Senaste kommentarerna i forumet

Jag kommer nu att säga något tvärtemot vad man "ska" säga här på forumet. Jag har bestämt mig. Jag har bestämt mig för att dricka A hela månaden ut vid de tillfällen då jag vill. Inte 24/7, alla dagar i veckan men ändå vid de tillfällen som jag önskar. Jag orkar inte ha den här diskussionen med mig själv hela tiden. Jag tänker försöka hålla mig till fre/lör och jul/nyår vilket ger mig mindre ångest. Det kommer ändå bli en utmaning att hålla mig nykter alla övriga dagar. 2019 är det förhoppningsvis nya tag som gäller. I januari finns inga helger/fester som utmanar. Då är hela månaden helt "fri" från frestelser. Jag känner mig bekväm med det beslutet. Mindre ångest, mindre dividerande med mig själv. Kanske helt fel beslut men ändå kanske helt rätt för just mig.

Jo sant, det känns bara så otroligt tråkit att va nykter jämt, och så känner jag mig associal o ensammen. Då grannen skickar ett sms om att komma på en drink så tackar jag nej. Ett litet exempel.
Samtidigt så har jag en nära vän som är precis i samma läge angående alkoholen o har tagit samma beslut som mig, att sluta. Så helt ensammen är jag ju inte.

Jag bestämde ett datum när jag skulle sluta dricka. Hade påtryckning från mina vuxna barn som skickat Mail till min chef..Innan det så hade jag försökt minska och göra uppehåll..många, många gånger. Med stigande beroende, och ökat drickande som resultat. Jag läste och skrev på forumet. Läste böcker och såg filmer om a-beroende. Pratade med folk som slutat. En dag i taget..Strategier för olika tillfällen som innefattade sug, och triggers..Det går, och faktiskt lättare med tiden..

Nu är du på gång att vilja göra något åt dina alkoholproblem. Skriv en dagbok, och göm..Eller skriv här på forumet. Här finns experterna med egna erfarenheter..

Piller har vi ju pratat om.. inte fan är det så farligt..Det är värre med alkohol..
Knapra på du till natten. Utan sömn förgås vi. Du är en bra människa även
om du käkar Imovane. Många gör det inkl. u.t. Klarar mig inte utan pillz.

Sköt om dig nu :-)

/John

Men nej. Typ NEJ NEJ igen. Du gör det utmärkt. Alltså hur många äter inte sömntabletter?
Alltså se bakåt på din resa. Du är grym. Så jäkla grym.

Ps ja jag är ute o cyklar men inte nu för det spöregnar - Nykter? Självklart!
Orkar bara inte vara här, jag vet inte hur jag ska förklara det.....
får en känsla att jag inte orkar med. Det blir för mycket.

Kikar dock alltid efter din tråd, och några andras.
Ett par stycken som jag har någon form av speciell
känsla för...

Varm kram

MM

Först vill vill jag säga att jag skriver under påverkan. Full? Nja, det skulle jag inte säga. Hur som helst, första inlägget, jag är 53 och har nog haft trubbel med alkohol sen... Jag vet inte när. Jag har alltid haft problem att stoppa i tid. Har alltid velat visa att du minsann kan dricka starkt (alkohol alltså) ..
Nu, har jag fastnat i att dricka medan jag lagar mat. Jag vill alltid ha något, sämst öl 3.5 och bäst whisky! Jag har finfina metoder hur jag ska bära mig åt för att ingen ska förstå. Gömda flaskor i skafferiet, längst ner och högst upp i skåpet. Bara jag vet.
Det värsta jag gjort är att ha druckit upp min mans 40 - årspresent. En irlänsk whisky För 5000! Han vet inte det.. Än.. Och jag tror inte han kommer förstå heller eftersom jag bytt ut den mot en liknande. Han är inte lika smaksäker som jag.
Nåväl, det här är några ord från mig ikväll. Min önskan är att kunna dricka måttligt och kontrollerat. Att sluta helt vore att ta bort min största hobby, jag är sommelier.

Välkommen hit. Du är inte ensam å ha dessa tankar runt alkohol. Jag är precis likadan och känner igen mig i din historia. Här inne stöttar vi varandra genom att dela med oss av våra tankar och känslor.

Välkommen hit. Du är inte ensam å ha dessa tankar runt alkohol. Jag är precis likadan och känner igen mig i din historia. Här inne stöttar vi varandra genom att dela med oss av våra tankar och känslor.

Allt är lugnt och jag är så nöjd med att ha fattat beslutet: Aldrig mer alkohol!

Trevlig helg och 1:a advent ?

Kramar
???

Även om man blir trött och besviken på sig själv när man kör i diket så verkar det ingå i själva processen.
Ingen alkoholberoende person har väl lyckats direkt så det är bara att fortsätta och sätta nya mål.?

Kramar
???

Hoppas allt löser sig! Är mötet långt bort? Oftare blir man ju stabilare i psyket när man varit nykter ett tag och mötet känns inte lika jobbigt.

Hur många gånger har jag inte skrivit: Dag 1 och sen misslyckats efter Dag 6. Känner precis som du att förmodligen tror ingen på mig/oss längre. Har aldrig lyckats komma upp i antal dagar då jag kan vända det hela till att känna mig stolt över mig själv. Förra helgen skrev jag till Jasmine att jag hänger på henne, nu har jag ju misslyckats i veckan igen och ja men idag är det faktiskt 1/12 och jag har inga "obligations" framför mig så jag känner mig mer peppad. Innan Jasmine hängde jag på Fina Lisa och ja Femina har jag också räknat dagar med. När jag började i november hade jag sååå många tillställningar under november månad att jag nästan hade panikkänsla över allt jag skulle hänga med på. Nu har jag INGET - så skönt!

Så Nystart! I know your feeling :-) Vi trycker på omstart!

Imponerad! Själv har jag precis påbörjat min ”resa”. Inte en droppe på 6 dagar. Mitt mål är att förändra mina (o)vanor och ”programmera om hjärnan lite. Hur ser din historia ut?

Ditt inlägg bara sprudlar och sprakar energi! Så glad för din skull! Så glad att du delar med dig den positiva känslan! Kraaam

Har mått skit i några veckor. Känner mig superstressad och allmänt kass. Väntan på svar tär på mig. Ringde transportstyrelsen igår och då sa han att han kommer bevilja mig alkolås. Så nu ska papperna komma nästa vecka. En tung sten som släppt men känner hela tiden en oro ändå. Går med konstant värk i magen och hela kroppen.
Drack tyvärr i onsdags och min man blev inte glad på mig. I torsdags var han med mig på MET mötet och vi pratade om det som hänt. Det kändes bra.
Nu längtar jag tills jag får tillbaka körkortet. Ska fortsätta kämpa för att inte dricka. Ha det bra alla ni ?

För stöd och pepp! Jo, det kändes mer "lyxigt" att dricka alkolfritt i kristallglasen än att dricka cola i ikeaglas... Dessutom gillar jag inte sötsaker (till skillnad från min man som är sockerberoende)
Har tagit en halv tablett antabus, så det där glaset (glasen) för att lugna nerverna innan gästerna kommer är totalt uteslutet. Känns konstigt med så mycket alkohol hemma och att jag inte kan dricka en enda droppe... Fin lördag till er alla!

Jag hakar även på, skönt i sig att man ej firar jul, dvs slipper julbord

Jo jag har familj sambo o två barn.
Jag har nog alltid druckit på samma sätt men det tär mycke mer då man är dryga 40 än då man var 15-25. Man ska ju ha lärt sig vid det här laget. Tänkte ett tag att man skulle ha skrivit upp allt dumt man gjort genom åren för att påminna mig själv men rädslan för att nån någon gång skulle läsa det hindrar mig. Skulle tro att de flesta i min bekantskap har sett el hört nåt jag gjort men ingen har helheten, inte ens jag själv tror jag. Då man varit nykter ett tag bleknar minnena, lägger sig längre bak i huvudet. Dessutom så har jag ingen egentlig koll på vad som hänt under luckorna, annatn det jag fått berättat för mig och det är ju knappast allt.

Handlar inte bara om ett alkoholmissbruk för mig, måste även ta tag i ätandet. Går ofta all in på mat också och vikten har verkligen kommit under hösten. Att motivera ett alkoholstopp som en del i ett hälsoprogram känns helt rätt, är inte rädd för vad andra ska säga när man beställer in alkoholfritt, det är mig själv jag är mer rädd för. Men jag har bestämt mig och nu ska det fanimej gå.

Jo....nykterheten är prio ett! Och om jag nu aldrig lyckas sluta m sömnpillren? Kanske är jag är en sämre människa då? Finns nåt Lutherskt över att man skall vara "ren". En dygd. På nåt sätt..... Om jag nu får fortsätta livet ut - so be it. Dock så vill jag ju inte missbruka o överdosera för att få "ruset". Det är en annan sak.....

Trevlig helg till er alla.....

Det här hakar jag på, kul med fler som kör en nykter december.

Hej alla kämpar. Mrx, Denhörgången, vinäger, luddrigt osv osv alla där ute som kämpar . 1/12 idag och nu kör vi sober December. Inga minnesluckor i kalendern utan välmående med kämpande . Min första lucka idag motiverar jag med att jag vaknade upp utan ångest för vad som hände igår . Jag satt hemma med Fredagsmys med dottern. Bubbelvatten och snacks o film. Vaknade upp till framdukad frukost idag som kunde avnjutas utan baksmälla. Nu ut i det grå, småregniga vädret som även det känns lite mysigt idag.
Så öppna nu era luckor ( bra som mindre bra) och jag hoppas ni alla får en fantastisk dag.
#soberdecember2018

Tyvärr löser det sig inte av sig själv. Jag har provat att vänta ut det (nån gång blir jag väl vuxen) och halvhjärtade försök att dra ner i ca 20 år. Dryga 40 nu och det blev värre och värre tills att jag inte kunde leva med det längre. Precis samma som du beskriver. Fylla - ågren - ”nu drar jag ner” - ”nä nu går det nog bättre igen” - fylla - ågren... Men med åren kom det oftare och oftare sug och både frekvens och intag ökade. Jag lever nu helt utan alkohol. Ganska tuff resa men så grymt värd besväret och fördelarna dyker upp på löpande band.
Om du läser lite trådar här så hittar du många som beskriver precis just det.
Hur tänker du själv kring vad du vill och behöver göra? Har du egen familj?
Både dra ner och sluta kräver en stor ansträngning, så motivationen är väldigt viktig. Lägg bakfylleångesten och pinsamheterna på minnet och använd dem vid behov för att skapa motivation till att inte hamna där igen. Jag ”bottnade” och fick därmed en hel del användbart elände att motivera mig själv med.
Hur som helst toppen att du börjat fundera på de här sakerna och hittat hit. Det är aldrig för sent att rätta till. Jobbigt ja. Värt det JA!

Edit: Vill bara tillägga att jag testat vit månad och (nästan) vita 90 dagar förut. Resultatet blev att jag började där jag slutade. Bra för kroppen med återhämtning men det ger inte automatiskt en ny förmåga att hantera alkohol.

Underbart att läsa hur bra det går för dig, bra jobbat. Ger hopp för mig som precis är i starten än nykterheten.