skrev Ny dag i Det är dags nu!
@Vinägermamman Så skönt att du är tillbaka❤️! Har det själv jobbigt nu och tvivlar på mig själv. Vi skriver här varje dag så kan vi stötta varandra. Vi vill ju båda göra slut med a en gång för alla för att kunna få det liv vi är värda🥰
skrev Vinägermamman i Det är dags nu!
@Ny dag @Varafrisk Fina, fina omtänksamma ni❤️
Har varit väldigt låg en längre tid, och är fortfarande. Är väldigt skör och sårbar. Det behövs inte mycket för att världen ska rasa. Det har gått både upp och ned med A. Just nu är jag på banan, men är livrädd för nästa lilla motgång i livet. Men de långsiktiga konsekvenserna på måendet pga A har åter blivit värre och värre,vilket i skrivande stund ger mig motivation och målmedvetenhet. Hoppas innerligt att det håller i sig. Tack för att ni orkar bry er❤️
skrev Friluftstok i Dricker varje dag, vill sluta
Grattis till tre veckor! ✅️ Snyggt jobbat! Och vad skönt att mannen är på samma linje som dig och inte hade tänkt sig något annat än en vit påsk! Själv ska jag och barnen till en vän över påsk. Det är en vän som jag genom åren druckit mycket vin ihop med. Hon vet att jag nu dricker extremt sällan och frågan om A har inte kommit upp. Vi har planerat aktiviteter, mat osv och jag avslutade planeringen med att "jag köper med lite läsk och chips till kvällen" 😁 Kommer köpa med några alkoholfria öl också, misstänker att hon kommer ta något glas och där tycker jag än idag att det känns så fånigt att sitta med läsk, som ett barn liksom 😅 Alkoholfria alternativ har dock alltid funkat bra för mig och det känns mer vuxet och ger en annan stämning så så får det bli. Glad påsk! 🐣
skrev Rehacer i Dricker varje dag, vill sluta
Tittar bara in för att tala om att jag håller min agenda. Inga dikeskörningar eller snubblande. ✅ Känns så bra!
Träffade en kompis igår efter jobbet och hon sa att hon tyckte jag såg så fräsch ut och såg ut att må bra. Tänkte att hon skulle bara veta! Hon dricker ingenting alls med alkohol i sig så att säga till henne att jag varit nykter i 3 veckor hade hon inte tyckt varit konstigt alls. 😂 Men det var kul att få höra att jag ser fräsch ut!
skrev Kristoffer i Kroppsliga förändringar
Hej @dottydun! Du har fått ett fint svar av @Carisie och jag vill lägga till att oavsett vad orsaken är så låter de här symptomen väldigt viktiga att få en individuell medicinsk bedömning kring så snart som möjligt genom att söka vård. Är det du själv som upplever detta eller någon i din närhet?
skrev Rauk i Har druckit för mkt alldeles för länge!
Idag bockar jag av dag 7!✅
Veckorna ska fortsätta lika bra och lika nyktert, det har jag bestämt!☺️
skrev Carisie i Kroppsliga förändringar
@dottydun Hej 👋🏼 Till höger precis under revbenen sitter levern
https://www.dokteronline.com/sv-se/blogg/10-fakta-om-levern/
Således inte helt omöjligt att den svullnad du känner är just levern. Ikterus, gulfärgen, kommer sig av att gallgången täpps till pga svullnad, stenar eller betydligt värre saker. Andra symtom är mörk urin & ljus avföring.
Med vänlig hälsning, din sjuksköterska i cyberrymden
🩵
skrev dottydun i Kroppsliga förändringar
Vad betyder det då man får gulaktig ton i ansiktet, speciellt runt ögonen. Inte inuti ögonvitorna. Samt känsla av en hård svullnad i/under nedre delen av ett revben på höger sida av kroppen, typ under bröstet. Kan det ha något med drickande att göra?
skrev LAO i Beroendemottagning, jag är så nervös.
Hej där kompisar! I fjällen och vilar. Det är vackert, det är renar, god mat, bastu, promenader, yoga, samtal, lek, bakning och måttligt med alkohol. Så himla skönt och härligt. Ingen som blir full, inga baksmällor, inga bråk. Fint för stora och små.
skrev Carisie i Nykter – så gjorde jag
@Äntligen fri Bra jobbat och väldigt inspirerande!!! Jag känner samma sak - men om jag ska ha 50 år till utan alkohol så blir jag över 100 år 😂 Så snyggt jobbat att ta tag i problemet tidigare än och jag ser fram mot dina 50 år till utan 🩵
skrev Äntligen fri i Nykter – så gjorde jag
10 år nykter idag!
läser min tråd, vilken resa :)
Hoppas andra kan upptäcka hur underbart det är att vara fri.
Fortsätt kämpa snälla ni.
Det är värt det.
Sen vill ni inte gå tillbaka.
Det livet jag har idag är ett helt annat liv än när jag drack.
Finns inget i det gamla livet som jag saknar.
Kan inte fatta att jag kastat bort så många år på alkohol.
Men livet som nykter har bara börjat!
10 år idag och ser fram mot 50 år till!
Mitt liv har bara börjat.
Så mycket att ta igen.
Så mycket som måste upplevas.
Ta hand om er och sök hjälp om ni behöver.
och lägg den hjälpen som ni får på minnet, för en dag är det ni som hjälper någon annan ;)
Kram Äntligen fri.
skrev Molnet i 9 månaders förändring
@marke Hej! välkommen i din nya egna tråd.Låter som att du har mycket på G med nya studier & funderingar kring hönan eller ägget.Svårt att veta.Först dricker man för att dämpa eller för att orka.Sen skapar A ångest & så dricker man på den.Läste någonstans att det inte är oss det är ” fel” på utan att det är alkoholens fel som har de är beroendeframkallande substanserna som ställer till det för oss.Man måste lära sig att se det som ett gift.För det är det ju & gift vill vi ju inte hälla i oss frivilligt.Har själv börjat jobba på den biten & försöker att inte tro att det är nåt fel på mig förutom att jag tål verkligen gen inte alkohol som varit min ständiga följeslagare & ” vän” lösningen på problem under många år.Jag räknar inte dagar heller längre utan försöker att identifiera mig som en som inte dricker alkohol längre.En ny start i mindset.Att räkna dagar & ha AA -tänk har ställt till det för mig med återfall.Så nu har jag lärt mig det om dig själv.Testa att bli en som inte dricker A längre.Lägg till några bra vanor i taget & försök inte att fixa dig själv.Se fördelarna med att inte dricka A.Påminn dig om att inte ta det där första luriga glaset/ modifiera drickandet.Det brukar inte funka .Iallafall inte för mig.Du har allt att vinna.
skrev marke i 9 månaders förändring
Dax att starta en egen tråd. Jag behöver förändra mitt drickande och jag måste sluta ljuga för mig själv om orsaken till mina problem. Det vanliga hönan och ägget problemet. Har jag ångest för att jag under en mycket lång tid druckit för mycket eller dricker jag för mycket för att dämpa ångest.
Ångesten i sig har gjort att jag lämnat ett välbetalt bra jobb för att plugga ett år (eller egentligen 3) Jag tänker att då året är slut om 9 månader behöver jag ta ett beslut om jag ska gå tillbaka eller om jag ska fortsätta mina studier. Att det här beslutet blir rätt är viktigt så jag hoppas jag lyckas. Vågar inte söka riskera att få en livslång alkoholist diagnos så jag kan inte söka hjälp inom vården.
skrev JHL i Hälsoångest - någon med koll?
@lina__ hur går det?
skrev Rehacer i Dricker varje dag, vill sluta
@JHL Ja, vilken Loka passar bäst till påskmaten tro?! Hahaha 😂
Har pratat med min man och han sa att vi självklart kör vitt i påsk och att han inte hade tänkt något annat. Så det var helt onödigt att vara orolig över det, med andra ord! ❤️ Skönt!
✅20
skrev JHL i Har druckit för mkt alldeles för länge!
@Raukbra att du klarade sv dagen och fick en till nykter dag att lägga till de övriga. Det är av svårigheter vi lär och utvecklas, går allt enkelt lär vi oss inget.
skrev Rauk i Har druckit för mkt alldeles för länge!
Dag 6…
Igår va en tuff dag med massa rastlöshet, kände mig låg, och kanske inte direkt nåt sug efter frk A, men nån jäkla ”saknad”😵💫
Men jag försökte hålla mig igång med grejjer, tog en promenad och ner i ett bad på kvällen.. sen blev det bingen!
skrev JHL i Dricker varje dag, vill sluta
@Rehacer jag tycker att du ska vara jätteöppen med din älskling och verkligen be om en vit påsk utan alkohol hemma. Om älsklingen promt måste ha alkohol över påsk, för att det hör till med snaps, vin, öl eller vilken anledning det må vara är inte bra särskilt om du meddelat din oro och svaghet om det finns hemma eller om älsklingen dricker.
Jag har ett liknande upplägg med svärföräldrar som ska besökas i påsk vilket blir supernajs. Svärfar gillar dock att ta både en och flera groggar/wirrar och jag har tidigare styrt om till starköl för att hålla lägre tempo så han inte blir alldeles för berusad (jag tål mycket mer än honom och sociala kontexten har gjort att jag inte kör alldeles för hårt). Jag har sagt till min älskling att meddela att jag kommer köra vitt men vill inte att övriga ska påverkas och tycka att det blir tråkigt. Jag kommer inte dricka för att det förväntas av mig eller för att gå en ”otvungen” stämning. Jag räknar även kallt med att älsklingen kommer att höja rösten om jag får för mig att dricka, jag känner lyckligtvis inget sug heller.
Någon som vet vilken loka man ska köra till påskmaten? Citrus till det kalla och granatäpple till det varma eller kör man naturell rakt av?
Vi får ha en hotline öppen, typ in och läs forum och ge stöd varje heltimme.
skrev Rehacer i Dricker varje dag, vill sluta
Jag är redan lite nervös för påskhelgen och för suget. Jag känner redan av det.
Jag tycker de här tre veckorna har gått så himla bra och jag har verkligen känt att jag mått så mycket bättre än förut. Men på skärtorsdag sätter jag mig i bilen och åker de 55 långa milen till älsklingen. Vi har inte setts på nästan en månad. Vi har heller inte tillbringat en helg utan vin på evigheter, tror om ärligheten ska fram att vi bara haft en enda nykter helg på nästan 3 år. Så det gör mig nervös inför den här helgen.
Jag vet inte hur han har gjort de här veckorna, om han varit utan A. Jag har inte velat fråga, har inte velat vara jobbig.
Men helgen nu ska kryssas grönt, de måste bli gröna (vita). Jag ska förvarna honom och be honom att inte handla hem något, för finns det hemma så blir jag ofantligt svag. Jag känner mig själv och jag känner även honom..
Så nu peppar jag mig själv för att vi ska klara det i helgen! Det känns viktigt och en milstolpe.
skrev Rehacer i Dricker varje dag, vill sluta
Påminnelse till mig själv att jag mår mycket bättre utan alkohol! Jag är gladare, jag har massa mer ork, jag har inga skuldkänslor och jag ser mer positivt på saker.
Slut på meddelandet.
skrev Adde_ i Div åsikter eller...?
Som en sann alkoholist så har jag i stort sett hela livet levt mitt liv med kickar !
Alltid nåt nytt, aldrig tänka efter, bara hoppa på.
Märkligt nog finns det inget jag ångrar utan nu på ålderns höst är jag bara så tacksam för allt jag gjort i livet ! Även det som kan kallas "dumheter" ! Minnena är många och till stora delar bra men iofs så önskar jag väl att demensen kunde vara lite mer selektiv :P Ibland !!
Jag är väl medveten om att min sjukdom är kronisk och att OM jag tar det första glaset så kommer jag att hoppa på tåget på samma station som jag lämnade det och sen fortsätta med ökad hastighet.
Nu ser vi fram emot en helg med väldigt mycket krökande och där undanflykterna haglar i backen....Idag får jag dricka men jag vill inte ! En väldig skillnad mot hur det en gång var.
Våren är alltid speciell för mig då det var då jag åkte från behandlingshemmet och fick möta allt det fräscha och friska som jag i många år hade struntat helt i. Vårblommorna, vårlukterna, all aktivitet bland fåglarna med sitt bobyggande......allt sånt njuter jag av idag på ett nästan frosserimässigt sett ! Jag ingår idag i ett helt annat sammanhang än när jag var aktiv och ser aldrig en aktiv alkis vilket på sätt och vis är synd då det inte skadar med en påminnelse om hur jag en gång var.
Att veta att jag själv styr mitt liv utan nån påverkan av alkohol eller andra sinnesförändrande medel ger mig en inre styrka som jag aldrig trodde att jag hade. Men allt hänger på att jag inte tar det första glaset !
Ta hand om er !
skrev Carisie i Beroendemottagning, jag är så nervös.
@LAO HAHAHA!!! Hög igenkänning fast på en "vän" som blivit av med sin drickarkompis 😂 Folk som blir besvikna på att man dricker upplever jag maskerar sina egna "vanor".
🩵
skrev Metmasken i Beroendemottagning, jag är så nervös.
@LAO vilken härlig plan 🌞
skrev LAO i Beroendemottagning, jag är så nervös.
Vaknar utsövd vid 06, får kaffe på sängen och börjar höra huset och den andra familjen i köket. Idag blir det utförsåkning, bullbak, bastu, bok eller så blir det skidåkning och vila. Vi får se.
Stress är min största trigger och stress har jag gott om. Ibland känns det övermäktigt och då vill jag bara låta mig dricka. Det hjälper ju i stunden men gör morgondagen svårare.
Hej hopp🧡
@Kristoffer Hej, väldigt sent svar... vet inte ens hur det fungerar att skriva här, har aldrig skrivit i något forum eller liknande... Sociala medier m.m har aldrig riktigt varit min grej.
Men svar på din och min egna fråga.. Jag har varit inne här och läst trådar och andras berättelser i över en månad för att jag hoppas att jag en vacker dag kommer dit. Jag bestämmer mig ofta att nu räcker det, men sen är det som att... på något sätt så säger jag till mig själv att det inte är så farligt och att jag sköter det ju så snyggt så varför sluta?
Jag har ett fullt fungerande liv. Älskar och är älskad, njuter och lever. Men, dricker vin varje dag. Det vet ju givetvis ingen... har satt upp regler kring mitt drickande så det ska funka, bara ett visst antal glas till endast ett visst klockslag. Men den senaste 2 veckorna har det av någon anledning eskalerat och jag vet inte varför. Blir onykter fort, dricker fortfarande, sluddrar (vilket jag inte känner igen då jag hatar att bli så)
Har skrivit inlägg här, sen suddat allt. Om jag skriver och skickar, har jag bestämt mig då?
Om jag berättar för någon, har jag bestämt då?
Jag vill bestämma mig, är nog bara så rädd att jag inte klarar det, trodde faktiskt inte att det skulle vara såhär svårt.. vad hände?