Senaste kommentarerna i forumet

Om man kan hålla typ 330 vita dagar om året, vore det OK för kropp och knopp och familj? Jag vill gärna dricka på resor, på semester. Sedan kan jag skita i alkohol höst vinter och vår. Eller är det min alkoholhjärna som smider ränker nu?

Skit att alkohol skall kännas så jävla viktigt!

Ja, man gör så gott man kan. Kommer dricka vin ikväll också. Imorgon går jag på naltrexonet igen, hela maj åtminstone. Men jag vet nu en sak: jag kan inte hantera alkohol ens om jag skulle vilja.

Tack Roger12! Följ mig inte vad gäller återfall bara. ?

Trevlig Valborg på er alla!

Du har väldigt många vita dagar. Se ditt fall som minus 1 dag av alla dessa. Jag tycker inte du ska hänga läpp så hårt som du kämpat. Nu kämpar vi vidare
.

Du inspirerar mig med dina kloka inlägg.
Jag följer dina fotspår Themistokels

Dag 1 igen alltså. ?

Vilken tur att du känner som du gör efter ditt fall. Du har helt rätt inställning. Tror stenhårt på dig. Nu får du ta nya tag och räkna vita dagar.
/mrx

Tack för svar! Tanken slog mig faktiskt nu att det är mycket sällskapet och situationen som påverkar hur mycket jag dricker. Det är inte i alla sammanhang som jag dricker så mycket och blir så full. T.ex. I alla år när jag har varit ute i jobbrelaterade sammanhang så har jag varit väldigt noga med att inte bli för full och det har gått bra! Likadant när jag umgås bara med vänner som inte dricker eller dricker väldigt måttligt. Så då känns det ju som att jag kanske faktiskt kan kontrollera det om jag vill. Eller i alla fall i vissa sammanhang. Ska nog se över detta och låta bli alkoholen i de sällskap/situationer då jag vet att det finns risk att det blir för mycket. Vet inte hur lätt det blir dock! ?

Jag är också livrädd, Strulan. ?

Nu är jag dock och fiskar. Bara jag och hunden. Skönt att vara ensam ett tag.

Du tog beslutet och har nu prövat det och fått lära dig hur du funkar.
En process på några dagar, som gör att man väljer att dricka, eller att man väljer att dricka ibland.
Jag är avundsjuk på er som vågar testa, själv är jag livrädd att inte kunna sluta.
Så hur du än väljer så välj sättet som får dig att må bäst.
Kram och styrka till dig// Strulan

Tack för tipset!

Menade inte att förnedra någon öht. Menar mer att ber man om hjälp och kommer in välvårdad, har duschat, målar naglarna och sminkar sig så tror vissa att man bara ljuger eller w/e, och deras första reaktion är ju att ''du måste in på psyk'', man bara vadå psyk? Det är ju alkoholen som är ett problem. Fattar inte vad vissa myndigheter ens tänker på när de bemöter en utan respekt och förståelse och det är därför man blir så less... ''varför be om hjälp om de inte tar en på allvar.'' Suck så svårt allt ska vara, valborgsmässoafton men jag ska ingenstans, tar la och dricker öl hemma ikväll bara som vanligt nu när en inlämning är inskickad. Åtminstone är jag inte sen med det. Det är så svårt att skriva om sig själv när det känns som att man inte vet vem man är ibland.

lyckades sluta röka med hjälp av Easy Way för 15 år sedan. Tyvärr lyckades jag inte sluta dricka i höstas, när jag också var på Easy Way klinik. Nu har jag gått med i programmet här på Alkoholhjälpen, hoppas mycket på det-

läs gärna Ansvarsfull
av Camilla Kuylenstierna, ni verkar har mkt gemensamt och hon drack också bara folköl, men ibland 24 på en kväll. Hon har skrivit om sin resa till nykterhet.

Tack Denlillamänniskan. Ledsen bara att jag inte kunde hålla nykterheten. Oerhört korkat att ta ett beslut att dricka igår. Nya tag! ?

En så fin berättelse, Themistokles! Jag har läst hela tråden, för att se hur nån som ligger "före" mig upplever det och hur det går när man varit nykter en längre tid, än vad jag varit. Det har varit lärorikt och intressant. Jag kommer att fortsätta följa din berättelse. Önskar dig trots allt en skön Valborg!

Beata2019! Precis så. En ny dag, nya möjligheter. Hade nästan glömt hur tråkigt det är att vara bakis också... ?

Idag är en ny dag med nya möjligheter. Jag satt i min del av världen Igår kväll och gjorde något liknande ditt. Kunde också varit utan det men jag tänker att idag svingar vi oss upp i trapetsen igen, gungar lätt och tänker att vi har en ny oskriven dag framför oss. Vi gör den till en bra dag ☀️

Och där bröt jag mina vita dagar. Drack whisky igår. Tänkte att jag skulle unna mig över Valborg och första maj. Jag hällde i mig över en halv flaska Tullamore. Det kändes fel att dricka, det var inte gott, och berusningen var mest tröttsam. Ändå fortsatte jag. Idag är jag ordentligt bakfull. Fick t o m sjukanmäla mig från arbetet. Har jag lärt mig något av detta? Tveksamt. Möjligen att jag är en sämre drinkare än förr, dvs. jag tål mindre. Och jag insåg att jag inte njuter av berusningen längre. Jag tänker nog återgå till att vara nykter. Det är som om nykterheten har dödat de trevliga sidorna av alkoholen. Eller också finns inte dessa sidor. Njutningen är en chimär. Kommer jag att dricka igen? Antagligen. Kommer jag att gilla det då? Antagligen inte. Så varför dricka? En bra fråga som jag inte kan besvara idag.

Fram med stoltheten som du skriver. Du är på rätt spår.
Själv gjorde jag en tabbe igår, men min resa har börjat o jag lär mig.
Vi fixar detta ?

Du dricker ju inte varje dag och det är bra.
Du vill ändra ditt drickande och det är också jättebra!
Så du frågar: Hur ska jag sluta?
Det enkla svaret är att helt enkelt avstå. Att säga nej när nån bjuder.
Det svåra svaret är; Gör upp ett mål som du tror att du kan lyckas med och sök stöd hos oss andra som förstår hur svår situationen är när man dricker mer än man egentligen vill.
Rusa inte iväg i panik och lova såna svåra saker som att aldrig dricka mer bara för att du har ångest idag. Ta tid på dig för eftertanke och tillåt dig att närma dig själv.
Du är välkommen.

Jag blir så glad för din skull!
Du har all rätt att känna dig stolt för dina val och jag önskar dig också magisk kraft idag.

Hej
Äntligen känner jag mig redo att ta tag i detta och har funderat på detta länge.
Jag dricker inte varje dag men när
Jag dricker så är det svårt att sluta och jag blir lugn i kroppen när jag har druckit.
Har mått dåligt en tid nu och förstår att alkoholen gör det inte bättre. Ångesten växer!
Min kropp mår inte heller bra av detta.
Hur går man tillväga ?
Har svårt att säga nej när man är på middag eller så men vill sluta helt med alkoholen.
Jag vet att man behöver inte alkoholen men hur ska man sluta?

Ytterligare en bra dag förflöt igår. Det är jag tacksam för.

Men den innebar också en hel del funderande över den här dagen. Valborg! De fina middagarnas kväll med umgänge, god mat och dryck. Jag brukar planera inför en sån här festlig kväll. Jag funderar ut menyn, väljer vin med omsorg. Städar och dukar fint med vit duk. Umgås med maken i köket. Sen sätter man sig till bords i glada vänners lag och påbörjar sin muntra kväll. Det brukar bli trevligt och bra. Men när gästerna har gått så kan jag tycka att det vore väl fint med ytterligare ett glas vin. Som i den sena timmen blir två till. Radiostyrd går man och borstar tänderna och tvättar av sminket. Slocknar direkt när man nuddar kudden. Nästa dag är man glad för att maken gått morgonrundan med vovven och man känner sig så långt från glamour och esprit som det bara går. Klassisk bakfylla. Och en tanke att det var väl bra jävla onödigt att fortsätta dricka när festen är slut. God tanke. Men likt förbannat har jag upprepat det beteendet.

Men inte idag. Jag har bestämt mig för att inte dricka idag heller. Det kommer att bli en fin dag idag med.

Jag önskar alla som arbetar med sin nykterhet, att använda den här dagen till att vara snälla mot sig själva. Ni är med mig och jag tänker på er.

Tack Pertta-67 för stödet! Ja, kanske antabus hade varit en bra möjlighet här också. Min värsta grej är ju att jag VILL dricka vin, inte varje dag, och inte tills jag slocknar, men jag har inte ännu kommit till den punkten att jag vill leva helt utan. Men IDAG ska jag inget ha. Idag på min tionde dag som nykter! Valborg ska gå bra, jag ska till en fest dit jag tar bilen och det är ett familjekalas så det borde gå bra. Kämpa på allihop!

Har man en gång blivit en sån människa som dricker "spärrlöst", så är det nog svårt att bli en måttlighetsdrickare. I synnerhet när andra runt om kring en dricker glatt utan tanke på morgondagen. Själv är jag mästare på att hånflina åt tanken att det skulle finnas en morgondag när jag hamnat över gränsen för vad som är en måttlig och lagom mängd alkohol. Jag tror aldrig att man liksom blir botad från det. Tänk istället på att du faktiskt klarade måttfullhet en period och var tacksam för det. Själv har jag nu en helnykter period för att stanna upp och ge mig själv tid för eftertanke. För mig har det bara känts skönt att inse att jag inte har en sund relation till alkohol. Jag har väl inte haft någon grav ångest efter en kväll som varit lyckad och jag inte gjort nåt dumt. Men jag har ångrat mig och förbannat mig själv för att jag inte har vett att sluta i tid. Så jag tänker att det kanske är bra för dig att du får sån ångest. Den konsekvensen kanske kan bli en sporre för dig att fortsätta dricka måttligt?
Tack för att du delade med dig!