skrev John-Erik i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Det är ju helt rätt... Alltså ... Man måste prova sig fram..
Det gäller också att inte ta allt hela tiden..
Just nu håller jag mig bara till ett fåtal. Magnesium för hjärtat (emgesan från apoteket på recept) Zeolit,
C-vitamin liposomalt. B-vitamin-spectrum med tonvikt på hög nivå Pantotensyra.
Äter vegetariskt sedan ett tag. Kompletterar med proteinpulver för att orka med träningen
Hur mycket tränar du? Kost?
John
skrev John-Erik i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Har inte hunnit med att prova ännu, men spännande.
Är det du som är bartender eller tar jag fel? I så fall en fråga: Ser du på en människa om hen är A förutom drickandet
vid baren då? Vad tänker du på mest i så fall? ögon? Flyktig blick?
John
skrev John-Erik i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Tror du Tommy Körberg käkar bly, kadmium? Han käkar kosttillskott för att han har nedsatt immunförsvar.
Ordinerat av läkare.... så..
Själv äter jag ordinerat av Proffessor Emeritus komtrollerat.Låte märkvärdigt joo men så är det .
Har man läckande tarm ska man undvika citrusfrukter och broccoli. Äpple kan vara lite hårt
och det som ska hålla doktorn från magen ;-)
Bästa hälsn.
skrev Miss_blondy i Går det att vända båten...
Önskar att de fanns en tablett som kunde trolla bort allt ibland.Men de finns tyvärr ingen genvägar inom detta ? Att du måste vila fysiskt som psykiskt när du nu slutar kan du nog inte komma ifrån.Att gå från att va påverkad/ha alkohol i kroppen större delen av dagen och sen gå över till inget tar för mycket på krafterna.Jag kan förstå de att du inte vill/kan berätta det för din chef, men du ska nog fundera på det där med att sjukskriva dig någon vecka.Alla kan bli sjuka.Och i slutändan så finns de bara ett exemplar av dig, så du ska ta hand om dig själv först och främst.Jobbet går ingenstanns ..!!
Kramar
skrev MondayMorning i L-glutamin
första 8 månaderna. Inga problem med det. Om om hjälpte vet jag inte. Jag var ganska besluten att sluta dricka. Och jag skulle be min läkare om mer om jag behövde. Dock fick jag inte fortsätta med dom efter dessa månader, vet ej varför. Kommer inte ihåg hur det var då om jag kanske inte ansågs behöva dom.
Svårt att veta vad som är medicinen och vad som är hjärnan som styr. Hittar man sitt sätt är det bra.
skrev Miss_blondy i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Läser lite överallt här ang tillskott som kan hjälpa mot suget.Men det är väl tankarna som framkallar suget, vare sig om det är omedvetet som medvetet.Så även om jag tar någon pilla så tar ju inte det bort tankarna som vill bedöva känslan ? Jag förstår om de är något psykisk sjukdom som depression där hjärnan behöver lite hjälp på traven för att få tillbaka balansen/glädjen. Då är de ju olika hormoner i kroppen som är i obalans eller knappt finns längre. Eller om man tar sådant i början när man har fysisk abstinens.Vare sig om man är A-list eller inte så behöver ju alla samma vitaminer och mineraler i sig.Och om man inte får i sig det man ska så påverkas ju kroppen -fysiskt som psykiskt. Men jag kan ändå inte se varför just en A-list sug skulle påverkas.Om man har rätt balans med allt i kroppen så är det som det ska och de är många som ändå har suget kvar. Om de är mindre så påverkas ju alla negativt..! Jag förstår er tankesätt men ändå inte..!
skrev Dionysa i L-glutamin
B-vitamin kan du äta hur mycket du vill, finns i maten, - men tillför gärna extra om du behöver!
"Naltrexone fungar för en stor majoritet." – var har du fått den siffran ifrån? Vad betyder "fungerar"? Campral? Enligt en av våra medlemmar är den enligt hennes erfarenhet inte att rekommendera till periodare, eftersom det ökar konsumtionen.
Helt klart blir överkonsumtion av alkohol till sist en sjukdom, en beroendesjukdom med allvarliga medicinska, psykologiska, sociala, ekonomiska... konsekvenser. Claro!
skrev Anthraxia i L-glutamin
Rökpaus på jobbet så; jag förstår inte den negativa inställning till L-glutamin, Naltrexone, Campral, Niacin osv som jag läser (bland annat) här.
Det är ju ändå ett faktum att alkoholister formligen PISSAR b-vitamin, och ungefär alltid har brist på det - så tillskott skadar inte.
Naltrexone fungerar för en stor majoritet - 78% give or take - Campral (och L-glutamin) hjälper många.
Jag förstår inte varför det skulle vara något dåligt att äta medicin mot sin sjukdom. För det ÄR en sjukdom - det är länge sedan jag slutade tro att alkoholism handlade om karaktärsbrister och dålig självkontroll.
Jag förstår bara inte varför det negativa lyfts fram så mycket, när det helt klart kan hjälpa...
Happ, back to work!
skrev MondayMorning i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Åh Denna damen har många sidor. Fram, bak, under, övre, inre och yttre.
Vilket? Kombuchan? Eller att jag är en hälsokost manisk person?
Jodå. Jag älskar sådana produkter, att ha på hyllan iaf.....
:))
skrev Dionysa i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
MM! Det trdde jag (inte) om dig...
skrev MondayMorning i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Dricker du kombucha? (fermenterat te) Massa probiotika.
Och superkul att göra själv med olika smaker på teer och frukt. Den blir i jäsningen bubblig. Det är supergott.
skrev MondayMorning i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Jag är också manisk över hälsokost, piller och i kosten. Köper allt jag kan tyckas behöva (här kommer manin in, den som även gäller för A)
Det finns ingen måtta på det. Sen står det i köket och blir gammalt, för jag äter bara första veckan. Sen tröttnar jag.
Men 2014 var jag hos läkare i ett annat ärende än A och leverprover skulle tas. Jag hade väldigt dåliga levervärden och läkaren frågade om jag drack. Jag hade då inte druckit på 2 år. Men det visade sig att jag tog för mycket hälsopreparat och blev beordrad att inte äta det på en månad och ta om proverna. Tror det var omega-3. Levervärdena var normala. Läkaren berättade att levern kan haka upp sig om man äter för mycket.
Nu är jag är inne på CLA. Bränna fett och bygga muskler.
Köper då inte en burk som vanliga gör utan jag köpte 6.
Nu fick förvisso mängdrabatt men vet ett det kommer stå på hyllan i köket.
Thats me..........
:)
skrev Dionysa i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Som sagt. En frisk person som inte av medicinska skäl behöver tillskott klarar sig utmärkt på vanlig mat.
Och an apple aday keeps the doctor away. (Eller apeslin). Ät gärna 10... men C-vitamineöverskottet kommer du ändå att pissa ut.
skrev John-Erik i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
Du är kritisk till mycket och det mest du säger låter bra.
Du skriver att att maten räcker. Jag har tidigare skrivit i en av mina trådar att jag gör juicer, kolla där. Sköter min
kost med hjälp av en duktig matlagande fru m.m.+ nämnda juicer. Så detta handlar inte bara om mig..
När jag skriver att man måste äta mängder av det du nämner för att uppnå kroppens behov så stämmer det för vissa, ex.vis för de som har svårt att via maten uppnå bra status vitamin och mineralmässigt.
Vissa har en tarm som inte fungerar så bra och kanske inte tål de frukter och grönsaker du nämner och i den mängd
som krävs för att tarmen ska kunna ta emot tillräcklig mängd. Kosttillskott fyller en funktion iom detta.
Detta finns beskrivet om du googlar.. Får ju inte nämna fabrikat här men jag har dokumentation på alla produkter jag tar.
Visste du att titandioxid är farligt för vissa människor? Det är ett färgämne och finns i de flesta vita läkemedel
Järndioxid finns också i mycket av det vi får i läkemedlen..allt detta köper vi inte på nätet utan köper/får utskrivet på/via apoteken
Jag döper om denna tråd till J-E:s fria forumtråd. Alla är välkomna att skriva med enda förbehållet att A- ska vara i huvudsak.
Frågar någon så kan den som känner sig manad svara. Bara för att det är min tråd kommer jag inte lägga mig i diskussioner.
Är med när det stämmer eller om någon adresserar mig.
Idag mår jag bra och är nykter. Nu ska jag träna 1 tim. i Solen... :-)
Må bra alla och välkomna att skriva i min tråd
John
skrev Dionysa i J-E:s fria forumtråd - Välkomna att skriva inom ramen av Forumets regler
"Fråga- Dionysa
Vad tar du själv? Handen på hjärtat.
Vissa med nedsatt immunförsvar däribland Alkoholister blir ordinerade tillskott.
Kan man käka 2 kg broccoli, 10 apelsiner?
Vissa måste bara ha det, så är det.. Googla igen
John"
1. Jag är inte "alkoholist" (eller alkoholberoende som jag kallar det) längre. (Peppar, peppar...) Mitt näringstillstånd är gott och har alltid varit. Jag har aldrig blivit ordinerad näringstillskott, utom D-vitamin mot solbrist. Jag älskar mat och är mycket intresserad av att tillaga dylikt.
Tack för att du frågar!
PS. Varför skulle du vräka i dig sådana mängder apelsiner, etc?! Det är nog inte farligt, men obehagligt.
skrev Dionysa i L-glutamin
– Är du kvar??
skrev John-Erik i Resan om vägen tillbaka till mig själv
Hej!
Hur gick det igår? Lite nyfiken
Trevlig Lördag
John
skrev John-Erik i L-glutamin
Ett förslag:
Fick en tanke nu när tråden är ockuperad av oss .
Döp om den till : "Änglasons fria forum"
Så kan vi skriva om allt möjligt här men då med anknytning till A i första hand.
Kan bli många som kommer in i tråden. Ett test så gott som något.:-)
Ditt beslut dock...
John
skrev Miss_blondy i Tillbaka igen nu är det allvar...
Har själv varit med om det.Märkt att "folk" nästan känt sig obekväma att man inte dricker och nästan pikar att något glas gör väll inte.Även -Det är så tråkigt att dricka själv.Hur självisk kan man vara egentligen.Det är som -" Drick med mig och ha det trevligt, sen kan du återgå och ta hand om ditt problem själv senare.Men jag har Iallafall haft det trevligt"
Och som du skriver om man har en dålig dag och är svag så kanske man ger vika. Att man ska kämpa med sig själv är tillräcklig svårt ibland men sen ska man "behöva försvara sig att man inte vill/kan dricka" till andra! det blir dubbelt jobb.Klart man har ett eget val men de ska ju inte behöva bli värre pga andra..
Men hej dig att du har stått på dig ?
skrev John-Erik i L-glutamin
Vad tar du själv? Handen på hjärtat.
Vissa med nedsatt immunförsvar däribland Alkoholister blir ordinerade tillskott.
Kan man käka 2 kg broccoli, 10 apelsiner?
Vissa måste bara ha det, så är det.. Googla igen
John
skrev Dionysa i L-glutamin
"Vitamin C finns i de flesta grönsaker, bär och framförallt citrusfrukter. En vuxen person får till exempel i sig dagsbehovet genom att äta någon av följande saker:
En stor apelsin
alt.
En tredjedels paprika
alt.
1 portion broccoli (100 gram)
...alt.:
3 stycken brysselkål"
!!!!
Så varför springa till apoteket, hälsokostaffären, etc för att köpa dyra preparat?!
Lär dig laga juste, god mat, så behöver du inga tillskott normalt.
Bra att det finns tillsynsmyndighet; dom behövs, men hinner ju inte med på långa vägar.
Apoteket har blivit jävligt kommersialiserat och saluför mycket skit. Det kan jag hålla med om.
skrev John-Erik i L-glutamin
Springer ju i varenda hälsokostbutik och rotar. Tar med sig preparat för kontroll. Om det sen står kvar efter kontroll på hyllorna kan man då anta
att de inte innehåller tungmetaller? Exempel är alger som är starkt tungmetallkelerande. Om det är fel odlat i anknytning till tungmetallrikt
vatten så är det ju ett gift. Rätt odlat så drar den ut gift ur kroppen istället.
Allt är inte svart eller vitt bara. Sunt förnuft gäller. Man kan begära mätningsprotokoll för en del tillskott (alger bl.a annat) där man ser hur preparatet
är beskaffat. Att apoteket säljer kosttillskott är ingen garanti för mer giftfritt preparat, ibland är det tvärtom med mycket konserveringsmedel
färgämnen, titandioxid, järndioxid m.m. Upplever att kvaliteten snarare är sämre. C-vitamin som är ett vanligt kosttillskott och säljs på apotek
är i brusform fullt med färg och smak. Vem bryr sig om smak och färg? Detta är onödiga tillsatser och en tillsats är en, som det låter,
ett tillsatt ämne för att konsumenten ska tro att det är mer nyttigt för att den smakar som den gör och ser fräsch ut.
Apoteket har ett urdåligt sortiment...
Utan att dra detta i långbänk så kan jag ta ett exempel. C-vitamin som exempel är allra bäst intravenöst. Har tagit det själv.
Men näst bäst är liposomalt c-vitamin.. Oroar inte tarmen och upptaget är bättre då det är en renare produkt jämfört med apotekets
produkter. Visst kan man hålla på och misstänka att allt är farligt som man köper, men att gå och tro att man är säker om man går
på apoteket där livsmedelsverket och läkemedelsverket godkänt allt är ingen garanti för att det är bra.
Mycket lobbying pågår och den som får in en produkt på apoteken har gjort det bra genom att få in produkten men som sagt ingen
garanti för en bra produkt. Sunt förnuft gäller och tvivlar man så är det bara att låta bli och det gäller också då alla kosttillskott och även
de som säljs på apotek.
En viktig sak är att det man tar inte krockar med sina ordinarie läkemedel om man tar några, samt rådfråga läkare innan man tar preparatet.
Generellt kan sägas att vattenlösliga preparat är harmlösa då överskottet kommer ut via urinen.
Viss varning för preparat som ska lösas i vatten då det passerar njurarna och kan påverka desamma beroende av preparat och vilka man tål.
Sist: Har absolut noll tilltro till Livsmedelsverket som silar mygg men sväljer kameler. Hur kan livsmedelsverket tillåta myrsyra i djurfoder?
Googla på detta och se vad ämnet kan göra. Ingen rolig läsning och detta får vi i maten vi äter.
John
skrev christofina i L-glutamin
Har kollat om det finns ngt receptfritt mot sig efter A
skrev MondayMorning i L-glutamin
apotek på nätet. Vid tillverkningen stod man på en skitig bakgård och gjorde egna bantningspiller (typ Synephrine) av råttgift och annat skit. Ner i kartonger som såg exakt ut som den man skulle ha fått sitt preparat i om man köpt den på att lokalt i US. Fejkad bipacksedel.
Folk hade tagit det i tron att det var riktigt skit och dött av det.
Om man kan köpa läkemedel som kräver recept i EU, så borde man dra öronen åt sig om det inte krävs recept. Även hälsokost kan vara jävligt skadligt. Tyvärr går våra ungdomar på detta och kan beställa Citodon, Synephrine och andra droger hur lätt som helst på nätet utan kontroll av vare sig ålder eller behov av preparaten.
Det är bra för vissa .. Går på Gaba -stället i hjärnan.
Finns med benämningen GABA som läkemedel på recept med trafikvarning.
500 mg. Undrar om inte den är bättre verkar vara starkare..
Påverkar samma plats i skallen. Kände mig bättre av den än av Campral som dessutom påverkade
magen negativt
J-E