Senaste kommentarerna i forumet

Idag är jag aktiv värre på forumet! Det är mörkt ute, mörkt inne, förutom tv:n som står på och adventsstjärnan som lyser i kapp med dataskärmen. Intressant det som hände igår – att jag var så glad och att mannen och jag fick så hyfsat bra kontakt för ovanlighetens skull. Ja, vinet hjälpte till. Tyckte jag fick vissa insikter på kuppen om vad det innebär att dricka. För - och nackdelar blev tydligare. A är inte bara av ondo, det måste erkännas. Annars skulle man väl inte dricka?! "Alkoholdjävulen" skriver många om. Ja, men vi ska inte glömma att (den bibliska) djävulen i själva verket också är en ängel. En sedermera fallen ängel, eftersom han opponerade sig mot den allsmäktige Guden.

Åh jag känner igen mig så mycket!!!! Jag dricker alltid för mycket när jag är ute och det har lixom blivit en inställning att jag måste bli jätte full varje gång, jag nöjer mig inte längre med en eller två öl som mina kompisar utan jag ser inte min gräns och får extremt mycket ångest. Det är därför jag vände mig hit för att få hjälp

Åh detta var precis vad jag behövde, jag vill verkligen ta tag i mitt alkoholmissbruk. Det går alkoholism i min släkt och som du skrev så går det ju i generna tyvärr. Men även om jag så gärna vill sluta så dricker jag ändå för så fort jag får i mig alkohol så blir allt bra, men när ja sedan nyktrar till så börjar jag älta allt jag gjort o så fortsätter det. I början så var alkoholen en social grej men nu bryr jag mig inte längre om det sociala utan bara om alkoholen, jag vet koncekvenserna men ändå så gör jag det, jag känner mig så dum och misslyckad att jag gör samma sak om och om igen, som att min hjärna inte fattar. Alkoholen gör bara så att jag får mer ångest och det vet jag mycket väl men samtidigt så kan alkoholen också vara en av mina bästa vänner :( men jag vill verkligen försöka bli nykter men jag tycker det är oerhört jobbigt att prata om det med en psykolog tex, jag har alltid tyckt sådant är jobbigt. Därför känner jag att det känns skönare att skriva av sig här och jag är glad att jag hittade hit och läst många forum och känner igen mig i otroligt många oavsett åldersskillnaden. Tack!!! / Mira

Det känns verkligen mycket bättre, kul att det märks! Nu när misstagen och drickandet inte upprepas lika ofta så är det lättare att gå vidare efter ett snedsteg tycker jag. Jag har ändå visat mina nära att jag kan och att jag bättrar mig, känns riktigt skönt!
Stor kram till dig också ?

Skönt att du inte har A hemma, det underlättar och nu är systemet stängt dessutom, skönt.
Jag har köpt hem lite A-fritt vin om det skulle bli allt för jäkligt, drack lite förra helgen till maten och jag känner att
jag fick bort det värsta suget, det funkar tydligen för mig, men är ju inte säkert att det funkar för dig. vi är alla olika.
Nu kan du skriva en vecka på din lista snart och jag två. Vi kämpar på
Kram och hoppas du får en fin kväll med vänner.

Jag blir imponerad av dig och att du redan vid så unga år har en sån insikt.
Du har möjligheter till en fin framtid bara du får den hjälpen du behöver.
Ta vara på orden som flera här har skrivit, att ta hjälp utifrån se till att du får hjälp av
sådana du litar på och som inte fördömer utan vill stötta och hjälpa. Ta hjälp av
professionella som tex beroendeenheten m.f.
Läs här, du kommer att få stöd av vad andra skriver.
Önskar och hoppas för din skull att du hittar din väg ut ur A-djävulens grepp.
kram

Känner igen mig i det du skriver, glad och trevlig utåt, men en själkänsla som inte finns. Har samma tankar som du att inte någon gillar mig, lik sjutton att jag inte är med, för ingen gillar ju mig i alla fall. Trotts att jag inte är en grå mus i hörnet.
Att hitta orsaker varför man dricker tror jag kommer till oss då vi slutat hinka i oss.
Bra att du skriver och läser här, det har hjälpt mig jätte mycket. Här vinns värme och förståelse, ingen dömer, alla är vi i samma jäkla båt.
Jag har nu varit nykter i 13 dagar, det har jag inte varit på många, många år.
Vi ror i land. kram

Ja livet ser verkligen annorlunda ut nu än det gjorde för några veckor sen. I morgon kan jag skriva 2 veckor nykter, helt otroligt, trodde aldrig jag skulle komma så långt. Att släppa helgvinet hade jag inte en tanke på att klara, nu har det snart gått två helger. jag är stolt och glad.
Det ska du också vara, du har kommit en bra bit på väg liksom jag.
Att ha stödet hemma är guld värd, nu kan jag prata fritt med mannen, dottern och väninnan.
Ha en skön lördag alla.

Tack för att du delar med dig av dina tankar!
Hur ser egentligen dina alkoholproblem ut och vad är ditt mål?
Jag har prövat kbt tidigare och sedan dess självanalyserat mig själv och gjort de jag trodde var bäst för mitt psyke.
Ibland känns de faktiskt som om att det är någon annan som sätter upp våra mål, allt det media speglar mm och varför ifrågasätter vi dom inte? Kan dom ligga på den enda sanningen om vad som gör en lycklig och hur man ska bete sig för att falla in i samhällramen?
Jag håller med dig om att det enda som är viktigt är ju gemenskap med nära och kära och sinnesro :). Tkr att jag allt oftast i min omgivning ser utmattningssyndrom och psykisk ohälsa, hur har dessa sjukdomar kunnat ta så stor plats i samhället?!
Nej sinnesro och god hälsa måste vara prio, och det ser olika ut för alla människor :)

Vad fint att du delar med dig så mycket! Vi har mkt gemensamt..! Jag har också gått till en psykolog men det var rätt länge sedan, senaste åren har jag självanalyserat mig själv mkt och gjort de jag ansåg varit bäst för att få rätsida med mina tankar.

Den romantiska bilden av alkohol upplevde jag iaf igår när vi hade en suuupertrevlig AW med jobbet! Länge sedan jag haft så kul, då jag mestadels har hållit mig hemma denna vinter.
Drack vin med Sprite och drack försiktigt, så jag hade kontroll hela tiden, även i stimmig miljö! Åkte hem vid 11 (vi började dricka kl 16) och min sambo var nog glad att inte se mig packad.
Har märkt att alkohol ofta funkar bra i samband med mkt sockerintag, håller mig pigg på de viset. Låter väl helt vansinnigt men jag äter nästan aldrig sötsaker till vardags eller på kvällar för jag blir för pigg, kan inte somna osv.
Nu gäller det att inte slappna av utan att fortsätta kampen med att lära sig att alltid leva med alkoholproblem och agera därefter :)
Hur var din gårdag Karin01?

Den där tar jag o lånar, schack med vita o svarta springare. o grattis till din nyktra tid, en kämpe är du. Kram

Hej Mira
Känner igen mig i dig trots att det skiljer 54 år mellan oss. Jag var fast i alkoholen mycket tidigt och upplevde det du beskriver. Men, jag förstod inte vad du nu inser utan fortsatte att dricka mer och mer. Alla, jag själv och andra i min omgivning tog skada. Lyckades ibland resa mig men flaskan fannns och finnns fortfarande där. Numera är jag periodare med långt mellan perioderna.

Du vill ha hjälp. Mycket klokt och insiktsfulllt eftersom hjälp finnns som kan ta dig ifrån att hamna i alkoholberoendets helvete.
Den hjälp jag vill rekommendera är allt som står till buds och att du högprioriterar det. Du har det här forumet, skriv här hur du mår vi är många som kommer att följa dig. Kontakta gärna AA, Alkoholrådgivningen i din kommun, IOGT-NTO, Beroendekliniker, tala gärna med dina näsrtstående om dina problem, osv osv

Jag är övertygad om att du liksom jag har den typ av alkoholberoende som betecknas som typ2 alkoholism (gooogla gärna på begreppet) Vi är i princip fast i alkoholen redan efter första fyllan medan det för andra kan ta år att utveckla en alkoholism om det ens gör det. Allt är en fråga om gener och vi råkar ha en genuppsättning som gör att vi är överkänsliga mot alkohol. Jämför det gärna med diabetes.

Och min vän känn ingen skam för detta. Du har alla möjligheter att utveckla ett bra liv. Du har också hjälpt mig genom att få mig att tänka tillbaks. Jag hade inte förståndet och insikten att göra något när jag hade det som du. Jag beundrar verkligen din klokhet och insikt.

Med sympati
Ikaros

Javisst är det skönt när huset är tomt på a, hjälper mig massor. Kämpa på o kram

Välkommen , säger som ovan. Häng här, men var inte rädd för att söka mer hjälp. Tex inom psykiatrin el. Beroendeenheten. Det är så skönt bär man får hjälp. Kram till dig

18 år och sådan självinsikt!!! Och som Dionysa skriver- modig är du oxå.
Jag är för ny för att kunna ge bästa råden, men jag hör dig och välkomnar dig.
Jag läste och läste i andras trådar för att förstå, finna inspiration i deras styrka och det finns gott om kloka personer med råd och tips.
Det finns även annan hjälp att få om detta inte känns tillräckligt. I min tråd gav Ikaros mig tips om vart man kan vända sig om du vill prata med någon.
Ta hand om dig idag och fortsätt skriv!

Hej Mira och välkommen till Forumet! Här ska du hänga när suget kommer (och även annars också)! Om du vill, kommer du säkert att få hjälp att hjälpa dig själv här och bli till glädje för andra i liknande situation. Du framstår som ärlig och modig och med det kommer du långt.
/Dionysa.

Håller helt med dig Skamsen. Att inte ha något vin hemma är en stor hjälp. Min räddning just nu. Kämpa på!!!! Följer dig och hejar på dig!
Kramar

Så bra att jag alkoholsanerat huset...hade haft det ännu tuffare just nu annars med det plötsliga suget. Har detta sug, en invand tankereflex om att i en stund som denna vore det underbart med en klunk bedrägligt lugn. Men jag djupandas, läser här och får snart annat för mina händer.

Ta en dag i taget, håll kontakten här inne och håll huvudet kallt nog för att fatta kloka beslut. Jag är själv nynykter så vi delar samma kamp för frihet.
Kram från mitt hålli landet

Jo, hej Heueh och alla andra fina människor!
Igår var jag närmast.. lycklig! Jag hade varit ute i julruschen och stött ihop med gamla bekanta och vi pratade, pratade – trivdes! Väl hemkommen hjälptes mannen..! och jag åt att laga middag, min älsklingsrätt Canard de l'Orange, och till den ett mustigt, riktigt fint rödvin som passade perfekt till ankan. Skulle titta på Idol sedan – ett av mina favoritprogram, men minns inget av det idag. Har bara huvudvärk och mår psykiskt dåligt, detta trots att jag verkligen inte drack mycket. Är jag kanske allergisk mot rödvin??

Tittar på reprisen av Idol just nu, och när LIAM sjunger så vattnas ögonen och jag inser att jag är KÄR i den pojken! Om jag varit pedofil hade jag stött på honom. Jag älskar hans smärta, hans vrede, känslighet, allvar, svarta! ögon, munnen i profil, etc, etc....
Ja,och förresten – åldern spelar väl ingen roll om känslorna är äkta och... besvarade?!
Det finns onekligen ett aber där .

Tack för hejaropen!!!
Vaknade stolt och glad. Har sovit helt ok. Tok/ ful dansade till glad musik med min dotter. Vilken underbar start på dagen. Vi båda älskar dessa stunder och skrattar glatt.

Jag var full av energi och hade dagen utstakad med hennes matcher som skulle hålla mig upptagen tills systemet stänger och vips skulle jag klara en dag till. Utan att ens ha en chans att frestas.

1 timme innan vi skulle iväg trillade dottern ner handlöst på bakhuvudet från höjd och jag visste inte om det kunde vara hjärnskakning. Googlar att man ska vila om man är tveksam, så någon match blir det ju inte. Min dotter mår bra nu ska tilläggas. Ont i huvudet men inga andra symptom- tack och lov.

Men här sitter jag nu med oro, rastlöshet, inget som distraherar mig och långa timmar tills systemet stänger. Blir en tuffare kamp idag än jag hade räknat med. Får aktivera mig. Städa, promenera eller ska vi köra bil 1 timme för att kolla på hennes kompisar??

Tror det var Monday Morning som visualiserar ett schackparti med a-djävulen. Bra, och tack för iden!

Idag får jag nog tänka mig en rejält fysisk brottningmatch där jag svingar den där a-djävulen som följer mig som en förbannad skugga med full kraft ut ut mitt hem och tankar.

Kramar

2 veckor, tycker de två första är jobbiga. Hjärnan nojjar på alkohol....
Så har det känts för mig, att det två första veckorna är mest slitsamma
men sen har hjärnan ställt om sig och man får en klarare syn på alkohol.
Man får distans.

Försök att lära dig dina egna fallgropar, t.ex kvällarna och när du är ensam
Ha en plan. Ha en strategi. Spela schack med din A-djävul. Den svarta
kommer dock alltid, för resten av våra liv, försöka övertala oss....

Den tycker ju att ett glas kan man ju ta? Och det kan vi antagligen utan
att må dåligt. MEN vi stoppar inte vid ett glas, och det försöker jag hela
tiden påminna mig om. Jag KAN inte stoppa vid ett glas. Det enda glaset
gör att det blir litervis med alkohol i flera dagar.
Och jag vill inte ha det så en gång till.

Jag önskar att jag kunde, och när tanken kommer att ta det "enda glaset"
så visualiserar jag hur jag står vid systemet kl 10.00 varje morgon
7-8 dagar i rad för att inhandla mer alkohol.

(med en trendig tygkasse, för att jag hatar och skäms för bolagspåsarna, rädd att någon ska se mig)

Det blir lättare. Jag lovar. Och ingen, absolut ingen kan göra jobbet åt oss.
Vi måste göra det själva.

Kramar om denna fina Lördagsmorgon, njut av den....

Rodnar lite att ni skriver ordet respekt. Det är så långt ifrån hur jag själv känner det. Kamp däremot känner jag att det är.
Igår gjorde vanliga, friska och normala saker efter jobbet. Just mer normalt och friskt känns livet utan smygandet och skammen. Har varit väldigt trött i veckan så energin är väl inte direkt på topp ännu, men det kommer kanske senare? Nån som har erfarenhet?
Alkoholen har ju dränerat mig på energi, ork och lust att göra saker. Så här i början som nynykter är avhållsamheten mitt främsta fokus och det får ta det utrymme som behövs. Inget är just nu viktigare än detta och mycket gott följer i dess spår.
Idag är det en typisk lördag med städ, tvätt o bak. Ska träffa vänner ikväll men jag ska inte dricka, inte något tvång i det sällskapet heller.

Morgnarna är den bästa stunden som nynykter. De som var så hemska innan.
Kvällarna är utmaningens tid för mig. När tyckte du det började kännas lite lättare...?
Kram o fin dag till dig!

Så glad o stolt du ska vara nu Gunda! Ditt största steg på länge med sammanhängande nykterhet. Jag följer dig i fotspåren.
Håller med om att stödet vi har i varandra känns fantastiskt!
Kram så hörs vi snart igen