Senaste kommentarerna i forumet

Om er kamp, fall och uppgångar. Det är skönt att jag inte är ensam men så tråkigt att vi ändå är så många.

”Fin” lunch vid havet idag med goda vänner. Ingen drack alkohol idag?Det var så mysigt att umgås och njuta av den goda maten. Det bestämdes också att vi ska åka på en weekendresa till Marocko tillsammans nu under våren. Ser verkligen fram emot det! Vi ska också flytta till en större lägenhet om ca 1 månad. Ytterligare en sak som jag ser fram emot. Min man börjar mer och mer vara sig sig själv igen. Det senaste halvåret gjorde honom personlighetsförändrad till en nivå som oroade mig ordentligt. Framtiden ser ljus ut ändå! Dag 35 nykter idag?

...Rabbitgirl och TessMa. Just nu önskar jag mest av allt att få gå till AA Swenglish möte på Södermalm. Det var kanon, men nu bor jag 25 mil bort och det funkar inte med AA i en liten stad :-/

Gym låter bra! Vill börja med det också...
Idag har det varit härligt att vara ute med vovven. Så fint väder här. Nästan lite vår i luften? Bra att sysselsätta sig... ?

Kikar bara in och kollar hur det går?

Kram

Var på Katarinamässan och lyssnade på Olles avskedspredikan. Jag var inte ensam!

Nu ikväll har jag varit på Sinnesromässa i kyrkan jag besökte förra söndagen. Träffade flera bekanta ansikten. Jättefint! ?

#mulletant
Det var verkligen trevligt att få träffas idag! Vi håller kontakten! ?

Idag firar jag 3 veckors nykterhet men jag räknar ju inte - eller...? ?

Tack Charlie70 och detsamma till dig ! Vi är ju fantastiska som kämpar ✌

Här kommer ett fång med styrkekramar ?????
Ingen idé att lägga energi på att älta det som var.
Bättre med nya tag och hålla i minnet vilket som gav mest positiva effekter;
Dricka alkohol eller dricka a-fritt...?

Är säker på att du som jag vet svaret...?
Kram Fina Lennis?

Jag tror du har helt rätt, vi behöver programmera om våra hjärnor. Jag har under flera år bestämt på morgonen att ikväll dricker jag inte. Kvällen kommer och jag dricker. Igen och igen samma sak....svek mig själv och mitt barn. Under 2019 hade jag ett par vita månader (nästan) 1:a - 3 veckor skulle vara 1 månad. 2:a - drack dag 27 skulle vara nykter 30 dagar. Jag har snabbt efter dessa perioder varit tillbaka i samma pimplande nästan varje kväll.

Nu har jag faktiskt fått nog, 35 dagar nykter och målet nu är att fortsätta januari ut. Sen tror jag att jag fortsätter så jag har 3 mån nykterhet. Sen vet jag inte. Där är jag?Min man har också insett att hans hjärna inte kan hantera alkohol då han kan spåra ordentligt när han dricker. Så vi gör det tillsammans och det underlättar så klart. Men vi har olika mål och vårt drickande var också väldigt olika när vi var aktiva. Läste igår i en gammal tråd där det var en tjej som verkligen ifrågasatte hur hon skulle klara nykterhet. Hon kom in och skrev mellan jämna mellanrum. Efter 2 år var det fortfarande tufft för henne men bättre naturligtvis. Sista inlägget var efter 4 års nykterhet och hon verkade äntligen fri. Njöt av livet och listade allt positivt som hänt henne sen hon slutade. Det fick mig att hajja till ordentligt. 4 år! Det är lång tid, och kanske är det så att programmera om hjärnorna tar tid.

Önskar dig lycka till på din väg ?

Tror som du, att du börjar förstå dig på dig själv. Den insikten kan du komma väldigt långt med! Jag kämpar också på. 4 veckor i dag och jag ger mig en klapp på axeln.
Heja dig!

På det sättet som du beskriver höll jag på att resonera under typ 10 år. Jag hade bättre och mycket sämre perioder.
Det gick att sluta och idag vet jag att det var rätt. Varför?
Själva tänkande på vin tog otroligt mycket energi. Planera hur mycket "får" jag dricka, vara stolt att jag inte var bakis, ha dåligt samvete när jag var bakis.
Alkoholångesten var ständig närvarande.
Det var inte värd, verkligen.

Kämpa på, jag hoppas att du står ut med det hela!
Vet hur det är, ä sådär lite småsugen. men försöker hitta på saker som är kul
Som sagt, häng kvar!! Du är inte ensam...

För pepp och glada tillrop FinaLisa och JoYo!!
Helgen är snart över - yippie!!
Allt är så mycket enklare på vardagarna. Inte lika "normalt" att slinka in på Systembolaget för en flaska vitt.
Kämpar mycket med normalitet, vad nu det kan tönkas vara. ?
Hade en hemsk natt med svettningar och mardrömmar.
Självflrebråelserna står på kö och väcker mej med ångest.
Det känns som om jag inte åstadkommit något eller gjort en enda vettig sak i hela mitt liv.

För pepp och glada tillrop FinaLisa och JoYo!!
Helgen är snart över - yippie!!
Allt är så mycket enklare på vardagarna. Inte lika "normalt" att slinka in på Systembolaget för en flaska vitt.
Kämpar mycket med normalitet, vad nu det kan tönkas vara. ?
Hade en hemsk natt med svettningar och mardrömmar.
Självflrebråelserna står på kö och väcker mej med ångest.
Det känns som om jag inte åstadkommit något eller gjort en enda vettig sak i hela mitt liv.

Torsdag dracks inget. Jobbade hemma på fredagen och fick mycket gjort. På lunchen stack jag iväg och veckohandlade. Mycket bra och fan vad duktig jag är! Vid tre tänds vinterbelysningen i trädgården (timer). Eftersom jag nu varit så duktig blev det ett glas vin i belöning. Det försvann fort, så det blev ett till. Överlag ändå ok mängd alkohol den kvällen.

Lördag
Vaknar nykter. Vädret är skit. Dimmigt och duggregn. Frugan är borta. Klurar på om jag ska ta bilen någonstans eftersom jag kan...
Kommer inte på något vettigt ärende. Utan att reflektera över det häller jag upp ett glas vin (ca 11.00). Det var ju skitväder och så... Häller upp ett till, dricker halva innan jag hajjar till. ”Vad fn håller jag på med”!? Ringer frugan som är på promenad, möter henne och vi går en timme drygt.
Fn vad jag är duktig. Belysningen tänds och vinet hälls upp...

Söndag
Vaknar smått bakis. Solen skiner. Nice! Tar ett glas vin för att ”fira”. Ska just hälla upp ett till när jag kommer på att det är just det jag inte ska göra. På med kläderna och ut å gå.

Om man nu känner sig så nöjd när man varit nykter ett par dar, varför inte bara fortsätta med det?? Varför hälla upp alkohol av bara vana? Känns som att man behöver programmera om hjärnan. ?

Lät ju inte värst bra med bröstsmärtor och så. Hur har det gått för dig? Allt ok?
/Smått orolig

Du är inte ensam om att vara den där ensamdrickaren, jag själv är/var det med.
Hoppas att allt håller för dig, min resa har precis börjat för att hålla näsan över vattnet..

Vad härligt att läsa om dina nyktra dagar!

Jag tränar på gym och det blev promenader med hunden här med. ???

Som tänker exakt likadant efter gårdagens vacklande. Jag känner exakt likadant gällande allt du skriver. Jag har också väldigt svårt att vara snäll mot mig själv men vi får inte glömma våra nyktra helger. Vi kämpar på vidare!

Massa kramar till dig! ❤️

Tänker inte ta ner mina dagar på noll trots helgens med facit i hand dåliga beslut att dricka vin fredag o lördag...
Men jag gör min förändringsresa antar jag o det är mycket bättre än tidigare då jag drack vin varje helg. Ska försöka att inte klanka ner för mycket på mig själv utan försöka förlåta mig. Just den biten är jag väldigt dålig på! Nåväl livet går vidare o nu fortsätter resan tänker så istället ? styrkekramar till den som behöver - det behöver jag massa själv idag ??

Det låter inget vidare!
Men bra att du tar o åker in!
Hoppas inte det är hjärtat som spökar.

Har själv haft lite småkänningar i bröst, armar o rygg som jag nojjar över o skrämmer mig själv i onödan, men det är helt enkelt ångest. Annars hade jag nog varit jordgubbe nu.

Tack för läsning av min tråd och precis som du säger/ vi är både olika/lika.
Det är en stor begållning här, att både känna igen sig, men också ta del av andras liv.
Det låter hemskt jobbigt att ligga på akuten, jag hoppas du får hjälp snabbt och snart är hemma.
Imorgon är det två veckor minsann (eller ikväll kanske)
Min helg har varit skön, unnat mig både god mat och shopping och ett glas a-fritt rödvin på lördagen som var helt ok. Ska dock hålla dessa till endast helg, då jag absolut vill bort från vardag med glas.
Hoppas du snart är hemma och får njuta av söndagkväll. Kram!

Det kliar som fan på ryggen, är det inte det ena så är det den andra.. sa flickan som blödde näsblod!
Har ju i min nykterhet börjat dricka kopiösa mängder med kaffe. Har gått från en mugg om dagen till 5-6. Kanske inte mer än någon annan, men för mig är det en gigantisk ökning. Kan det va så att jag är uttorkat ? Dricker ju minst 3l vatten oxå, varje dag... eller vad kan det bero på??

Det vart inte riktigt den söndagen jag önskade idag.
Det började igår eftermiddag med att jag fick bröstsmärtor, det har hållit i sig hela tiden och blivit värre på förmiddagen. Samtidigt som jag har svårt att andas till och från.
Typiska ångestsymtom som jag haft 1000 gånger förut.
Jag är inte den som klagar och visar att jag har ont. Jag åker inte till sjukhuset i onödan, dels för att jag tänker att det går över och dels för att jag inte vill slösa resurser för någon som verkligen behöver dom.
Men den här gången känns annorlunda, smärtan i bröstet är inte samma.
Min sambo tvingade mig till akuten så nu ligger jag här i en säng och väntar på provresultaten.

Med viktiga saker ?
Har också varit hemma ensam delar av helgen, det har gått bra, promenader tv, läsa här, sova länge UTAN alkohol, säger till mig att det är bra! Försöker fokusera på att undvika dåligt samvete, är liksom fed up med mitt (i vissa stunder) självförakt för att inte klara det som alla andra klarar, dvs dricka måttligt och sällan.
Jag hoppas du fortsätter att skriva här även efter din månad, ska bli spännande att höra hur allt går! Kram.