skrev Nattflicka80 i Nu förstår jag att jag är beroende ;(

Jag befinner mig ungefär där du är skulle jag tro. Skrev nyligen mitt första inlägg "Premiär". Välkommen hit ? och visst känns det ändå åtminstone delvis befriande att erkänna att man har problem med A? ❣
Kram/ Nattflickan


skrev Gamlahäst i Var ska jag börja ???

Jo , det gick jättebra i 6 veckor . Sen kom utmaningen börja jobba, sambo bortrest .
Blev inte bra . Nu är det över o hoppas på en ny lång nykter period ! Vill så gärna att jobb är något positivt ! Kämpar mot ngt. Positivt ! ?


skrev The Dark i Alko drycker

Dricker varje helg också näre är semester äre nästan varje dag, tänker varje dag på alkohol drycker på jobbet å fritiden, vad ska jag göra?


skrev Denhärgången i Kan inte dricka bara ett glas!!

Hoppas du får sova inatt.
Klart du kommer komma upp i massor av vita dagar, alldeles snart. Pepp!


skrev Denhärgången i Resan mot ett hälsosammare liv

Hur har du det nu, kära VM? Hoppas du tar dig igenom helgen okej. Kram


skrev IronWill i Nu förstår jag att jag är beroende ;(

Extra godis till dig :)
Skön känsla när man klarat av en utmaning. Håll i den känslan även när det blir tyngre. Det går upp och ner men allt mer märkbart lättare hela tiden. Grattis!


skrev Allic i På söndag

Eller hur! ?
För mig? Jag söker botten och verkligen ensamheten, fick inte med mig min särbo ju utan fick göra slut för att lyckas ?. Men hoppas det finns någon för mig därute när jag väl stabiliserat mig ?

Så glad att du å jag har varandra och övertygad om att vi kommer nå framgång tillsammans. Söndag it is! ???


skrev Ledsen själ i På söndag

Då kör vi härliga vi?? kram på dig hur går allt för dig?


skrev Helena67 i Nu förstår jag att jag är beroende ;(

Nu har jag klarat att hålla mig ifrån vin flera vardagar i rad och är så STOLT!!


skrev Vinägermamman i Första dagen på resten utav mitt liv

Ja, dessa sociala medier. Det kan ställa till med mycket. Vad fint att du mitt i allt har styrkan att kämpa för, och stötta din dotter. Kan verkligen leva mig in i din oro. Ni har inte funderat på att ta med barnen på resan? Kanske kan vara skönt för dem oxå med miljöombytet?
Mår ganska skit själv nu så jag får inte ihop mer. Vill främst ge dig varma styrkekramar så att du inte känner dig ensam. Kram på dig kämpe!


skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv

Hela veckan har det här hållit på. Min dotters ex ringer, sms:ar, skickar röstmeddelande via mejl (på ca en timme i taget) där han bl a reciterar koranen på typ arabiska. Han lyckades hitta henne och hennes väninna på ett café häromdagen och gick dit. Tyvärr hade väninnan lagt upp nån bild utav dem på sociala medier när de satt där. Typiskt dagens ungdom! Varför kan man inte ta en fika utan att lägga upp en bild? Han såg väl nån logga på en kaffekopp och åkte genast dit. Jag har sagt åt dottern att hon måste tänka sig för! Inte läsa/lyssna på något meddelande från honom. Eventuellt får hon byta telefonnummer till ett oregistrerat kontantkort och byta mejladress. Jag och min man har en Greklandsresa bokad i maj månad och min dotter minns inte om hon berättat det för sitt ex. Jag har sagt att jag avbokar, jag åker ingenstans, ifall jag känner minsta hotbild från honom. Jag skulle inte må bra och kunna slappna av en sekund ifall vi måste oroa oss för vår dotter och hennes lillebror ensamma hemma. Aldrig! Jag bryr mig inte om resan. Jag vill bara att han lämnar oss ifred! Han mår inte bra. Han är psykopat, på riktigt. Nej, jag har inte lyckats hålla mig nykter.
Kramar,


skrev Allic i På söndag

Oj vad glad jag blir för din skull!! ? Så mycket värt när han förstår! Du å jag på söndag, då kör vi vin-fritt och pepp ??????


skrev Ledsen själ i På söndag

Vin ikväll! Det som var positivt ikväll var att jag berättade för min sambo hur svår min sovsituation är och äntligen förstod han?? så nu jäklar kör vi på söndag du o jag? nu kör vi hårt med att säga adjö till detta gift vi stoppar i oss??


skrev Allic i Snart helg igen

Önska att jag var hon... din sambo alltså. Tänk att ha någon som bryr sig så som du gör. Vill satsa, vill vara snygg för den andra, vill verkligen satsa på relationen.

Själv har jag precis avslutat min relation sen två år tillbaka, då med 1,5 år tillsammans med en annan kvinna som han oxå älskade, låg med och verkligen åtrådde. De var även sambos utan gemensamma barn, deras barn fann varandra, hon var oerhört bra som bonusmamma och hon är otroligt snygg för sin ålder. Jag däremot må vara oerhört attraktiv, ung i sammanhanget och extremt framgångsrik i mitt jobb. Extra attraktiv för att jag har stor makt i en mansdominerad bransch. Men jag stod inte ut till slut, insåg att jag brutit upp något som borde blivit bra för alla andra, utom mig själv. Nu skäms jag, är mer ensam än nånsin...

Vill bara säga - heja dig Pianisten! Du är en riktigt grym människa i grund och botten och din sambo ska vara nöjd. Du är fantastisk som kämpar som du gör, med rätt avsikter. Heja dig!!


skrev Ledsen själ i Kan inte dricka bara ett glas!!

Problem är till största del ångesten,det är därför jag dricker. Drack inget i måndes o kände ingen skillnad men så kommer en dålig dag o då är bib där igen! Fick idag oxascand och inspmninhstaböetter av en nära vän. Hoppas det funkar i alla fall i början av mitt nyktra liv??? vad duktig du är. Avundas dig och dina dagar. Jag ska oxå komma dit på ett eller annat sätt ?hoppas jag i alla fall ?


skrev Wasabi i Kan inte dricka bara ett glas!!

Det är inte konstigt att det är en sorg. För många av oss (eller alla?) här har goda, roliga och fina minnen med alkohol i bilden. Annars skulle vi inte vilja dricka. Den har hjälpt oss genom svåra tider i livet och vi har en sorts love-hate relation med den. Ge dig tid att sörja över en förlorad vän, men se också alkoholen som den är. Ett gift. Föreställ dig en framtid utan alkohol, och sen föreställ dig en framtid då du fortsätter som du gör nu. Skriv en lista med fördelar/nackdelar med båda. Börja med 30 dagar utan alkohol och se hur du mår.
Jag har inte druckit på 22 dagar och jag kan lova att det blir lättare. Den första veckan är tuff men man anpassar sig snabbt.


skrev Ledsen själ i Kan inte dricka bara ett glas!!

Samma här, får nog snart acceptera att jag aldrig kommer klara att njuta av ett glas heller! Tyvärr det är faktiskt en sorg konstigt nog ?


skrev Wasabi i Kan inte dricka bara ett glas!!

Jag kan inte dricka ett glas, det funkar inte. Jag dricker hellre inget än dricker 1-2. Det väcker bara alkoholdjävulen och den vill bara ha mer och mer. När jag väl dricker så vill jag bli full.


skrev Allic i På söndag

Nu tillbaka till svackan... ska nog promma igen, om jag hittar kraft till det nånstans.

Lycka till i eftermiddag/kväll, jag tänker på dig och håller tummarna. Själv har jag som skrivet två kvällar kvar med min box. ? Är dock super-taggad och tror på min variant med ett långsamt farväl istället för ett abrupt slut. Har dessutom signat en pt idag, start måndag, så nu kan jag inte dricka... för då har jag slösat bort pengarna. Hoppas på ett utbyte av beroende, träning i stället för A. Hoppas kan man ju alltid göra ?


skrev Prick i Att förstå hur illa det är, att vilja förändra.

Det är jag LillPer som skriver efter några års frånvaro. Nu hoppar jag in igen med nytt namn, Prick.
Att vi har ett livslångt problem är inget tvivel, vi brinner för att bli friska men saknar den rätta medicinen, motivationen och förmågan att göra som vi bestämt?
Vi hörs Fenix, orkar inte skriva mer just idag.

Prick


skrev Pianisten i Snart helg igen

Hej!
Ska försöka uppdatera lite snabbt och rakt för en gångs skull utan att bli långdragen :) Jobbar på med relationsprojektet om man får kalla det så. Går definitivt framåt men mycket situationer att fundera på som uppstår när jag har svårt att vara "världens bästa sambo"
Hur man ska tackla saker som stör och irriterar väldigt mycket utan att vara gnällig och irritera tillbaka.. Vi har lite problem med olika syn på ordning, hon är ganska slarvig och jag försöker att fundera på varför små saker är viktigt för mig när jag inte kan svälja utan måste få ut det. Är definitivt ingen pedant ordningsmänniska, men jag har kommit på att oordning gör mig väldigt stressad och svårt att slappna av. Försöker arbeta in små enkla rutiner hemma som familjen skulle kunna följa, men inte lätt att lägga fram små saker utan att det låter som man gnäller hela tiden.. Det är ju egentligen bara det vanliga, kläder som läggas överallt, disk som inte kommer i diskmaskinen, sopor som inte slängs fastän det rinner över, osv. Små detaljer men som ändå irriterar när man inte har samma mål. Märker tydligt att jag nog ändå måste få ur mig snabbt små saker som stör, även om jag riskerar få ett hugg tillbaka så släpper min irritation och jag kan bli trevlig igen. Försöker jag hålla det inne så byggs irritationen upp. Tror det är A och O och även att jag lär mig att ta upp saker på rätt sätt och när det är rätt tillfälle, typ inte trött vid läggdags eller tidig morgon, det är lika med svart blick =)

I övrigt inte mycket reflektion om annat, rullar på och mår bra. Fin fredag! Gjorde mig lite fredags-stilig idag och provade en skjorta jag köpt förra året som var för liten. Satt som en smäck idag :D
Tack så mycket för alla svar och att ni finns här! <3


skrev Ledsen själ i På söndag

Att du känner dig bättre och jag vet hur det är framåt 17tiden som en klocka. Får se hur det går,Hoppas på bra?? tack detsamma till dig?


skrev Allic i På söndag

Usch vad tråkigt att läsa om din ångest. Hoppas den lägger sig snart. Tog sedix i somras när jag hade en liknande period, tog en paus från förhållandet och slutade dricka alkohol. Mådde då otroligt dåligt... vet inte om tabletterna hjälpte, men jag tror det.

Min promenad hjälpte, jag mår bättre! Även om jag till och från ville sätta mig ner och gråta på en sten, så fortsatte jag gå, i en timme ca. ? Gjorde som du planerade, lyssnade på en podd, har aldrig gjort det tidigare. Superbra!

Jag har heller inget sug efter vin, men vet att det förändras framåt eftermiddagen/kvällen ?. Framför allt när jag ska försöka styra bort tankarna på vem mitt x eventuellt träffar och hur ensam jag är. ?

Jag önskar dig en jättebra fortsättning på fredagen! ??


skrev Ledsen själ i Kan inte dricka bara ett glas!!

Skönt för dig ?? att du sovit bättre. Själv ringde jag precis en kompis som har oxascand hemma så ska få en idag så mina ångest lugnar sig! Hoppas bara allt känns bättre imorgon?