Senaste kommentarerna i forumet

@bergaberg fy fasen va jobbigt, skäms med dej min vän

@Lady175 ja den gjorde jag igår tyvärr jobbigt när alla ska dras in i min hjärnas rus :/

@bergaberg jag har inte exakt samma men i många fall får jag kolla när jag vaknar om jag messat nån ...

@mtb-cyklist vad härligt! mår du bra?

Hej, någon annan som upplever att verkligheten blir förvrängd när de tappar kontrollen? Går jag ut med kollegor kan min hjärna börja tolka kollegorna som barndomsvänner och jag förändras hur jag pratar. När kontroll är tappad vet jag sällan vad som är verklighet och dröm många gånger går fyllan in i sömnen och jag får svårt att minnas vad som hände under kvällen vad som hände och vad som var drömar.

Någon som vågar öppnar sig kring detta?

@Lady175 jag också idag

Håller med, finns så mycket annat. Försöker....

Någon här som dricker till porr?

@Lady175 hoppas du fick en härlig promenad! Jag mår sådär, kommande dagar kommer inte att bli alkoholfria, men jag väljer att stoppa huvudet i sanden & som sagt ta nya tag på måndag. Kanske inte går in och läser så mycket här dessa dagar, men jag önskar dig all lycka till (idag) & imorgon hos läkaren ✊🏻❣️

@Stinalotta ja promenader är bra o det ska jag ta en nu! Men hittils en bra morgon, hur mår du!? kram

@längtan dricker igen..mm

@Förlåtelsen jag glömde att skriva att jag tar en dag i taget och gjort så sedan januari och kommer att göra det i ett år till att börja med.

@Förlåtelsen en dag i taget med ett nykterhetslöfte på morgonen och en utvärdering på vad som gick bra/svårigheter/vad undvika/göra mer av på kvällen. Glöm inte att ge dig själv mycket beröm över småsaker och gör det ofta. Kommer suget så dra ner tidsintervaller till korta tider som ska klaras av. Var aktiv på forumet.
Du klarar det här, vi finns här för ditt stöd.

@JHL
Tack! Ja jag tar en dag i taget men har tänkt att en 3 månaders-start är bra.

Tack för din input.

@Förlåtelsen vad bra att du insett att du nog insett att du inte kan hantera alkohol. Vad sägs om att ta ett 3-månaders uppehåll i sommar? En tuff tid att vara utan alkohol då alla ska ut ur idet ochleva upp under några sommarveckor och då göra det tillsammans med alkohol. Men om du känner dig minsta osäker på att du har svårigheter av att klara av alkohol så kan det vara lämpligt att starta direkt oavsett tidpunkt. Se det även dom att du inte riskerar att göra oförlåtliga saker i sommar och att gå överstyr 2 ggr på en vecka är en rejäl varningsklocka.
3 månader är en bra start för det är ganska långt men inte oöverstigligt och du får chans att prova på festligheter i nyktert tillstånd. Du kommer även att känna av fysiska och psykiska positiva effekter.
Kör på starta idag. Varför vänta till i morgon. Alkoholhjälpen har en anonym telefonlinje som kan ge stöd, kolla i menyn.

Den senaste månaden har jag vid två tillfällen blivit så full att det under inga omständigheter är okej. De andra gångerna har jag blivit full då också men inte så det påverkat andra så mycket som de två speciella tillfällena.
Senast i lördags. Idag tisdag.

Jag känner mig så fruktansvärt usel och vilsen och liten och kass. Min pappa dog nyss och min mamma är också hon gammal och sjuk.

Jag har bra stöd och kärlek av mina nära och kära men det hjälper inte. Jag har gjort så många fel på fyllan.
Jag hittade detta forum för att veta att jag inte är ensam. Höra om andra som också gjort oförlåtligt saker på fyllan för att jag själv skulle tycka att "mina grejer" inte var så farliga.

Jag ser allt härligt stöd här och att vi inte är ensamma. Jag har tidigare i mitt liv varit nykter under många år. Tänkte att nu är jag en ny människa, jag har förändrats, mognat, kanske kan jag dricka som folk. Om det inte går så får jag bara sluta igen.
NU har jag (nog) insett att jag inte kan hantera alkohol. Det känns både skönt, svårt, krångligt och allt.

Mest är jag väldigt ledsen och besviken på mig själv.

Tack för att jag får vara med i gemenskapen här och att vi alla stöttar och inte dömmer. ❤️

@Lady175 nämen så jobbigt! Finns det nåt som kan lindra ångesten? Tack för dina ord, blir glad av dem. Vi tar ny tag min vän.

@Måste välja nu hejar på dej!

@Stinalotta har inte gått så bra har en himlaångest. Vi ska resa bort på fredag och det kommer inte bli så mkt alkohol då som tur är. Vi tar nya tag min vän

@Lady175 heja dig! Hoppas det gått bra resten av dagen. Jag lyckades inte hålla mig igår & känner mig ganska motivationslös idag. Imorgon åker vi till stugan & hade inte planerat att vara nykter, bara måndag & tisdag denna vecka. Hur känner ni inför helgen?
Jag kommer att ta nya tag nästa vecka. Tills dess hejar jag på er.

@frihetenfinns men så himla roligt att höra!! Vad duktig du var! Du ska verkligen känna dig stolt. Hoppas att du fått med dig den känslan till idag & att även idag blir en bra dag.

@frihetenfinns känner igen mig i ångestdrickande! Men nu förtiden får jag aldrig den där "goa" känslan av lugn när jag dricker utan det är dyngrak direkt o det är inte roligt.

Godmorgon!
Vaknade pigg och nöjd före klockan. Sista arbetsdagen idag och sen väntar 50 dagars ledighet. Är lite orolig för alkoholen, men känner samtidigt att jag är på en bra plats i huvudet. Igår blev det 13000 steg, bästa samtalen och hälsosam men jäkligt god mat. Mitt gäng hade läst Karin Adelsjös bok och ville fråga, prata, undra, peppa och stötta. Så värdsafint. Jag har inte läst den än men ska väl köpa den snarast. Ni som läst, är den bra?

Önskar er alla en fin dag🧡☀️

@stinalotta hur är det idag? jag har inget sug eller ångest än peppap peppar men idag ska jag hålla mig upptagen så då är det lättare