Senaste kommentarerna i forumet

Tack! Ja, den kan det. Har verkligen lusläst om alkohol, många som total vänt efter år av missbruk men kan ändå dricka. Sen får man ju fundera över om det är värt det..

Det rullar på bra. Farligast är de automatiska tankarna som kommer när det kör ihop sig - den invanda tanken på att belöna mig själv lite senare och då dricka. Då hugger det till i själen, men sen kommer jag på mig själv och viftar bort det.

Märkligt nog fick jag svar från werlabs redan idag: mina värden är perfekta. Har t.o.m. blivit BÄTTRE senaste halvåret. Hur är det möjligt???

Börjar tänka efter och inser att jag ändå gjort små förändringar hela året. Kanske är det så att jag förberett mig för att komma just hit, utan att jag eg tänkt på det ? märkligt och glädjande. Jag har fått en ny chans!

Gör om, gör rätt. ??

I morgon ska jag till arbetsterapeuten för min hand som jag gjorde illa i fyllan för 6-7 veckor sen. Det går framåt, men inte snabbt nog. Systemet ligger 5 minuter från sjukhuset och hela kroppen skriker att jag förtjänar "några" öl efter 12 dagar nykter. Plus att jag kan skylla på att det var jobbigt med handen... Sitter redan här och försöker klura ut vad jag ska säga till sambon. Jag lovade ju, när jag hade dödsångest senast, att jag inte skulle röra en enda öl på läääänge. Och dottern såg mig sist, vilken ursäkt ska jag ljuga till henne? Bara det att sitta och köra hjärnan med allt detta är sjukt och utmattande. Allt planerande, ljugande, svikande....

av lugn och ro i kroppen och knoppen. Så skönt! Ingen längtan efter att dricka. Tacksam över att jag inte behöver. Medveten om att det snabbt kan slå om men skriver ner för att komma ihåg att det går att känna så här utan vinglaset i handen. Komma ihåg när ? knackar på och börjar tjata. Jag kan inte ta mig ut pga. skadan och är minst sagt förvånad över att jag inte klättrar på väggarna och skickat iväg mannen för att köpa vin. Jag bara njuter av stillheten.
Och kram på dig! Lingon1svart, jag önskar att du också kan få känna av denna frid. ?

Känner mig hemskt uttråkad nu, brukar dock ej dricka på onsdagar. Men känner mig arg att jag inte kommer kunna på fredag. Allt kommer nu ingen julöl inget alls.

Egentligen kan man väl vara utan på fredag, men aldrig. Hur sk man göra när man är bortbjuden eller i sommarstugan.

Egentligen känner jag mig som ett efterblivet miffo som inte kan behärska mig. Jag har nog inga andra intressen, kan inte se nåt kul just nu.

Blir säkert bättre snart men faktum är att jag inte vet vad jag sk göra?

Hr en stark känsla av menlöshet, inte över nuet. Jag har en rent allmänt. Tror öl o vin hr vart min utväg.

Vi har rest en del, känner ingen lust till sånt heller. Uteservering med cola?

För tre år sedan höll jg mig nykter i 4 månader, jag kommer ihåg att det fortfarande var lockande med A. Det är det som är tungt att veta, kommer alltså inte vara mkt bättre om fyra månader.

Jag ska inte ge upp, jag kommer nog gå bananas på nåt påvägen känner jag.

några saker som får mig att må urdåligt och tokskämmas över mitt drickande och just nu är det Systembolagets film som rullar i tv-kanalerna och där en nasare säljer på pappan mer sprit än han tänkt köpa och pojken ser på honom med en blick full av sorg.

Den blicken kan jag känna igen från mina barn. Idag propagerar jag högljutt för en Vit Jul !!!

Blir lite orolig när du inte varit här på ett tag.
Undrar hur du mår? Hoppas att du inte försvann för att det är alltför j--ligt.

Kram!

Toppen att du klarat två månader!

Ett år är fantastiskt och du skriver så klokt!
Tro kan försätta berg.

Helt rätt!
Du är såå värd ngt extra! Låter som härliga val du gjort??! Och håller helt med dig på den punkten! Som nykter både vill man och har mer behållning av att piffa sig lite extra! Grundförutsättningarna är ju helt annorlunda nu???!
Och du har lyckats skapa ännu en lugn, skön och stabil dag i nykterhet ☑️???!
Så glad för din skull?!
Kram!
/Fibblan ?.

Tack för dina fina ord, de värmer!
Och nej, jag har fortfarande inte som mål att vara vit. Jag får fortfarande enligt mitt mål dricka en flaska vin varje helg.
Det här med 100 dagar dök bara upp någonstans strax före 50 dagar, men då mer som en utmaning "-Tänk om jag kanske kan?" plus att jag ville se om det där bra måendet kunde komma även för mig om jag lät bli flaskan.
Och får jag en positiv utmaning så har jag stor hjälp av min envishet.
Förbud däremot tror jag skulle vara förödande för mig, då lockas jag att testa gränser för att jag känner mig låst och "missunnad".

Idag är jag faktiskt glad att jag gick in i det här ganska nollställd för vad det skulle komma att innebära och att jag (lite trotsigt) tänkte att jag inte behövde sluta helt, bara testa hur länge jag kan "hålla ut". Nu förstår jag att det inte handlar om att hålla ut, det hade jag aldrig kunna förstå förut.

Dagen blev så fin som jag ville?
Lugn och skön, nykter och stabil.
Och lydde ditt råd, unnade mig lite extra????
Kram ?

Idag har jag köpt nagellack ?och ögonskugga?️.
Lite kul att jag senast köpte ögonskugga var för 30 år sedan!!?
Så den var väldigt dyr om man jämför då med nu..?
Använder väldigt lite smink överhuvudtaget men ibland är det kul att göra sig fin.
Tänker att när man slutar dricka så börjar ju ansiktet få tillbaka sin lyster och det är roligare att se sig i spegeln.
Då kan man gott unna sig och lägga lite pengar på annat än vin.
???️????????️??

Huvudet sitter på skaftet?!
Bra jobbat med gympapasset också?!
Heja, heja Lingon1svart ?!
Hur mås det i kroppen idag? Den tackar dig förmodligen med träningsvärk..?

Men det är ju de små muskelfibrerna gör som frivolter av lycka nu?!

Kram!
/Fibblan ?.

Den tar jag med och till mig ??

Vinet gav mig ingen nyförälskelse!
Jag vill vara nykter. Finns inget sug idag!
Jag tänker att jag ska hålla målet - en vecka i taget...

Nu har jag klarat 1 år. Ett helt år utan alkohol! Det har gått upp, det har gått ner. Men har kommit till så många insikter om mig själv mer och mer. Det är verkligen så att allt sitter i huvudet. Jag hade som mål att klara ett år. Nu tänker jag låta dagarna passera utan att ha mål. Jag kanske dricker nån gång. Det är mitt beslut. Men tänker inte falla dit igen. Och än så länge fortsätter jag min nyktra bana för att jobba mer med mig själv. Hitta roten i mig själv och bli ett med moder jord. För var dag som går ökar min medvetenhet och jag hittar min högre makt. Just nu kämpar jag med att komma upp på morgonen. Bara jag kommer upp så är jag som en duracellkanin.
Jag har fortfarande tron att det går att förändra ett destruktivt beteende till ett normalt beteende. Men att det tar tid. Och det kanske är försent för mig men har ändå den tron. För med tron kommer man ganska långt. Kraften inom sig finns alltid där.
Men nu försöker jag släppa tanken på alkohol. Den är skadlig för oss, tar energi. Ger konsekvenser. Stora som små.
Min mamma dricker på osunt sätt igen. Och det när jag hela tiden med mig. Tänker på hur hon förstört vår familj. Den ständiga oron. Ständiga hoppet om att allt ska bli bättre. Det gnager i en hela tiden. Och det har man gått med i ca 20 år. Funderar på om man skulle gå till nåt sånt där möte för medberoende? För mycket av min oro och rädsla och sorg ligger där. Att vi inte kan hjälp henne. Men det är också svårt att inte bry sig liksom...
hoppas ni alla mår bra. Oavsett var i resan ni är. ❤️

Fantastiskt! Hur känns de idag?

Jaha, så har det plötsligt gått 4 dagar utan A..( det e nog 1 år sen det hände) . egentligen konstigt nog ingen Big deal... märker jag... kanske har ja inte det fysiska behovet lika mycket som det mentala.. att få käften tyst på hjärnan ... hur som... försöker hålla det odramatiskt.. tar en dag i taget. Saknar det goda röda vinet när jag lagar mat... men förutom de 2 timmarna vid spisen... ( älskar att laga mat) .. så är det helt ok.. jag kan inte bestämma huruvida oron i kroppen e pga abstinens.. eller pga av att jag de facto har riktiga orosmoln i livet som måste lösas nu.. söker arbete nu och ekonomin e en orosfaktor, kommer jag duga på arbetsplatsen? kommer jag få nytt jobb? kommer jag vara olycklig och hamna i misär... den typen av oro... längtar efter stabilitet... har en underbar man som är min stora vinstlott i livet.. men det räcker liksom inte.. har satt upp mål för att hitta jobb, få koll på tärningen och hitta mitt syfte i livet.. övervinna handlingsförlamningen... men det e svårt som ni vet. Nu dessutom göra allt detta helt nykter :)...
har sagt att denna veckan ska jag bara klappa mig själv på axeln att jag inte dricker... äta så mycket jag vill och vad jag vill, lata mig om jag behöver, inte sätta för höga krav.. nästa vecka... måste jag börja sätta kav på mig själv... jag har enormt mycket energi när jag väl vill och bestämmer mig.. men just nu rätt lamslagen.. men jag kämpar.. kan inte säga att jag aldrig mer kommer ta ett glas vin... trodde jag skulle ha mycket svårare abstinens... men jag ska vara helt nykter nu.... just idag ska jag njuta av att kunna minnas vad jag gjort och sagt... just idag ska jag ha kontroll...just idag ska jag vakna utan ångest och baksmälla... jag ska möta min oro över livet... NYKTER... en dag i taget.. :). Ser framför mig hur livet kommer stabiliseras... jag ska kämpa med näbbar och klor..... till våren kommer... ska jobb vara löst och jag ska ha mer balans på alla plan.. ser fram emot att sätta mig på vår lilla uteplats och invänta att min man ska grilla klart den färska laxen... sen avnjuter vi den med stor fetaost/avocado sallad... och iskall jordgubbssaft med färsk lime....( helst har vi skaffat oss en hund också då som förnöjt ligger vid mina fötter och väntar på en smakbit ;) :)).. . målbilder... jag SKA dit.. sorry för svammel.. :) har jag så mycket tankar så det blir lite osammanhängande. Tack för ni finns.. nu kör jag dag 5... får bli lussebullsbak idag.. äta är världens bästa medicin mot alkoholsug enligt mig :) KRAM till er <3 .. jag hoppas ni fina eldsjälar där ute mår bra och att ni kämpar på <3 Tack för ni finns.

Nu har du ju inte skrivit här på ett tag, GaragePer. Hoppas att det är okej med dig, att jobbsituationen utvecklas bra.
(Ja, jag blir ju förstås lite - just det - orolig.)
Kram!

Två månader är jättebra jobbat?
Kram ?

Nu har det gått två månader sen jag bestämde mig för att be om hjälp och inse mitt alkoholproblem. Jag har varit på 3 AA möten, 2 utekvällar med dans och alkoholfria drinkar. Har varit en positiv känsla att vara nykter men de jag träffar där blir förvånade att jag är nykter, dansat till klubben stängde, tydligen så bör man vara full för att ha kul. Vardagen rullar på med jobb, barn, vänner och mitt arbete med mig själv. Jag har börjat bry mig om mer om hur jag mår och hur jag "ser ut". Jag blir glad över mindre saker idag och behöver inte leta bekräftelse i utekvällar och alkohol. Jag ser framemot helgen när den kommer då de innebär att vila upp sig, ett värmande bad, en bra film och tid att läsa böcker. Men jag vet att det när som helst kan förändras men jag är så nöjd över det jag gjort för mig själv innan de hann drabba min familj och mitt arbete. Jag ser framemot en mysig december månad och sedan ett nytt år, kanske blir mitt år...

Så fantastiskt bra gjort
FinaLisa ??!
Resan fortsätter - och ja, du har oss här?! Vi hjälps åt, och tar oss igenom
eventuella tuffa passager?❤️!
Ha en fin dag och unna dig något extra!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Sitter och funderar? Undrar vad jag tycker är kul egentligen? Med alkohol är ju allt kul, eller man kunde väl tänka sig vad som helst med a. Måste komma på lite som man tycker är kul nykter? Detta gäller främst helger eller ledighet allmänt.

Ja kanske ska lägga några hundra i veckan på nåt kul istället för a, kan ju i princip lägga 2000kr i månaden på nåt om man blir nykterist. Dyrt med finöl, man är ju mindre alkis med dyrare alkohol. Har nog tänkt så, jag köper billigare snus för att det är dyrt. Känner sig som mer alkis med billig öl.

Idag är det dag 50!!! ???
Trodde faktiskt aldrig att jag skulle komma hit men jösses vad fort och lätt det gick!
Och nu fortsätter resan och tuffar på mot 90 dagar. ????
Lite skakigt lär det bli att passera jul och nyår men jag har ju er på forumet att hålla mig i om det skulle bli alldeles för obekvämt.??
Ha en fin onsdag ?
Kramar??♥️