Senaste kommentarerna i forumet

Javelin ❤️

Har läst din tråd och känner så med dig. Jag har inte varit med om samma smärta som du men jag känner igen självplågandet. Speciellt delen med att du gillar att promenera i oväder. Jag är exakt likadan!

Hoppas på att du får lite frid och andrum emellanåt. Förstår att du har det kämpigt nu så ta inte detta på fel sätt. Men har du någon hobby eller något du gillar att göra, något som man är så fokuserad på så man glömmer omvärlden lite? I mina svåraste ångestanfall så tvingar jag mig själv att ex rita, sticka mm så händerna blir upptagna. Ångesten brukar klinga av då. Och man försvinner in i sin egen värld för en stund.

Ta hand om dig ❤️

Hej!

Vad bra att du kom hit till oss! ?
Här finns massor av kunniga och erfarna människor som gärna hjälper till!
Jag är bara inne på 4 veckors nykterhet så är fortfarande grön när det gäller det.
Vi är många (mig själv ink) som dricker tills det inte går mer. Fast man lovat sig själv innan. Det är som att allt man vet och lärt sig flyger ut ur fönstret efter första glaset.

Du är inte ensam ❤️

Vilken bra insikt du fick av ditt Fredagshaveri och tog tag i ditt supande. Det gäller att vara på sin vakt när alkohol hjärnan vill ha mer gift. Jag hoppas du får uppleva många nyktra helger utan ångest framöver. En dag i taget ?

4 veckor!
Idag är det fyra veckor och nu i veckan kommer det vara 30 dagar. Jag trodde aldrig att jag skulle klara det så här långt.

Jag har vacklat. Speciellt i veckan, helgen har varit tuff. Men det gick! ?

En sak jag tänkte på. Det var ju röd dag i går, alltså systemet var stängt. Men jag tänkte inte ens på det. Normalt sett hade jag bunkrat på fredagen inför helgen. Man vill ju inte stå tomhänt liksom ? Men denna gången så tänkte jag inte på det föränn en bekant sa till mig "Åh nej! Det är ju röd dag idag och systemet är stängt!" Så himla befriande!

När jag tittar i min kalender nu så är helgerna bokade med roliga aktiviteter. Saker på morgonen. Om jag tittar tillbaka så är alla helger tomma i kalendern. Jag var ju alltid bakfull på lördag och söndag. En underbar förändring!

Det är en grå söndag ute idag. Men jag är min egen sol just nu!

Tack till alla er som stöttar mig och är med mig på vägen här inne. Utan er hade det aldrig gått ??

Önskar er alla en nykter och fri dag ❤️

Grattis till nyktra dagar och fina beslut.
Det är tungt att läsa om hur du har det. "Dödfödda jävla spritfälla" är rätt på pricken hur jag skulle beskrivit mitt tidigare äktenskap i perioder. Känner desperationen och frustrationen komma krypande.
Fantastiskt att du orkar se dig själv och din egen vilja. Har du andra runt omkring dig som kan se dig i din utveckling? Jag tänker att du behöver uppmuntran och stöd att stå fast vid ditt beslut och din förändring. Du kommer ju inte få det från honom, han är inte redo att se sig själv.
Du är så klok och stark. Du behöver all kraft och utrymme till dig själv, växa in i den personen du vill vara. Om inte han kan följa med kommer du få hantera det också. Men nu är det du som gäller.
Kram och pepp och styrka!

Var på en födelsedagsfest i fredags. Hade druckit en del hemma under dagen innan jag gick dit. Väl där så tog jag en öl men sedan började stora bjudkalaset med snapsar och whisky från alla håll och jag sa förstås inte nej. Det slutade med att två kompisar fick leda mig hem då jag inte klarade att gå själv. Lördagsmorgonen inleddes med sedvanlig ångest, men jag tog i alla fall beslutet att ansluta mig till Alkoholhjälpen plus att jag tog kontakt med min vårdcentral. Nu har nog konsumerat min livsranson av alkohol?

Låter som en väldigt trevlig kväll!
Bra jobbat??!
Skön söndag till dig med!
Kram
/Fibblan ?.

Det gick bra att fira födelsedag på krogen med alkoholfri öl också ?
Trevligt och mysigt, inga urspårningar bland de som drack och kvällen slutade ganska tidigt för vår del.
Jag somnade senare gott i min nykterhet. Och vaknade utan huvudvärk...?
Ha en skön söndag alla ni fina forumvänner ?

Kramar
???

Det är utan tvekan en smärtsam tid i mitt liv nu, den värsta någonsin. Har fysiskt ont i kroppen av all sorg, oro och ångest. Har fan ont överallt. Undrar i slutändan om det är värt att hålla sig nykter och totalt oavslappnad så länge under de här omständigheterna. Flera som bett mig att ta något att dricka för att slappna av, varva ner osv. I all välmening måste tilläggas, för jag är ett fullständigt vrak.

Läser här men har inte orkat skriva. Tack Soffi för sitt svar, jag förstår hur du menar och uppskattar din omtanke! Är bara så urvriden och undrar hur jag ska ta mig genom dagarna.

Jag vill mer än någonsin leva ett nyktert liv men omständigheterna för denna omläggning är ohyggliga. Kommer inte heller klandra mig själv om jag dricker, det jag är rädd för är hur lång tid det ska ta innan jag är tillbaka på banan igen. Begravning nästa vecka och sen då? Just nu ser jag ingen framtid alls, men den måste finnas för min familjs skull.

...var inte meningen att förminska något.
Håller alla tummarna för dig och hoppas du snart blir fri från både skräck och symtom.

Stämningsfullt och vacker musik. Fint när alla namnen lästes upp och ljus tändes för var o en. Ljuset dämpades och det var enormt vilsamt att bara sitta och lyssna. Behövde inte vara trevlig med en enda person. Alla hade fullt upp med sig själv och sina egna tankar på anhöriga. Jag hade ingen som dött utan gick bara dit för att vila i en trygg miljö. Jag kände mej för första gången på länge helt lugn.

att få nörda ner sig i något spännande. Hoppas jag hittar något snart som kan ge mej glädje.

Ät så mycket godis du bara vill. Bara du inte dricker, så är allt okej, i alla fall en period. ?

Det är väldigt svårt att vila och ta det lugnt när man är skräckslagen.

Hej går på antabus och undrar om man tar 200mg varannan dag och jag har varit utan i 5 dagar, vågar man ta en öl. Vet att min mamma kunde dricka igenom sina antabus men är ändå osäker. Vad händer egentligen?

Man ska ju passa sig för att googla symtom och även att ge medicinska råd över nätet :)
Har en vän som är läkare och vi pratade om bukspottsinflammatilon häromdagen som mer har att göra med fett, etc och liknar det du beskriver men då är det ju vänster revben och inte höger smärtan uppstår i.
Bra att du kollar upp dig, försök vila och inte nojja innan proffsen kollat upp dig?

Man ska ju passa sig för att googla symtom och även att ge medicinska råd över nätet :)
Har en vän som är läkare och vi pratade om bukspottsinflammatilon häromdagen som mer har att göra med fett, etc och liknar det du beskriver men då är det ju vänster revben och inte höger smärtan uppstår i.
Bra att du kollar upp dig, försök vila och inte nojja innan proffsen kollat upp dig?

Man ska ju passa sig för att googla symtom och även att ge medicinska råd över nätet :)
Har en vän som är läkare och vi pratade om bukspottsinflammatilon häromdagen som mer har att göra med fett, etc och liknar det du beskriver men då är det ju vänster revben och inte höger smärtan uppstår i.
Bra att du kollar upp dig, försök vila och inte nojja innan proffsen kollat upp dig?

Ja jag tog leverprover och de var normala. Ska göra en ultraljudsundersökning kommande vecka och är galet orolig inför denna

Har du testat 12-steg?
Hjälpte mig komma till rätta med allt du beskriver som man vill döva med alkoholen.

Har du tagit leverprover/blodprover?
Just levern syns ju via förhöjda värden om den är i dåligt skick eller ej.

Vi är så måttliga vi kan och vill, så länge vi inte dricker giftet alkohol☠️
Vi är kloka och har sunt förnuft så det räcker och blir över.
Vi nöter in dessa rader innanför pannbenet så ska det nog gå bra ?
Ha en skön helg Fibblan!?? ?

Kramar
???

Blir alltid lika glad när du dyker upp ?
Ja, vägen till nykterheten borde heta Långa Kringelvägen... Det är inte klokt att man ska behöva gå alla dessa omvägar för att till slut vara framme...
Men det är väl någon mening med det också. Att man ska komma till klarhet med sig själv och inse det fullständigt meningslösa att hälla i sig vin för att bli lugn.
Det finns så många andra sätt att lugna sig på. Och man måste träna på att inte glömma bort dem. Och att ladda sina inre batterier.
Många kramar och mycket styrka sänder jag till dig, Fina Amanda??
???
???

Önskar dig en fin och nykter lördag!
Måttlighet..
..Mm
Svårt när det gäller det mesta, håller med. Själv hade jag hoppats på att bli lite omåttlig i så fall till träning..?. Det är iaf hälsobringande ?! Men visst det kan också utvecklas till ett tvång och en sjukdom..
Vi får fortsätta va observanta helt enkelt, som vi är?! Och ibland också bara skita i det..?, så länge det inte kommer till alkohol! Så länge vi håller den garden uppe, ska vi vara mer än nöjda ??!
Stor kram
/Fibblan ?.

Tror att det är viktigt att hitta sin grej att ge hjärnan och själen, det håller ordning på en orolig själ.
Mitt är just nu träning och meditation dvs läka kropp och själ, utforska metoder för att må bra.
Ha en fin helg/ kram Strulan