Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Jättebra jobbat av dig att stå emot suget! Heja dig!

Hej,
Nu har jag startat min egna tråd☀️

Vad bra att du stod emot! Det var kanske en bra taktik att du skrev här när suget slog till och fick några peppande svar?

Hoppas du får en god nattsömn ❤🙂

Hoppas du får en skön helg ❤

Har lagt mig och ska börja läsa på en ny bok. Ibland kan det vara lite trögt att börja på en nu bok ibland är det lätt som en plätt. Känner mig låg. Kommer iaf somna nykter.

Godnatt 😴

@Kennie jag förstår vad du menar, men är inte helt säker på att det stämmer för mig.. Jag har en annan umgängeskrets i en annan stad som inte dricker och vi har hur kul som helst tillsammans utan alkohol. Men, i min umgängeskrets där jag bor dricker man ofta vin när man ses. Jag skulle t.ex. inte kunna bjuda hem någon en fredag eller lördag kväll eller ses utan att det förväntades att man ska dricka vin. Så jag är ensam ikväll. Och allt känns lika tråkigt fortfarande. Tyvärr. Jag känner mig varken nöjd eller duktig trots att jag har varit utan alkohol i 22 dagar idag och trots att jag både har tränat, yogat, sprungit, varit på skogspromenad och lagat en nyttig middag. Allt känns bar meningslöst. Ska det nyktra livet bara vara en lång väntan på att dagarna ska ta slut?

@Ny dag @Allegra @Onkel F @vår2022 Tack till er alla! Och krya på dig @Allegra!

Igår åkte min dotter och jag till en stad en bit bort där vi åt lunch därefter till ett köpcentrum. Det handlade mest om att min dotter skulle få miljöombyte, komma från stan lite grann eftersom hon har arbetat så mycket. Dessutom var det väldigt mysigt att få tid tillsammans. Men, jag märkte/märker att hon är slutkörd. Jag är så kritisk till hennes arbetsgivare, det saknas verkligen en kompetent ledning. Hon säger själv att hon är rädd för att hon ska må så där dåligt som hon gjorde för några år sedan när hon var mycket deprimerad. Jag tror och hoppas att det är endast en vecka kvar på det här tuffa sommarschemat som hon går på nu. När jag lämnade henne så kändes det inte helt bra inom mig. Jag är så otroligt högsensitiv för mina barns mående och nu i synnerhet min dotter, det känns som om jag har inget skydd för det tränger in i mig. På kvällen var vi hemma hos kompisar vilket var så trevligt. Det var så länge sedan vi var hemma hos någon. Jag körde vilket var skönt! Det var även sparsamt med alkohol vilket innebar att ingen blev påverkad.

Sov väldigt dåligt på morgontimmarna för att somna in djupt någon timma innan jag skulle gå upp...kl var 9.30. Det skulle vara fint väder idag där jag bor så min son hade tidigare frågat om vi skulle åka iväg och bada tillsammans. Hans sambo hade jobbat dygn och slutade vid 12. Försökte få tag på min dotter för att höra om hon ville hänga med och bada innan hon började jobba kl 15 men jag fick inte tag på henne. Skickade först några sms och därefter ringde jag henne. När jag ringde andra gången svarade en ung man. Det visade sig att hans syster hade hittat min dotters telefon och fanns hemma hos denne man. Jag blev så orolig, orolig om det hade hänt min dotter något. Vi åkte och hämtade mobilen och därefter hem till min dotter. Som tur var hon hemma!! Vilken lättnad!

Så suget började lite smått igår när övriga drack rödvin. Oron över min dotter påverkar också suget. Vi åkte iväg vid 12 och jag frågade min man om vi inte skulle köpa vin. Jag var liksom tvungen att ställa frågan och hoppas på att han skulle säga nej vilket han gjorde. Grejen är att om jag hade varit tjatig, irriterad så kan det hända att han hade vänt bilen och vi hade köpt. Men, jag tänkte att det finns inget som blir bra med att jag dricker vin. Jag borde väl förstå det en gång för alla!!! Så drog jag för mig själv alla vinster med att inte dricka vin samt allt negativt om jag skulle dricka vin. Vi kom till badplatsen och träffade vår son m sambo. Typiskt nog så kom det massvis av moln men vi låg där ett tag ändå och pratade.

Just nu känner jag mig lite låg....men nöjd över att inte ha köpt eller druckit alkohol. Har läst ut en bok och ska snart börja på en ny. Ska gå ut och vattna tomater mm. Ja....det är en tuff resa det här....men har andra klarat det så ska väl jag också klara det. Många i Det vidare livet vittnar ju om att alkoholen är en icke fråga och att man har inga tankar på alkohol. Men så kommer det då och då någon tillbaka som har varit nykter exempelvis tre, fyra år eller längre och har hamnat i beroendet igen. Jag tycker att det är läskigt hur farlig och stark alkoholen är därför kan jag känna...kommer jag känna mig säker när jag har uppnått en nykterhet? Och jag vill verkligen förtydliga att den faktorn påverkar mig inte från att jag ska bli nykter.

Ha en fin lördagskväll!

Kram:)

@Lavendelblomman Kul att du tittade in:) Håller med dig...det är så skönt att vakna nykter!! Kram!

@Varafrisk Försök att surfa på suget, som du gjorde sist. Det går över. Kämpa!💪💕

@Varafrisk Håller med @Ny dag och @Kennie. Framför allt, aktivera dig med något som tar tankarna från suget. Lättare sagt än gjort, jag vet, men det hjälper. Att vara hungrig ökar känslan av sug för mig, då är det lätt hänt att jag tröstäter chips eller gör en djupdykning i ett glasspaket. Kanske inte nyttigt, men bättre än alkohol. Och du, mata inte den där lilla 👿! Så fort han vädrar morgonluft slår han till med all kraft, det vet både du och jag. Håll ut, suget går över!

Jag vet inte om du har provat, men kan Atarax vara något för dig? Jag har fått det utskrivet "mot oro", men för mig hjälper det när jag får sug och känner mig allmänt spattig. Jag blir lite trött av det också, men det är det värt för mig.

Kämpa på! 💪💪

Hej Jasmine,
Det är intressant hur man definierar sug. För mig är den där längtan efter att ingå i festliga sammanhang på samma villkor som de andra (alltså att kunna dricka lite lagom) en lite lurigare typ av sug. Beroende är smart, det hittar argument vi kan acceptera. De flesta av oss drar i nödbromsen om vi upplever fysisk abstinens eller en stark längtan att svepa något alkoholhaltig. Det psykiska beroendet är listigare och lockar oss med argument som tillhörighet, gemenskap, livsglädje. Men allt det kan vi få ändå, alkoholen har inte monopol på livskvalitet, den vill bara få oss att tro det. Som en dålig partner som försöker få en att stanna genom att säga att ingen annan kommer älska oss lika mycket...

Häng i, gör något annat, styrka till dig!

@Allegra Krya på dig, hoppas du snart känner dig bättre! Idag kör vi nyktert igen eller hur? 💪

@Varafrisk Är däckad i förkylning och har inte mycket pepp att ge, annat än att jag förstår och lider med dig. Kram💕

@Varafrisk Kan du inte prata med din man om suget för att slippa vara ensam i det. Hade själv sug igår och det är som om det tar över hjärnan😥! Tänk HALT! Och att jag skickar styrkekramar till dig, du är inte ensam i detta! Håll ut💪🥰👍

Blev plötsligt superförkyld.. Blä, helt sänkt.

Känner sånt sug🙈😳

Vi får försöka lyssna på @Andrahalvlek 🙂

Tack @Matti77 ❤️ Det gör mig jätteglad att mina ord kan hjälpa någon annan. Först får man själv hjälp, och sen hjälper man andra. Att hjälpa andra är att hjälpa sig själv ❤️

Kram 🐘

@Varafrisk Ja visst är det skönt att somna nykter. Något som är ännu bättre är att vakna morgonen därpå och känna sig stolt och nöjd med sig själv. Kram!

@Andrahalvlek stort grattis till dina 900 dagar, det är aldeles fantastiskt bra gjort.
Du är en så fin inspirationskälla för oss andra som kämpar och önskar vi också en dag kan fira 900.
Snart 1000 dagar, det låter jättestort :) Kram

@Ny dag @majken_r Tack🥰

Så himla skönt att få somna nykter🙏🏻😴

@Jojo_ var är du? Finns du kvar här? 💕💕

@Sisyfos det är en bra tanke... kolla alla värden. Det var ett tag sedan jag gjorde så det vore en bra idé. Jag har ju hela tiden tänkt att bara jag slutar dricka vin på kvällarna så ska jag bli pigg och glad, men så verkar inte vara fallet. Hur är det med dig? Kram