skrev Sundare i Ångesten tar mitt liv...
Så klok o fin läsning!
skrev Sundare i Tredje gången gillt
Tack för boktipsen! Låter väldigt intressant. Har hört talas om honom men inte mer än så.
Önskar dig en fin dag!
skrev Sundare i Tredje gången gillt
Hade en annorlunda dag igår, eller inte annorlunda men som tillbaka i en tid innan alkoholen. Jag var aktiv och glad hela dagen. Städade, donade, bakade, tog en liten promenad, dukade ett vackert bord. Och märkligast av allt: en hel dag utan sug. På kvällen träffade vi en vän o spelade spel. Han drack sitt vin vanemässigt o jag vatten. Mådde illa av vår väns vinindränkta andedräkten och kunde inte låta bli att äcklas för inte luktar det nåt vidare. Tänkte förstås att jag själv luktat på sådant sätt...Nu tar jag söndag och hoppas den blir i samma anda för o så bra jag mådde igår! Tacksamhet!
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
Ingen fara! Jag mår bra!
Tack!
skrev AnnaMia77 i Snart har jag gått över gränsen
Tillbaka i tråden efter lång tid. Blev utloggad och kom inte in med har läst nästan varje kväll i andras trådar. Funnit tröst och styrka. Det har gått ganska bra för mig gällande A det senaste året. Jag avskyr verkligen effekterna av berusningen och tycker inte ens det är skönt att bli lite lullig. Det väcker ångest fortare än kvickt. Hjärtat slår och jag blir orolig. Därför har jag haft lite lättare att inte dricka. Det har helt enkelt blivit en negativ betingning. Alkohol = obehag. Som pavlovs hundar fast tvärtom ;)
Såklart önskar jag att jag någon gång skulle kunna hantera A som vanliga människor. Men det kommer aldrig gå jag vet ju det egentligen. Efter tre glas är sinnet kidnappat och reptilhjärnan sitter vid rodret. Så mycket dumt jag hittat på. Så dåligt jag mått. Så små marginaler till att kunnat ha hamnat riktigt illa ut många, många gånger. Nu kanske det vänt? Tänk om jag äntligen insett faktum? Inte en dag för tidigt.
Kram till er alla. Jag har tänkt på er ni som skrivit till mig härinne. Hoppas det gått bra för er med.
skrev AnnaMia77 i Fram och tillbaka
Du inspirerar! Tack
skrev Startanew i Fram och tillbaka
Närmar mig halvåret nykter. Det känns bra. Just nu känns alkohol avlägset. Men jag vet att suget kan komma närsom. Fokuserar jag på träning och egen utveckling så minimerar jag risken att falla tillbaka. Kommer starta en tråd i vidare livet. Där kommer jag nog vara mer aktiv. Nu kör jag 24 nyktra timmar till
skrev Lexi i Min AA-grupp, för pepp o uppmuntran!
Nu smakade inte vinet gott längre, så jag hällde ut det sista och nu har jag ingen alkohol kvar i huset. Skönt, nu får det vara Slut med min alkoholism! Hoppas ni här på Forumet vill vara min AA-grupp och att vi kan hjälpas åt mot ett nyktert liv!
skrev Rausch i Nu måste jag, men....
Det är ingen fara att dricka "alkoholfritt" när man käkar antabus, även om det innehåller typ 0,5% alkohol. Jag har druckit typ ett par liter 0,5% öl utan att märka av det minsta när jag käkar antabus. Du kan vara lugn.
Hälsningar,
Rausch
skrev Lexi i Nu måste jag, men....
Tror inte du behöver oroa dig. Har själv druckit vin när jag har tagit Antabus o det som hände var att jag blev illröd i ansiktet o fick hjärtklappning. Men då var det vin med mig minst 12 % alkohol. Effekten kommer väldigt snabbt när man dricker alkohol. Ska väl tillägga att det är obehagligt men inget som är livsfarligt. Hoppas du fortfarande mår bra?
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
Hittade alkoholfritt som jag dricker o lossas att jag är med på fest fast jag är hemma o myser. MEN ser nu att det är 0,2! Är det ok fast jag tar antabus? Blir jag dålig nu snart?????
HJÄLP!!!!! Livrädd, är ju hemma själv med barnen! Åka in???????
skrev Unicorn i Alla kan inte dricka alkohol..
Ja den där festen var ju för en måndad sedan och jag tycker att jag gjort framsteg sedan dess, mkt tack vare denna sidan! Så skönt att skriva av sig precis vad som hänt eller vad man känner! Jag har inte varit berusad sedan dess utan druckit ett par glas enbart.
Men de känns precis som du säger, som en käftsmäll ända in i benmärgen!
Det kan vara en god idé, dock känner jag att de måste gå lite mer tid innan ja vågar det, men jag vet att i deras sällskap så kan ja aldrig mer dricka alkohol.
När jag blir för berusad så blir jag som en annan människa, tappar mitt konsekvens tänk och blir ingen rolig person att festa med, helt sjuk vad alkoholen gör med en.
Hur känns de för dig Karin efter gårdagen? Återhämtat dig lite? :)
skrev Observatör i Fasaden spricker..
Patetiskt, jag fortsätter välja nykterheten det gjorde jag inte. I hemlighet trillade jag dit. Var på annan ort och valde på konferens att ta två glas vin, trevligt. Men som de andra gick jag ej och la mig därefter utan drack på en lokal pub. Blev full! Fan varför försökte jag ens. Skämdes enormt dagen efter även om jag inte gjort bort mig sådär enormt. Det är egentligen bara jag som vet om mitt misstag. Har inte vågar erkänna för mannen då han berömde mig igår för perioden som gått. Det skulle varit 6 veckor nykter nu men blev drygt 5.
Men tänker försöka att inte slå för hårt på mig själv och fortsätta framåt. Konstatera att måttligheten återigen inte funkar. Då skulle jag tagit de där två glasen och sen lagt mig som de andra. Men med mina problem funkade inte det. Jag vet ju det men uppenbarligen glömmer jag väldigt snabbt.
skrev Lexi i Min AA-grupp, för pepp o uppmuntran!
Varför ska det vara så svårt att låta bli vinet??? Det höll tre dagar sist och det är ju som jag brukar säga att det är tredje dagen, tredje veckan och tredje månaden som är svårast. Men bara TRE DAGAR!!! Nu tänkte jag precis säga att jag gör ett nytt FÖRSÖK, men denna gången är det inte ett FÖRSÖK nu är det SLUT FÖR GOTT! Nu mer jobbar jag ju knappt halvtid med min egen byrå, vilket innebär att jag har lite för mycket ledig tid. Men eftersom jag både har häst o hund, så bör det inte vara så stora problem att ha sysselsättning på fritiden.
Jag läser i alla era andras trådar och tar till mig det som stämmer in på mig. Tänker försöka vara mer aktiv här på Forumet nu och hoppas och tror att det hjälper mig att låta bli vinet. De två gånger som jag var på AA-möten så lärde jag mig ändå att man ska tänka "jag tar en dag i taget". Så nu får jag försöka leva lite mer i nuet och när suget kommer så ska jag bara tänka att just idag ska jag inte dricka något, får se hur det känns imorgon. Och de tre första dagarna, söndag till tisdag, får jag se till att vara upptagen så mycket som möjligt.
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
Hoppsansa!!!!! Skulle kunna döda för lite vin!
Mannen skall ut o festa och partykänslorna spritter och smittar!
SUCK!!
skrev Karin01 i Alla kan inte dricka alkohol..
Känner igen den där känslan. När man fått lite distans till en händelse och sen kommer den tillbaka som en käftsmäll.
Kanske du kan ta "kommandot" själv här? Skicka iväg ett sms och skriva att du uppskattar omtanken men att du känner dig själv och vet vilka saker du bör jobba med och att du gärna väljer själv när och med vem du vill ventilera saker? Då kanske du slipper oron över att det där snacket ska komma en dag? Du behöver det ju faktiskt inte eftersom du redan har sådan insikts själv.
skrev Unicorn i Alla kan inte dricka alkohol..
Jag köpte en flaska vin igår som jag och min sambo dela på, helt ok med 2 glas vin och det är precis så jag vill dricka :). Dock fanns ju känslan att man skulle ju velat haft ett till (den där alkoholdemonen önskade de).
Vaknade pigg och fräsch, känner inte av 2 glas dagen efter så det var riktigt skönt! Tränar och kört lite spa och allt var frid och fröjd. Sen ringer en släkting till min sambo (på hans sida) och med bestämd ton vill bjuda på middag och prata om mina problem.. senaste festen blev ja ju såklart för full och skämde ut mig lite, inte så mkt men personen i fråga har vuxit upp med alkoholproblem så kanske syns de ett liknande problem hos mig?!
Oavsett så känns de som festen var igår och jag får extrem ångest och orkar inte göra ett smack, gick och la mig. Jag har sagt att ja ska träffa en vän så kan inte komma, det känns inte som dom gillar mig längre faktiskt. Jag är orolig att dom att ska säga att dom tkr min sambo ska lämna mig...
Ååå denna dag som såg så ljus ut blev helt svart! Allt tack vare alkohol.
skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande
Det är tur att jag numera har en allt större insikt i mina problem och att dottern kan stötta på ett så bra och fantastiskt sätt. Hon känner mig bäst och är så fin.
Hunden och jag trivs så bra med varandra och det medför att intaget blir helt okey. Jo så funkar det för mig men tentan får jag göra om!
Kloka val och inte mer än tre glas ska det vara. Och mina gulliga kollegor borde få en belöning för stöttning på jobbet!"
skrev Dionysa i Ny här
Vattenproblemet har även jag; i mitt fall beträffande katten. Vad händer om vi inte kommer hem en kväll, kanske blir borta länge av någon olycksalig anledning - hur blir det då för kisse? Torrfoder har han alltid tillgång till; det finns automater för sånt, dessutom klarar sig katter länge utan mat. Men vatten måste han alltid ha, gärna färskt. Dricka ur toastolen om det kniper? Nej, den gillar han inte. Dricka ur droppande kran? Nej, hans intelligens ligger inte åt det hållet. Ja, så där går tankarna. Katten har en förmåga att få en att skärpa till sig, tänka sig för. Han är min främsta alkoholterapeut därmed. Men även jag funderar på en nödutgång. Både för vår och hans skull.
Att låta någon få tillgång till ens nätskriverier har jag ibland övervägt. Det är bra, men kan vara hämmande också, minst sagt. Tål att tänkas på.
Ha det bra, du och "tjippen"!
skrev Svartvit i Sluta dricka på egen hand?
Solen lyste in genom mitt fönster när jag vaknade. Dessutom är jag pigg och ångestfri! Jag är så himla glad att jag inte varit onykter, det hade verkligen inte varit värt det. Skönt att kunna stå emot, älskar att må såhär. Dag 13 av 55 som nykter och stolt över mig själv.
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
upp med extra mys med barn och "jobbig" middag. Min man skall ut o festa. Kändes konstigt att han gick på systemet o jag väntade utanför.
Klarade fredagen bra. Nu är det "bara" lördag kvar. Sedan blir det lättare igen.
Kram
Här blir det jobb o barnmys!
skrev Ikaros i Abstinens
Hej Evert
Du är inte glömd. Hör gärna av dig och berätta om din situation
Ikaros
skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre
Fy va onödigt att vara bakis när man har en ledig lördag framför sg. Ändå är det svårt att hålla sig ifrån sig från vinet. Glad lördag till er alla!!!!
skrev MondayMorning i Vill förändra mitt liv.
hamnat i diket så drar vi upp dig!!!
Varm kram
//MM
Min förkylning är som en av de där vännerna som aldrig vill gå hem. Så näsan rinner och jag hostar konstant. Jag minns min ungdom, då näsdukar var av tyg, visserligen tätt vävt tyg men uppsugningsförmågan var nära noll. En eller två sådana förväntades räcka en hel dag i skolan, hur snorig man än var. Så det här med att vika ihop och vika upp en sådan blev en hel vetenskap. Det gällde att hindra de redan använda områdena från att sprida sig, samtidigt som man ju ville att äckligheterna skulle stanna kvar, säkert inneslutna i tygbiten. Det lyckades inte alltid, då och då kände man en obehaglig men välbekant fuktighet mot låret. Det gällde då att fiska upp den kladdiga tygbiten ur fickan, utan att fingrarna blev kontaminerade av bacilluskerna, och vika om den på ett än mer sofistikerat sätt. Fuktigheten på låret kvarstod dock, som en påminnelse om ens vik-vetenskapliga misslyckande.
Och ändå finns det folk som tycker det var bättre förr. När min svåger och svägerska fick sitt första barn bestämde dom sig för att vara eko-trendiga och använda tygblöjor. Båda jobbade heltid, men på något sätt tyckte dom kanske ändå att dom inte hade tillräckligt att göra. Tygblöjor ställer helt andra krav på en förälder, dom lärde sig vika tygbitarna på helt rätt sätt, dom sniffade ungen i rumpan var tionde minut och dom handtvättade de använda blöjorna. Tanken på att köra sina skjortor i samma maskin som just handskats med den lilla ängelns använda blöjor blev nog lite för mycket. Och så skulle de naturligtvis hängas på tork, tvättlinorna löpte kors och tvärs i trädgården och tygstyckena hängde som flaggspelet på ett kryssningsfartyg. Så när barn nummer två anlände blev det engångsblöjor.
Jag kan nog också tycka att vissa saker var bättre förr, men någon måtta får det ju vara. Jag är inte den sortens människa som okritiskt tar till mig allt nytt men ändå kan jag nog tycka att vi har gjort en hel del framsteg under den tid jag har varit en del av världen. Jag har en smart mobil men jag använder den enbart till samtal och sms, å andra sidan älskar jag att strömma tv-program, jag finner det skönt att slippa passa tider för att titta på ett program som intresserar mig. Jag använder sällan Facebook, chattar aldrig och förstår inte nyttan med att fotografera allt jag gör och lägga ut på nätet. Å andra sidan kan jag söka information närhelst jag behöver den och framförallt: hade jag inte hittat det här forumet så hade jag inte varit nykter idag.
Ha en fantastisk söndag allihop!