en söndagkväll och mår bra... (eller egentligen inte... det är alkoholen som får mig att må bra... och samtidigt inte alls bra).
En 70 vodka och 2 flaskor vin... :(
Varför kan jag inte bli bakis som andra personer? Det känns som om jag kan dricka en jävla massa utan att bli bakis... i morgon är jag på jobbet som vanligt men är inte 100% effektiv, men kommer antagligen inte att känna mig bakis utan funka som vanligt.

Nästan så att jag vill kunna känna att jag INTE mår bra av att dricka. Jag gör ju inte det egentligen, men jag vill ju sluta innan det är för sent :(

Man får läsa rykande färska nyheter från Berra. Gillade tiden när man läste kvällstidningarna just när de anlände till affären, livet innan internet. Så med en kopp kaffe och läsning om ännu en fullspäckad helg för Berra och hans fru njuter jag. Kram Strulan som skulle få infarkt om hon höll deras tempo ?❤️

...är faktiskt helt underbart efter en helt perfekt helg.
Allra helst om den är utan ångest, ångest skapad av fylleånger.

Jo jag kan inte tjata om det nog, söndagar som tidigare i mitt dryckesaktiva liv var mina värsta dagar,
Har nu vänt till den bästa, märkligt hur livet kan vända genom att utesluta en enda sak, alkoholen.
Jo jag vet att det följer en måndag nästkommande morgon, men det är en annan dag, faktiskt.

Nu när jag ligger här så rinner stressen av mig, och hjärnan påbörjar genast en slutsummering av veckan.
Tv’n på väggen mittemot påkallar min uppmärksamhet, men jag orkar inte kolla, det kommer strax ett reklamavbrott och då rynkar sig pannan på mig, jag hatar att se samma reklamsnutt om och om igen, då skiter jag hellre i programmet.
Det är därför streamande kanaler och paddan har sin givna plats i mitt liv, det är jag som bestämmer vad jag vill se.
Och det har blivit så mer sedan jag slutade dricka, jag vill bestämma över mitt liv, ingen ska mata mig med andras påhitt oavsett om det rör sig om tandkräm eller blöjor, det ena behöver jag nu.
Det andra kommer jag inte att kunna ha någon påverkan på när jag har blivit tillräckligt gammal för att behöva blöja.

Men för att återkomma till helgen, i morse sade frugan vilka helger vi har haft senaste två!
Det riktigt lös i hennes ögon när hon förde kaffemuggen mot munnen med det heta innehållet vid frukosten.
Hon sörplade försiktigt och fortsatte, först blev det fel med stad på föreställningen, vi hamnade i Karlstad.
Nu i helgen gick vi på en annan föreställning med ett par vänner som alltid säger att vi hittar på så mycket roligt när vi går ut på teatrar, nu fick de hänga med.
Det började med att de bjöd hem oss till dom på eftermiddagen för en liten fördrink och plockmat.
Han hade hittat en rysk champagne under sin resa till Sankt Petersburg, men vad det stod på etiketten hade han inte en aning om, när vi hällde upp den så visade den sig vara rosa.
Min lukt som är känslig sade mig att den var ”spritad”, och vilket ryskt bryggeri skulle kunna göra en äkta champagne som egentligen bara får heta så om den kommer ifrån champagnedistriktet.
Jo den högg också och de blev så där lite uppspelta som man kan bli av alkoholen.
Frugan kollade på biljetten, men herregud den börjar en timme tidigare än vi hade läst oss till tidigare.
Ojoj, nu blev det till att sätta fart, vi kollade på gps’en vi skulle hinna tretton minuter innan förställningen började.
Och då hade vi inte räknat med att finna parkeringsplats heller.
Vi jagade runt på gatorna runt teatern, men det var tvärtjockt, så jag släppte av dem i närheten och jag och mannen i sällskapet fick till slut tag på ett snuskigt dyrt parkeringshus som var så trångt att backspeglarna nästan skrapade i väggarna, trehundraåttiofem kronor för knappa tre timmar, löjligt.
Vi kom fem minuter in i föreställningen och kan numera kategorisera oss som en av de där jobbiga jäklarna som kommer sent in i bänkraderna och tvingar folk upp ur stolarna i mörkret till andras förtret, jo jag skämdes ordentligt.
Jag flämtade nästan ända in i pausen efter att ha sprungit som en tok de femhundra meterna över gator och torg.
Efteråt åt vi på en av våra favoritkrogar och jag fick mannen att prova deras utsökta råbiff, en sak som jag aldrig åt som aktiv dryckesperson, men smaklökarna har ändrat sig sedan jag slutade att dricka.
Mycket smakar annorlunda efter det att smaken inte har bedövats av alkoholen.

Så idag, på’t igen, nästa föreställning efter att ha varit på ett födelsedagskalas, men med andra personer.
Hur gick det då, jo vi blev sena igen, trafik överallt, köer och vägomläggningar, men nu var det middagen som blev snabbäten eftersom vi käkade innan föreställningen.
Så att vara fyllechaffis har haft sina eländiga stunder, pulsen har legat på topp flera gånger under helgen.
Och att det klumpar ihop sig med alla föreställningar, tja vi har ett ganska så bissy liv på helgerna, alla luckor ska täppas till, men frugan har lovat att nästa helg är betydligt lugnare, ja idag ja, vi får väl se vartefter dagarna går.
Vågar väl knappt berätta att vi ska på en föreläsning på tisdag också, inne i stan.
Och att vi har inte lagat mat en enda gång under helgen, det blir en stor plump i protokollet.
Jo det kostar en slant, men kan ju också säga att det finns mer pengar att röra sig med efter det att jag slutade dricka.

Räknade igenom och upptäckte också att nästan alla de vi träffade under denna dag var trötta efter att bara ha sovit några timmar, sonen, dottern med svärson, svågern och svägerska, systerdotterns tre söner, alla hade de varit ute och röjt långt in på småtimmarna.
Frugan och jag hamnade hyfsat i tid i säng under helgen och har varit pigga hela helgen.
Frukostarna har varit goda och mysiga, har inte haft något knackelibank i huvudet, varit på gott humör osv.
Räknar man igenom fördelarna med att ta det lugnt med alkoholen så har de blivit många, så pass att man till och med glömmer att räkna upp dem alla, man bara tar dem för givna.

Vi har fått behållning av våran helg, och kanske just därför kan frugan säga att vi har ett par så härliga helger.
Det är inte bara jag som njuter av dem, utan även hon, hon får ta del av min nykterhet och är inte längre en medberoendeperson.
Det är många som får fördelar av min nykterhet, samtidigt som jag upptäcker att min nykterhet dämpar andras intag.
Okey, inte alla, men där jag är med.

En tacksamhet jag känner är bland många att just nu ligger jag i min sköna säng och känner mig ganska utmattat.
Inte av stress utan att jag har fyllt min helg med saker som gjort mig lycklig med människor som jag gillar.
Saker och ting förändras med tiden, och det är min förbaskade skyldighet att se till att det går åt det bättre hållet.
Det bästa jag kunde göra var att sluta dricka hämningslöst och ta tag i mitt liv.
Resten har väl mest skött sig självt, och jag passat på att njuta under tiden.
Just nu reflekterar jag på vad som hände, och slutar inte jämföra.
Och försöker vara glad över det jag har, och tänker inte så mycket på det jag inte har, att vara nöjd.

Vad jag inte har längre är bakfylleångest, undrar inte om det jag är mest tacksam över.

Berra

Ja, för mig är det 56 dagar idag och det är ju 8 veckor.
Är på skidsemester i Österrike och har varit lite orolig hur det skulle gå.
Reser med en vän som dricker alkohol och jag har bara berättat att jag slutat dricka då jag druckit för mycket och mår så mycket bättre utan A.
Men det går bra cola eller skiwasser i backen och en alkoholfri öl på afterski. Trodde aldrig jag skulle kunna ha kul på afterski utan A. Men det kan jag, fick tårar i ögonen och kände mig stolt när jag diggade till bandet som spelade. Ledsen över alla år jag supit bort men glad att man gett sig själv en andra chans. Jag vet att jag är alkoholist och kommer aldrig kunna dricka A mer om jag vill ha ett värdigt liv eller överhuvudtaget överleva.
Mår bra nu, tar en dag i taget och undviker det första glaset.
Önskar alla här styrka att lyckas med era ambitoner.
Kram till er alla

Dag 8 idag och jag är så glad och stolt över mig själv ?

Heja oss!

Jag ser verkligen fram emot att prata öppet med min 22-åriga dotter om mitt drickande. Hon har varit väldigt orolig för mig. Och hon har själv effektivt satt stopp på det destruktiva arvet genom att inte ens börja dricka alkohol. SÅ stolt över henne ❤️

Begrundar verkligen det ni skriver och är så tacksam för era svar! Har inte förstått förrän nu hur djupt jag påverkats av min barndom och hur det verkligen påverkat mig till att gömma mig och inte våga möta mina känslor. Har inte pratat alls med mina föräldrar om detta.
JoYo du har rätt, detta är en sorg. Så lika vi haft det! ? Ser precis den bilden med björnen. Okuvlig och stark?Tänker i bilder, det har hjälpt mig mycket i min resa mot nykterhet.

Andrahalvlek, tror att jag i alla fall på många sätt visat min familj vägen i det där att se till att ingen pratat om där med att jag drack för mycket. En glättig attityd som sopar det hela under mattan. Nu pratar jag helt öppet med dem så det är stor skillnad. Men har inte förnekat mina problem heller när de någon gång tagits upp. Bra med din ex-sambo ju! Och klart vi förtränger det jobbiga. Det är en överlevnadsinstinkt... Hm. Verkar som man kommer dithän man lär sig be om hjälp... kanske du med? Jag lär nog behöva det så ledsen som jag känt mig de senaste dagarna. Är också dålig på att be om hjälp?

Men åh Wasabi! Om du kunde backa bandet och följa det att inte dricka alkohol. Alkohol är gift ju. Vi fortsätter kampen mot alkoholen!

Tack, snälla för er uppmuntran allihop❤????

Full fart mot andra nyktra helgen.

Heja oss!

Lämnar av en kram här och grattis till din helg av nykterhet!

Läs och kommentera andras trådar, och skriv mycket här i din egen tråd. Vi finns här och peppar allt vad vi orkar!

Motion behöver du mycket av! För att sysselsätta dig och för att du mår bättre av de endorfiner som frigörs, sk nöjdhetshormoner.

Vi har nog alla känt som du känner nu! Vi befinner oss alla på väg mot ett nyktert liv, även om det kan ta tid.

Läs och kommentera andras trådar, skriv här mycket och du kommer att få en massa pepp.

Men framför allt - ta en dag i taget!

Cykelrunda, dammsuga, städa och rensa, handla, laga mat, lyssnat på regnet.

En bra nykter söndag ?

Tack för att du tror på mig, och det gör jag också!

Det känns lite som en milstolpe faktiskt att få berätta för dottern på lördag när hon är på besök.

Jag vet att hon är orolig för mitt drickande, och hon har försökt prata med mig om det så många gånger. Jag har bara svarat ”det är inte så farligt, och alla andra dricker ju”.

Och själv har hon valt att inte ens börja dricka alkohol alls, pga sina ”alkoholistgener”. Hur blev hon så klok liksom? Hon är 22 år.

är det för mej också i morgon och det känns så bra ?

Grattis till oss alla ?

Hej på er alla,

Tack Vinäger och Fenix för fina och inspirerande inlägg. Ni känns stabila just nu och det gläder mig och peppar mig inför kommande dagar.

Idag har det varit lite segt. Barometern slog i botten vad gäller lufttryck och jag kunde känna i både knopp och kropp hur "låg" jag blev. Efter mycket tv-tittande på skidor tog jag mig i kragen och kastade mig upp på min träningscykel och brände av knappa 3 mil. Inte så roligt. Jag fick verkligen ta fram det där pannbenet jag har någonstans. Efteråt kom dock belöningen. Fixade dessutom till en helt vegetarisk middag som faktiskt var både mättande och god. Så för att summera dagen; nu känner jag mig som en riktig "bror duktig". Det känns nästan som det blivit för mycket av det goda. (nåja, det blev en glasspinne som belöning, trots allt...)

Dag 43 till ända. Jag har ju lite att stå i den här kommande veckan med födelsedagsförberedelser mm. Ska faktiskt bli riktigt skönt när detta är över. Jag trivs bäst i vardagen.
God natt på er och ta hand om er själva.
Tjalle

Sanotorini, vinäger, Andrahalvlek, Se klart. Tack för era kloka kommentarer. Alla har vi olika förhållningsätt och har olika behov att hitta en ny relation till A. Oavsett om man känner sig klar, eller på väg att bli klar eller bara har ett uppehåll så dömer jag ingen vad vi väljer att göra. Till sist är det ens eget liv och det står oss fritt att göra vad vi önskar med det så länge vi inte skadar andra. Jag önskar bara att vi gör informerade val och förstår konsekvenserna av våra val och när det kommer till att dricka, inte dricka, dricka lagom så är det ett inte lätt att ta ett informerat beslut då vi dels är så påverkade av samhället och dess kultur (priming i marknadsföringspråk) och dels, för oss som är här, för att vi har utvecklat ett beroende som påverkar våra känslor och känslor är i alla lägen det som får oss att bestämma vad vi gör. Men jag tror det är klokt som ni säger, att tänka igenom vad en ska säga, när och till vem och då välja om en ska berätta varför och då vara klar för sig själv med varför en har valt att avstå.

I Helgen var jag o lyssnade på Fredrik Lindström och hans show ”Mänskligheten” vilket var en underbart rolig show som jag varmt kan rekommendera att se. Han förklarade varför det rationellt inte går att bestämma sig för att bara ta ett glas och sen sluta. Det är väldigt enkelt, de första som händer när vi dricker alkohol är att just den rationella delen slås ut, sen är det fritt fram för våra primala delar av hjärnan att ta över. Kan absolut känna igen mig här. Har så många gånger kommit på bra idéer på fyllan som den rationella delen av min hjärna inte vill kännas vid eller ta ansvara för dagen efter, den var ju helt enkelt inte med på kalaset.

Otroligt skönt men frustrerande att läsa denna text. Jag gick till vc för att be om utredning och fick exakt samma svar. Jag har familj och ett avancerat jobb som jag klarar av och därför var det inte aktuellt. Att jag inte ens klarar att öppna post, boka resor eller sitta 5 minuter och hjälpa med läxor spelade ingen roll.

Nu har jag varit nykter i 11 månader och vet att jag kommer vara det länge till men rastlösheten, det dåliga humöret och mina adhd-liknande symptom har ökat massivt under denna tid.

Jag går hos en kbt-terapeut men strategierna jag får där har inte en chans när känslorna och impulserna slår till.

Äntligen är denna dag slut! Hoppas jag får sova inatt. Imorgon ska jag greppa ett hårt tag om min viktigaste medalj, 24 Hours, och inte släppa taget! ?️

Tack och kärlek till er som stöttar mig! ?

Måste börja sluta dricka och är så rädd för hur det svartnar och att livet blir helt tomt utan alkohol. Har kommit dit då jag måste sluta för att inte förlora min sambo och bonusdotter, men jag blir helt apatisk när jag inte får öppna några öl på kvällen, jag vet inte hur jag ska fixa detta. Någon som känner igen sig?

Hej Andrahalvlek! Tack för att du pushade mig att "lägga korten på bordet"! Det kändes väldigt bra efter festen.Ser att du är på gång att berätta för din dotter? "Jag har slutat dricka alkohol" är en bra fras, körde också med den plus lite tillägg till dom som frågade. Typ, har blivit lite för mycket den senaste tiden. Till min syster som var där berättade jag mer ingående, och hon tyckte det var jättebra att jag lagt ner A.

Sömnbrist är jobbigt, jag sov katastrofalt dåligt de första 14 dagarna, sedan släppte det plötsligt, och sover nu riktigt bra.
Tror du kommer vinna det här racet mot alkoholdjävulen!

Något vi skulle behöva ta fasta på. Vi duger som vi är. Good enough. Tack för bra påminnelser om hur det kan vara att inte vara nykter. Jag tar till mig och njuter av att åtminstone i dag slippa allt negativt A för med sig.

Kram