Senaste kommentarerna i forumet

Klara detta eller hur! Som du skrev längre upp man vill knappt se sig själv i spegeln både av skam och hur konstigt sliten man ser ut är nyss fyllda 34 o jag vill känna mig fräsch o pigg så vi klarar detta tillsammans! Jag har satt som mål att i alla fall klara mig fram till min dotters födelsedag den 22 april sen lör det fortsätta utan men känns ändå skönt och bra på något sätt att inte sätta för alltid ??

:) bra jobbat. gråta e nyttigt. jag är 42 :) Idag är vi nyktra. :). Känner du sug.. ÄT... det gör jag.. ät och drick massor med vätska, saft vad som helst. Magnesium hjälper mycket. Kram <3

Idag Ska jag inte. Jag Kan klara det det vet jag. Satt innan som du säger och skrev ner alla nackdelar och inte många fördelar att dricka oj vad många fördelar av att inte dricka?? japp jag följer med dig idag, nykter? ska bara gråta en skvätt först ? får jag fråga hur gammal du är?

Det gjorde jag med när jag var nykter en period! Drömde supermycket och vaknade flertal gånger
eller så var det att man kom ihåg vad man drömt ? igår kunde jag inte motstå. Fasiken idag är en ny dag som jag tar tag i?? måste klara det nu . Hur går det för dig. Vad motiverar m.m? Kram

Hej Ledsen själ. Gräv inte ner dig i att det inte gick att motstå igår. En av anledningarna till att vi dricker för mycket.. tror jag.. är att vi ser ner på oss själva långt där inne.. fokuserar mer på våra brister än det vi är bra på. Jag sätter ingen etikett på mitt drickande och jag säger inte att jag aldrig mer kommer dricka. Jag försöker i nuläget att skriva ner VARFÖR jag hamnar i perioder där jag dricker för mycket.. alla har vi olika beteenden när det kommer till alkohol.. när jag har det lugnt i mitt liv... lite stress... harmoni på det stora hela.. så infinner sig inte lusten att dricka mycket.. men när livet hackar upp sig... så är suget där direkt.. det ligger mycket bakom mitt beteende.. och nu försöker jag lista allt.. det hjälper att sen läsa igenom.. jag motiveras av att få mer stabilitet i livet.. må bättre, SOVA gott, kunna träna så jag kommer tillbaka till den form jag var i.. just nu har alkoholen bidragit till ett slitet yttre och inre.. så vill jag inte leva.. jag vill komma ihåg saker.. jag vill inte göra bort mig.. jag vill inte bli en person som jag skäms över.. jag vill vara stolt över mig själv.. och uppleva riktig glädje.. inte den falska glädjen som alkoholen skänker.. men det e inte lätt.. det e sååå lätt att bara hälla i sig nått å så blir det som ett moln runt alla bekymmer.. men det funkar inte i längden.. man skjuter bara på livet.. längre och längre bort.... jag förstår att du kämpar och jag vet hur du mår.. tro mig.. jag vet... försök att skriva ner dina tankar.. här eller på ett papper.. försök att vara nykter idag.. tänk inte på imorgon.. tänk IDAG. IDAG VILL, KAN, SKA DU klara det.. jag vet att du klarar det.!! Återigen... anklaga inte dig själv för att du drack igår.. kanske kan du ta en stund och fundera på varför du drack igår men anklaga INTE dig själv.. detta händer oss alla No Big deal.. se framåt.. hur kan du hjälpa dig själv iDAG... hur kan du motstå IDAG?.. jag e nykter idag också.. häng med mig så e vi nyktra tillsammans <3 . VI tänker IDAG! Imorgon tar vi tag i imorgon ;). KRAM till dig.

Ser jättemycket fram emot det här. Och vill också gärna hänga efter.

Det gjorde jag med när jag var nykter en period! Drömde supermycket och vaknade flertal gånger
eller så var det att man kom ihåg vad man drömt ? igår kunde jag inte motstå. Fasiken idag är en ny dag som jag tar tag i?? måste klara det nu . Hur går det för dig. Vad motiverar m.m? Kram

Hej forumvänner! Fråga: Ni som slutat dricka.. upplevde ni att sömnen blir knäpp i början? Jag har haft sömnproblem i många många år... men inatt så vaknade jag 10 gånger och somnade om.. men drömde nått så in i ... MÄNGDER med drömmar om massa saker som kan direktrelateras till mitt liv.. är trött idag.. men läste nånstans att detta e vanligt när hjärnan får vara nykter och tar igen REM sömn? Stämmer det? Tacksam för er input... <3

Vi är många här inne som har barn. Vad bra att du hittat hit. Det hjälper mycket att kunna skriva av sig, tycker jag. Här finns ingen som dömer.
Jag har ingen erfarenhet av medicinering. Jag har länge varit fobiskt rädd för Soc, i somras när jag var som sämst var jag säker på att de skulle bli inkopplade. För mig har det hjälpt att bara nöta tanken på det, läsa massor av berättelser om hur det är (de flesta blir kallade på ett samtal och sen läggs det ner), tills jag blivit okej med att det kan hända, då får jag hantera det, för det är farligare om jag inte vågar be om hjälp när jag behöver.
Vad modigt att du vågar se ditt problem och till och med fundera på att söka hjälp. Då har du ju kommit jättelångt.
Stor kram

Då är det dags, jag slutar dricka på obestämd tid. Alkoholen har tagit min relation, mitt jobb och nästan mina barn. Under en period nu, från november ca så har jag varit väldigt medveten i mitt drickande. Innan dess hade jag minnesluckor varje gång, nu har jag ändå koll på när jag passerar gränsen och när det går åt skogen. Igår var jag superfull, men ändå medveten om det. Pinsamt helt klart!

Jag bestämde mig redan igår att söndag är min sista dag. Egentligen skulle det hellre vara lördag som är min sista dag... eftersom det är jobb på måndag. Hur som helst så längtar jag dit. Jag älskar att vara nykter, mycket mer än att vara full. Då kan man undra varför jag ör det, ofta?

Jag tänker att jag skriver av mig här om hur det går. Jag är i alla fall ohyggligt medveten om att jag missbrukar alkohol... ordentligt.

Detta värmde! ?

Har läst hela din tråd ikväll.. Jag blev medlem idag. Stort Tack!❤ För att du delar med dig av din resa!
Hoppas få fortsätta att härinne ta del av din vardag ?
Fortsätt framåt ??

Hej alla!

Idag är det en månad sedan jag snubblade lite under trettonhelgen.
Skönt att den där ävvlans Julen är över nu. Hatar den på ett sätt, men så finns
mysigheten där ändå lite. Men skitsamma nu är den över.
Julen väcker fram dåliga minnen för mig från barndomen med fylla och bråk.
Kanske är det är det därför det är så ångestladdat med Jul.
Har inte funderat nämnvärt på A sedan tretttonhelgen. Jag låter livet gå vidare i en sorts vardagslunk.
Idag har jag fastat i 7 dagar och kroppen känns lugn och skön.
Tror att allt i kroppen återhämtar sig på ett fantastiskt sätt när man fastar. Sockersuget är som
bortblåst. Har nollställt kroppen och låtit levern bli fri från fett som säkert finns i mängd
efter alkoholintag under många år. I morgon går jag över till "halvfasta" då jag kör
lite goda grejer i mixern.Fortfarande flytande men behåller allt som mixas till skillnad från ren
juice utan fruktkött som man får genom juicecentrifug.I morgon mixar jag melon, avocado, gurka bl.a.
Kan verkligen rek. fasta. Men var beredd på kraftiga hungerkänslor dag 1-3.
Detta botas med att dricka frukt och grönsaksjuice så fort hungern sätter in.
Jag sover utan sömntabletter när jag fastar. Kroppen är i ett konstant viloläge
känns det som. Det som hänt mig när jag upphört med alkoholbruk, är att
jag sköter mig och min kropp på ett bättre sätt. Är mera mån om kroppen.
Försöker stödja så gott det går.. Är ju dessutom hypokondriker. Väldigt jobbigt.
Läser av kroppen hela tiden och knakar det någonstans så blir jag hispig.
Nu har jag ont i nacken nåt bedrövligt. Min fru och jag blev påkörda
bakifrån av en taxi i Stockholm. Som tur var så hade vi släpvagn men det blev
ändå en rejäl smäll. Frugan har också smärtor i nacken.
Glömde ta reg.nr på bilen. och namn på Taxiföraren. Jag var lite chockad så
jag glömde det av samma anledning. Blir det Whiplashskada så kan man ju
få ersättning genom taxiförarens försäkring.Ingen skada på släpvagnen
men taxibilen fick plikta med intryckt front. Så kan det gå när man sitter
och rattsurfar. Borde vara totalförbjudet. Andra gången inom ett år som jag blir
påkörd bakifrån...Lite av varje och kanske osammanhängande skrivet i sen timme...
Vi kämpar på tillsammans

John

Så bra jobbat och kämpat av dig, så många dagar?
Kramar
???

Beklagar sorgen Anders ?

Starkt av dig att hålla dig nykter. Kram

Hallå ?
Det var ett tag sedan jag skrev här.. Hade egentligen tänkt skriva ett långt inlägg om allt möjligt men så blir det inte, de tankarna får stanna i huvudet denna gång.

Har i alla fall varit nykter i 300 dagar nu. Det är snart ett år, helt ofattbart. Kunde aldrig tro att jag skulle lyckas med detta om man ser till hur långt ned i skiten jag var. Men här står jag idag, lyckligare än någonsin.

Ge aldrig upp!

Ny här så kanske gjort något fel, läs min kommentar.

Som jag sett många andra skriva hittade jag till detta forum 'av en slump' (sanningen är att det dök upp när jag pga olika fysiska symptom googade på hur lång tid det tar att rena levern från hög alkoholkonsumtion..)
Efter att ha läst diskussioner härinne sedan igår, märkte jag till min förvåning hur ett slags lugn inneföll sig, och impulsen att skaffa ett konto bara dök upp.
Jag har aldrig förut uttalat detta, varken för mig själv (har ju såklart vetat men samtidigt vägrat acceptera) eller för någon annan. Jag är 38 år. Jag har alkoholproblem. Jag vet inte hur länge jag egentligen har haft det, troligen längre än mitt medvetande tror.
Så nu har man tydligen nått till denna milstolpe. Känns konstigt men skönt på ett säreget vis.
Skriver mer en annan dag, nu har jag en fråga till någon som förhoppningsvis vet : Kan man be att få mediciner mot alkoholsug hos husläkare utan att det dras igång en hel apparat kring missbruk osv? Jag är rädd att ta upp detta då jag är vårdnadshavare och jätterädd att få en orosanmälan på mig :(
Självklart är mitt barn mitt liv och att jag blivit mamma har väl spelat stor roll i att jag hittade/letade mig hit.
Vill gärna höra erfarenheter från andra föräldrar.
Kram /Nattflickan

Vad menar du med mediciner?

Har planerat att vara med och tycker att det ska bli jättekul - om än lite pirrigt, då min tanke är att presentera mig som Vinäger. Herregud, ni vet ju nästan allt om mig...

Undrar också vilka mer som kommer och om det fortfarande finns något intresse för att träffas efteråt, vilket diskuterats tidigare i tråden. Jag vet ännu inte om jag kan hänga på, men hoppas i så fall på det.

Väl mött!

Hur går det JoYo? För mig går det sådär?
Kram på dig i vilket fall❤️??‍♀️

Hur går det JoYo? För mig går det sådär?
Kram på dig i vilket fall❤️??‍♀️

Saknar dig här på forumet. Hör av dig med en rad eller två.
/Mrx

Du har fått nog av den plats alkoholen tar i ditt liv och känner att det påverkar ditt liv på ett sätt som inte överensstämmer med dina värderingar. Du känner inte att det är du skriver du. Nu senast var både din man och ditt yngsta barn i köket då du bröt ihop. Du sa högt att du vill ha hjälp, du vet att det blivit för mycket. Modigt och klokt och kanske sa du det framförallt mest till dig själv. Ytterligare ett steg du tagit är att du hittat hit och börjat skriva och kanske läsa. Jättebra gjort!

Du har fått en hel del respons på det du skriver här och det låter som att du känner dig hjälpt av återkoppling från andra och känna att du inte är ensam i det här. Nu har du lite funderingar på vad du tror skulle vara ännu mer hjälpsamt för dig och funderar på om en inriktning här kan vara för nya medlemmar. Även om det kan vara mer dagligt stöd, typ mentor.

Bra idéer och tankar. Som det är nu har vi som du kanske sett 4 inriktningar. Det är nog ganska mycket till en början samtidigt lär sig de flesta efter en tid hur de kan hitta runt här. De som är nya medlemmar här kommer ofta från lite olika utgångspunkter, en del kanske ser detta som ett komplement till annat stöd och redan börjat en förändring. Andra vill börja diskutera och läsa hur andra tänker för att resonera kring om de har ett problem eller ej. Vissa kanske känner att de vill vidmakthålla en förändring de gjort på annat håll och börjar direkt i "det vidare livet" kategorin.

Man kan liksom bli ny i varje inriktning om du förstår. Det är en god idé och vi på admin tar den till oss för diskussion. När det gäller daglig kontakt och mentor är det ju olika då det är ni alla där ute som avgör hur ofta det skrivs och det brukar variera i tid.

Det finns ett program där du kan få en rådgivare som kanske kan ses som en mentor, dock inte dagliga stödet du menar.

Vet inte alls om det är något för dig, en del här inne skriver om Anonyma Alkoholister (AA) som ett hjälpsamt stöd där man kan få en mentor (och personer i liknande sits).

Hoppas något av detta blev hjälpsamt eller i alla fall svarade lite på det du undrade.

Varma hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen

Bara gör det! Att få sova gott gör att man klarar livet såååå mycket bättre ... enligt mig alltså ;). Se till att få hjälp. Den finns. Vi stöttar dig här inne <3