Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk

Vi sitter alla på samma båt.
Ser du mig? Det är jag som är påväg mot dig nu 🤸‍♀️
Det är en stor fin båt och igår blev det din tur för en dopp. Kom så drar jag upp dig. Sådärja. Nu är du på plats igen @Varafrisk 💕

Kära @Varafrisk , vi gör detta tillsammans, i med- och motgång!! Förstår innerligt känslan av att prova kläder och känna sig ”fel” - det är en stor motivation för mig, förutom hälsoaspekten.

Resan är just en resa, där vägen är krokig och full av slukhål (ursäkta banala metaforer) men det viktigaste är att du är på väg!

Om du blir pepp av att räkna dagar så gör det, ett alternativ är att räkna nyktra dagar per månad. Alla sätt är bra utom de dåliga :)

Ha nu en fin dag, hoppas att du slipper dricka✨✨✨✨✨

Ska inte vara "vad jag inte velat hela tiden" utan det ska vara vad jag inte vetat hela tiden...
Jag orkar oftast inte läsa igenom vad jag skrivit innan jag skickar iväg det därför blir det lite syftningsfel och lite andra fel men jag tänker att man förstår ändå.

Igår tog jag ett återfall...otroligt dumt men jag gjorde det! Vill egentligen inte skriva då fast jo det vill jag för det hjälper mig att skriva att sätta ord på vad som hände, hur det känns nu och hur jag vill ha det framåt.

Det var egentligen inte en massa förhandlande....Dagen började bra med hundpromenad, kaffe m macka och därefter åkte jag till gymmet. Jag var lite senare än vanligt så innan jag hade gått ut på promenad hade en kollega till mig frågat om jag ville luncha med henne. Jag blev glad att hon hörde av sig. Hon är 32 år, jobbar i samma team som mig. Hennes sambo jobbar hela sommaren. Hur som helst så blev det en lunch med henne. Jag kan känna att våra samtalsämnen tryter lite om vi inte pratar om jobbet. Även om jag blev glad över att hon frågade mig och det var en trevlig lunch så blev det ändå inte så mycket påfyllnad. Efteråt åkte jag och hämtade ett paket som innehöll flera klänningar. Hem och prova. Då händer ju samma sak som vanligt när jag provar kläder...jag känner mig så stor....och istället för att tycka om min kropp att det faktiskt fungerar så blir besvikelsen stor...klänningarna blir inte så bra som jag önskar....hur som helst...detta triggar och sätter igång ett sug...dessutom börjar jag känna lite symtom. Symtom som man knappt skulle reagera över annars men som blir väldigt stort i dessa tider i synnerhet nu när smittan ökar igen för även om jag orkar göra saker måste jag ju hålla mig hemma. Så det var inte ett stort förhandlande...

Under de sex nyktra dagar som gick har jag känt ett litet mindre sug hela tiden...det är som om det ligger och kluckar i bakhuvudet. Jag tänker att suget beror på den mycket inpräntande vanan att dricka varje dag på semestern. Har ju druckit varje dag inte bara på semestern utan även när det är vardag men semester har känts mer legitimt. Som tur är har jag inte druckit dagtid utan sen eftermiddag/kväll. Så det handlar om att bryta vanor vilket jag även försöker göra. Det jag även har lärt mig under de här sex dagarna är att jag har kunnat surfa ganska länge på suget. Har under hela sommaren haft svårt med att kunna koppla av i känslan att vi borde nog åka iväg någonstans för verkligheten är ju även den att jag tycker om att åka iväg men jag har inte riktigt ron i mig. Nu har jag väl mer accepterat att det är egentligen bättre för mig att vara hemma för nykterhetens skull.

Så..jag är på dag nr 1 igen...och det får banne mig vara för sista gången ...även om jag saknar alkoholen nu på sommaren....och jag tänker inte alkoholdjävul...så vet jag sedan lång tid tillbaka det handlar om år att jag tål inte alkohol jag vill åt ruset...men vad jag inte velat hela tiden men vet nu är att jag vill vara nykter och det är det enda valet jag har ...nykterheten. Jag vill komma ihåg vad jag gör, jag vill kunna sätta mig och köra bil när som helst, jag vill kunna vara ärlig mot mina barn, jag vill ha en klar hjärna, min magen kommer jag nog få ha problem med men den mår mycket bättre utan alkohol....jag vill slippa stressen som kommer med alkoholen...jag vill känna mig fri...lite av den känslan som kommit inom mig...ja med andra ord jag vill och jag ska äga mitt liv!!

Så @Ny dag och @Allegra kan jag vara med på er resa även om jag tog ett sidospår....och alla ni andra som har skrivit nu under de här dagarna som har peppat mig...och alla andra...jag behöver er och jag är otroligt tacksam över att ni finns!!!

KRAM:)

Tack detsamma @vår2022 !!☀️👋🏼

Dra ner på drickandet, ta en vit period eller sluta helt? Har svikit mig själv i mina beslut otaliga gånger så vad bestämmer jag mig för idag har jag inte riktigt klart för mig än.
Har ju ändå tagit mig hit, en bra början. Här finns ni alla som kämpar och ni som lyckats gå vidare in i ett nyktert liv, delar med er av era tankar känslor insikter. Värdefullt. Inspirerande

Dricker inte varje dag men för ofta, dricker mig inte redlös men för mycket. Lovar mig själv att sluta men ger efter när livet strular och suget slår till. Flyr.
Finns en halv flaska vitt vin kvar i kylen och det är den som gör att jag inte kan säga att jag inte ska dricka idag. En röst inom mig säger att jag ska hälla ut den, en annan att det spelar väl ingen roll om jag dricker upp den.
Så där håller jag på och velar törs varken säga ja eller nej.

@Allegra Ja, det finaste vi kan ge våra barn är att vara nyktra och vara tillgängliga för dem💕. Håller med, man ångrar aldrig ett dopp eller en nykter dag. Man blir som en ny människa. Det gäller att komma i fort så man inte hinner bli en badkruka😂. Så skönt att sedan vakna upp nykter.

Ha en riktigt fin dag!🌞💕

@Varafrisk hej! Hur är det med dig? Jag tänker på dig! 🌸

Välkommen tillbaka Jasmine och bra jobbat med 18 dagar. Har du undersökt om det finns andra förklaringar till din nedstämdhet? Hormoner, näringsbrister, sköldkörtel? En stor anledning till att jag började dricka var järnbrist, vilket gjorde mig trött och nedstämd. Jag tror att man söker återställa balansen. Sen påverkar ju alkoholen så att hela belöningssystemet är ur funktion, men jag tänker att det är bra att se till att grundförutsättningarna finns. Lycka till nu!.

Ikväll lägger jag mig nykter och nöjd med dagen. Trots att det var mulet och lite blåsigt, drog vi ner till havet och hoppade i. Min kompis sa, när jag tvekade, ”man ångrar aldrig ett dopp”. Och det är ju precis lika sant som att man aldrig ångrar en nykter dag✨

Hemma på Sverigebesök.
Har varit på Systemet….
Det blev 3 flaskor a-fritt vin vin ✌️ 2 som jag ska ta med mig hem. Känns väldigt bra 😊 och lyxigt då det inte går att få tag på i det andra landet.

Tack @vår2022 för att du berättar om din son. Mina barn är en källa till oro för mig, eller rättare sagt min dotter, som de senaste fem åren haft det riktigt tufft, i skolan och med vänner. Jag har funnits där, stöttat, sökt hjälp, tjatat och nästintill hotat BUP samt dealat med oförstående lärare. Pratat, kramat, hjälpt till - allt som en mamma skall göra! Men min egen oro tacklade jag genom att börja dricka alldeles för mycket. Blev ett sätt att ta en paus, zooma ut och dämpa känslor. Jag valde det sämsta alternativet helt enkelt…

Sedan en tid tillbaka funkar livet mycket bättre för min dotter, delvis för att hon har fått en diagnos vilket gör att vi kan jobba fokuserat hennes svårigheter. Dags för mig att ta tag i mitt missbruk och här är jag nu.

Så fint att höra att du väljer att hantera oron för din son, nykter. Du kan vara ditt bästa för honom och det är det finaste du kan ge! Kram✨✨✨

Önskar dig en fin dag @Varafrisk utan alkohol✨✨✨

@Andrahalvlek Ojdå, så det kan bli. Det var ju absolut inte min avsikt 🙃☺️

Finaste @Andrahalvlek , jag har dragit mig för att läsa min tråd från början men det ska jag göra när jag kommit hem från semestern och landat i vardagen igen.

Ha en jättefin dag✨

God eftermiddag @Ny dag , tack för pepp!

Det blev ett par folköl framför fotbollen igår, mest för känslans skull. Är på landet och hann inte skaffa alkoholfritt. Det gav ingen som helst mersmak och idag mår jag bra. I mitt gamla liv hade det lätt blivit 5 stora stark och en förstörd dagen-efter.

Imorgon åker vi hem till stan och jag ser fram emot lite rutiner igen och framför allt att börja träna på gym. Ska börja försiktigt så att jag inte knäcker mig, lätt hänt att gå ut för hårt och skada sig eller liknande.

Idag dricker vi inte!! ✨✨✨

Det gör vi @Ny dag💪🏻Skriver mer senare, ska träffa en kollega över lunch om en liten stund👌🏼

kram🥰

@Jasmine Tittar in och säger hej! Och hoppas innerligt att du har fortsatt på den nyktra vägen. För varje nykter månad du har i ryggen så blir det bara enklare och enklare. Den 9/8 firar jag 2,5 år som nykter, tjoho!

Kram 🐘

@Allegra Låt den oron styra så till vida att du bestämmer dig inifrån och ut. Att aldrig ta första glaset. Läs din tråd från början.

Kram 🐘

@Ny dag ”Tittar vin” var nästan en freudiansk felskrivning 😬

Kram 🐘

@Allegra Vi kör nyktert idag också, eller hur💪🥰

@Varafrisk Idag bli också en nykter dag, eller hur? 💪🥰

@Minabästaår Hur går det för dig?

Kram 🐘

Bamsekram @Jasmine!
Long time no see. Har tänkt på dig och undrat hur du har det🥰. Vad jobbigt att du känner dig låg. Har du kollat upp dina värden? Vill du berätta mer om hur du har haft det och hur du har det lyssnar jag gärna. Kram💖

Nu 18 dagar utan alkohol och jag känner mig bara låg. Ingen abstinens (verkar inte ha något kemiskt beroende..), men känns bara tomt och trist. Fick ställa in min semester också och har inga barn hemma. Suck. När vänder det?
Kram till er alla där ute💙💙