Senaste kommentarerna i forumet

Ny start efter en tonårsfylla igen. Går in i dag två med extrem ångest och oförstående över mig själv.
Har berättat för min chef igår kväll via ett känslosamt mail. Inget svar ännu. Ber om stöd o hjälp. Även berättat allt igen för fru och barn som fortfarande tror på mig och att jag kan klara detta. Det kan jag. Men hur extremt svårt och dåligt jag mår.
Prick.

1. Ja den minskar för många, har jag läst här tidigare. Och jag har nu gått ner till en kanske mer ”normal” drift. Låg lite högt förr :)
2. Svettas troligen. Det går att svettas utan att det märks speciellt mycket om det går ut hyffsat jämt över kroppen. Det kan ju inte gå upp i rök. En del kan du säkert samla i kroppen.

Har just gett upp på en aw. Det var kul men jag kände mig jävligt klar och var typ först hem nu. Varför upplever man egentligen att tiden går så mkt fortare när man är full?

Cheri!?

Åh jag känner med dig, jag har en ätstörningsproblematik i botten (inte Anorexia utan ospecificerad ätstörning med inslag av bantning och hetsätning/överätning)
Innan jag slutade dricka A helt nu (Dag 25
nu ??) spårade jag ur något fruktansvärt gällande maten.?
Troligen mådde min kropp såpass dåligt pga missbruk av A att den lite grann tappat de normala hungerskänslorna etc, tänker jag..?
På senare tid har A alltid triggat mig att hetsäta/överäta redan efter 2 glas vin, och nu innan jag satte stopp för A var det riktigt illa.
En av de sista gångerna jag drack rejält fick jag ett hetsätningsryck som slutade med fingrarna i halsen, du kan gissa hur jag mådde och kände mig efter att ha kräkts upp både all mat och alkohol
Låg på golvet i badrummet och tänkte, hur lågt har jag sjunkit???

Jag ville mest tala om att jag förstår, och välkomna dig hit in i värmen!❤

Många kramar/ Nattflickan?

Svaret på fråga ett är nog säkert att kroppen är utmattat och gör allt för att återhämta sig.
Ville nog mest bara höra att andra upplevd samma symptom, så jag inte är ensam...då låter det inte lika rolig/troligt längre ?

Ja Nejlika, det kan ju va så enkelt att jag svettas mer, inte för att jag märkt det..
Men jag gjorde ju mina svettiga nätter på sjukhus, nerdrogad..antar jag svettades som en gris när jag låg där och sov.
Jag vet hur det varit att bli nykter utan hjälp..då svettas man, skakar...ja ni kan ju allt det där ?

Att du klarar dig så bra, 5 helger känns som en evighet..men det måste oxå kännas grymt skönt.
Å jätte kul att du läser här, det har blivit lite av en dagbok för mig.. Jag gör jobbiga saker, skriver om det här och allt känns lättare och bättre.
Man känner sig till och med lite stolt av sina bedrifter. Små enkla saker kanske vanliga dödliga skulle säga, men inte för mig.

Fresia, ja det känns verkligen skönt att göra saker som jag faktiskt hade som rutin tidigare.
Att alltid göra allt för kidsen, allt som jag anser att dom behöver hjälp med förstås.
Sov så gott du med ☺️

:) Jag minns inte hur det var med lusten sådär första tiden, men kan det inte bara ha att göra med att du är utmattad? Mycket för kropp o själ att hantera?
För mig har sex iaf blivit en helt annan galax sedan nykterheten. Det är som att varje gång är första gången, fast bra. Halleluja, hade ingen aning om att kroppen kunde känna så mycket. Så jag gissar att den kommer tillbaks!

Hej Allterbra!

Jag har inte varit här på några dagar, då jag haft fullt upp.

Men du var den första jag ville söka på och se hur det gått för dig och vad roligt att läsa alla dina inlägg, jävlar vad bra gjort av dig.

Vi har ju våra 16 åriga döttrar som på olika sätt påverkat oss till att lägga av.

Jag skriver mer om någon dag, men går nu in för min 5 helg utan a och saknar den inte alls.

Har du slutat snusa också?! ? Dubbelwow ?

Tack för att du berättade om vad som fick dig att agera. Måste kännas så jädra bra att finnas där för din dotter.
Hoppas du får en skön natt. Ser fram emot att läsa inlägg av dig imorrn.

God natt ?

1) Känner ingen större skillnad där - så det är nog individuellt :) Men kroppen är med största sannolikhet fortfarande i obalans vad gäller signalsubstanser, det ger sig nog med tiden.

2) Nog inget du behöver oroa dig för. Kanske fortfarande lite abstinens och är varmare så du svettas mer? Sover oroligt och svettas på natten?

Hej! Är oxå ny här dagen till ära. Visste inte riktigt hur man skulle göra men hittade nånstans att d kan vara bra o börja med att starta en egen tråd, där man kan skriva ”sin historia” o så kan d vara lättare för andra att hitta till en o stötta..
Hälsningar Cheri

På väg till Forummötet i lördags kollade jag programmet för dagen, – det var väl kl ett? Nej,.. ridå! 11 skulle jag varit där! Och jag som förberett mig, läst på gamla inlägg, rekapitulerat. Nyfiken och lite nervös att få träffa folk irl hade jag varit. Nu blev det inget med det. Hade i backspegeln sett förändringen som sakta och krängigt vuxit fram under de två år och 4 mån som gått. Kanske dags att förnya insikterna, inte glömma att kampen fortfarande var aktuell. om än vilande, hade jag tänkt. Med svansen mellan benen slank jag sedan in på Gallerian i Liljeholmen för att hitta något gott att trösta mig med.
Här brukade jag förr handla fina viner. Ja, jag var (och är) intresserad av hur det smakar, för det mesta. Jag kan sakna den biten. Tänk att få köpa en saftig bit kött nere på Ica, och ett mustigt rödvin till det… klarar jag väl? Tanken blixtrade genom mitt huvud men försvann lika fort. Jag märkte att jag var säker, helt säker på att jag inte ville. Inte dricka vin, framför allt inte med mannen därhemma. Kanske med någon annan, någonannanstans? Under trevliga och avspända förhållanden, i så fall. Det är ju oron, stressen och pressen tillsammans med honom som gör att det blir desperat och för mycket, resonerade jag. Kanske en luring, kanske en möjlighet det där att dricka i en annan miljö, kontrollerat? Sådär gick tankarna i min ensamhet.

Hej är ny här. Och har bestämt mig för att göra en förändring i mitt liv. Och tänkte att det här kan bli ett bra stöd

Tack för ditt svar virvla!
Ja, jag tänker att jag ska vara helnykter ett tag. Inte dricka hemma, vilket min man är med på. Jag ska på en tjejresa i maj och då vill jag dricka. Jag tror jag klarar det utan att trilla dit.

Mitt drickande har varit värst i två perioder efter två jobbiga händelser. Den första var utmattning och depression. Gick i kbt men det hjälpte inte mig. Jag var alldeles för sjuk. Jag var orolig hela tiden för allt. Alkoholen dövade ångesten. Jag ville inte vara kvar längre. Så fick jag hjälp på vårdcentralen med medicin mot oro och allt blev mycket bättre. Andra gången utlöstes av en jobbig händelse som gav mig mycket ångest och mycket av oron kom tillbaka. Gick hos psykolog men var ju redan under läkemedel.

Nu mår jag bra. Jag har ingen större ångest. Oroar mig ibland. Har attarax om jag inte klarar av det.

Så jag vet varför jag drack. Jag vet att jag mår bättre utan alkohol. Jag vet att jag har ett riskbeteende. Så, ja jag bör vara alkoholfri en längre period.

Nästa på listan är att berätta för min närmsta vän.

Jag har inga som helst problem med att inse att jag har ett missbruk. För att komma i kontakt med företagshälsovården på min arbetsplats måste man gå genom närmaste chef. Jag bad honom ta kontakt med dem. Ett sorgligt konstaterande är att mängden vin jag dricker på en vecka är nog för att golva en oxe. Jag behöver hjälp.

För knappt 8 år sedan gick jag på Antabus-behandling kombinerat med samtal med en kurator under några månader hos Beroendemottagningen. Därefter var jag helt nykter i 2 år. Tyvärr drabbades jag av något slags hybris och trodde att jag skulle kunna dricka "normalt" igen. Är det någon som kan gissa hur det gick?

Jag tror att jag behöver ett kontinuerligt stöd i form av samtal för att lyckas vara nykter efter den stundande behandlingen. AA är det enda som föreslagits mig, därför har jag skapat tråden. Är det någon som känner till något alternativ?

Adde: Jag har inte heller några problem med ordet Gud, det är vad ordet symboliserar jag vänder mig mot. Jag hade ingen aning om avlutar med "Sinnesro-bönen". Man läser inte en bön, man ber den. Det innebär att man med nödvändighet måste tro på någonting "högre" enligt mitt sätt att se på saken. Det är där Gud kommer in.
Jag vägrar hyckla. Jag skulle känna mig mer bekväm med att ta mötesdeltagarna i hand och tacka för ett gott samtal och stöd. Icke desto mindre har jag den yttersta respekt för din ståndpunkt och är tacksam för det du skrivit.

Femina: Ingenting bara löser sig. Det krävs vilja, kraft och beslutsamhet för att få en förändring till stånd. Ingen kan sluta kröka åt mig, jag måste göra det själv. Jag hoppas att det i övrigt är som du skriver. Jag är tacksam för ditt inlägg.

Allterbra: "Funderar på att gå dit imorgon om jag vågar". Vågade du, eller var det bara ett försök att peppa mig? Jag hoppas du vågade!

Många ord, mina damer och herrar! Lokala AA har ett öppet möte nu på söndag, Om jag kan hålla mig nykter och samla ihop tillräckligt med mod skall jag försöka ta mig dit. Det verkar trots allt inte som om de bits.

Tack, jo har haft snuset under läppen i stort sett all vaken tid. Känns nästan lite skönt att va av med den vanan. Den känslan kommer förstås inte alltid va likadan.. suget lär komma.

Ojvoj, nu blev jag nästan lite starstruck på dig Allterbra, att sluta snusa också... Får ångest bara jag tar upp frågan i mitt eget huvud, hahaha!
Cred och en upp på dig!
Wow!

Är så besviken på mig själv. Min sambo hade Ett önskemål när han tog ett dubbelpass på jobbet igår o därmed skulle komma hem sent. Att jag inte skulle dricka, fick göra hur ja ville sen i helgen men inte igår bad han mig. O va händer, jo ja är på affären o skulle handla lite o vad tar jag, 3st folkisar. Kunde inte stå emot tanken på att få ta ett par öl, solen sken o sambon skulle inte va hemma förrän efter läggdags så ja kunde njuta i lugn o ro. Tycker det är mysigt att hålla på o greja hemma, fixa o feja o ta några klunkar öl, lyssna på musik o go with the flow.. Ett annat av mina problem är att ja är så trött o orkeslös o bara tanken på att få dricka öl ger mig energipåslag o ja orkar ta tag i saker som ja skjutit upp. Vet att det bara är för stunden men det vill ja ju inte tänka på..
Anledningen till de 3 folkölen va att då skulle ja kunna dricka lite iaf o få de positiva fördelarna o hinna få ur det ur systemet utan att min sambo skulle märka nå om han ringde senare på kvällen för o säga godnatt. (Han hör direkt om ja druckit) Har svårt att sluta när ja börjat så jag tog två groggar oxå. Efter det börja ja tänka på hur ja svikit min sambo o kände mig rutten så då la ja ner för kvällen.

Ett annat problem när ja dricker är att ja efter några timmar ofta typ hetsäter, äter tills ja måste spy.
Till kvällen igår koka ja ägg att ha på knäcke till barnen o mig, tror ja drog 5-6 knäckemackor med ägg o kaviar. Lite innan hade ja ätit flera tallrikar matig soppa. Vid d här laget är min mage så full så ja måste kila på toa o ta en ” Gustavbergsresa”.

Ett lite konstig första inlägg kanske men det här jag står just nu idag... Har tänkt skriva av mig min historia senare, för min egen skull, att klara av att skriva orden..det här är skam deluxe för mig, även inför mig själv, då jag hellre trycker undan än outar..
Men japp status idag: besviken o deppig

Då har det kommit fram två funderingar, tänkte att ni oxå kan ställa era pinsamma frågor här.
Jag börjar:

1) Jag slutade dricka för en vecka sen, har i vanliga fall väldig stark sexlust.
Nu är den som bortblåst, vad hände?

2) Jag dricker 3-4l vatten varje dag, då jag läst att det ska va bra just nu.
Men jag pinkar knappt? Vart tar vattnet vägen ? ??

Nu är det exakt en vecka sen jag tog min sista öl och snus ?
Snusade en dosa eller två om dagen.. att ge upp snuset har jag knappt märkt än så länge.

Varmt välkommen till Alkoholhjälpen, S-Vera. Du beskriver på ett ärligt och modigt sätt dina motstridiga känslor inför alkoholen. Du är ensamstående mamma med barnen på heltid, vilket har gjort att du har tappat bort dina vänner och här har alkoholen gjort entré som en kompis i ensamheten, en som får dig att må bra för stunden. Det är ju den där direkta belöningen, avslappningen, som gör alkoholen så lockande. En stunds vila och egen tid för dig mitt i ett hektiskt liv med små barn där du kanske skulle behöva en annan typ av paus eller energitillskott, men har svårt att få till det rent praktiskt. Finns det andra sätt för dig att varva ner? Andra saker du kan göra som skulle kunna ge samma känsla av att du gör något gott för dig själv, som inte innebär att du mår dåligt dagen efter?
Starta gärna en egen tråd och beskriv hur det är för dig, hur du mår och vad du önskar att framtiden ska innehålla för dig. Det finns mycket värme, omtanke och stöttning här i forumet. Det kan vara en god motvikt till när man känner sig ensam med sina problem.

Allterbra: stort grattis till din 6:e nyktra dag! Vad modigt av dig att berätta ärligt för din familj och nära vänner om vad du går igenom och fint att höra att det har mottagits med värme!

Allt gott till er,
Sofia, alkoholhjälpen & anhörigstödet

Jag har följt din tråd här inne. Vi har mycket gemensamt som individer. Du har ofta skrivit ungefär detsamma som jag känner både inom relation och alkohol -problem. Behåll tråden och ta en paus istället. Om inte vi råkar på varandra igen vill jag önska dig ett underbart liv.
/Mrx

Haha läste precis vad jag skrev mens jag låg på sjukhuset, jäklar vad jag sluddrade och stavade som en kråka ??
Samma såg jag på mina sms under samma period, medicinen jag fick va rätt stark. Mådde bra och somnade nästan direkt av den.
Jag kanske iofs alltid stavar som en kråka, med tanke på att jag är norsk ?✌?️

Har inte varit inne på ett tag så därför ha tjat inte svarat. Väldigt bra punkter du skriver. Dom ska jag skriva ner på ett papper. Tror mycket på att skriva ner. För då tror jag att det mesta kommer ur hjärnan. Och på båt sätt in i det undermedvetna. Jag tror att det går att ändra vanorna men att man måste ge det tid. Finns forskning som stöder det. Sen klarar inte alla det men det finns de som gör det. För mig har det idag gått 80 dagar sen jag drack något. Långt kvar till 365? men en bra bit på väg. Med lite jävlar anamma och hjälp på vägen så ska det gå. Eller så är det så att man får ge upp det helt. Och då får det vara så. Det går att leva utan alkohol också.

Ditt senaste inlägg. Hinner inte mer just nu, men det räckte för att förstå hur tufft och jobbigt du har det just nu.
Jag ville egentligen bara säga kram och lycka till. Hoppas du klarar krama ur lite styrka och energi till, så inte hela skeppet sjunker. Jag ska läsa hela tråden sen.

Antar detta är dag ett på dina nya tag ? ?