Senaste kommentarerna i forumet

Du har rätt @Ny dag , kampen är vad den är; ärlig och meningsfull. Bara ledsen att jag hamnat här, tillåtit mig själv att stänga av känslorna så länge. Fly in i dimman…Som tur är så är det en ny dag imorgon, kram✨✨✨

@Suburra det är full fart på dig vet jag😄

@Natalia tack! Har fullt upp hela dagarna. Inte haft sådan energi sedan jag var 20 😍

@Charlie70 Jag tänkte att jag ville ta bort tråden. Stänga tråden….hur fungerar det då? Tack för att du följer mig🙏🏻Kram🥰

https://www.aa.se/aa-moten

@Lexie gå in på AA:s hemsida i Sverige, finns Zoom-möten varje dag som man kan vara med på, bara att stänga av kameran och mikrofonen om man inte vill synas eller delta aktivt. Du kan vara med på möten utomlands också om du vill det. Var med på några möten i början, väldigt fin gemenskap, lärorikt att höra ”äldre” alkoholister dela med sig, skönt även att få dela med sig öppet med folk man inte känner även muntligen och inte bara i skrift.

Skönt att höra. Det är lätt att bli oroad i onödan. Men man vet ju aldrig 😘

Tack oxå till @cthd @allegra @Adde @Sisyfos @less12 @vår2022 @majken_r
@andrahalvlek @sattva
Jag behöver verkligen få skriva, berätta, fråga och bolla med andra som kämpar med alkoholproblem. Jag har förvisso fantastiskt stöd av min man❤️ samt några riktigt fina vänner jag kan vara väldigt ärlig med som stöttar mig.
Men jag känner ett starkt behov av kontakt med andra som har alkoholproblem. Läste någonstans att man kan vara med på Zoomföreläsning/ möten anonymt? Att man bara tejpar för kameran så man inte syns plus att man kan bara lyssna om man vill. Inte vara tvungen att prata. Är det AA eller något annat?
Någon som vet och kanske har en länk?
Kram till er alla fina duktiga där ute❤️
Tacksam över att vara här tillsammans med er🙏

Tack @Kennie!
Ja, det går minst sagt i vågor. Tycker det är fruktansvärt jobbigt med alla känslor. Att avhålla mig från alkoholen har inte varit jobbigt. Tycker det är jobbigare med känslorna som svänger.
Jag är också så vansinnigt energilös! Det har jag förvisso varit i ett par år nu, efter svår konflikt m föräldrar och släkt som jag inte längre har kontakt med. Känns som jag är kroniskt deprimerad sedan dess. Vägrar gå till psykiatrin då jag har noll förtroende för de efter att ha varit där en gång. Katastrof!!
Ska ta tag i träningen denna vecka då jag tror det är en bra medicin. Att gå på promenad som många skriver har jag svårt för. Då sätter tankarna bara igång plus att jag har svårt att bara promenera planlöst utan mål liksom. Typiskt kontroll- och stressbeteende antar jag☺️
Jag har alltid varit en energisk, glad, social och företagsam människa. Sista åren har jag sällan varit glad, inte lyssnat på musik som jag alltid brukade göra, varit energilös, lat och ofta känt mig oförmögen att ta mig ur soffan efter frukosten och blivit kvar framför tv’n i pyjamas hela dagen. Äter antidepressiva sedan massor m år men tror jag skulle behöva träffa en psykiatriker för att diskutera medicin då den sort jag har inte funkar så bra tycker jag. Tror oxå jag skulle behöva utredas för olika eventuella diagnoser men som sagt så vägrar jag allmänpsykiatrin. Vet inte hur man hittar någon privat heller.
Idag har jag tampats med sonen för att få honom att städa sitt rum. Jag måste vara med och visa, hjälpa honom m att förklara HUR man organiserar och planerar osv. Han har ADD. Han tjafsar emot ALLT och det tär på mig oerhört då jag har noll tålamod samtidigt som jag blir så orolig för hur det ska gå för honom. Han är såååååå fin på sååååå många vis men fullständigt hopplös med att göra saker som han inte har lust till. Som att han inte vet hur! Saker som han gillar är han fantastisk på!
Nåja, jag fortsätter alkoholfri och VET att jag MÅSTE verkligen vara det några månader som ett första steg. Under tiden bara måste min energi, glädje komma tillbaka och kontakten m barnen bli bättre. Annars vet jag inte vad jag ska ta mig till.
Nu SKA jag sätta på musik och snickra på kaninburen i trädgården. Sedan kanske sitta inne hos de och gosa lite💕
Djur har sista åren börjat intressera mig mycket till skillnad från tidigare. De är så mycket lättare att ha att göra med än människor. De sviker inte, de ger alltid glädje och kärlek❤️

Det är aldrig för sent, du har mycket att vinna på att sluta. Men jag tror du behöver hjälp av vården, både med beroendet och att bearbeta din stress. Gör det bara nu, kontakta företagsläkaren i morgon, vad har du att förlora?

känns som de e redan för kört för o vända på detta. är väl antagligen för skadad i kroppen redan

@Natalia Hej ! Jotack allt bra med mig ! Min cairy app har kraschat så inte kunnat svara dig .Nu ut på en simtur! Vi hörs

@Allegra Tror jag kan förstå hur du menar. När man börjar göra en förändring så sker det mycket inom en. Massa känslor och tankar som man måste få ihop i det nya sättet. Hur man ska hantera och bete sig i det nya i massa situationer. Det är mycket som påverkas och det påverkar även andra. När man gör en resa kan man inte stanna hemma, för då reser man inte. Ett sätt kan vara att undersöka din process nyfiket och se det som att det sker något positiv i din förändringsprocess, att det sker en utveckling i den. Att även om du är låg och ledsen bara observerar det som sker, låter det vara så och förstår att något är på gång. En förändring. Sköt om dig❤️

Visst kan man
Känna sig lite endam@Allegra ! Jag har flera saker framför mig, konsert , firande och två resor i höst.Ibörjan tänkte jag sätta en parentes kring resan om några veckor men att läsa här och reflektera över mig själv hjälper till att hålla nykterhetskompassen riktad åt rätt håll. Många känslor dyker upp och flyger vidare igen. Klarade av en öppnad vinflaska i helgen. Sambon drack den och blev trött som brukligt. Såg aldrig när den dracks men tom igår kväll. Kände inga behov att ens ta upp det, fokuserar på mig och bara mig. Önska dig den bästa söndagen. Kram🤗

@Varafrisk God lunch eller vad man säger! Stänger du tråden eller tar du bort den helt? Jag fortsätter så klart följa dig under alkoholfri.

Kram!

*sover😁

Jag har försökt förstå meditation @majken_r men jag har inte lyckats än🙃
Härligt att du också söver gott, skön söndag till dig med🥰

@Allegra Kampen är egentligen inte skuldtyngd men förstår hur du menar, och den är ju också hemlig för omvärlden. Det är bara min man som vet vad jag kämpar med. Ja ibland känns det som man vill prata, speciellt när suget sätter in. Någon som vet vad man går igenom, det gör inte min normaldrickande make även om han gör så gott han kan. 🥰

Tack bästa @Ny dag , det är faktiskt en enorm tröst att veta att jag inte är ensam i den här (skuldtyngda) kampen. Det är lite synd att vi inte kan träffas ibland och prata IRL 😊 Kram✨

@Allegra Dippen du känner idag tror jag är ganska vanlig, jag känner igen mig till 100 %. Dagen blir inte lättare för dig men du är inte ensam ❤️. Beroendehjärnan vill ha sin alkohol nu, den protesterar mot ditt nyktra vägval. Fortsätt slå adjävulen på käften, det kommer lättare dagar igen så snälla håll ut!!!! Läs Annie Grace, jag tror det kan hjälpa (hjälper mig…). Ta ett-två kapitel per dag. Styrkekramar till dig 🥰🥰🥰

Vaknar visserligen utsövd, men låg och ledsen. Det är svårt att förbli hög på nykterheten när så mycket av ens tillvaro kretsat kring alkohol i så många år. Jag vill inte tillbaka, det är inte det, mer en känsla av utmattning när jag inser att det inte ”bara” är att sluta, så mycket annat som jag måste jobba med. Svårt att förklara…

Godmorgon!

Har bett admin lägga ner denna tråd. Har varit här i 2 år 6 mån. Det får räcka😉
Har börjat en ny tråd under ” Vara alkoholfri” - ”Att välja livet..mitt liv!”.
Kommer ändå inte vara så aktiv här på forumet just nu så som jag beskrivit tidigare men har mina planer.
Kanske ses vi under mina nya tråd?

Kram😍

@Himmelellerhelvette Det är verkligen det bästa, att få sova! Glad för dig, och för mig som också sovit gott😇 Jag har som @Kebne1 meditation med i livet numer. Varje kväll, ibland blir det tre minuter ibland/oftast mer. En lugn stund som ger klart bättre nätter. En skön söndag till er!!🥰

Absolut @Milady ❤️

Jag ska vara helnykter i tre månader, ha kommit till dag 17, hänger på om du vill ha erfarenhetens visdom@Himmelellerhelvette