Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia @vår2022 @prinsessa och alla andra kaffeklubbare. Här är det morgonfika 😃

Godmorgon kaffeklubben! Nu dricks det gott kaffe här!

Godmorgon kaffeklubben ☕️
Rize and Shine 🙂

Kaffet är laddat och dags att sova. Sov gott💕

Vill bara checka in och önska en god natts sömn. Oavsett så ser jag fram emot fikat imorgon ☺️.

@Kristoffer tack snälla för ditt svar! Nu känner jag mig lugnare & verkligen kan påbörja min resa. Lovar att uppdatera 😃

Ja verkligen!

Titt som tätt blir jag en aning irriterad över mig själv. Det tillhör väl livet antar jag.
Just nu irriterar jag mig över att jag inte var dag är tacksam för det liv jag har. Med tanke på det tragiska och trasiga liv jag levt tidigare så borde ju jag vara så oändligt tacksam för det liv jag lever idag ?
Och JA !! Jag är ju det men jag borde väl manifestera det lite mer ?? "Jag vill tacka livet...." typ...

Jag har ju varit bortrest några veckor och träffat nya spännande människor som ger mig så många fina ögonblick att reflektera över. Bland annat en kvittrande glad liten kvinna som bakom fasaden mår så dåligt. Hon jobbar betydligt mer än vad svenska facket skulle anse rimligt, en dag ledig i veckan, hon har sin kära dotter i ett helt annat land och har inte råd att besöka henne eller ta henne till sig där hon jobbar. Jag pratar med henne och hon är så tacksam att nån öht vill lyssna på henne och orden flödar ur henne. Jag märker att det lättar lite på locket och hon mår bra av att få prata. Vi människor är i grunden så lika oavsett var vi bor på jordklotet, vissa är låsta i gamla traditioner, men alla är vi så tacksamma för om nån lyssnar på oss.

Jag har så mycket att lära av de ukrainare som jag ibland hjälper med svenskan och våra traditioner. De har slitits upp ur en vardag som liknar vår och har fått ge sig iväg på flykt. De kort och filmer de visar kan få en sten att gråta blod. MEN....de har en framtidstro på hur livet ska se ut för dem, barnen och deras män som är kvar i kriget. Jag kan känna igen mig själv i början av min nykterhet på hur livet blir ljust, säkert och trevligt bara jag gör mitt för min egen skull. De har siktet inställt på hur de ska bygga upp sitt land igen och det håller dem uppe.

Jag har ju förmånen att vara hyfsat frisk, ålderskrämpor ja, men inget allvarligt. Att få komma till ett annat land utan vår sociala trygghet och se hur folk kämpar borde ju fylla mig med en enorm glädje över att jag så här långt har bekämpat mina egna demoner och kan göra lite som jag vill.
Men jag måste påminna mig om hur bra jag har det !!!

Allt jag har idag hänger helt ihop med att jag inte tar första glaset ! Och för det är jag väldigt tacksam !
https://www.youtube.com/watch?v=IUQ3MBkZSKg&ab_channel=poriel2

@Påvägmothälsa
Hej och tack!
Ja,de vita dagarna är lättare än måttlighet vilket jag förstår nu betyder att jag nog inte KAN hålla en måttlighet.Försöker trixa hit och dit men drycken är för viktig 😳🌷

@Se klart
Tack,jag hoppas,tror och önskar att kunna klara det.Måste hitta en ersättning för den först med meningsfulla aktiviteter för att inte halka dit.Håller på och spånar,letar och börjat dra i trådar.🤗🌷

@Kennie
Du har så rätt.Känner igen det du skriver och beskriver.Ångrar att jag tog det första glaset efter fem veckor för suger var som sagt helt borta men jag hade sagt till mig själv att jag skulle få dricka på jul och nyår måttligt.Bra det gick...
Hoppas kunna starta på nytt och hålla tre månader som du råder.Just nu är suget stort igen men rätt som det är vet jag att chansen kommer till en ny början.
Viktigt att ersätta alkohol med andra saker/är inte där än.
🌷🌟

@vår2022
Tack för ditt svar,och grattis till nykterheten👌🙂Bra jobbat!Vet att även jag liksom du inte kan dricka måttligt efter många försök men för varje gång hoppas man för att man inte vill slita sig från ”nappflaskan”.
Tar till mig dina tips🌷

Dag 4

Var riktigt trött och hade ångest och ögon dimma igår av medicinen. Absolut inget sug på alkohol trots att onsdagar är min stora drickdag, då jag är ledig dagen efter. Typ alltid.
Valde ändå att bara ta en halv tablett för att chilla lite med biverkningarna för barnens skull.
Idag mår jag jättebra. Dag 5 alltså. Pigg, utsövd, energi, promenerat två timmar och vill göra 1000 saker idag.
Absolut inte en endaste tanke på att ta ett glas. Trots har hela kylen full med bag- in box, och öppnad tetra och en flaska bubbel det första jag ser . Ingen trigger alls.
Kommer dock ta en hel tablett idag när jag kommer hem från affären. Vill inte att det försvinner ur systemet men blir det för jobbigt vissa dagar så rekommenderar jag alltså att ta en "vilo-dag " med lägre dos. Vissa rekommenderar att man börjar med en halv, och sedan trappar upp.
Jag förstår varför 😅 jag gjorde liksom tvärtom.

Det närmar sej helgen. En helg i månaden är jag barnledig med sambon och ledig ifrån jobb. Gissa vad jag brukar görs en sådan fredag lördag söndag?

Har tillit till metoden och ser faktiskt fram emot helgen nu. Men absolut, trillar man dit, så skulle det ju vara denna helgen.... återkommer...

Bästa kaffeklubben! :-)

@vår2022 @Jerri @prinsessa Jag dricker mitt kaffe med er imorgon, Arvid Nordqvist "Festivita" och hakar på en nykter torsdag jag med👐

Jag har en privat barista som gör en mkt god cappuccino och serverar den i sängen. I morse vaknade jag 05:15 och en stund senare frågade jag när hans arbetspass började, men det visade sig vara först 06:30. Så imorse var jag uppe och gjorde mitt eget kaffe ☕️ Klart godkänt

@prinsessa @Jerri Glöm inte att ladda kaffet innan ni går och lägger er😁. Vilket bra team ni är. Ni peppar varandra och jobbar på så otroligt bra!💪. Sov gott och ha en härlig kaffestund i morgon bitti. Ska tänka på er när jag dricker mitt kaffe💕

@prinsessa jajamen jag är med och strax har vi klarat den. Jag kommer köra nykter torsdag också. Du hänger väl med?

@Cupcake hur mår och lever du idag ?

@Kennie absolut. Grädden på moset är att jag gått ner 3 kg! Har 12 kilon kvar. Vet inte om min viktuppgång beror på biran 🥶

Hur upplever ni biverkningar?

@mormorellen campral har jag testat och det var som socker piller för mej. Inget avtalet intresse alls men dyrt och många tabletter om dagen. Naltrexon funkar så tillvida att intresset avtar Men biverkningarna är rätt många, läst att det kan bara så i början och att man ska härda ut några veckor, jag ska försöka ta mej igenom den perioden.

@Jerri Man kanske inte luktar alkohol (alkoholen har ju gått ur kroppen på morgonen förhoppningsvis) , men kanske skunk?!
Jag dricker Arvid Nordqvist kaffe toppat med mjölk! Det är smaskens!
Är du med på en nykter onsdag? Jag är på!

@Andrahalvlek Har kikat lite på det. Problemet är bara att jag mår sämre när jag ser sånt i det skick jag är nu.
Sätter igång för många tankar med oro osv.
Jag vill egentligen inte tänka någonting alls på alkohol nu när jag har en vit månad. Förutom själva drickandet var det också en tanke att alkoholen inte ska få ta upp mina tankar under den här tiden. Det har den redan gjort tillräckligt genom åren..

Hursomhelst är jag glad att över halva tiden gått. Känner mig faktiskt lite stolt även om det är lite väl deppigt mellan varven..

@prinsessa Ja, hur många gånger har man inte börjat dagen med munskölj som man (i alla fall jag) försökt få så långt ner i halsen som möjligt och letande efter tuggummipaket och tuggandet som gör att det känns som huvudet ska gå i bitar. Jag tänker att man borde luktat ändå och att det är konstigt att igen sagt någonting? Oavsett så, jag håller med, så skönt att slippa och veta att man är på bana ☺️
Vad är det du har för kaffe i koppen? Här är det lite varierat men senaste tiden har varit snabbkaffe med ett stänk av alpro barista.