Senaste kommentarerna i forumet

Fint med ytterligare en god morgonkaffe att addera.
Tryckte på länken och har läst. Tabellen ska jag använda som ytterligare ett underlag i min "framstegsmotivation" 👍🏼

@FinaLisa åh tack vackraste du 💞 Det går bra för mig och mobila teamet är på väg hem till mig nu 🙏🏻💞 Hör av mig senare!

Så många ggr jag fått återfall. Känns det enklare när jag tar en månad åt taget

Dag ELVA (11)! Fan känner inget sug alls längre. Håller mig till iskallt vatten.

Vc , ej yrkeschaufför. Men fick hot om detta om peth e högre än 0.3 vilket det kommer vara.
Har ju inte begått något brott direkt så borde väl få ha kvar körkort under utredning så länge jag e nykter på testen?

@Tvången Grattis till 13 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Ja, visst är det märkligt att något som tidigare uppfyllde en stor del av ens vakna tid, plötsligt är helt borta! Så mycket tid och energi vi har frigjort för att leva livet ❤️

Kram 🐘

@Adde Grattis i förskott på din nyktra födelsedag! Den är bannemej mer betydelsefull än den riktiga födelsedagen.

Kryakram 🐘

Den här gamla alkisen har nu haft en envis förkylning i över en vecka och jag känner mig så ynklig ! Så less på skiten !
MEN....i jämförelse med en ständigt närvarande baksmälla så är ju detta rena drömmen. På fredag firar jag min nyktra födelsedag och ska nog laga något gott bara för min egen skull !!
Och ja !! Jag har köpt en liten present till mig själv !
På sätt och vis är förkylningen bra då den ger en påminnelse om mitt mående när jag var aktiv alkis. Att inte glömma är ju min bästa medicin mot att inte ta ett återfall och att jag idag kan klappa mig själv på axeln och berömma mig själv när nåt gått bra.
Jag måste få skryta lite.....2 ggr under en månads tid har jag fått beröm för att jag ser yngre ut än vad jag är <3 Lite förvånat tittar jag mig i spegeln och funderar på om de ser dåligt för jag klarar fortfarande inte att ta emot beröm fast jag tränat på det. Men det värmer gott <3

Generellt så är vi nog lite till mans dåliga på att ge och ta emot komplimanger i Sverige vilket är så synd ! Alla behöver lite pepp och ett vänligt ord kan lyfta en människa för en dag, kanske en vecka ! Jag ska bli bättre på det ! Jag lovar !!

I södra/mellansverige är det soffliggarväder för oss pensionärer :) De vilda fåglarna kämpar för att hålla sig fast vid foderautomaterna i den hårda vinden men det är ju hyfsad temp för de bevingade små vännerna. Och nej !! Mata duvor i parken är inte min grej !
Ha en nykter dag nu !

Sov mycket bättre i natt. Kaffet smakade gott i morse. Jag känner mig piggare och gladare.
Hittade en inspirerande artikel från en överläkare på Riddargatan 1, rekommenderar er att läsa den, här kommer länken.
http://dok.slso.sll.se/BeroendeC/Alkohol/alkoholpaus_varf%C3%B6r_och_hu…

@Småbarnsmorsa Ha, ha! Fasiken vad bra att du fick all den tvätt gjord😂. Man får massor av gjort när man ersätter sin alkoholstunder med annat. Jag renoverade ett helt rum, skrapade väggar, spacklade och målade tak och väggar. Rev ut alla garderober, slängde massor och hängde ut det jag ville ha kvar på vädring😂. Jobbat som fan i trädgården med jordförbättring och satt plattor. Jag åt också mycket, även socker. Bra att du inte har sockersug, det är ju jättebra. Jag tillät mig att äta av allt i början. Tänkte en sak i taget. Sedan drog jag in på sockret och åt nyttigare mat. Då började jag även att träna regelbundet. Så mitt råd är, ta en sak i taget. Huvudsaken är att du inte dricker alkohol och kommer över den ”pucken”. Hjärnan återhämtar sig hela tiden och det blir lättare och lättare att stå emot vin om du är motiverad och vill göra en förändring. Livet blir så mycket bättre som nykter och du kommer att få känna av belöningarna av det.

Ha en fin dag!❤️

Konstigt det låter att de kan anmäla dig till transportstyrelsen. Var det på företagshälsovården du var??
Är du yrkeschaufför??
Jag tycker det låter väldigt märkligt.
Jag har varit med om liknande, men insisterade på att få göra ett nytt test (detta var inför ett nytt jobb) eftersom jag varit på semester ody. Jag drack inget på 2 veckor och då var proverna helt ok.
Jag har också körkort men fick inget "hot" om att bli anmäld till transport styrelsen.

Hej,
Jag var till läkaren med hjärtflimmer, varit nyktrer i 3dagar innan jag hade en fest på 5dagar me rejält drickande tyvärr. Jag tappade kontrollen helt enkelt ( 3liter vin om dagen ca) o bestämde mig nu slutar jag dricka.
Hos läkaren sa de jag hade abstinens och nu väntar jag på svar från peth test som givet kommer vara för högt.. blir anmäld till transportstyrelsen sa de om testet e högt, nu till min fråga jag har redan körkort får jag behålla det och göra tester för att utvärdera missbruk?
Dricker en 8 10 starköl på helger men sköter jobb och förhållande, var nu det spårade ur o jag bestämde mig för att sluta.
Orolig för att bli av med kortet? Någon med erfarenheter av detta?

@Allegra @Andrahalvlek
Tack tack 🙏
Idag har det gått 13 månader. Har inte mycket att säga om det men känner mig bra. Jag låter det bara rulla på. Har aldrig tänkt vara nykter resten av livet men det är bra som det är, har inga påträngande tankar om att testa, har ingen längtan eller tomhet jag behöver alkoholbehandla. Det är så fascinerande att något som hela livet faktiskt handlade om på ett eller annat sätt, kan försvinna helt med lite mentalt jobb och tålamod. Rökningen blir nästa projekt.
Hoppas ni alla mår bra och klarar era mål ni också!

@vår2022 åh, tack för boktips - ska införskaffas! 🤗 Det där med att skaffa nya vanor - jag har aldrig tvättat så mycket som jag gjorde igår kväll/natt, 8 maskiner med tillhörande tumlare, hängning, vikning etc... 😱🤣
Är så oerhört hungrig hela tiden och äter som en häst! Har aldrig haft sockersug men däremot sug på mat (kött, grönsaker etc). Bättre det än alkohol iofs men kommer detta gå över? 😱🤔

Jo, det brukar heta ett glas, men så blir det aldrig. Finns alltid ursäkter: jag har jobbat duktigt idag, det är ju ändå tisdag :-)
Tio dagar är fantastiskt bra! Jag är inne på min fjärde, men alltid en början! Nu kööööör vi...!

@prinsessa
Hej,
Hög igenkänningsfaktor. Jag tänker inte heller på vin på förmiddagarna men från lunchtid och framåt kommer tankarna. Oftast har det varit (och är fortfarande) bara ett glas vin vilket egentligen betyder botten upp på hela flaskan. Jag är inne på dag 10 nu och ser att vi (kanske) har lite olika mål. Mitt är hel nykterhet, men kanske vill du följas åt på vägen? (Morgonkaffe kan jag än inte vara med och dela, är fortfarande för trött, får slänga på mig kläderna och rusa iväg om morgnarna nu när julledigheten är slut men min morgonkaffetid hoppas jag kommer ju mer kroppen återhämtar sig.)

Hej! Välkommen hit. Du är inte ensam om att ogilla att prata i telefon. Vad är det för typ av stöd du tänker dig? Här på forumet finns en hel del stöd och erfarenheter att få. Skriv gärna mer och berätta om din situation, om du vill.

har känt mig harmonisk idag, känns bra. Inte en tanke på alkohol på förmiddagen, iofs inget konstigt (brukar inte vara sugen på fm eller ens tänka på alkohol), men sen under eftermiddagen tänkte jag, ett glas vin kanske? Jag är rolig, vem försöker jag lura?! här blir inget glas vin, här blir kanske en flaska vin och i morgon kommer jag vakna upp bakis och rödflammig i ansiktet. Nä, jag tror jag ska hålla mig ifrån alkohol idag faktiskt.

@Kennie exakt bubbelvatten med smak! :)

Jag undviker helst alkoholfri öl drinkar 🤣

@Kennie Tack för svar, det hjälper att få styrka att fortsätta👍Det har gått några dagar nu och känner mig redan mycket piggare. En bonus är att man kan ta bilen närsomhelst👍

Lite svårt med sömnen i natt, men känner mig ändå utvilad. Känner mig klarare i huvudet och mer harmonisk.

Härligt med nyktra dagar. Jag tror också att det går lättare när man bestämmer sig för en viss tid i taget. Menar du typ mineralvatten med citron, som Loka eller Ramlösa? Finns också goda typ läsk men lite syrligare. Nuförtiden finns det ofta en del roliga alkoholfria alternativ på restauranger.

Ytterligare en dag utan alkohol. Det känns bra. Jag har ingen mål, såsom en vecka, en månad eller ett år utan jag tar varje dag i sänder. Det långsiktiga målet är att minska mitt drickande då det har eskalerat under den senaste tiden. Jag ser fram emot mitt morgonkaffe i morgon och få vakna utan baksmälla. Jag har druckit alldeles för mycket i min ensamhet.

Om man ska ut på resturang tänkte jag beställa

Någon som vet vad vad … heter? Sida vatten typ som är bubbligt med citron