Senaste kommentarerna i forumet

Jag har inte orkat skriva i ”min” tråd förrän nu. Men sist jag skrev så var jag inne på 74 dagar som nykter och nu är det 14 dagar som nykter. Vad hände egentligen?

FREDAG: fick en fråga om jag ville dela på en flaska vin med exet för 14 dagar sedan. Funderade fram och tillbaka och tänkte att visst skulle jag klara av det. Jag sippade försiktigt och fick i mig två glas vin och konstigt nog ingen känsla av berusning, snurr eller tillfredsställelse av alkoholen. Hade lika gärna kunnat dricka vatten. Kände dock ett sug efter mer alkohol efter två glas trots flaskan var slut, men dividerade med mig själv att det var nog lika bra att inte dricka mer.
LÖRDAG: Glad och stolt över mig själv att jag klarade av att dricka två glas vin. Men lite fundersam över varför jag inte kände någon effekt av alkoholen, var ju ganska lönlöst att dricka om man inte kände något form av välbehag. Beslutar mig för att handla en flaska vin och ha till kvällen och tacka ja till att gå ut på krogen med en kompis. Förfestar och sminkar mig, helt själv, och får i mig hela flaskan på 2 timmar. Redo för nästa förfest och dricker 3 glas till där. Ut på krogen och dricker 2 glas skumpa och sen PANG slår det till!!! Blir helt plötsligt så trött (läs full) att jag går och ”vilar” på toaletten. Vaknar av att ordningsvakten öppnar upp toaletten och jag får sitta nere i entrén och vänta på polisen, tillsammans med en okänd kvinna och en ordningsvakt. polisen ska LOBA mig säger vakten. Min hjärna är helt med, förstår inte varför jag ska bli LOBAD, men jag är så full så att de anser att jag är en fara för mig själv. Polisen kommer och beslutar sig för att köra hem utan LOB! Och det tackar jag gudarna för nå innerligt. Kräks när jag kommer hem och däckar sedan. Vaknar dagen efter bakfull och därefter en bakfylleångest som inte har försvunnit ännu. Saknar mina 88 dagars nykterhet, som det trots allt hann bli, och jag inser att jag inte kan dricka alkohol. Två glas ger mig ingenting förutom en större risk att dricka 5-6 glas till samma kväll eller att överkonsumera alkohol dagarna därefter.
Jag behöver ingen hjälp, tror jag klarar av att vara nykter så länge jag handlar förnuftigt och låter bli alkoholen. Shit vad farligt det kan bli om man tror att man kan hantera alkoholen. Min nykterhet i 88 dagar gjorde mig stark och självsäker, vilket fick mig att tro att jag var stark nog att klara av att dricka. Men när berusningen kickar in försvinner allt omdöme, i alla fall för mig, och då går det bara utför. Konsekvenserna blir för stora. Tänk om jag hade fått för mig att ”vilat” i en snödriva istället för på en toalett och på så sätt tagit livet av mig själv. Eller om polisen hade lobbat mig och behövt förklara för arbetsgivare, sonens pappa och socialen.
Jag fattar, jag har problem med alkoholen! Jag har ett missbruksbeteende och beroende! Jag kan INTE dricka alkohol för då kommer jag att ta död på mig själv genom att utsätta mig för faror, risker eller rent av supa mig till medvetslöshet och död. Jag är gastric bypassopererad vilket innebär att jag har en ökad risk för att utveckla alkoholism, eller kanske att jag redan har den sjukdomen? Att det bara slår till, fyllan, närsomhelst är livsfarligt då jag inte har någon kontroll. Alla dessa år med mängder av alkohol efter operationen och alla varningstecken som jag fått och ignorerat kan ju vara tecken på att jag är alkoholist.
88 dagar av nykterhet och jag har känt mig så stark och mått så bra som jag bara har kunnat i min kris, och nu pladask för två veckor sedan. Saknar min långa period av nykterhet och vill tillbaka dit... behöver jag hjälp? Klarar jag det själv? Faller jag dit igen när jag känner mig stark?
Så tacksam över forumet där man kan skriva ned sina tankar och förs dagbok över sina framsteg och, som det blev nu, bakslag. Har som sagt inte orkat skriva förrän nu, känns faktiskt lite bättre i själen att kunna skriva efter 13-dagars nykterhet istället för 1-dags nykterhet.
Blickar framåt.... del två börjar nu!

Härlig inställning. Själv har fredagen varit skit. As-sur på alla. Ville bara åka och köpa vin o öl o whisky. Tillslut var ju kl 19.01. Åkte till Ica..men istället för en sexpack blev det...Tomatjos...Proviva apelsin Mango och toapapper!!! Stod o tittade på det gröna teet men kunde inte förmå mig att köpa det.
Sur men nykter. Tomatjos...vad fick jag det ifrån?? ???

Stort lycka till och Grattis i förskott på Din dag ?

Ni är så peppande! Tack för er bekräftelse och så fina ord!
Så roligt att blir bekräftad i att jag tagit ännu ett steg i utvecklingen mot nykterheten. Att åren och försöken jag dokumenterat här, terapin, självhjälpsböcker, träning, meditation faktiskt ger resultat.
Men jag blir inte tuff! Nykterheten är inte självklar.
Just NU är jag nykter. Jag är SÅ HIMLA tacksam! Jag är glad för mina barns skull. Jag älskar att vara en nykter mamma. En sund förebild. Jag var och tränade efter jobbet, svettades ut dålig energi och hämtade nya krafter, sen tacos och mys i soffan. Jag är som jag vill vara.
Jag är tacksam för insikterna, tacksam för kraften jag bett om. Det är inga små demoner vi slåss emot. Ju mer man kämpar emot, desto större blir de. När man resignerar, ger upp kampen, släpper repet om dragkampen, faller monstret.
DAG 27 - jag är nykter NU.

Jag önskar oss alla ett LUGN att vara i NUet. Slappna av, älska dig själv. Unna dig att vara sund.
?

Vinäger, tack för input.
Antar du syftar på antabus, när jag sa jag kände mig svag som använder.
Jag menade egentligen inte det, när jag grubblar. Det är starkt att ta hjälp, helt klart.
Men jag känner mig ändå svag som började dricka, utvecklade ett problem och inte kunde sluta när jag fattade att det va ett problem. Å det fattade jag länge innan jag ens funderade på att sluta och ge upp alkoholen.. hade jag slutat då, då hade historien varit helt annorlunda.
Men men, svårt att sätta ord på tankar och funderingar.

Tack Sofia!
Ni gör ett så himla fint jobb.

18 dagar sedan jag drack nu, och jag mår så mycket bättre. Aldrig mer ska jag supa tills jag stupar, jag känner inte ens sug till det.. Efter hur jag mådde efter senast jag drack fick jag verkligen avsmak för att bli dyngrak.
Imorgon är det en tillställning hos en kompis, några öl kommer att drickas och bara mysa på är planen. Känns skönt att inte känna behovet av att supa som om det inte fanns en morgondag så fort det är ”fest”.

Hoppas det håller i sig nu; Ett mognare och friskare sätt att tänka om alkoholen på.

❤️ Jag återkommer.

Klok och bestämd. Tror att du fixar det här.

Lycka till i morgon!

Äntligen är du/vi där. Dina inlägg fortsätter att visa vilken smart, insiktsfull och ödmjuk människa du är. Så glad för din skull, min fina medresenär. ?

Kram

Håller med de andra, du är så klok. Trots, eller tack vare, din barndom så har du förmågan att se igenom allt, analysera och komma vidare. Vilken styrka.

Har sagt det förr, det är en himmelsvid skillnad vad gäller energin i dina inlägg nu den senaste perioden. Du är på G. Grattis!

Kram till dig.

Bra att du tar hjälp av det du behöver. Det är en styrka, inte en svaghet, att be om hjälp. Bra att bli påmind om det ibland.

Lycka till!

Och gläds med dig. Tror stenhårt på att du fixar detta. ?

Kram

Tror inte det men finns säkert de som är bättre på att ge svar på det här. Du kan ju ringa 1177 om du är orolig och få råd.
Bra att du lyckades bromsa och komma igen, ibland får man snubbla huvudsaken att man reser sig och fortsätter// Strulan65

Har av å till haft problem med alkoholen. Men efter ha varit nykter i nästan 3 månader trillade jag dit igen ungefär 1 vecka sen, efter en dunk vin fredag-söndag+ några öl. Sedan 1 flaska whiskey måndag å en rom flaska tisdag insåg jag ju vad som hände igen. Avbröt och köpte mig 2 6pack 3.5or onsdag och 1 torsdag. Blåste 0 igår vid 13 å har inte druckit sen dess. Alltså ungefär 30h sedan. Har lite svettningar och pulsen är något högre, dock inte som i onsdags, nu ligger den på 78slag istället för 112. Har ätit ordentligt och köpt på mig kosttillskott samt har några benzo ifall de skenar iväg. Det jag undrar är om denna vecka var nog för att ge mig abstinenssymptom som skulle kunna ge mig kramper å delirium? Jag måste erkänna att i tisdags/onsdags kändes det inget vidare. Tacksam för hjälp å svar!

OK för mig. Kände inte till detta. Så fr o m nu "kliniken". ?

Jag instämmer med Sofia och övriga, vilken resa du gjort och fortfarande gör, målmedveten och beslutsamt mot det du vill med alkoholen.

Jag vill bara förklara att jag insåg att vi brukar vara noggranna med att ta bort uppgifter som personuppgifter, specifika mottagningar och liknande. Vi har missat detta i din tråd, kanske är det en stor plats eller inte men vi vill värna om anonymiteten. Därför är det nedkortat till kliniken där du nämnt platsen.

Hoppas det ändå känns ok för dig?

Önskar dig all fortsatt lycka till och hoppas få fortsatta uppdateringar från väntrummet såklart!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jag tror jag börjar må rätt så bra igen ?
Halleluja, va till och med på utvecklingssamtal med sonen idag. Det gick alldeles utmärkt, trots ganska stor ångest innan. Jag är inte rädd för möten eller folk alls iofs. Möten har jag varje dag i jobbet, men det va ju dom där alkisnerverna som tar sin plats nu när man är lite svag.
Hoppas ni håller er på mattan i kväll och ger fan i spriten ??
Trevlig kväll ?

Idag fredag igen...den här helgen blir det mycket, idag på fin restaurang med avsmakningsmeny men kommer stå över det "berömda" vinpaketet, lite tråkigt men tänker inte bryta den fina sviten av dagar frun får dricka om hon vill men jag håller mig till vatten o ska njuta av god mat.
Imorgon har jag faktiskt min födelsedag och firar på ett udda sett genom att springa ett 6 timmars lopp, dvs den som kommer längst på en varvbana vinner...en lite udda form men startar 10.00 o klar då 16.00....så blir väl någonstans mellan 60-70 km o sen vila.
Ha en underbar o vit fredag där ute

Tack, Sofia. Och Alkoholhjälpens forum är oerhört viktigt för mig och många andra. En plats att skriva av sig på och att hämta inspiration.
Trevlig helg.

Tack för ditt svar! ? Jag skriver för att övertyga mig själv, manipulera mig själv att ha denna inställning automatiserad :)
Många känslor snurrar därinne i en, när jag sätter dem i ord, ser jag tydligare hur jag ska vara. Jag är tacksam för det här fina forumet, er info och ert stöd! Tänk så många fina människor som hjälper varandra!
??

Hej Themistokles! Våren är på gång men är kylig. I din tråd här finns däremot en väldig värme som berör mig. Du berättar ärligt och starkt om din uppväxt i en misär som du inte ville visa upp för dina kompisar. Du har lidit men av att dina föräldrar lät er barn utstå detta år efter år.

Och här är du, på dag 40, du blåser rent. Du vill inte att dina barn som vuxna skall minnas sin far som gubben som ständigt hade ett glas rött i näven. Du tittar mindre på TV, istället pratar du mer med dina söner. Du lever för varje dag nu i linje med dina värderingar när det gäller hur du vill vara som förälder, samtidigt som dina föräldrar inte gav dig det som du behövde när du var barn. Det kan ibland väcka starka känslor när man tänker tillbaka. Det fina är att du är mitt uppe i att skapa en härlig barndom för dina barn, numera helt utan alkoholproblem. Inspirerande!
Trevlig helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack för att du delar dina insiktsfulla reflektioner, JoYo! Jag tror att många här kan känna igen sig i det du skriver - medan man dricker tänker man att man dricker för att bli av med eller lindra sömnproblem, dåligt humör, ångest, rädslor, PMS eller för att trösta sig efter gräl... För att sedan som nykter inse att många av de där anledningarna till att dricka i själva verket fanns där eller förstärktes av alkoholen i sig. Du skriver så klokt om känslohantering också - visst är det häftigt vilken skillnad det kan göra att observera och medvetandegöra känslan/tanken som uppstår, acceptera att den finns där och sakta låta den avta i styrka och upphöra - ofta går det ju över fortare än man tror! Att gå från att snabbt döva med alkohol till att låta känslorna ha sin naturliga gång kan ju kräva viss omställning och kanske nya redskap förstås, men vilken förmåga att ha med sig för resten av livet sen!
Jag önskar en lugn och trevlig helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...för vad särbon kommer hem med. Han kan ju tycka att det är snällt att bjuda på en flaska vin. Det är ju ingen fara att ta varsitt glas men jag vågar/vill inte riktigt. Vill inte ha smaken av alkohol öht nu. Förknippar det med att jag mår dåligt.
Känner mig sunkig om jag dricker det där vinet, ser inte det mysiga alls med det nu.
Malvate är också gott, köps på hälsokost och så öter jag Ashwaganda, det är en typ av rot som tydligen är bra för allt. Vet inte om det hjälper men det blir ju inte värre iaf.
Får väl säja att jag inte är sugen på vin om han kommer med det. Har inte direkt sagt att jag lagt av helt och meningen från början var bara ett uppehåll som nu förlängs hela tiden för det är så skönt att slippa vara bakis, kunna njuta av att vara bara, odla blommor och grönsaker som jag inte glömmer ge vatten mm, ut och rida på min lilla häst t.o.m på morgonen om jag vill för jag kan ju köra direkt jag vaknar.

Godmorgon!!
Tack Strulan, jag fick lite sömn.
Men det är ju inte av världens bästa kvalité, jag vaknade ungefär hundra gånger kändes det som. Sängkläderna va blöta av svett..
Dock absolut bättre än jag trodde och inga mardrömmar. Nu har jag iofs inte druckit så länge som tidigare. Men hade några tuffa dagar med högt intag.
Ha en super dag!!

Tack för tips!!! Kram.

Tack! Det är ändå kostigt hur hjärnan så lätt släpper dom tankarna..på hur trevligt det känns på lördagen. Men nu blev jag påmind. Kram.