Senaste kommentarerna i forumet

Ha! Vi låter likadana. Jag tog 35(?har glömt nu, men något sånt) nyktra dagar först och dricker nu igen, som en skolfröken med mycket strikta regler som jag rapporterar om. Det funkar jättebra hittills! Men är sjukt ospännande. För därför en monolog i min tråd! ? Som att se färg torka. Men huvudsaken är att det funkar och att det håller mig icke-berusad och utan riskdrickande.

❤️
Egoistiskt tänker jag: trist för mig!
Men tycker att det är BRA att du gör det. Du tar så mycket ansvar för alla härinne, läser, kommenterar, peppar, bryr dig och sprider kärlek.
Ibland tänker jag att du kanske glömmer att göra samma sak till dig själv?
Det är fint att du är den omtänksamma person du är, men se upp så att du inte tar för stort ansvar för andras välmående. Forumet ska ge dig styrka och energi, inte kännas kravfyllt och jobbigt, tänker jag.
Så bra med paus och distans. När du kommer tillbaka hoppas jag att du gör det några steg närmare dina 90 dagar, full av energi och med en massa nya insikter.
Jag kommer att finnas här när du kommer tillbaka, oavsett om du kommenterar hos mig eller ej. Det är okej att ”bara” orka med sig själv också. ???

Hur går det?
Min dag 2 idag.

Jag känner igen mig, i din text och i många andras. Jag höll på sådär i din ålder, helt tokigt festande. Det har eskalerat med åren och är ett stort problem. Skillnaden är att jag har ansvar för mina barn. Ändå har jag fortsatt. Jag vill ha sagt att det är bra att du tar tag i det nu! Det blir nämligen aldrig bättre med alkoholen och det kommer inte att bli lättare. Alkohålet blir djupare. Bra att du tar dig ur i god tid! Fortsätt!

Välkommen hit!
Fint att du hittat till Alkoholhjälpen.
För mig blev det en vinstlott att skriva här när det hade blivit outhärdligt med alkoholen.
Nu har jag varit fri från den i 3,5 år och har ett mycket bättre liv.
Förstår så väl att ensamheten är det som tär.
På något sätt behöver du skapa dig ett liv som ger dig mening.
Att skriva här om det som tynger är ett gott första steg.
Vilka föreningar finns där du bor?
Inom kyrkan behövs det ideella krafter.
Kanske besitter du kunskaper som gör dig utmärkt som cirkelledare.
Och på AA-möten finns många fina människor.
Det fina i kråksången är att man har så mycket större makt än man tror över sin tillvaro.
Jag tränar fortfarande, både på att förändra och inse att jag faktiskt kan.
Och du kan, du med.
Vi hörs!

2 dagar! Känns såå länge. Är rastlös. Har jobbat, hämtat barn, handlat, lagat god middag, en äppelpaj i ugnen,... tänkte gå ut och springa. Men får nog lugna mig med ett bad. Vill helst springa ifrån allt. Längtar efter sömn, en kopp kaffe på morgonen, en ny dag. Lätt yr och nästan illamående. Googlar positiva effekter av nykterheten. Vi borde ha en sådan tråd. Där man fyller på med allt positivt som kommer med nykterheten.

Känns så skönt. Blir liksom piggare direkt! Jag är också inne på att börja med sån yoga, man får ju avslappningen då med? har det gått bra med styrketräningen då?

Ha en fin kväll?

Är 66 år och kvinna. Vet att jag är alkoholist. Har tidigare genomgått antabusbehandlingar, gått på AA möten mm. Aldrig varit inlagd för behandling. Har arbetat heltid med ett stimulerande arbete fram till ålder 63 år. Var tvungen att sluta arbeta pga diagnos MS och att hjärnan inte fungerade tillräckligt snabbt.
Klarade att avstå från alkohol under anabusbehandlingar och AA möten.
Hade då mitt arbete.
Nu som pensionär och nyinflyttad i Stockholm sedan 1,5 år och mycket ensam inser jag att jag måste göra något åt mitt drickande.
Orkar inte längre och det värsta är inte alkoholen, utan att vara så ensam.

Tycker att det går ganska bra.helt klart sugen på några öl
under helgen men jag höll mig.mår betydligt bättre nu när man varit
nykter ett bra tag.kul att det går bra för dig.??

Strulputte

.

Idag var det tentadag, alla andra tentadagar har varit synonymt med att fira med alkohol (läs supa sig ap rak för att släppa pressen för en stund), men inte denna dag sörru för denna tentadag ska firas med att ligga i sängen några timmar innan ungarna ska hämtas på förskolan, kanske till och med blir lite glass till kvällen för att jag har varit så duktig??
Dag 24 som nykter idag, snart en hel månad????

Ville bara säga att jag tänker på dig och skickar lite styrka.

Natten var hemsk! Jag svettades och drömde mardrömmar och vaknade rädd. Jag ser fram emot att bli klar i huvudet. Nu har jag ju sökt hjälp. Finns ingen återvändo. Annars riskerar jag barnen.

Har beställt kosttillskott som ska hjälpa kroppen att läka förhoppningsvis. L-glutamin, kollagen, d-b- vitamin, magnesium...

Natten var hemsk! Jag svettades och drömde mardrömmar och vaknade rädd. Jag ser fram emot att bli klar i huvudet. Nu har jag ju sökt hjälp. Finns ingen återvändo. Annars riskerar jag barnen.

Har beställt kosttillskott som ska hjälpa kroppen att läka förhoppningsvis. L-glutamin, kollagen, d-b- vitamin, magnesium...

Idag är det grått, regnigt och kallt ute. Det matchar min bakfulla sinnesstämning... Inte nog med att jag drack vin igår från kl 15.30 till ca 20.30 när boxen var slut. Vad hittar min omtöcknade hjärna på då? Jo, det finns en 50 cl burk starköl i kylen! Den kan jag dricka upp med hjälp utav en påse popcorn! Vilken utmärkt urdålig ide!

Idag vaknade jag sent, trött och bakfull, och inser att jag bara återfaller i samma depressiva mönster igen, trots alla bra böcker jag läst och trots alla fina insikter jag tycker mig ha fått på sistone. Jag måste hålla mig ifrån "första glaset". Det finns ett annat möte ikväll jag kan gå till. Just nu orkar jag ingenting men jag piggnar väl till allteftersom dagen går. Jag ska bara ta mig genom den här dagen först.

#Winna
Tack för inlägget! Ja, jag trivs i min grupp också. Tyvärr tog jag det dåliga beslutet att inte gå dit igår.
Kram

Har lyckats hålla ned konsumtionen. Dock har det blivit lite mer än bad jag planerat. Mitt bekymmer är fortfarande sömnen och panikångesten.

Jag har flera gånger funderat på att åka in akut. Men rädslan för att förlora familj och arbete är något starkare än rädslan för bad jag gör med min kropp.

Ska idag till vårdcentralen för att se om jag kan ta prover för att se status på min kropp.

/D

Hur går det för dig? Hur mår du?
Kämpa på du/vi klarar det, tillsammans!
Kram ??

plötsligt blev det höst :-O

Och under den första höststormen befann jag mig på sjön ! Men fartyget är stort och jag sover hårt så det var inga problem ! Jag tillbringade sista helgen med en vän som liksom jag gjorde sin behandling i Skåne och som faktiskt firade sin 10-års dag helt nyligen ! Jag undrar om det finns en mer öppen relation än mellan 2 alkoholister som hittat sitt sätt att leva ett stabilt liv i nykterheten ? Vi har ju inte längre nån anledning att ljuga och gömma och kan vara fullständigt ärliga i vårt sätt att vara och det är en underbar känsla ! På buffén på färjan ingår fri öl och vin men jag kan inte se nån som dricker för mycket fast jag försöker hålla lite koll av ren nyfikenhet. Det är inga problem att se att det är väldigt väldigt få som kommer upp i min fd konsumtion. Det ger mig en liten glädjekick att se att det inte är så många som jag var.

Jag är oändligt tacksam för att jag slutade dricka i tid och tog emot hjälp för att kunna få en nykterhet där mitt inre fått sinnesro. Tänk vad mycket skoj jag hade missat om jag över huvud taget levt så här långt. Carina skriver om M's tågluff och jag börjar fundera på nåt liknande nästa år ? Men jag har ju blivit en bekväm gammal gubbe så f-n vet !! Men vid nästa forumträff kräver jag att få smaka på Carinas hembakade kaka :-))

Jag funderar på att köpa biljett till Så som i himmelen senare i höst men jag är inte säker på om det är rätt för mig eftersom jag numera är så fruktansvärt lättrörd. När alla mina känslor kom tillbaka till mig en bit in i nykterheten blev jag så överraskad över hur många tårar jag sparat under min aktiva tid. Det är så överfullt så ibland känner jag mig begränsad som nu när jag tvekar inför biljettköp. Största anledningen här stavas Gabriellas Sång. Och jag har inte svårt för att se mitt egna liv i texten !!!
https://www.youtube.com/watch?v=FIRHaUYq_cg

Sitter här med mitt morgonkaffe, tänt ett ljus och tittar på myhetsmorgon.
Känner efter hur jag mår.
Kaffet är gott, känner mig pigg och redo för dagen. Inget sug, inte nu iaf.
Idag blir det social träning, ska umgås med en vännina och vi ska äta middag tillsammans ute på restaurang. Spännande. Det blir 1:a gången på år och dagar jag ska beställa alkoholfritt till en middag ute. Ska riktigt tänka på hur det kommer kännas.
God morgon alla fina kamrater här inne, ha en fin nykter dag ???

Du låter ju annars som att du skulle kunna prova Sinclair-metoden. Googla på det.

Även om jag har SJUKT svårt att förstå varför din fru dricker med dig om hon ogillar din relation med alkohol.

Vore det inte rimligare att ni LÄR er ha trevligt tillsammans UTAN att droga er?
(Låter måhända överdrivet, men det ÄR ju en sinnesförändrande drog - varför BEHÖVS den i ett, förhoppningsvis, lyckligt äktenskap?)

Jag har börjat på ett gym där det även finns olika typer av pass. Så yogan där är en blandning av olika yogastilar.
Men jag föredrar yoga med fokus på andning och meditation, då passar yin yoga?

Vill du vara med din fru eller med alkoholen?

Känns det som ett jobbigt val så kan det indikera på att du har ett problematiskt förhållande till alkohol.

Och jo, man kan ha kul utan alkohol. Nej du behöver inte vara nykter för alltid. Ta en dag i taget. En timme i taget. Men du behöver välja.
Du behöver inte ens berätta för oss vad du väljer. Men gör ett val.

Det finns massa med hjälp att få och kloka människor att prata med om du väljer att gå skillsmässa med alkoholen ?

Lycka till!
Och välkommen hit :)

Lika ”vi” är. Inget stopp.....Ju mer jag läser och inser mina egna erfarenheter....SLUTA helt är nog det ENDA ....valet!. Sorg? Ensamhet? Tråkigt liv? Mm mm såååå jobbigt?

Du är inte ensam! Vi får kämpa! Kram