Senaste kommentarerna i forumet

Hur mår du i dag? Hoppas din kväll gick bra och att du sovit gott.
Kram och ha en skön dag i dag.

Det låter som att du verkligen vill förändra din alkoholvanor och är beredd att prova både gammalt och nytt för att lyckas! Du är här också! Jag hoppas tt du får svar på en del av de frågor du har genom andras berättelser och erfarenheter.

Du är på väg

Li-Lo
Alkoholhjälpen

och här sitter jag och är avundsjuk. Min yngsta son är på semester i Kalifornien, en god vän är i Sydafrika och en annan ligger på en strand i Thailand. Det är dom väl unt naturligtvis, dom jobbar hårt hela året, hårdare än jag gör numer, så ett par veckors R&R är det minsta dom kan begära. Men jag sitter här i kylan och mörkret och är avundsjuk i alla fall. Förr fick man på sin höjd ett vykort, sedan blev det festligheter när dom kom hem och man satt och tittade på semesterbilder. Men då var dom i alla fall hemma igen och satt och led av samma usla väder som man själv gjorde.

Numer behöver man bara logga in på Facebook så fylls skärmen med sevärdheter, stränder, restauranger och vingårdar. Vissa kameravinklar verkar vara obligatoriska nuförtiden, en klassiker visar en stor drink i förgrunden, med ett par fötter, en strand och ett hav i bakgrunden. Det som gör avundsjukan extra svår är omedelbarheten, jag vet ju att dom är där just nu, kontrasten är påtaglig; jag kan titta på skärmen, så titta ut genom fönstret, så på skärmen igen och känna mitt humör sjunka som en sten genom hela min lekamen. Igen: det är dom väl unt, men jag kan inte hjälpa det, jag önskar det var jag. Inte bara platsen; det här är människor som kan ta en öl till maten utan att resten av dagen är förstörd, dom kan prova viner på en vingård och sedan åka vidare till nästa, och nästa, och fortfarande vara vid medvetande när kvällen kommer.

En dag hoppas jag ha kommit så långt att jag kan åka på semester och vara nykter hela tiden, men just nu får jag nöja mig med att sitta och titta på andras bilder och låtsas. För mig skulle det bli billigare att bara stanna hemma, om man jämför kostnaden för en sådan resa med bolagets prislista så är valet självklart. Jag har faktiskt gjort så en gång för länge sedan: jag sade till alla att jag skulle iväg på semester, så handlade jag flytande förnödenheter för tio dagar och låste in mig i min lägenhet och bara söp. Det var väl en extrem, men det är få semestrar jag har glasklara minnen från. Så hur jag än vrider och vänder på det blir slutsatsen densamma: hur uselt vädret än är så sitter jag hellre hemma, nykter, än ligger utslagen i en solstol i Thailand.

Ha en härlig dag!

Kommer fortsätta som bestämt i morgon! Vitaminer, promenader! Nya rutiner tilla hjärnan fattar vad jag vill

Kommer fortsätta som bestämt i morgon! Vitaminer, promenader! Nya rutiner tilla hjärnan fattar vad jag vill

Vaknar mitt i natten och funderar över mitt beteende! Dessa dagar då jag har druckit vaknar jag alltid mitt i natten med ångesten krypande i kroppen! Tvungen att gå upp ett varv! Andas lugnt, dricka lite vatten för att komma ner i varv! Då jag inte dricker sover jag helt fantastiskt! Blir så ledsen på mog själv att jag inte valde en sån natt!

Ja så är det nog för många. Om du läser runt här i trådarna så kommer du att se hur det varit för många.
Välkommen hit.

Förstår att du mår skit nu, det är ett elände att inte kunna låta bli, då kommer självförakt, dåligt samvete, ångest.
Det är tydligen vanligt att alla tar återfall, jag önska att jag slipper fler än jag gjort, men nu är det nya tag som gäller,
i morgon är en ny dag och en ny början på ett nyktert liv.
Vi blir nog mest trött på oss själva då vi tar återfall, vi är här för vår skull du för din.
Vi är alla i samma båt, en del har kommit över sina återfall,
vi är i början av vår nykterhets perioden.
Vi ger inte upp, nyktra ska vi bli.
Försök att äta så du inte får ett sug av det och misstolkar, ja du vet alla råd men tänk
på dig, du är en så fin människa, du ger så mycket, försök ge det fina till dig också, du är värd det.
En dag i taget har vi ju sagt, det gäller fortfarande.

Kram och hoppas att du får en bra natt.

Är att inte försöka tänka på att du ska bli av med tanken på alkohol. Det tror iaf jag inte att man blir. Även om det skulle gå så går det inte genom att tänka att du inte vill tänka.
Det där med räkningarna kommer lösa sig. Ett tråkigt annat tips men ack så viktigt. En dag i taget. En dag i taget klarar vi det. Att vara nykter bara idag och avvakta till imorgon med ett nytt beslut

När man inte har kontroll över sitt drickande längre och det ger en konsekvenser.

Minnesluckor, familjen blir drabbad, fester går åt helvete, återställare dagen efter, man gör bort sig,
man isolerar sig med sin vän alkoholen, skakningar, att man tänker mer och mer
på alkohol, att man inte kan sluta när man väl börjat, att man ljuger om hur mycket man dricker,
smygsuper mm.

Sen heter det inte alkoholist längre
Människa med alkoholproblematik är mer korrekt eller alkoholberoende.
Denna problematik ser ju olika ut beroende på vart man befinner sig.

...känns så alkat liksom. Kan inte riktigt förlika mig med tanken att jag är alkoholist. Hur vet man om man är det?

Hej! Är en kamp utan dess like! Idag drack jag lite! Inga mängder men ändå! Blir så besviken på mig själv! Känns som hjärnan bestämmer sig innan suget kommer! Ngn mer som har erfarenhet av det! Ny dag i morgon, nya möjligheter!

med stor erfarenhet i den gruppen på FB.
Många som är med i AA sedan länge som ger otroligt goda råd.
Och såklart även andra med andra erfarenheter kring behandling...

:)

Nej, inga råd av läkaren. Vi ska invänta provsvaren och därefter göra en analys. Ärligt talat så känns det som att jag överdriver mitt problem med alkoholen och att varken jag eller läkaren tar det på allvar. Jag fungerar bra i arbetslivet och för det mesta i privatlivet. Kanske ljuger jag för mig själv?

Kram!

Återfall efter 2 år med 0 alkoholkonsumtion. .
2 öl på krogen sen var det kört igen.
Druckit i 1,5 år.

Nu idag, har jag klarat 6 veckor igen.

Tillhör den skaran som anser att om man
har utvecklat ett starkt beroende är det 0 som gäller.
Resten av livet.

Undrar också vad sa läkaren?
Fick du några råd kring behandling?

Kram

MM

Tack för din respons! Jag ska kolla upp FB-gruppen.

Kram!

Tack för din respons! Jo, jag var på hälsocentralen förra veckan och träffade en läkare. Jag försökte beskriva mitt problem så ärligt som möjligt men märkte efteråt att hade ljugit lite. Jag sa att jag dricker mer än nio standardglas per vecka och det nog blir runt femton men sanningen är det blir mer tjugo. Idag har tagit prover för att se hur min kropp mår av mitt drickande. Nästa steg är att träffa läkaren igen och analysera provsvaren. Sen vet jag inte...det enda jag vet är jag inte vill vara en fylltant!

Kram1

Jag sitter här och är så trött, jag har ätit en god middag och sen har jag målat. Tog upp mitt målande igen och har köpt lite nya pennor och annat. Det är så rogivande att hålla på med det, varför har jag bara struntat i det när jag vet hur trevligt det är.
miss lyckad tack för dina ord, det kom en tår igen, jag blev så glad för dem. Vist är det viktigt att man har människor runt sig som man älskar och som älskar en tillbaka, jag vet ju att jag har det. Men i mina mörkaste stunder så glömmer jag det. Min barndom har inte varit den putts lustigaste med en alko pappa och en absolutist till mamma. Ingen lätt situation för någon varken barn eller föräldrar.
Jag är så gammal så jag skulle ha kommit ifrån de där tankarna och det har jag också gjort i perioder, men nu när A nästan har tagit över mitt liv så kommer tankarna tillbaka. Men jag tänker komma ur det här jag är fast besluten att föra in mer positivitet i mitt liv.
Lixi tack för tippset om boken och ni båda ska veta att det värmer så när jag ser att ni skriver och bryr er om mig, ni är guld värd.
Lexi det har gått jätte bra i dag och jag är helt besluten att även denna dag blir vit. det blir morgondagen också. Det konstiga är att jag inte
har något sug alls, ingen större oro, bara trött.
Kram mina kära vänner, så hörs vi kanske senare.

Jag har precis hittat hit igen. Efter en 1,5 år rak nykterhet, så trillade jag dit. Det kom smygande sakta och i början kunde jag dricka 2 glas och vara "nöjd". Även om det hela tiden skavde i bakhuvudet... Min man har inte accepterat mitt drickande på länge. Då går jag inte ut och gör saker eller blir arg. Jag blir litet annorlunda i talet. (Annat var det när jag var ung). Jag kommer aldrig att lära mig att dricka. Jag vill lära mig att Inte dricka. Jag vill inte längre. Mina nära o kära är oroliga och ringer mannen också.

Har du varit hos hälsocentralen än?

//M

Jag slår följe med dig. Mot nyktert liv, som förhoppningsvis fortsätter.

/M

Har din dag varit bra? Hoppas du mår bra fortfarande och att din tredje dag har gått bra?
Kram

Jag läser mest, gör nått inlägg då och då.
Men jag skriver mest för min egen skull, sen
om nån läser det så är det ju kul.

Kör mitt eget race och det går också bra.

En del kommenterar bara i vissa trådar.
Så är det....

Om du vill och vågar så finns det en sluten grupp på FB som är
väldigt peppande. Där skriver alla till alla.

Nykter & drogfri för min egen skull heter den.

Kram

MM

Jag läste din tråd långt innan jag själv började skriva på forumet. Den kändes alltid intressant och äkta. Tack för det. Vi fortsätter så...

Du kan ju trixen och knepen för att hålla a-djävulen borta, Kram på dig <3

...som är här? Inte en enda av er kommenterar min tråd. Jag hade förväntat mig stöd och pepp.