Senaste kommentarerna i forumet

@Trumpe-55 Jättebra steg att komma hit och skriva. Jag känner igen det du skriver. Det där med att välja att dricka istället för aktiviteter gjorde jag mer och mer.

Att förstå att det får räcka nu och sedan bygga sitt liv på nytt med klar hjärna är det bästa vi kan ge oss själva!

Kram

Hej!
Bra beslut! Det är många här på forumet som lyckats bryta och insett hur mycket bättre man mår utan alkohol. Läs och skriv mycket både i din egen och andras trådar är ett tips. Också att ha tålamod och tillit till att du kommer må bättre ju längre tid som går. Styrka till dig!

@annacananda Jag har gått ”rätt hårt åt” alkoholfria öl under jul- och nyårshelgerna och alkoholfritt bubbel på nyårsafton. Det har funkat kanon för mig! Lockelsen att dricka på nyår har varit stor måste jag erkänna men eftersom jag inte bara behövt dricka barndricka, alltså läsk, utan mer vuxendricka fast bra sådan, så har det känts både ok och någon grad festligt ändå. Men tankarna på alla fördelar med att vara nykter översteg vida suget efter att dricka alkohol på nyår! Herregud vad vi kan och ska få vara stolta! 🦾⭐️🤗

@Rehacer Bra att du fick med dig killen/ gubben/ särbon/pojkvännen.
Kärt barn har många namn. 😃
Alltid bättre att vara två på en vit månad så att man kan peppa varandra.👍

Första gången för mig här. Har någonstans nått vägs ände och måste få till en förändring nu. Minns inte själv när jag hade en helnykter dag och drickandet har gått över till att blir destruktivt och med bara ett mål - att få ruset. Som många andras berättelser här så har drickandet pågått länge och framförallt på kvällstid och helger. Jag har kunnat klara jobb och fritid på ett hyfsat bra sätt, men när man är bakis på jobbet mer är en dag i veckan och man undviker att träffa vänner eller följa med på frugans aktiviteter bara för att få sitta i soffan och bli full, så är man så fel ute. Att dricka i smyg har jag blivit expert på och har nog gjort det i alla utrymmen i huset inklusive garaget. Samma när det gäller inköpen eller ursäkterna för att kunna åka till bolaget, men som sagt; det räcker nu. Hjärnan och tankarna kopplar inte längre som förut och magen krånglar allt mer, har även fått artos i både knän och händer. Tror även detta kommer från överkonsumtionen eller åtminstone har påverkat lederna negativt. Vad tror ni? Jag har fattat ett beslut att bryta nu och en förändring måste till. Jag hoppas och känner att denna sajt och forum kan stötta mig framöver att komma stärkt ur det här. Kampen har börjat...

@Rehacer Ja, så himla bra! Ärlighet och öppenhet vinner i alla lägen. Att vara sig själv och bli älskad för den man är, visar på äkta kärlek❤️. Bra jobbat!

Dag 2
Han frågade idag om han verkligen måste ta med all dricka som är kvar från jul & nyår när han åker hem i övermorgon.
”- Måste jag även ta med rödvinsflaskan trots att du inte gillar rödvin”?
Jag säger ” - Ja, du måste ta med allt, för jag dricker upp varenda droppe oavsett vad det är när tillfället ges och suget sätter in”.
Då tar han mig i sin stora varma famn som jag nästan drunknar i och säger att han älskar mig så! Att jag är det bästa som hänt honom och att han är stolt över mig.
Det känns så bra att han vet och inte backar en millimeter för vetskapen. ❤️

Grattis Astrid! Så fint att läsa om dina framgångar. Mammor. Ja, man måste få lov att släppa taget. Kram 😍

Tack för att du kikar in @Andrahalvlek 😊. Det har gjort stor skillnad med mamma att jag sa stopp till alkoholdrickande när vi ses. Tjatar inte längre om vad hon gör annars men nolltolerans med mig och min familj, det är det verktyget jag har. Hon är därför lite mer mentalt närvarande nu (jag skriver lite pga obehandlad adhd) och kan connecta bättre med barnen. Men känner mig hjälplös inför det faktum att hon idag inte verkar ha nån bestående vilja till förändring och vetskapen att typ inget jag säger kan påverka 😔.

2023-01-01 ska det vara.
Ovan att skriva 2023🤔

Första dagen på min vita månad 2022-01-01. Känns nervöst och det vore kul att få lite pepp🤔👍

Hej! Du är verkligen inte ensam om att använda alkohol för att hantera ångest, och tvivla på att du klarar dig utan. Det finns många här som känner och känt likadant som du. Skriv gärna lite mer och berätta om hur du har det och vad du tror att du behöver göra!

@annacananda det finns så många riktigt goda alkoholfria alternativ på systemet. Min favorit är Richard Juhlins bubbel. och Leitz har burkar med supergoda rosé och vitt med bubbel.
Först var jag rädd att det skulle trigga igång alkoholsuget igen men tvärtom så kändes det mkt bättre att dricka något vuxet istället för läsk o vatten.

PS. Bra att du är hård mot din morsa! Det är det enda som möjligen hjälper. Men viljan till förändring måste alltid komma från individen själv.

@AstridK Grattis till 275 nyktra dagar! Jag ska återuppta mina promenader imorgon, och sockerstopp blir det också. Mår mycket bättre om de två pusselbitarna finns på plats dagligen.

Kram 🐘

Grattis🎈🎈
Vilken prestation !
Tomheten eller hålet känner jag med . Det kanske var därför… ? Lite terapi kanske ändå inte är så fel? 🤗

Grattis och Gott Nytt År! Vad bra du är! Har tänkt på dig den senaste månaden. Jag var säker på att du skulle klara ditt år. Ta hand om dig!

Dag 275 - nytt år!

Firade nyår med familjen ute på restaurang. Helt okontroversiellt i deras sällskap att jag inte drack och jag kände ingen saknad. Blev en alkoholfri gin & tonic och alkoholfri öl. Och massa godis därefter. Lyssnar på podden over the influence just nu som är bra. Gillar generellt poddar om alkohol gjorda av britter, känns som att många har min (primära) problematik med att dricka för mycket vid ett och samma tillfälle. Julen med familjen gick också bra. Firades hos oss med släkt på besök från olika städer. Glad att min mamma som stannade lite längre hörsammat mitt krav på att inte dricka när jag är med. Hon har försökt fuska ibland men inte denna gång, oftast tänjer hon på gränser när vi är hemma hos henne. Men nu är hon utomlands med pappa och passar på att dricka ikapp då tror jag. Min mamma dricker inga extrema mängder alkohol men såpass mycket att det påverkar hennes mående och framförallt gör att hon inte orkar/vill hitta på saker som att träna, gå på stan, promenad, museum etc. Enklare att sitta hemma framför tvn eller med en bok och dricka 1,2,3,4 glas vin. I år blir båda mina föräldrar pensionärer och det återstår att se hur deras tillvaro blir då. Om mamma kan ta sig ur sin passivitet eller om hon glider djupare in i det. Svårt att hjälpa till och peppa på avstånd men jag ska försöka. Själv kickade jag igång med ett klassiskt nyårslöfte om att äta mindre sötsaker och gå 10000 steg per dag 🏃‍♀️. Gud vad många steg det är. Fick gå gata upp och gata ner här hemma i 40 min efter en dag i bilen. Men nu är det gjort.

Gott nytt år!

@Jan.3.
Härlig läsning, tar med mig den tanken nu närmaste dagarna/veckorna. Att det är det lilla aset som skriker efter alkohol…

@Jan.3. Klockrent att tänka på det som det ”lilla aset”! Man blir förbannad bara man säger det och det ger styrka till att spotta och hata den fan! En inkräktare som nästlar sig in i hjärnan och i kroppen på en, som har som huvuduppgift att på ett destruktivt sätt förstöra livet och i värsta fall även krossa livet. Det är verkligen sorgligt och hjärtkrossande vad det lilla aset kan ställa till det med. Det gäller att uppbåda all kraft man har för att det lilla aset inte ska kunna andas och då kommer den inte längre ha kraft att slåss för att få dricka sig packad. Vi har mer kraft än vi tror att stå emot det lilla asets inviter, om vi kan genomskåda dennes egentliga syfte, att trycka ned oss i skiten.

God fortsättning och grattis till att du besegrat det lilla aset💪❤️

@Lavendelblomman You go girl!

Kram 🐘

Igår blev det några glas vin för min del. Nu sätter jag ned foten och kör en helvit januari.
Gott nytt år alla kämpar här inne på forumet!

@Jan.3. Helt rätt. Vi ska svälta ut det lilla aset. Spika in hen i en trälåda där hen kan ligga och förtvina. Inte ge hen en droppe. Med tiden blir det lilla aset väldigt tyst. Så länge hen inte får en enda droppe.

Kram 🐘

@annacananda God fortsättning! Håller med, alkoholfritt och iskallt bubbel är gott. Jag drack också en hel flaska själv under kvällen igår, lyxigt kändes det. Ha en riktigt skön reatreat, släpp in och låt livet komma till dig❤️

Gott nytt år!!
@DRacker @Himmelellerhelvette @vår2022 och alla andra fina som kämpar här med sin nykterhet!!

Jag har aldrig förstått det här med alkoholfria alternativ. Nä, såklart inte eftersom mitt enda intresse har varir att bli berusad! 😏Sedan vill gärna ta det smakar gott att bli berusad. 😋 Det är slut med det nu.
Min fina make som också trevar runt i nykterheten hade köpt en liten champagne till sig själv igår (som han aldrig öppnade) och en stor alkoholfri flaska bubbel till mig och son. Det var faktiskt riktigt gott! Jag är SÅ förvånad! Jag är lite trött på läsk och vatten till maten så det var en fin upplevelse. Jag drack hela flaskan efter att sonen och maken fått ett litet glas var. Känslan var där, den för mysiga, varma stunden i soffan MEN ingen fylla. Jag satt som förstenad framför TVn i fyra timmar. Överraskad och häpen men också lite tom och ensam. Jag har upptäckt att det ena inte utesluter det andra. Gott och ont finns hela tiden närvarande när jag är nykter nog att se och uppleva.

Så att vakna nykter idag när det ljusnar fick mig att skicka ett meddelande till en god vän som jag försummat länge nu. Jag har snart ingen vän kvar. Om jag kan bli en bättre vän till henne så hade det varit fint. Jag tror jag är där att jag kan sakta, mycket sakta kan orientera mig mot omvärlden igen. Kanske kan jag komma ut från min totala vila på torsdag och finna lite ljus i att gå vidare. Jag behöver också hitta sammanhang där alkoholen inte har någon plats och inte är en fråga.

Ja, nu ska jag strax åka och handla till min hemmagjorda ”Retreat” och förbereda min tågresa till destinationen.

Stor kram

🦛