Senaste kommentarerna i forumet

Har du förhandlat färdigt med dig själv Lennis? Istället för att ta något på nyår och få dag 1 igen så firar vi din dag 13 på nyårsdagen. 13 låter mkt bättre än 1?? eller hur?

Vaknar ofta med huvudvärk som känns som värsta bakfyllan sen jag slutade med a, nån annan som känner igen sig i det? Funderar på om substitutet julmust och lösgodis kan ha nått med det att göra.
Perfekt luft för ett långpass idag Ultra, syrerik;)
Skall ta en sväng till gymmet då jag inte fick nått sällskap ute på cykel idag.
Var på pokerkväll med grabbgänget igår, Inte lika kul utan a. Men ändå en sådan befrielse att kunna gå och puss ungarna godnatt när man kom hem. Kände en ledsen känsla över att man missat dom små grejerna som betyder så mycket i så många år.
Två dagar till nyår, det fixar vi väl utan problem gänget??

Hade du tänkt börja träna? Vilken typ av träning?

Träning är perfekt om man ska sluta dricka samtidigt imo. Det går inte att dricka en massa och samtidigt nå "bra" resultat. Och resultat och mål, välmående går före! Iaf för mig.

20+kg ? Det är ju ett perfekt mål till sommaren? Har en vän på jobbet som kör vita månader ibland, han gick ner flera kg genom att enbart sluta dricka i en månad. Tänk om man lade på bra kost och träning

Det kanske är det jag ska göra? Ladda ned storytel igen ? Ibland blir mina ensamma dagar svåra att fylla med någonting meningsfullt. Jag funderar på vad andra gör och som ett barn får jag för mig att alla andra hela tiden har kul, umgås, är i gemenskap och upplever äventyr ? Jag VET att inte verkligheten ser ut så, men att andra är ensamma och många i ett sammanhang, hjälper inte mig i stunden. Livet ska ju inte vara fyllt av ”tidsfördriv”...men ack så lätt jag hamnar där. Dricker mitt kaffe sent denna morgon, med mobilen som tidsfördriv, denna ännu tomma dag...

Dag 13
Imorgon 2 veckor utan A o det var väldigt länge sen jag var vit så länge....
Igår när jag kom hem från jobbet, alla julmiddagar var klara o oj vad sugen jag blev på rödvin, stod i hallen med skorna på o tänkte till systemet eller ej men klokheten vann...tog en flaska alkoholfri öl istället, lagade mat o sen var suget nere på normalt.
Trist väder men på schemat står långpass så blir ett antal timmar i skogen med bra ljudbok i lurarna.
Ha en bra o vit lördag ?

Ja du, släkten..... Jag vet inte varför folk tvingar sig på en och ska ge bort julklappar när man knappt träffas resten av året. Varje gång vi träffar kära svärmor så blir det kaos hemma, frugan får en mindre depression och det slutar alltid med att hon tar ut sin ilska på mig. Jag orkar inte detta längre, vi försöker kapa helt med henne men sen bjuder hon in sig själv och med det all kritik mot min fru. Hon behandlar min fru som om hon vore 13 år gammal. Jag ser iallafall framåt, 2019 ska jag leva ett nytt liv, med eller utan min fru, det beror på om hon klarar förändringarna. Jag ska satsa på att leva nyktert, ge mig själv egentid och sluta med det hör djävla rutindrickandet. Behöver dessutom gå ner 20 kg eller helst mer. Som jag skrivit tidigare, jag vet vad jag vill och hur det ska ske. Det gäller bara att få ändan ur vagnen.

Godmorgon! Va skönt att du inte halkade dit igår när du träffade ditt "grabb gäng". Jag själv vaknade spiknykter tidigt som tusan idag. Har fått som vana att börja dagen med att läsa alla nya inlägg här i forumet. Grattis än en gång för att du inte halkade igår.

Gick fint ikväll med, känns bra. Märker dock att jag små retar mig på mina vänner när dom dricker. Inte alla såklart men vissa. Blir man så dum av a, säger massa icke genomtänkta saker osv. Självklart är det så har bara inte tänkt på det tidigare!
God natt;)

Välkommen!
Du har kommit till bra insikt och vill ändra dina dryckesvanor. Jag är här av precis samma anledning. För mig har min närvaro här inne varit till stor hjälp på min förändringsresa. Här inne peppar och stöttar varandra i alla lägen.

Jag har varit inne här många gånger, blev medlem idag. Jag har förstått att jag har alkoholproblem i många år och försökt att lösa det på egen hand. Jag arbetar inom socialtjänsten och känner mig som en stor bluff. Känns oerhört skamligt att söka hjälp eftersom att alla vet vem jag är. Jag jobbar med barn som far illa och utsätter återkommande min egen dotter som är det käraste jag har. Hon har farit oerhört illa, tappat tillit, känt ilska sorg och vanmakt. Jag smyger med mitt drickande och passar på när hon är på jobbet eller ute med kompisar. Hon upptäcker det givetvis i alla fall. Om jag inte är sjuk på något sätt måste jag vara den mest egoistiska människa som finns på denna jord tänker jag ibland. Vi två har haft en jättefin relation och har det på många sätt än idag, men hon har oroat sig mycket för mig och jag har inte varit den mamma hon behövt. Ibland tänker jag att jag inte är värd mina vänner, min dotter, mitt arbete etc. Att folk skulle förakta mig så om de visste. Då hamnar jag i så svår ångest att jag inte vet vart jag ska ta vägen.

Trots allt detta klarar jag inte att sluta dricka. Jag kan ha haft uppehåll på veckor och månader ibland. Sedan tror jag att jag ska kunna hantera alkohol igen och det tror nog hon också. Jag vet att jag lurar mig själv för det kan gå bra och jag kan dricka måttligt länge. Men sedan blir jag för full och får minnesluckor. Då kan jag ha tappat omdömet så att jag tagit en insomningstablett och varit uppe och röjt i köket och/eller lagt ut märkliga, sjuka inlägg på sociala medier. Jag blir väldigt ångestfylld efter att jag gjort sådana vansinniga saker. Min flicka far illa av det. Numera dricker jag 1 flaska vin 3-4 dagar i veckan och ibland 1,5- 2 flaskor. Detta trots att jag jobbar (bara på kvällstid). När dottern är borta tänker jag att jag måste passa på. Jag vill inte sluta dricka helt, men måste så klart. De perioder då jag klarar mig utan insomningstabletter tycker jag att jag inte vill dricka lika mkt så jag undrar om jag har ngt korsberoende. Det har varit så här i många år nu. Jag behöver söka hjälp, men undrar om man kan få hjälp anonymt och medicin utskriven utan att det registreras så att min husläkare ser det. OBS!!! Jag ser inte ner på andra som har problem med alkohol och vet att vem som helst kan drabbas. Är bara så skamfyllda och rädd att det ska drabba mitt arbete.

Låt inte din syrra och alkoholen styra ditt liv. Du är kapten och bestämmer själv över ditt öde. Finns det en möjlighet att vara rak och konfrontera henne med lögnerna?

Det här skiter sej snart känner jag.
De senaste två dagarna har det hänt så mycket skit.
Jag har en syster som är patologisk lögnare. Har fått höra saker hon sagt om mej till en annan familjemedlem. Vet inte hur jag skall skydda mej mot hennes lögner.
Det är ju jag som är tvivelaktig pga av mina alkoholvanor, inte oförvitliga syster som gör allt rätt.
Vet inte vad jag skall ta mej till.
Längtar bara till Lalaland där allt är dimma.

Det här skiter sej snart känner jag.
De senaste två dagarna har det hänt så mycket skit.
Jag har en syster som är patologisk lögnare. Har fått höra saker hon sagt om mej till en annan familjemedlem. Vet inte hur jag skall skydda mej mot hennes lögner.
Det är ju jag som är tvivelaktig pga av mina alkoholvanor, inte oförvitliga syster som gör allt rätt.
Vet inte vad jag skall ta mej till.
Längtar bara till Lalaland där allt är dimma.

...att jag var "normal". Kunna ta ett glas vin och nöja mig så. Bara ett! För att dämpa ångesten, lugna nerverna.
Det känns sorgligt att inte vara som "alla andra". Jag är "torrbollen".

Pepp till Kuriosa som blir omgiven av en massa frestelser.
-Behåll styrkan! vill jag säga till alla här.

Mrx / Chansen
Jag är på i Januari . Övertygad om att det vore förödande för mig att bara lägga av nu . Chansen, hoppas du kan hålla dig i kväll trots en svår utmaning och att du kan gå All-in utan alkohol :-)

Dag 12
Ännu en dag i det nyktra livet.
Igår var det middag med bubbel o rödvin men fick igen säga att jag slutat dricka...Varför???...blev för mycket sa jag o då bättre att sluta helt...Oj sa gänget o sen var det inte mer med det.
Svårt att somna igår så trött i morse men tränat o nu lite pappersjobb.
Kuriosa låter som en utmaning i helgen men du är stark o klarar det, på något konstigt sätt vänjer man sig även om ”ett” glas lockar...
Lennis låter som en lugn o bra dag, besöka mor o far utan att vara bakis.
Kämpa på alla där ute denna vackra dag ☺️

Bra jobbat, gör nu inte som jag och tappa fokus så du trillar.
Det är inte värt det!
Du kommer aldrig att sakna en missad fylla på nyårsafton.

Och Hej Mattias, ja nu jävlar är det näven i bordet men man vet ju att det inte räcker.
Hur många gånger har man inte slagit näven i bordet och lovat dyrt och heligt aldrig mer alkohol bara för att snart ha trillat dit igen.
Man behöver komma till en djupare insikt
Om man ska kunna hålla i och stå emot det första glaset.
Antabus är säkert bra som ett första steg att lyckas hålla upp en längre tid men sen då, ska man äta antabus resten av livet?
Jag tänker ge AA en ärlig chans den här gången, det är faktiskt trevligt att gå på AA möten så varför inte ge det en chans.
Nu ska jag ta ett träningspass så jag får något annat att tänka på en stund och kanske lite ro i kroppen.
Senare ikväll tänker jag ta mig till ett AA möte igen.
God fortsättning och kämpa på alla vänner här på forumet.

Känner allt för väl igen att släkten kan vara triggers. I den släkt jag är ingift i så är det svägerskan och hennes son som är värst. I år hade vi sagt till om en vit jul, vi firar alltid jul hos oss. Då smygsuper de i stället. Springer ut till bilen var och varannan minut (lugn, ingen av dem körde) och började stinka mer och mer alkohol. Önskar att jag slapp dem, de är dryga och självupptagna som bara den.

Känner allt för väl igen att släkten kan vara triggers. I den släkt jag är ingift i så är det svägerskan och hennes son som är värst. I år hade vi sagt till om en vit jul, vi firar alltid jul hos oss. Då smygsuper de i stället. Springer ut till bilen var och varannan minut (lugn, ingen av dem körde) och började stinka mer och mer alkohol. Önskar att jag slapp dem, de är dryga och självupptagna som bara den.

9:e dagen vaknar trött somnade alldeles för sent. Men blir nog en dag det här med.
Naturligt trött känns bra då är man inte lika känslig för lite mindre sömn känner jag. Inte lika grinig som jag skulle varit med baksmälla...
Idag förhandlar min hjärna med mig kanske kan dricka något på nyår för att fira ut det gamla skiten o in det nya för ett givet nyårslöfte i år blir ingen alkohol januari kanske ända till sommaren (eller ja det är det stora målet o första) men tro det eller ej det kommer grejas känner mig stark!!

Dag 9 klickar vi in idag. Känns skönt att vakna utan trött huvud! Somnade sent så har sovit lite för lite normalt skulle det varit en katastrof men idag är man bara trött naturligt trött. Inte många knop idag ikväll blir det middag hos mamma o pappa lutfisk ska det bli. Har inte hunnit det under juldagarna så blir idag istället (älskar det mums!! Kuriosa känns som du står inför en stor utmaning med allt det som kommer hem! Håller alla tummar o tår att du rider ut stormen i helgen o klarar dricka a-fritt!! Peppar!! Alla vi andra får lite pepp med!! För vi är så bra! Nu upp ut o fixa greja lite kan inte bara slöa så här...eller ja ledighet ska man vila kanske.

Nyss vaknat till dag 4. Gårdagskvällen gick bättre än förväntat. Hade en svag minut där jag höll på att öppna det alkoholfria men det gick över.
Hinkade koffeinfritt the´istället vilket resulterade i ett evigt nattkissande. Appen visade iaf 100% så det känns gott.
Ikväll kommer vänner från Åland och stannar över helgen- maken frågade i vanlig ordning "Har du nån beställningslista klar?"..."Eeeeh, ja - en sån där burk glutenfri lakrits tack" :-)
Som vanligt blir det nog en last till maken; 12-packslådor med viner och bubbel, lådor med öl och så ett berg med Long Drinks.
Han låter som värsta konsumenten förstår jag...men han är "normal" - en sån som jag vill bli. han kan ta ett glas rött till maten, ett glas framför TV:n och sen är det bra. En flaska räcker 3 dagar till honom...En flaska för mig tog slut när middagen var klar. Han är dessutom kunnig vinsamlare...När vreden kommer anklagar jag honom tyst att allt är HANS fel....
Men det ska nog gå bra - ni sporrar och peppar mig så otroligt.
Nu blir det en härligt kall dag med sol som gjort för en power walk.
Ha en bra dag!

Jag är anmäld och min anmälan är bekräftad. Jag känner just nu att det är helt OK för mig att avsölja min riktiga identiet. Vad har jag att förlora när vi alla kämpar mot samma fiende? Visst lite pinsamt kan det ju bli om någon jag känner kommer men vi är ju därför samma sak så egentligen vad spelar det för roll? Om 100 år är vi alla döda! ;)

Allt gick åt rätt håll, men så kom den där förbannade svärmor. Hade julklappsutdelning med henne och visst fan skulle hon ge mig whiskey i present. Visst hon tvingade mig ju inte att dricka den men då jag inte tål henne heller var inte humöret på topp och flaskan åkte upp. Nu blir det att börja nykterheten redan nu, hade tänkt hålla mig på en lägre nivå och sen ta nykterheten den 1a januari, men kan inte vänta. Ligger dessutom i en tuff period med frugan, men det är egentligen ingen skillnad på hur det varit sista året.