Senaste kommentarerna i forumet

Ingen tvekan om att jag blivit sjuk. Imorse åkte dottern själv till jobbet så jag fick sova ut. Allt känns jobbigt. Jag får skippa Livsstegen ikväll.

Att bli sjuk är ju inget konstigt eller ovanligt. Det händer oss alla med jämna mellanrum. Det jobbiga är att jag faller ned i negativa tankar, oro, meningslöshet, allt sådant jag försöker förtränga när jag springer på yoga/möten/kyrkan. Och jag väljer ju att inte ta till vinet som plåster på såren eftersom det bara skapar nya sår. Ok, jobbigt. En dag i taget, en timme i taget... ?

Håller med dig om att en behöver planera in sitt nykterhetsbeslut så man har egentid att rida ut abstinensen och komma på banan igen rent fysiologiskt. Sen gäller det bara att hålla ut och ha tålamod med sin hjärnas krumbukter :) Du verkar ha hittat tillbaka till ditt "nyktra jag" och det njuter jag också av att ha gjort. Känner igen mig själv igen vilket skapar trygghet <3 inte minst på jobbet!
Kram
svagis

Somnade lite snabbare igår kväll vilket var jätteskönt. Vaknade vid 6 när larmet gick igång. På med P1 och kaffebryggaren :) Hörde en nyhet om "ansiktsigenkänning" genom biometriska data som en framtida lösning när du ska betala i affären....skrattar för mig själv och tänker: det var ju precis så det kunde vara förr när någon stammis fick handla på kredit :-D Eftersom innehavaren kände igen ansiktet (analog ansiktsigenkänning) så kunde man handla utan pengar - idag ska man då kunna betala genom att få sitt ansikte scannat....ja ja, nu börjar man bli gammal :-D

Idag ska jag vara nykter. TACK för att jag får stöd av er härinne i mitt nykterhetsarbete <3
Kram
svagis

Snälla TessMa, du kan väl hänga kvar här oavsett? Jag följer dig!
Kram, Charlie

Du fortsätter kämpa, bra. Det lyckas inte alltid på första försöket. Reagerade då du skrev ”15 bortkastade dagar”. 15 nyktra dagar är verkligen inte bortkastade. Din lever tackar t.ex :).

En sak som jag kom ihåg då jag läste tråden är att då jag slutade dricka så gick jag strikt in för LCHF. Samtidigt. Det gav mej dels nåt att fokusera på och så kanske det tog bort sug lite. Jag hade lång semester den sommaren och fokuserade på mat och promenader. Efter 10 veckor var jag inte bara nykter utan också nästan 10 kg lättare.
Jag är fortfarande nykter sen snart 8 år. Vikten däremot...

Tack för era råd Charlie se klart och svagis! Jag tänker nu att jag förbereder min vän på att det är afritt som gäller för mig. Jag är säker på att hon inte har egna problem med a, så hon blir troligen inte så provocerad av att jag väljer bort alkoholen. Känns bättre att nämna det i förväg på säker mark så adjävulen inte får för sig att övertala mig till nåt annat. Som ett skydd för mig själv. Vi ska äta middag, så det borde inte bli så svårt. Men kulturen är ju sån att man tar ”ett glas vin” när man äter middag på restaurang. Nåväl, jag ska ta mig igenom detta elddop.

Idag lite piggare, tar er andra på orden i era beskrivningar om hur bra det känns efter en månads nykterhet och fokuserar på hur bra detta är för mig. Nu ännu en dags nykterhet. Ha en bra torsdag alla?

Min man följer m mig eftersom vi gör den här helgen till en weekendresa t Stockholm. Å jag vill gärna dela detta m honom då jag behöver hans stöd i vardagen. Jag har uppfattat det som att det är ok.

Ses på lördag?

Bra att påminna sig om hur fantastiskt bra beslut du/vi tagit????
Kram ?

Så roligt att höra att det går så bra! ??
Grattis kramar till dig????

Tack CS, så intressant att läsa din historia ?.
Vi började nästan samtidigt att skriva här på forumet och jag hänger kvar här fortfarande... Fast mest i andra rummet nu, "Det fortsatta livet."
Mitt avsked av alkoholen tog lite längre tid men nu har jag snart 4 vita månader i ryggen??
Forumvännerna här har hjälpt mig och mitt beroende är fortfarande min hemlighet.
Och på lördag blir det Forumträff och det ska bli så kul att träffa några IRL!?
Ha det fortsatt bra CS och lycka till ?
Kram ?

Så fint att läsa!??? Mitt beslut är också det, ingen alkohol mer never ever. Dag 39 idag för mig... Skall gå i dina fotspår?⚘⚘⚘

Som en present från framtiden, tack!
Känner igen så mycket av det du skriver, om alla känslor i början, allt fint som går att upptäcka kring sig själv och livet. Men också jobbigt- förstås, känner mig också mer brutalt ärlig efter bara en månad. Hjälp. Men också enklare. Känslor boom sen snabbt över.
Ja förutom känslor kring varför en hållit på med detta så många år. De dröjer sig kvar.
Jag längtar till, om den dagen kommer, att ”aldrig mer” inte ska kännas som ett mörkt moln. Utan ett löfte om ljus.
Tack igen!

Håller mig fortfarande nykter!
Va på en arbetsintervju idag, ett jobb jag hoppas jag kan få.
Har inte jobbat på ett bra tag nu, över ett år.. är laddat för att komma igång.
Det kommer bli tungt och jag lider lite av ångest.. det är något som har kommit det senaste året. Tidigare hade jag aldrig ångest, inte för något. Dom första dagarna kommer bli väldigt långa och tuffa. Får jag jobbet ska jag försöka då till att börja på en onsdag eller torsdag. Så den första veckan inte blir brutal. Måste bara hitta på något smart att säga, så jag lyckas få till det som jag vill. Om jag får jobbet förstås.. det blir segt att vänta på återkopplingen. Gonatt alla ?

Hamnade på detta forum av helt outgrundlig anledning. Hjälpte mig så otroligt mycket i början av min nykterhet. Nu har det gått dryga två år utan alkohol eller andra droger i mitt liv. Har det varit lätt? Nä inte alla gånger. Har det vart värt det? Alla gånger!

Mitt liv har aldrig varit så enkelt som nu, trots att det landade i skilsmässa, och en massa annat strul såklart men hey, det blir bra om jag gör rätt saker. De där jäkla 12 stegen och rekommendationerna i programmet funkar faktiskt. Jag lär bara komma ihåg vart jag kom ifrån och hur det såg ut och det var precis det jag blev påmind om nu.

Ta hand om er och fotarbetet måste göras lixom.

Idag blev det vin för min del. Dag 52. Vet inte vad jag ska känna mer än att jag inte vill tillbaka till det som var. Jag får helt enkelt se hur detta går...

Insåg precis att jag sluppit släpa hem och dricka ca 150 öl, sluppit gömma 150 burkar. Sparat minst 3000kr och inte hällt i mig ungefär 37000 onödiga kalorier under mina 30 dagar ??

Jag kämpar på och jag tycker det går rätt så bra.
Har inte något nämnvärt sug men precis som fenix skriver här ovan så kommer jag på mig själv med att försöka hitta anledningar till att dricka. Tror bara det är av gammal vana.
Men jag är fortfarande nykter och det känns förbannat bra, livet känns lite ljusare just nu ?

Tack för pepp fina ni ?

Just nu börjar det kännas mer och mer okej att vara utan. Att gå förbi glasbanken är inga problem alls. Jag känner att sömnen kommit till rätta liksom orken och lystern i hyn. Inte alls lika plufsig i ansiktet och ringarna under ögonen är borta.
Det händer mycket privat nu som jag skrivit om tidigare men även annat har dykt upp och tack vare min nykterhet kan jag agera rätt, finnas där med bil och vara i ständig beredskap att åka någonstans.
Igår blev jag tyvärr själv väldigt dålig pga av ett stopp i mitt system vilket orsakade kräkningar var femte minut i 11 timmar. När det till slut släppte var jag helt färdig och jag har frätt upp hela mitt konstgjorda system och till och med stämbanden är påverkade, för jag är hes och det svider när jag pratar och äter. Har en molande värk i magen som när man har magsår. Har fått sätta in dubbel dos omeprazol morgon och kväll nu så jag får hoppas det ger med sig snarast. Vilken tur att jag inte behövde dricka massa vin för det hade jag inte kunnat göra. Det hade åkt upp direkt.
Med lite eftertanke till varför jag jag har svårt att sluta med A är för att jag tycker abstinensen är sjukt jobbig. Det var ofta därför jag drack något på söndagen, sen måndagen ja hela veckan lång för att klara av mitt jobb utan att ha abstinens. Jag behöver ca en veckas egentid när jag slutar med A och jag är så glad att jag tog den chansen och verkligen planerade in det till punkt och pricka vid nyår, så jag fick den tid och vila jag behövde innan jobbet började igen. Denna gången blev sömnen dock knöligare, men tack och lov är den okej nu.

Ta hand om er alla fina ?
Ikväll är jag nykter!

Kram PimPim ?

Jag tror många av oss försöker minska eller sluta med drickandet många gånger. Och många kommer tillbaks... kan ju ta tid. Har själv gjort några varv o krumbukter innan jag landade i att det här går bara inte. På riktigt går det inte mer.
Kram?

Sen kliver jag vidare i nykterhet som kommer vara den längsta sedan jag var gravid sist för snart 25 år sedan.
Jag tänker mycket på alla et som skriver här, och vilken hjälp det är.
Jag läser på morgonen en kort stund. Ibland en stund mitt på dagen, ofta när stress känns extra övermäktig, och jag vet att det kan vara utlösande för att känna mig så ”värd” ett glas vin efter jobbet.
Det hjälper mig så mycket! Jag är imponerad och så glad när jag ser att ni kör ”en dag till”.
Även om nykterhet måste komma inifrån, så är detta sammanhang avgörande tror jag. Plus-det känns som det finns så många här som jag bryr mig om nu, så är beredd att fortsätta vara nykter för att få fortsätta hänga med er ???
Det som gör mig lite ledsen är de som plötsligt tystnar, och när jag letar hittar jag deras trådar som lite efter ett skeppsbrott, långt ner på listan.
Kanske kommer några av dem tillbaks? Hoppas. Många som har det så himla tufft, och just idag är det inte vi som läser och skriver här.

inte äta upp hela :-D det var bra gjort! Själv åt jag stekt fisk med remouladsås och råa grönsaker på jobbet. Det slank ned....alltihop :)

Nya brillorna blev så bra - så nu ser jag bra ut :-D
Kram
svagis

Hej,
Ville bara flika in och berätta att för mig har det hjälpt på något konstigt vis att köra diet + vit månad, samtidigt.
Dels har jag ”unnat mig” extra grejer på helgen, allt från a-fritt bubbel till lyxig mat, lite nötter.
Det har varit en skön trappa att kliva upp och ner på.
Det har resulterat i minus 5 kilo på 4 veckor. En bonus!
Lycka till framåt med både leverprover och nykterheten!

det är väl bara att beställa a-fritt och inte kommentera det nåt särskilt...? Så tänker jag i alla fall. Fast det är klart att om jag ska gå ut med min kompis M och beställer a-fritt så kanske hon frågar men då säger man väl bara att jag dricker ingen alkohol just nu och mår väldigt bra av det. Så kan man väl säga till sin vän som frågar? Inte måste man outa alla sina känslor kring a? För det har vi ju det här forumet till känner jag....
Kram!
svagis

du har, otroligt.
Jag är ofta lat, och tänker, och villar,
Det behövs nog lite båda delarna.
Ha en fin kväll!

(jag har även svarat din kommentar i min tråd)
Så insiktsfull du låter.
Jag har försökt sluta flera gånger.
Den här gången med hjälp av terapi, träning och självhjälpsböcker.

Läst en massa. Men fick ett passande tips av någon här inne. Var egentligen trött på dessa självhjälpsböcker och orkade inte läsa en enda till.
Men något fick mig att beställa den här.
Och jag blev mycket imponerad av hur bra jag mådde av att läsa den, vilket stöd den gav! Jag vill verkligen rekommendera dig den, just för de tankar du har om framtiden: ”Tänka klart” av Annie Grace! Läs!
?