Senaste kommentarerna i forumet

Äter döstarka halstabletter, storstädar huset, spolar iskallt vatten på handlederna, dricker örtteer, springer upp och ner för en väldans massa trappor......
Åttonde dagen nykter och jag känner mej som en tidsinställd bomb.
Nån som har något tips.......

Vi har nåt trassel i kontakterna. Hoppas du haft en fin dag på retreaten! Jag är i Stockholm nu och går i god till Katarina i morgon. Om vi inte lyckas få kontakt så finns du ändå i mina tankar och böner. Och vi är där? Kram❤️ / mt

För min del är det ganska lugnt, men har ju varit nykter några dagar nu.. då lugnar det ner sig.
Sen har jag barnen hemma , det hjälper oxå på suget.. dvs att minska suget. Ett par dagar till för din del, så vänder det sakta men säkert. Svettningar och mardrömmarna försvinner Iaf. Det kan jag lova ??

Dag 4!

Inatt har jag haft lite obehagliga mardrömmar o fick lite små panik vissa stunder men vaken, nykter o lever. Men fy fan va sugen jag är. Springer runt i cirklar o kan inte alls komma till ro, känner att jag då o då blir som ett litet barn som bara vill lägga sig på golvet o sparka med benen för att man ej får som man vill. Känner mig så liten o maktlös med detta jäkla beroende.

Hur har det gått/går för dig/er? ?

Grattis till dig med! ? Du verkar vara stark i din nykterhet! Härligt och inspirerande! Man kan!! Och man mår tydligen bra, där framme, längre fram i nykterheten. Det känns i dina inlägg.
Fuck off alkohol-fan!!
Det finns så himla mycket vackert i livet! Som dämpas i den gråa alkoholdimman.

Jag känner lycka för vardagliga saker, ler åt fåglar, förundras över naturen och livet. Stora känslor. (kanske dem man tryckt ned, stora negativa känslor som man inte orkat hantera)

Vi surfar på!

Kram?

Hej YE!
Ursäkta. Jag håller med Vinäger.
Jag ska inte in och röra till det i kategorin ”förändra sitt drickande”. Det var ”raka puckar” YE från mig och det behövde jag inte skrivit.
Hursomhelst Jag vill dig väl och önskar dig en lattjo kväll hur du än väljer att göra.
MEN var rädd om dig YE
Kram Sigge

Vad starkt av dig! Själv utmanade jag mig med den första nyktra fredagen på säkert 2-3 år, igår. Har tagit mkt läsande här och stor självinsikt för att kunna stå emot...men en bit kvar för mig. Än så länge inte haft fler än 5 nyktra dagar i sträck. Men åt rätt håll iaf. Heja dig!

kan bidra med en del erfarenhet av antabus. Jag har flera gånger varit inne i perioder med din dos, är det faktiskt just nu sedan ett par månader, och trivs utmärkt med min nykterhet. Vid tidigare tillfällen har jag en gång av misstag trott at jag kunde dricka efter en vecka, det blev en nära döden-upplevelse som jag aldrig vill göra om. Men efter två veckor, du kan säkert dricka och räkna med lite rodnad och kanske lite hjärtklappning, men du överlever. Jag tror att du tänker att det gick ju ändå ganska bra, och nästa helg börjar du testa igen med lite mer och lite mer. Och säkert som amen i kyrkan sitter du säkert rätt snart och undrar varför i helvete du bröt din fina svit av nyktra dagar. Men det är bara min tro, och som Vinäger skriver, alla måste vi göra vår egen resa. Kram! /Fenix

Så heter sidan. Oavsett vad vi själva tror och tycker. Tänker att det är jätteviktigt att var och en får göra sin egen resa. Vi är inte redo för total nykterhet förrän vi själva är övertygade om att vi behöver det.

YE - tyvärr kan jag inte svara på din fråga. Kände bara att jag vill förtydliga att du har rätt att ställa den.

Som kom till mig idag är om vi ska äta ost och kex och som en raket kom också att det kanske funkar med rött vin.Kunde tänka vidare med :att ska du förstöra nu igen?Du vet ju hur det blir.?
Jag har idag inte druckigt på 21 dagar och vill fortsätta på den rätta vägen.
Som är zero vin i min kropp?

Här kommer ett par ryggdunk till och en stor varm kram för ett riktigt bra jobb??!

Jag skulle hellre "slippa" mötena och gå till sponsor och steg och grejer ?, med en gång. Bara ringa och bli uppkopplad med ngn i ungefär min ålder och livssituation, men med säg ca 2 års nykterhet. Tänk om man kunde göra en sån beställning..?, då skulle nog förändringsarbetet ta fart. Men jag är nog rättså nöjd med det jobb jag gör på egen hand och med hjälp av er här iaf just nu, så jag väntar och ser vad jag kommer fram till så småningom..☺️.
Ha en fortsatt fin lördag!
Klart vi fortsätter den som nyktra?!
Kram!
/Fibblan ?.

att om jag kan tillåta suget att finnas där och verkligen känna det. Utan att jag agerar på den så kommer jag med tiden ha bättre kontroll. Vet inte om det funkar men känns bättre än att bara försöka tänka på annat och ”fly” känslan av sug. ?

Dagar utan a och det är faktiskt galet skönt. Så mycket stabilare i mitt psyke. Klarade faktiskt att åka med mannen och inhandla ett par snygga skor till mig. Gick in i affären med lite ängslan men det gick bra. Jaaaa jag är på väg. Kör min egna kbt. Sen gick vi in på Åhléns. Tog mig nästan hela vägen in sen blev det lite för mycket. Hämtat barnen hos olika lekkamrater. Mannen står just nu och lagar lyxtacos på högrev. Mums. Men just idag av någon konstig anledning på alla dessa dagar kände jag fan vad gott med ett glas rött ikväll. Fick snabbt slå bort tanken men lite tråkigt! Jaja ännu en nykter lördag idag med en afri kall öl istället?? kram??

Fast det är inte så illa som det låter.
Jag och sambon var in där för att köpa en flaska alkoholfri Richard Juhlin och ett par alkoholfria cider.
Jag läste någonstans här att någon hade druckit den på nyår och den skulle vara grymt god, kommer tyvärr inte ihåg vem som tipsade.
Hur som helst så kände jag mig grymt mallig när jag stod i kassan och bara handlade alkoholfritt ?

Hej
Fan vad bra du är !!
Din självkänsla tackar dig!
Bara att du tog detta beslut gör att du kommer bli ännu starkare t o m.
Imponerad JA
Fuck off alkohol
Kram Sigge

Jag kan bara tala för mig själv och utifrån mina erfarenheter.
Jag kan inte dricka bara en öl, har aldrig kunnat och kommer aldrig att kunna, någonsin.
Så brukar det bara för de flesta missbrukare.
Tror faktiskt att jag aldrig hört talas om en fd missbrukare som lärt sig att dricka lagom och ansvarsfullt.
Du får gärna överbevisa mig :)

Tack alla. Min man har också problem, men har inte kommit lika långt som jag. Han är dessutom uppväxt med alkohol på ett helt annat sätt än jag. Det är naturligt att ta ett glas vin. Och är man och hälsar på så är glaset påfyllt om man vänder ryggen till. Naturligtvis pga generositet och gästfrihet, men jag är inte bekväm med det.
Jag har faktiskt köpt en flaska alkoholfritt vin. Jag klarade mig på det igår. Det konstiga är att jag kan vakna på morgonen och vara helt bestämd att aldrig dricka mer, sen över dagen börjar jag vackla. Jag förstår inte på mig själv. Jag klarar inte heller av att minska, det har jag redan testat, jag måste avstå.

Tack för ditt fina stöd. Känns jättebra. Schysst.

Idag är en lite jobbigare dag.
Mannen bortrest. Jag bitter. Jag försöker unna honom att få resa och göra sitt. Men min hjärna försöker få mig att bli ett offer, unna mig rödvin...eller varför inte whisky....vältra mig i offerkänslan. Ingen behöver få veta. Jag är sugen på den starkaste ölen på systemet, 10,2%, som känns inom några klunkar. Jag är ju ensam och det vore så skönt att bli berusad. Men...jag vet att berusningen känns skön en kort stund. Sen vill beroendet ha mer. Tills jag stupar, somnar, vaknar med ångest. Och även om jag köper bara en, så väcker det monstret till liv och öppnar dörren för att det är ok att dricka ”liteibland”, och det vet vi alla hur det slutar.
Hur kunde min bestämdhet börja svaja av en liten förändring som min mans resa? Alltid den där lilla förändringen som fått mig att falla.

Jag går in här och blir påmind och peppad! Tack!! Känner mig plötsligt så ensam i den här kampen. Ni och forumet är ett fantastiskt stöd!

Nu vänder jag tankarna! Jag ska ta för mig av allt härligt i livet. Göra härliga saker. Ta hand om mig själv. Inte fördärva mig med gift!!
Precis, Svagis, jag läste också i ”Tänka klart” att hjärnan rent fysiskt gör om sig. Vi måste ge den stackars maskinen lite tid. Att omprogrammera sig till en sund nykter person. Viktig påminnelse! Än är vi inte färdigprogrammerade till den där uppdaterade fräschare versionen. Vi får inte ge upp. (Men kan inte låta bli att undra hur lång tid det tar? Och längtar efter mer styrka än den här viljestyrkan som tar så mycket energi. Vill att nykterheten ska bli automatiserad och naturlig.

Vaknavacker, så är det nog. Att vi i drömmen bearbetar det här nya och gamla. Jag läser därför min bok som det sista jag matar hjärnan med inför natten och sömnen, i hopp om att kunna nå mitt undermedvetna om den nya kunskapen. ? Jepp, alkoholfri lördag!

Vinäger, ja stackars mina barn. Som mamma är man deras trygghet. Tack för din fina påminnelse! Så mycket bättre de måste må nu. Den påminnelsen kändes i hjärtat! Här gäller det att inte låta egot och beroendet ta över!

Jag bestämmer mig för att vara nykter idag. Och faktiskt hela januari. Höll på att bli lurad av beroendet!!!! Ser fram emot att läsa ”Tänka klart” ikväll när barnen somnat. Den tål även att läsas om.

Styrka och kramar till er!???

Hej
”Dricka ansvarsfullt och betydligt mindre”
Tror du på detta själv ?
Jag tror inte ett skit på detta, jag tror inte ens du tror på det.
Varför ?
Det är typ som du lattjat och spelat rysk roulette och ska testa en gång till.
Drick läskeblask istället.

Kram Sigge

Tack för din kommentar! Jo, det går framåt, träningen har hjälp mig. Själv?

Hej.
Som rubriken lyder. Det har gått 15 dagar sedan jag avslutade min antabusbehandling.
Jag gick på Antabus cirka 2,5 - 3 månader och tog 200 mg 2 ggr/veckan.
Ska på födelsedagsfest ikväll. Kan jag dricka tror ni?

Jo men nu tänker jag att jag ska försöka stå på egna ben och dricka ansvarsfullt och BETYDLIGT MINDRE därför tänkte jag prova ikväll. Har tagit den lägsta dosen och ”bara” i 3 2,5 månader 2 ggr/veckan

Det måste finnas en orsak till att du har tagit antabus.
Ställ dig framför spegeln, fundera över konsekvenserna och fråga dig själv om du verkligen borde dricka.
Har du över 3 månader nykterhet i ryggen så är det jäkligt bra jobbat.
Förstör inte det.
Lycka till!

Det kan du säkert, men är det inte bättre att låta bli ?‍♂️