Senaste kommentarerna i forumet

Önskar dig all lycka till i den här "kampen" vi har gemensamt med så många andra. Tror på dig!

Förstår vad du menar.. man vill bara gå ut och dricka vin.. rastlösheten e ett monster ibland.. jag försöker tänka såhär.. om jag INTE går ut och dricker vin.. så kommer jag vakna utan bakfylleångest ( typ det värsta som finns).. och jag kommer vara stolt att jag inte drack nått... jag ska på middag med en vän nu.. hon gillar vin.. precis som jag jag ( hon har inga A problem).. men idag ska jag dricka tonic med is och alkoholfri öl. Det är bestämt i in hjärna.. Låt oss ha en nykter dag idag? och så kan vi se hur vi mår imorgon? Låter det bra:)? Kram på dig. Starkt att köra yoga. Prövade en gång och höll på att skratta ihjäl mig så dålig var jag :) ska försöka igen. Kram till dig.

... vill bara gå ut och dricka vin, flörta och vara dekadent. Men, nej, här ska det göras något präktigt efter att ha jobbat en hel dag- blir yoga.

Det är ju hemskt att ungdomar mår så dåligt!!! Ändå tycker jag att mina barn har det så mycket bättre än vad jag hade det när jag var liten... mer uppmärksamhet, bättre skolor, roliga aktiviteter, resor, engagerade föräldrar... Men, det är klart... de sociala medierna stressar nog mer än vad man som vuxen kan förstå.

Kramar till dig idag Finaste Lisa?

Tycker du har valt en bra väg den här gången!!! Hoppas det inte tar alltför mycket energi att föra fordonet framåt på den raka vägen;)

Kram och tack för inspiration!!!

Tack för fina kommentarer :) Kliandet e borta idag. Brukar få det när jag tränat mycket och har träningsverk som sagt.. då blir det som att kroppen typ behöver stretcha ut sig :) hur som.. just nu är det bättre. Man FÅR var självisk när man går igenom nått sånt här så jag tycker det e helt rätt. Man måste se till sig själv annars kan man aldrig vara bra för nån annan heller i längden. Ja 11 dagar idag.. lustig känsla.. men en bra sådan.. letar efter tecken i ansiktet och kroppen.. märker att mina ögon är piggare och pluffset i ansiktet e bättre också.. börjar redan se mina drag igen :) sömnen e bättre.. sover som en stock.. drömmer massor.. det e som att kroppen jobbar bort det den tryckt undan när jag varit i alkoholrus. Jag kör på. Som sagt så har jag inte lovat mig själv att aldrig mer ta ett glas vin.. jag ser det som att jag nu bryter en riktigt destruktiv ovana. Just nu inte ens det minsta sugen på A. Tänker på det dagligen.. men det liksom dyker upp nån minut där och här.. men jag hänger med vågen och andas.. tankarna försvinner efter några minuter.. det GÅR ! SÅ långt kan jag säga i alla fall :) Jag är tacksam för att jag hittat nån form av inre beslutsamhet.. tacksam för varje dag jag lyckas hålla detta. En dag i taget. Mest tacksam är jag för att jag minns allt jag sagt dagen innan :) minnesluckor är ju en hemsk biverkning av A rus...MIn man upplever mig som väldigt förändrad.. stabil i humöret.. snällare.. lugnare.. mer närvarande och vettig.. härligt att höra från nån man älskar som man inte vill förlora. Han vet att jag valt att ta en A paus och tycker det e vettigt även om han inte tycker jag har nått A problem.. ( vilket jag har) .. men han e stolt att jag avstår och tar tag i livet och träningen istället. för att åter bli den jag vill vara.. den Odette jag vet finns där någonstans.. En glad människa och inte en vinpluffsig , deppig, ångestladdad , passiv varelse.. utan nån som vill LEVA! Att veta att ni finns där ute är en enorm styrka.. min bästa medicin.. :) Behöver ni stöd är det bara att skriva här så svarar jag såklart <3 ta hand om er och njut av varje sekund vaken och utan A töcken. <3 kramar

Jag brukar ha 4 dagars intervaller. Har nått botten denna sommar. Haft enormt slitigt och dövat det mesta med A. Jag hänger på dej och din resa framåt..lite av snålskjuts ...självisk som jag är just nu.
11 dagar är fantastiskt tycker jag.

Vet att kroppen kan klia om nåt stör levern. Det är tex så vid graviditet om fostret trycker på levern. Bara en tanke.

Kan vara bra när tanken om mötet finns.

Kämpa på Anders

//John

...ja så länge sedan är det jag skrev sist. Mkt har hänt. Provar just nu att leva helt utan vin och så långt allt väl även om suget finns kvar än.

Kan bli att jag går till AA i kväll......

Så blev det. Mitt i semestern. Efter ett par öl om dagen på semesterresa. Detta är för dagboken. Full i fyra dagar. Slutar idag. Men ändå. Ingen större ångest. Jag fattar att jag tog ett återfall. Jag har vett nog att sluta nu. Sluta nu. Jag vill bara uppdatera. Jag är alkis o inget annat. Periodare. Inget annat. Jag lägger av nu och suget är över i morgon. Är det inte magiskt...……..

Hur gick detta till egentligen? Om och om igen surrar det i huvudet..
Om jag analyserar mina första stapplande steg här på forumet så
hade jag ju panik och väldigt ont av alkoholen om jag läser i mina trådar.
Jag var nog ganska illa ute. Signaturen Mirabelle ex vis. fruktade för
mitt liv i mars i år.
Några dikeskörningar senare sitter jag och är väldigt ödmjuk inför tillvaron
som är bra och som jag numera är begåvad med. Tror att man måste ner i avgrunden
först. Till vägskälet, till T-korsningen. Man måste välja väg.
Stod länge vid vägvalet. Höger eller vänster. Mina vänner,
jag tog fel väg 3 gånger. 3 jävla gånger krävdes det för att fatta
vart vägen leder. Gjorde en skarp u-sväng 2 gånger och åkte tillbaka
till vägskälet för att sedan välja fel väg igen så ofattbart dumt gjort.
Den 4:e gången har jag hunnit en bit in på
vägen som leder någon vart. På den här vägen, som jag
åker på nu behövs inga u-svängar. Jag kan titta i backspegeln
men jag kör på rakt fram nu i en miljö som känns bra.
Rak och fin väg som leder någonstans och som dessutom
känns som en fröjd att köra på.

Idag dag 23. Bra siffra...För mig i all fall. Trodde jag inte i mars 2018.

Kämpa på mina forumvänner, det finns hopp trots allt

//John

Hej alla fina, det blåser storm där jag är idag.. 33 grader varmt.. jisses vad händer med vårt klimat :) Tack Jasmine och VInäger <3 Ert stöd betyder massor.
Ja att nå botten var inget kul GUD va jag skämdes över mitt beteende... mår illa när jag tänker på det. Men det ligger bakom mig nu och jag har LÄRT MIG EN LÄXA JAG SENT SKA GLÖMMA! En riktig käftsmäll :) SÅ. NU dag 11. Igår hade jag träningsverk och var helt tung i kroppen och en massa kli i benen och armar. Det.. har jag insett är en trigger.. A dövar kliet. vet inte vart kliet kommer ifrån eftersom jag inte tror det är abstinens då jag inte haft det på dessa 11 dagar innan. Tanken fanns på att ta ett glas vin mest för att få bort kliet :). Men jag hoppade över det. Det var inte så svårt. 11 dagar nykter. Helt nykter.. konstig känsla.. en en bra sådan. Vet inte riktigt hur jag känner inför framtiden. Just nu är det noll tolerans i alla fall. men på ett odramatiskt sätt. Jag tvingar inte mig själv att avstå helt. jag bara väljer det. Jag vill se vad som händer med kroppen. OM alko kilona kommer börja gå ner osv :) Det är en av mina morötter.. men framför allt att bryta trenden.. ovanan.. fly beteendet. Idag är dag 11. Ska äta med en vän på stan 1800. Men har bestämt mig för att dricka en härlig tonic light med massa is och lime. Älskar tonic och det behövs ingen GIN i den :) Nykter idag med. Nästa mål är att slå 2 veckors barriären.. den är på fredag.. whihiiiiiii jag tävlar med mig själv nu.. det ska gå. Stundtals blir jag svag och ledsen och tankarna kommer att jag vill döva allt.. men jag andas.. och sysselsätter mig. Det är A och O. Jag är så glad att jag har er och hoppas ni också känner att ni är på rätt väg. Jag finns här för att stötta och peppa <3 <3 <3 . Massor med kramar till er! NU kör jag vidare... :)

... the new black ?

Tackla det utifrån att det är mycket coolare och 2018 att inte dricka och att hålla dej fräsch, än motsatsen...

.. hela Food Pharmacy, men köpte den samtidigt som Hälsorevolutionen. Inspirerande! Men, just nu sitter jag och äter en skål med glass som efterrätt till min sallad.. haha.. kommer att vara svårt för mig att helt sluta med socker.

Vad härligt att höra att du känner dig lycklig! Hoppas det blir en lika bra dag idag?

Men jag har märkt att det är väldigt nyttigt att bara kika runt här inne i forumet på vad alla andra skriver, man blir stärkt på nåt sätt. Kolla runt lite o du känner snart hur viktig du och ditt förhållande är. Jag är inte i närheten av startklar, men känner att min hjärna sakta men säkert börjat haja ett o annat

Vet precis hur du menar! Jag är också känd som den roliga, tokiga, orädda som aldrig skulle tacka nej till ett glas. Så jävla jobbigt..

att tråkigheter brukar ”klumpa ihop sej” och komma samtidigt. Det är som om att det inte räcker med ett bekymmer, vi slänger på ett par till.... Fråga mej inte varför, jag har tänkt som du många gånger: Varför just nu ?? Det positiva är att du är nykter nu, du kan möta svårigheterna med klart huvud !Heja dej ?

Nu har jag läst hela din tråd här på forumet. Det tog lite tid men det var det värt! Allt gott!

Tack för de fina orden. Det gick bra igår. Jag reflekterade över när det där mindsetet ändras från ”jag är stark o fixar det här” till ”äh - jag har inga problem, jag kan sluta när jag vill” eller ”stackars mig, jag är värd det här glaset” - igår kväll kände jag mig ensam, blev på dåligt humör och uttråkad (har en liten valp så jag kan inte ge mig iväg just nu heller). Men jag gick o la mig runt 22 istället. Så skönt att vakna och inte smaka surt i munnen. Bara det var värt det ?

Vissa grupper delar ut gratis medaljer annars beställ på SCAA.

?

Hej DF
Hej och välkommen till AF, här finns en massa sköna beroendepersonligheter som besitter massa kunskap, erfarenheter. Läs och skriv och ventilera dina tankar.
Åååå vad jag kände igen mig i din text. "Vilka såg mig?" Vilka har jag pratat med?" LOB, ångest.
Du är 23 år och så klok, du har hela livet framför dig. Underbart att du vill få till en förändring redan nu. Du kommer troligtvis bli kontaktad av beroendemottagningen för uppföljning. Ta den chansen att få hjälp/ support.
Lycka till
Styrka & energi till dig
Kram S69

Ja jag fick sova av mig ruset där. Så hemskt..
dom nämnde ingenting om det, förutom att ett brev kommer komma hem om några dagar. Från soc. Tänkte också att dom borde ha sagt något om det!
Tack så mycket! Detta har hållt på i ca 3år. Vill inte bli som min mamma i framtiden..

Godmorgon!
Igår var jag på mitt andra AA-möte. Det var så roligt att få komma tillbaka och kunna berätta att jag varit nykter en hel vecka! Jag var som på rosa moln och nyförälskad, glad och tacksam! Jag inser ju själv att den känslan inte kommer bestå för evigt men just nu känns det ju fint att få känna så. Träffade massor utav fina, förstående människor där igen. Många kommenterar den fina gruppkänslan där och folk ser ut att trivas. Jag är tacksam för att dela gemenskapen i en sådan grupp. De rutinerade deltagarna är tydliga med att vi nya medlemmar behövs i gruppen för att de själva ska klara 12:e steget - att ge sin kunskap och hjälp vidare till oss. Fantastisk blandning utav män/kvinnor, från 20 års åldern till ca 60 års åldern. Igår var det en man som firade sju års nykterhet och bjöd på tårta. Eftersom det var mitt andra möte fick jag senaste upplagan utav AA:s Stora bok i gåva. En fin gest, tycker jag.
I bilen hem satt jag och och sjöng för första gången på länge. Jag och Loreen sjöng "Euphoria" tillsammans för full hals!

På fredag fyller min man 56 år. Vi kommer bara fira hemma med familjen i all enkelhet. Jag hade en tanke om att vi skulle dela på en flaska mousserande vin men efter igår så kände jag att - nej, varför ska jag dricka för att han fyller år? Gamla vanor kan väl ändras? Han dricker ju varje dag så det är ju ingen skillnad. Men jag, jag kan ju fira honom precis lika bra utan alkohol. Så får det bli!

Klarar jag en månad nykter kan jag köpa min första AA-medalj! Det vore roligt.
Ha en fin dag!