Senaste kommentarerna i forumet

Jag är rädd för Antabus, rädd att jag ska dricka iallafall ?
Vad händer då ?

Oj vad jag känner igen mig, lite salång och skön musik... Kunde ligga vaken halva nätterna och lyssna. Gjorde samma sak igår faktiskt, dock nykter och det var minst lika najs. Kämpa på Miss nöjd, vill du vara nykter så vet du att du kan!

lyckats sluta utan antabus. Det går. Fast så klart är det olika för alla.
Jag har inte druckit på 33 dagar, även om jag hade hur många möjligheter som helst.
Mitt sätt var att behandla mig själv mycket, mycket snällt de två första veckorna.
Jag hade minimum krav på mig själv, sänkte tempot på jobbet, försökte sova hur mycket det gick. Jag valde också en period direkt efter att jag fick mens, för att undvika sammanfallande av första abstinenssymtomen och PMSen. Tänk er att man har haft en riktig jobbig influensa. Det tar tid att piggna till.
Men först och främst var beslutet framme: never more. Punkt slut.
Jag fattar inte varför jag har slutat egentligen, ingenting riktigt speciellt har hänt. Kanske någonting som man kan kalla för "abstinens fönstret"?
Och en vän har sagt till mig: jag fattar att ibland har du jättejobbigt med dina känslor och livet, men inget, inget kan rättfärdiggöra att du dricker.
Mitt liv är absolut inte bättre efter att jag har slutat. Men mycket lugnare och jag sparar massa energi. Jag saknar inte giftet, jag drack inte champagne på nyårsafton i år och kommer inte att dricka ens champagne även om ett år.

Mår bara galet bra. Förutom nu då - en stor flaska whisky som sitter klistrad på min näthinna.
Hjärtklappning och klåda på kroppen och en inre röst som tjatar att jag ska dricka...
Har väldigt hög puls och det kom med att jag började tänka på att dricka. Och nu
går den inte ner ... :(

Tusen Tack Linus. Tusen Tack Pi. Jag kämpar på nu ikväll och hoppas det är borta imorgon.
Tar en imovan snart så jag somnar...

Tisdag-onsdag å "bara ett glas"... Sånt vansinne att ägas av alkoholen när livet kan vara så mycket annat! Ska hitta tillbaka till det där andra tänkte jag!

Har det hänt något särskilt du kan komma på (som du glömt...)?

Hej Metafor
Hur har du det där du är? Är du ensam? Är du orolig för något? Är det något som är bra?? Känner du att livet är meningsfullt? ...? ..?
Jag frågar eftersom jag undrar om du vill döva något. Som bedövningsmedel är ju alkohol mycket verksamt men som du skriver finns där en baksida också. Alkoholen är också ångestskapande.
Jag har många gånger varit i din situation och den enda lindring jag kan bidra med är att du försöker avleda tankarna genom att göra något annat. Som att läsa och skriva här till exempel. Det här forumet är en guldgruva för den som söker. Suget som du beskriver brukar försvinna om man försöker avleda tankarna. Genom att skriva här har du ju påbörjat det arbetet. Ett första steg, men det är det första steget som är viktigast eftersom det anger färdriktningen.
Lycka till och ha en trettondagsafton som är så bra som möjligt.
Ikaros

Vad gör jag efter en flaska vin? Jag spelar en massa låtar som jag vill att min partner ska förstå på samma sätt som jag gör. Fel sätt, han vill bara höra summer of 69, fast han säger det inte. Han lådsas lyssna på min musik i ett annat rum med tvn på hög volym.. Dags att boka relationsrådgivning. Men varken han eller jag lyfter luren eller hör någonting.

som en blixt från klar himmel. Ibland byggs de upp långsamt. Ja det finns många olika varianter av sug, säkert lika många som varianterna av fyllor.
Men det gäller att träna på att bemästra dem, oavsett variant. Och för varje avklarat sug blir man starkare och tryggare i nykterheten.
Precis som du kommer att bli MondayMorning. Stark, trygg och fri. Lysande som en morgonstjärna (och inte bara på måndagar).

Styrkekramar och pepp!

Du har skrivit så mycket bra här om varför du ska vara nykter, och du har stöttat så många. Du är stark, du fixar även detta!

min A-djävul. Han sa; Vem f*n är du som tror du kan slå dig på bröstet och klara detta? Helt plötsligt efter 85 dagar slog det till. Vet inte vart det kom ifrån. Har städat, sjungit och trallat omkring här idag. Gymmat skiten ur mig. Sen sa det smack och det slog till. Man ska inte koppla av och tro att man är safe tydligen. Jag går ut nu och sätter mig i en snödriva en stund. Med huvudet först!

...men det är starkt om du kan avsluta drickandet för kvällen nu och inte efter 2 liter. Du kommer vara så mycket mer nöjd med dig själv imorgon. Håll ut! Kram

Jaha vad hände idag? Jag hade haft en jättebra dag på jobbet och alkoholhjärnan styr bilen och parkerar utanför Systembolaget.. Köper två Gredos - billigt vin, betalar i kontanter och kassören önskar mig trevlig helg. Det är vad som händer..
Igår kom nykterheten (typ3dagar) så långt att jag kom ihåg mina insikter i min nykterhet efter behandlingen i somras - att om det är så att otrohet och sådant får mig att dricka så måste jag förändra det jag kan.. Det har jag inte gjort.. Inte ens ansträngt mig för...

Nu har jag väl druckit typ en flaska vin.. Usch, dags att tänka längre. Morgondagen kan jag fortfarande göra till min istället för att ge bort den till alkoholen.

Vad glad jag blir över ditt mål med 2 vita helger :) Så starkt! Förstår att de känns vemodigt nu på helgen, men du fixar det!

Jag ska försöka med en vit helg ja med, behöver verkligen det efter all alkohol i jul och nyår... Återkommer om ja lyckas! Helgen är ju så lång. Har gjort färskpressad juice så hoppas jag håller mig till det.

Inga nya prövningar nu. Nästa blir konferensresa om några v. Hur ser de ut för dig? Några prövningar på G? :)

finns registrerad hos Soc och Polis...
Nån som vet?

Jag sover också mycket och länge. Tror vi behöver det. Nästa vecka börjar jobb. På tisdagen onsdagen brukar vinet komma fram. Men inte den här gången! Dag 4 idag. Inga svettningar. Men blir snabbt irriterad och yr. Tänker (för) mycket.

För mig är det vardagen, monotonin å alla krav som tynger. Jag tappar kreativitet och lust i vardagen. Vill "unna mig", koppla av, ha en guldkant och en flykt från måsten å ekorrhjulet. Älskar min man men han är så satans förnöjd och jämnmodig att det provocerar. Fattar ju att det handlar om mig. Min oförmåga att kanalisera "klöset" och använda min energi med balans så den räcker även efter jobbet... Idag har jag tänkt på vin - går på ledighet. Men inte svårt att stå emot. Mer ett konstaterande av hur styrd min hjärna är av vinet. Svettningarna bättre men så himla trött! Vill sova, sova, sova?

Du vill förändra din livsstil när de kommer till alkoholen. Ett steg du redan tagit är att du läst här och nu skrivit ett inlägg,bra jobbat! Du märker att de ibland inte finns ett stop, du dricker de du kommer över och mår sen mycket dåligt. Du vill nu se till att de inte går längre och skulle bli ett större problem för dig. Klokt att berätta här!
Det du berättar är du inte ensam om här, hur stort eller litet problem man har är inget som avgör vem som skriver här. De är subjektivt och så olika för alla, flera kommer säkert känna igen sig och vara hjälpta av det du skriver precis som du kanske hittar något som blir hjälpsamt för dig.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Du tar steget att berätta hur det är för dig och vad du jobbar med med dig själv just nu. Vad tufft du haft det en tid och vad modigt att berätta här. Du funderar på om det här är rätt forum. Du behandlas för en ätstörning just nu och vill även jobba med alkoholen som kan komma in för mycket och av för dig fel anledning som du skriver. Det låter väl som detta forum är en bra hjälp när de gäller alkoholen, om du själv känner att det blir hjälpsamt. Tyvärr är du inte ensam om att det bara är alkoholen utan ofta fler saker. Klokt du tar stöd för det du behöver.
Fortsätt gärna skriv och läs här!
Du är igång!
Varma hälsningar,
Rosette Alkoholhjälpen

I helgen blir det inget drickande då jag har jour via jobbet. Vet att jag kommer vara nykter fram tills nästa helg iallafall!

Du Levande för din historia. Fantastisk fin och tacksam att få ta del av den. Jag är ny här och tycker a tar alldeles för stor plats i mitt liv. Men inte så lätt veta hur jag ska ta tag i problemet. Ska försöka vara här för du har gett mycket kunskap till mig i hur kämpigt det kan vara. Och att man varje dag måste tänka på det för att inte spöket ska slå till. Och att komma ihåg att resonera med sig själv som du tycks ha gjort? Att du klarat krävande arbete och mannens drickande under din kamp är ofattbart. Vilken styrka!

Nu r jag på min dag 4.
Känns både länge men ack så lite men stora steg för mig så klart.

Vissa miljöer, aktiviteter och tidpunkter triggar sug mer än andra. Nyss stod jag och tittade ut över den nya kritvita snön som kommit, med en skarp sol som reflekteras i snökristallerna. Och då passerade ett litet sug genom min kropp. Så många gånger jag varit berusad och haft det av alkohol skapade "disiga eller dimmiga" filtret för synen, och sett ut över ett gnistrande vinterlandskap.
Men jag använde det sunda förnuftet för att vrida, vända och känna på suget, och lät det passera, lät det skava klart.
Man får träna på att bemästra sugen, inte låta dem ställa till sattyg.

Det är bättre att vara vit och betrakta ett ljust och vackert vinterlandskap, än att dricka och gå in i ett mörkt träsk av ångest och skam.

Grattis till (minst) 16 dagar. Bra jobbat!

Det är bara jag och två andra på min arbetsplats idag. Folk är lediga eller jobbar hemifrån etc pga helgerna. Dessutom är det halvdag. När kom till fikarummet för att luncha satt de andra två med en flaska O.P. och skålade in helgen och frågade om jag ville göra dem sällskap. Jag tackade nej och det kändes inte det minsta jobbigt. Nästan komiskt däremot, på den nivån brukar det absolut inte vara här, men när jag nu äntligen bestämt mig för att skärpa mig så var det tydligen läge. För ett par veckor sedan hade jag med glädje tackat ja...

"...gick och funderade lite på det där du säger om att ha koll på sitt omedvetna. Det omedvetna är ju förstås per definition inte medvetet, ända tills det ev och fragmentariskt visar sin fula eller vackra nuna i mer eller mindre förvrängd form, direkt eller indirekt, t.ex. via drömmar, felsägningar, associationer (egna eller andras?). Ställa till det kan det ju när det visar sig att grannen! vet mer om en själv än man själv gör i vissa avseenden. Fick ett välbehövligt samtal med X om just detta idag. Han har haft en svårartad tendens på senare tid att blixtsnabbt blåneka till allt, och hänföra allt till omgivningen. Det där blir rätt irriterande och opraktiskt i längden. Förödande. Skönt att han åtminstone på en logisk och mer allmänt hållen nivå kan inse det orimliga i den hållningen. Ibland låtsas jag inom mig att jag är du, eller K! Dvs lugn, resonabel, iakttagande. Det hjälper faktiskt en del! Jag får vila från mitt vanliga, lite hetsiga humör och tryggt, utan revanschbehov luta mig tillbaka en stund. Välja strider, som det heter. Det är den verkliga revanschen! Min seger över mig själv och mina invanda mönster.

Hej och godnatt nu från
D."