Senaste kommentarerna i forumet

Efter en lång resa hem igår, la jag mig på soffan och tänkte på semestern. Haft det så bra och roligt, utan alkohol (förutom några stora stark framför en fotbollsmatch). Ungarna gick direkt ut och träffade kompisar så jag var ensam eftersom sambon är bortrest.

Går sent omsider ut i köket för att hämta vatten och hittar en halv flaska rödvin som sambon använt till matlagning. 1) vi dricker inte vin. 2) det finns aldrig alkohol i hemmet.

Plötsligt är jag tillbaka i soffan tillsammans med ett stort glas vin. Är knappt medveten om hur det har gått till. Dricker upp glaset, hämtar ett till och somnar sedan.

Idag måste jag gå till systembolaget och köpa tillbaka flaskan (jag går _aldrig_ på systemet annat än då jag skall handla en flaska till min gamla mamma som bor på vårdhem och gillar att ta ett glas ibland). Måste dessutom hälla ut hälften så det ser ut som det gjorde då jag kom hem igår. Vill absolut inte att sambon ska veta att jag dricker ”matlagningsvin” då han är bortrest.

Hur jävla dum i hela huvudet får man lov att bli? Det läskiga är att hjärnan liksom gick in i något slags ”reservläge” och jag blev radiostyrd.

*suck*

Är naturligtvis ”på det igen”, men gudarna ska veta att det skiter sig ibland.

Kram till alla som kämpar✨✨✨

Så gott att läsa @Vinägermamman❤️

@Andrahalvlek Grattis till alla dina nyktra dagar! Du är verkligen en förebild. Jag har saknat dig här på forumet nu när du varit borta en tid.

Längesedan jag skrev nu. Semestern blev inte helvit, men alkoholintaget har varit måttligt. I allafall tills i början av den här veckan. Då reste resten av familjen iväg för att vara borta i en vecka. Som på rutin cyklade jag till bolaget och köpte en bag in box och tänkte att nu kan jag dricka så mycket jag vill. Jag drack alldeles för mycket och kände mig bakfull dagen efter. På tredje dagen hällde jag ut det som var kvar i bag in boxen i vasken. Jag är trött på att alkoholen styr mitt liv. Jag vill bli pigg, må bra och känna mig nöjd med mig själv.

Dag 1
Jag visste nog innerst inne att jag skulle dricka upp den där halva flaskan redan när jag skrev igår. Men idag
har jag en helt annan känsla i kroppen. Lättad över att det inte finns något vin kvar här hemma som kan fresta. Känner mig redo att anta utmaningen .

@Vinägermamman Fantastisk läsning. Inspiration och hopp. Kram!

@Andrahalvlek 💗

@Vinägermamman Åh, vad glad jag blir för din skull ❤️ Att du märker så stor skillnad. För att citera en av mina husgudar, Annie Grace: ”Alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje i vardagen.” Som nyktra får vi tillbaka dessa glädjeämnen som små gåvor.

Kram 🐘

PS. Min andra husgud heter Craig Beck.

Måste bara skriva ner några reflektioner igen. Jag vet inte om det är mitt kraftigt minskade A-intag, mina i övrigt sundare vanor, att jag läst mycket, KBT:at med mig själv eller kraften i detta helt fantastiska forum, eller kanske blandningen av allt? Jag märker sakta men säkert hur jag förändras. Jag blir stabilare på alla plan. Mer förstående för andra. Mindre dömande. Känner förnöjsamhet med vad jag har. Negoviruset försvinner. Har inga katastroftankar om något går snett.
Jag har en känsla av att en inte obetydlig del kommer från detta mycket speciella forum. Det finns så mycket kärlek, klokhet, kunskap, pepp, humor, allvar. Diversitet i utmaningar och mål, livssituationer, personligheter. Det är svårt att inte ta intryck och bli berörd. Känner en stor tacksamhet i att vara med här. Kram alla fina själar❤️

Tack @Branda ❤️

Kram 🐘

Wow 900 dagar starkt 🌞

@Allegra haha så det finns fler som mig som druckit efter träning. Urdumt. Nu har jag unnat mig lite kreatin istället. Trevlig kväll du med 🙏

Tack @Allegra ❤️

Kram 🐘

Starkt @Branda , att du går till gymmet! Det tänkte jag starta upp nästa vecka✨ Har också gjort som du, travat iväg från Friskis&Svettis, känt mig så duktig att jag ”unnat mig” några stora stark. Hur dum får man bli!?

Önskar dig en fin kväll✨

Wow @Andrahalvlek 💥 Du är en sann förebild 🐬❤️✨

@Ny dag Tack ❤️ Kan jag, så kan du. Jag lovar! Du måste bara verkligen bestämma dig, inifrån och ut. Och verkligen TRO på att du klarar av det. Tankar och känslor lyfter aldrig glaset till munnen. Det finns egentligen bara en enda enkel regel: Ta aldrig första glaset. Punkt.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Hurra för 900 dagar👍💪❤️! Så jäkla bra gjort och att du under 900 dagar delat med dig och hjälpt oss andra!!! Grattis!!!!! Själv på dag 9…. som nu känns lite symboliskt för mig… jag följer i dina fotspår och ska dit du är idag! 🥰

Idag firar jag 900 nyktra dagar! Hipp, hipp, hurra, hurra, hurra, hurra för mig 🥳🥳🥳🥳🥳🥳

Det här är min första tråd, som skildrar tiden 0-6 månader som nykter. Sen skapade jag en ny tråd under fliken ”Det vidare livet” och där jag skriver om tiden därefter. Men på viktiga årsdagar så skriver jag även i den här tråden så att den hoppar upp i topp på flödet. Kanske kan mina ord hjälpa någon annan. Jag hoppas verkligen det! Genom att hjälpa andra så hjälper man sig själv. Först får man hjälp och sen ger man hjälp vidare 🥰

Kram 🐘

PS. Appen som räknar mina nyktra dagar heter Nomo.

@Varafrisk Vad bra att du skriver här är om det är motigt! Denna gång klarade du fler dagar än tidigare. Alla nyktra dagar räknas och de ska du vara stolt över!!!❤️

Såklart du är ska vara med på resan, vi har ju samma målsättning och det är att ta kontrollen över alkoholen (oavsett om man väljer helnyktert eller måttligt). Vi strävar ju efter att ha kontrollen över oss själva och känna frihet i det.
Stor kram till dig och jag hoppas det blir en nykter dag/kväll idag! Tänker på dig❤️!🥰

@Varafrisk

Förstår verkligen. Men jag står här ändå 🥰

Hej Wind!

Du har varit här på forumet tidigare och jobbat med en stor förändring. Nu beskriver du att alkoholen finns kvar och funderar över detta med de negativa konsekvenser som uppstår när du dricker.

Även om det inte är ofta låter det som detta tar mycket energi från dig och du har tankar om det kan handla om ett beroende eller ej.

Det låter som det för dig, oavsett om det är beroende eller ej är ett bekymmer och det kan absolut vara en idé att jobba vidare med för att få det annorlunda. Klokt steg att skriva här!

Ett tips, om du vill är att fortsätta skriva i samma tråd så vi kan följa din resa, samtidigt kanske du ville dela upp det lite då du är på en annan plats idag än när du var här sist.

Hoppas du får flera svar och att du hittar mycket här som blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar
Rosette
Alkoholhjälpen

@Allegra @Natalia Åh tack för fina ord🥰Jag tar handen men det är lite ostadigt för mig😨

Kram🥰

Dag 11 läser en bok och tar det lugnt, i kväll blir det styrketräning så jäkla skönt efteråt. Men ska inte belöna mig med vin som jag brukar göra.

@Varafrisk

Men om du plurrar står jag iaf här med en hand du kan ta tag i när du behöver komma upp ❤
Har med mig en flytväst också om du behöver.

Hej @Anoto och varmt välkommen hit!

Du har tagit steget nu att vända dig utåt för stöd, även tackat nej till alkohol trots att det bjöds, flera steg på vägen bra gjort! Det krävs både mod och kraft att ta sådana steg.

Alkoholen har tagit en för stor plats i ditt liv och fått stora negativa konsekvenser för dig på flera sätt, det hörs att du fått nog av detta och verkligen vill ha en förändring.

Du vill hitta ett nytt förhållningssätt med alkoholen, först en tids alkoholfrihet och sedan hålla dig till ett måttligt och kontrollerat drickande om jag förstod dig rätt. Vägen dit ser olika ut för olika personer och kan behöva olika mycket arbete och olika typer av stöd, där känner du dig själv bäst men tveka inte att ta det stöd du känner att du behöver, det finns hjälp att få.

Fint att du är här, hoppas att du hittar mycket här som blir hjälpsamt. Skriv gärna och berätta hur det går för dig, om du vill.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen