Senaste kommentarerna i forumet

Jag skriver om L-glutamin i min tråd "Ett ärligt försök!" i inlägg 499. Kolla där om du vill veta mera.

Snart slut. Och snart är det sista april med allt vad det innebär. Men det ska nog gå bra. Känner mig ganska stark och ska inte utsätta mig för frestelser.

Jodå bra tror jag. Det var första besöket så jag fick prata, fick några mediciner och ska ta ett gäng prover nästa gång

Inte fattat hur sjukt det är förrän nu.
Medberoende de luxe. Med mera.
Kram❤️

Wow, vad positiv läsning du bjuder på! Imponerande att du har kommit så här långt på bara tre veckor! Tänk vad du kan åstadkomma på tre månader! Underbart :)

En som är nykter alkoholist men ändå köper alkohol t en alkis. Ber att få ringa myndigheter, fixa räkningar, inhandla mat osv. Göra allt till dess du är en disktrasa.
Om människan dessutom skickar tio mess om dan,vill veta vad du ska göra o när, är det sjukt.
Får mig att må dåligt. Triggar mig t alkohol.
Sa ifrån idag. Nu jazzdans.
Ansa

Tack Elise! Det är sådant man behöver höra när man känner sig typ som världens sämsta pappa...tack

Vad är L glutamin

Vad är L glutamin

Hur gick det hos läkaren? Vad gör dom?

Alltså min hjärna är grillad... Känns som om jag har gjort typ 7 miljoner självskattningar till och med psykologen. En överdrift, men det är känslan. Han säger iaf att allt tyder på att jag, liksom mina barn befinner mig på autismspektrat (men asperger då) eller har ADHD, eller båda. Han skickar gärna remiss till vidare utredning. Jag ska tänka på saken. Det blir ju så mycket ståhej... Är det värt ännu mer möten som drar mig från mina plikter? Psykologen kunde iaf förklara mycket om varför det blir som det blir och jag gör som jag gör utifrån NPF. Och visst, jag ser, har sett länge, men tänkt att så länge man får vardagen att gå runt får det stanna vid misstankar. Men nu har jag kraschat, och jag kommer fortsätta krascha, om jag inte på allvar strukturerar om mitt liv. Det kan psykologen ge mig verktyg för med eller utan diagnoser. Så är det värt oredan?

...som står emot, står ut... utan vin och är med dina barn med alla sinnen rena! ?

Idag känns det som jag kan andas fritt! Ska nyttja kommande tiden till att vända allt rätt. Lagom med jobb, ta upp problem som stressar mig inom släkten/familjen. Vrida rätt skruvarna från grunden och inte dämpa symtomen. Känner mig fri och insikts-full, bättre än bara full) :)

Oj vilken lång dag detta är. Känner mig helt stekt i huvudet.... och har en sådan enorm klump i magen. Känns som att jag har feber också. Är själv m. barnen ikväll också vilket känns mer utmanande än vanligt. Några glas vin hade gjort underverk... jag ska inte men vad skönt och roligt det varit och vilken bra pappa jag varit då

Panikångesten härjar, hungrig men kan inte äta? Magen kraschat, huvudet värker.

..men det tar nog några nätter...
håll ut, ta det lugnt första dagarna, kämpa på!

...Måste väl vara dåliga ibland.. kanske är det en sådan vecka, hälsningar en med ett inflammerat, svullet knä... tror att det har med dagarna utan vin.. att skiten rensas ut.. men det kan ju också bero på nåt helt annat?hoppas du snart blir bättre!

kan ge så stor glädje ??☀️???

Blir ganska fascinerad av hur mitt sug faktiskt försvunnit.
Jag vill gärna tro att det beror på L-Glutaminet, eller så är det för att jag börjat anstränga så mycket det bara går att förändra mig. Vad jag gör i pressade situationer osv.

Pantade hushållets vanliga pant i lördags och så smög det fram en Bellman-burk bland allt annat. Den måste ha legat på nån hylla så min fru lagt den där.
Minns att jag tänkte ”jävlar vad gott det hade varit”, men sen fortsatte jag panta, handlade och åkte hem.

I'm Still a Sober Rebel :D

Sysselsätter mig med att gjuta blomkrukor i betong.
Lite lagom meck och knepigt. Men det blir fint.

Kram

MM

<3

Jag ska t läkare om en stund, har insett att jag inte har en chans annars. Men jag gör detsamma dvs tar en jäkla dag i taget även om jag vill skrika att NU blir det aldrig mer så gör jag inte det.

...är nog nyckeln till mycket.

Största faran, tro att man är säker.

Jag tänker ta dag för dag och försöka bryta mönstret. Vad bra att du oxå är på gång. Hur tänker diu göra

Nykter fredag, nykter lördag och nykter söndag!
Nu har jag hållt mig i skinnet under en vecka. Dagarna känns lättare. Tankarna skenar inte iväg lika enkelt och när något känns jobbigt eller ledsamt så PRATAR jag om det istället för att tvångsdricka 4st Bellman på raken.

Var till familjerådgivningen idag med min fru. Det var tungt. Många saker som kom upp till ytan, men vi har en plan.
Hon kände sig helt tömd på energi efteråt, men den inre stressen släppte.
Jag måste säga att det var oerhört bra även för mig att höra det hon hade att säga, och skönt för mig att få säga vad jag grubblat på under en jävligt lång tid.

Beroendeenheten då? Nej, ingen har ringt. Jag ringde kommunens växel som kopplade mig till en herre som lovade att ringa upp. Kanske efter 16. Återstår att se.

Tolvstegsprogram i grupp, dito individuellt eller KBT är vad de har att erbjuda.
Spontant känner jag KBT då det handlar om mitt destruktiva beteende (vad jag vet).
Jag ser mig inte som alkoholist, men jag är beroende. Dock är gränsen hårfin...

Hoppas helgen varit fin!

och en kram ? / mt