Senaste kommentarerna i forumet

Igår sprack bubblan jag levt i. Ännu en gång drack jag för mycket, i hemlighet. Som att inte familjen skulle märka. Man blir inte så onykter som jag blev efter ett glas vin. Efter ett långt samtal med min fru så insåg jag att jag måste göra något åt mitt problem. Jag erkände allt drickande när ingen var i min närhet från gömda flaskor. Nu går jag i valet och kvalet om det ska bli helt nyktert, eller klarar jag att dricka måttligt. Just nu är svaret enkelt, klart jag kan dricka måttligt. Men i samma stund så tvivlar jag på mig själv. Kanske bättre att avstå helt.
Är som ni förstår helt ny här. Har äntligen kommit it med att jag har problem.

Wow
Vilket uppvaknande, Söderstadion lever igen :-)
Men ör en jäkligt tänkvärd text .
Ha nu en bra resa, och det finns bubbelvatten på Gran Canaria :-)

Tack för en tänkvärd kommentar. Är svårt att veta vad man vill i framtiden. Att söga för alltid vara nykter är lätt. Men att sedan leva upp till det är en annan sak.
Jag hoppas du hittar harmoni och behandlar det på ditt sött .
PS
Du har i en annan tråd pratat om Gabapedin, jag fick det utskrivet för 1 vecka sedan. Kanske inte fått full effekt ännu. Men känns som de kommer bliven bra hjälpreda i kampen.

Nu öppnar jag lucka nr 15 i sober december. Den här luckan innehåller en länk till en tänkvärd text:
https://youtu.be/mpCRj-pOR3o
Just idag är jag stark. Just idag mår jag bra..... Kämpa vidare alla fina vänner.
Sitter just nu i flygplanet som ska ta mig till Gran Canaria.

Sitter i sena timmen och har fixat till mina travsystem för V75 i morgon.
Jag är nykter och det är mitt val...
Skönt..

John

Du snuddar vid relevanta saker. Bra inlägg...
Att bli stämplad.. då blir det definitivt s.a.s. Är du beredd på det.?
Du balanserar på om du ska eller inte ska.. Om du ämnar dricka kontrollerat
i framtiden ska du kanske inte gå ut med det.
Jag skulle inte gå ut med det i din situation just nu (trots 14 dagar). Om du håller en längre nykterhet
så får du bättre plattform att utgå ifrån tror jag. Man tar bättre beslut om man har
nyktrat till och tänkt till...Frågan är nog vad man innerst inne vill med sin nykterhet...
Jag vill nog vara nykter långa perioder känner jag. Det har vuxit fram..
Man mår bättre...Mer närvarande.. hoppas att du fixar ditt sätt.

John

Ja men så här står det iaf. Får ju inte länka här men detta är faktiskt riktigt coolt, Googla Sockerberoende - L-Glutamin " Stort alkoholintag påverkar till exempel L-glutamin syntesen och stoppar upptaget helt och hållet, och det tros ligga bakom både suget efter mer alkohol och sug efter andra beroendeskapande saker. Många sockerberoende vittnar om att sockersuget försvinner vid omedelbart intag av 1-2 tesked glutamin, utspätt i lite vatten".

Jag ska testa, jag har en burk hemma och Nydag2018 det är inte något dyrt som om kan testa det. Bara ett tips. Jag ska testa im :) Här vräks det också i sig för mycket socker för tillfället.......

Önskar verkligen att du också är på bättringsvägen. Du har haft sådan uppförsbacke sista tiden...

Visst har forumet betett sig konstigt det senaste dygnet? Det har inte gått att komma in eller att navigera riktigt.
Och nu när man kommer in så stämmer inte inläggens klockslag...?

Ha en bra helg iallafall?? kramar
???

Vad fint att du är på banan igen.
Är också glad för din skull.

Kramar
???

Jag vet ju inte var du bor. I mindre samhällen finns ju färre alternativ än i storstäderna. Ge inte upp. Prova en annan grupp. Sen ska du nästa gång kanske inte vända i dörren, oavsett. Du kan bli positivt överraskad.

/ mt

ska det vara. Inte glutamat. / mt

Då mina vänner är det dags för lucka 14. Där bakom ligger en annan surdeg som jag kämpar med : Ärlighet.
Jag har insett mina problem med alkohol och har inga problem med att erkänna det för er här inne. Men där ute i verkligheten har jag jätteproblem med det. Vet inte hur många vita lögner jag dragit för vänner och kollegor nu i December. Visst, jag vågade mig ut o träffade vänner på en pub och jag stod emot alkoholen . Men har inte modet att berätta sanningen om varför jag valt att inte dricka. Varför ska det vara så svårt att vara ärlig och söga som det ör. Den som får sanningen från mig lär ju knappast fråga om jag villha en öl.
Jag skulle i bland vilja skrika ut till hela världen att jag har alkoholproblem . Men ibland undrar jag om lögnerna är ngn form av skyddsmekanism för att jag är rädd för att få stämpeln som alkis och aldrig mer kunna dricka med de som vet sanningen.
En märklig soppa av lögner blir det och ärligheten uteblir.
Hur tänker ni andra kring just ärligheten och berätta för er omgivning?
Tills vidare kämpar vi på. Önskar er alla en härlig helg.

Hej Pernilla.Det är ett brokigt och rörigt gäng. Men fyllda av stöd, vänlighet och pepp. Så hjärtligt välkommen till Sober December. 1 vit vecka ör ju ett jättebra mål. Du kommer att fixa det. Det ör tufft. Men du är långt ifrån ensam.
Kan ibland också känna behovet av en chatt, att få mer närhet. Tex via whats app eller Kik . Men hela sidan bygger på att vara anonym. Så vet inte om det ör genomförbart .

eller .... är det samma sak.? ehum.....
Glutamin eller glutamat.

Grattis till 8 månader. Riktigt bra jobbat. Var stolt.

Har du testat Glutamin? Det funkar inte bara mot A-sug utan även mot socker. Det hänger ihop på något vis. Man kan dämpa A-sug med lite socker och tvärtom. Tvärtom är dock mindre bra. Tror hjärnan suktar efter kolhydraterna, de snabba. Många som beskriver socker som ett sekundär problem med sin nykterhet. Många blir hjölpta av LCHF, det är någon härinne som är duktig på det men kommer inte ihåg vem...

Kämpa på.

Kram

MM

för dig Lantbruden? Kikade du på sober december tråden?
Hoppas du klarar din vita vecka.

Tack ångestmoln.
Jag kommer inte att ta nått jag vet det men det liksom kryper i hela kroppen på mig just nu.

Försök stå emot! Stanna upp för en stund! Vet att det är jättesvårt men jag brukar tänka ”man ångrar aldrig dn nykter kväll men ofta ångrar man att man druckit”. Tänkt så skönt och mysigt det kan vara att inte dricka, koka lite te, ta en lång dusch eller något avslappnande ?

Jobbigt just nu, vart på aw. Drack inget så det var bra. Lagar middag nu massa kompisar till ungarna här och i mitt huvud bara skriker det att dom skall gå hem. Orolig i kroppen. Irriterad. Frun på julbord, känner olistkänsla för vad som kan hända där. Varför känner kag så, jag brukar inte ha några problem att hon ör ute.
KAOS i huvudet just nu. Vill dricka...... kommer inte att göra det dock.
Vill, vill inte!!
Inget skoj just nu.
Må väl alla och trevlig fredag.

Dubbel

Vad synd att det blev så, men du gjorde i alla fall ett försök! Det finns fler chanser. Nu vet jag inte var du bor men på större orter brukar det ofta finnas kvinnogrupper.

Hoppas du får en fin helg och att du hittar det stöd det söker, via AA eller något annat.

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen

Jag har inte druckit något idag heller. Känns bra, vet dock att känslan att vilka dricka troligen inte uppstår förrän om si så där 2-3 veckor... nervös för hur jag ska hantera det. Just nu är det enbart skönt att vara nykter

Gick dit men vände i dörren och fick låtsas att jag gått fel, var typ bara män där som såg rätt slitna ut... kändes lite som något jag kan identifiera mig med. Jag ber om ursäkt om någon tycker att jag är oförskämd eller bortförklarar mig. Skulle hellre vilja gå till en grupp med lite fler kvinnor...

Gick dit men vände i dörren och fick låtsas att jag gått fel, var typ bara män där som såg rätt slitna ut... kändes lite som något jag kan identifiera mig med. Jag ber om ursäkt om någon tycker att jag är oförskämd eller bortförklarar mig. Skulle hellre vilja gå till en grupp med lite fler kvinnor...