Senaste kommentarerna i forumet

Måste säga att det har gått ok! Konstigt.....
När kommer det gräsliga suget? Visst tänker jag på det, jobbigt men rätt ok!
Natti

.. På Coop! Så jag har druckit två stycken 33 cl cider med 2.25% alkohol på 6 timmar. Det var trevligt, så jag blev inte helt alkoholfri men helt nykter är jag i alla fall. Kommer vara pigg och fräsch imorgon så jag kan gå till gymmet. SÅÅÅ härligt! Nu blir det ett glas fanta och lite serier sen sovdags. Hoppas ni andra haft en lika härlig kväll som jag :)

Jag kände att jag var nära att falla dit idag, (det är ju faktiskt fredag:-)) men så loggade jag in här och då ändrade jag mig. Så logga in här och skriv, det finns så mycket värme och det bästa utav allt: ingen som dömer. Jag önskar dig en trevlig helg.

Snart är det första advent 2016 och jag vill sluta dricka varje dag men nu går det inte längre att sluta själv. Jag arbetar fortfarande mycket och heltid men fritiden består av sängen och dricka. Det fungerar bra att återhämta sig på juice, vitaminer, mat. Det fungerar att supa och därefter försöka återställa kroppen. Numera får jag svullen mage, halsbränna, värk i kroppen som verkar sitta på samma ställer som levern. Mera värk som sitter på vänster sida men läkaren säger att det är bukspottkörtel.

Dumt nog har jag vin hemma, men sålänge jag låter bli så är det okej :-) Men så kommer tankarna, ett glas gör väl inget?! Det är ju fredag trots allt. Det är den där dumma saken som visar i mitt öra, men nej nej, jag ska vara nykter idag.

Olle Carlsson har skrivit böcker i detta ämne. Olle Carlsson är en grymt cool präst i Katarina Kyrka, Södermalm.
Går ofta upp till vackra Katarina K när jag behöver känna mitt lugn och min sinnesro (dock ej kristen men jag tror på min "makt")

Böcker värda att läsa:

Kristendom för ateister

Citat Olle Carlsson - Jag tror inte på Gud. Men jag tror på något.
Så låter nog den vanligaste trosbekännelsen idag.

Olle Carlsson har under sina 25 år som präst sällan stött på en tvättäkta ateist. De allra flesta tycks, särskilt i livets svåra stunder, känna en närvaro av något större. Kristendom för ateister gör upp med fördomar om vad en kristen tro måste vara. Den pekar istället på den längtan som många idag bär på efter detta något.

Och

12 steg för hopplösa - Livsförändring på djupet

Citat Olle Carlsson - Förändring är svårt - ofta mycket svårare än vi tror - men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget. De 12 stegen, som utvecklades som en metod för att bryta alkoholmissbruk, är ett kraftfullt verktyg för förändring. Den tillämpas numer över hela världen och används inom många olika typer av livsproblematik. Men det många kanske inte känner till är att flertalet självhjälpsprogram och självhjälpsböcker har sin grund i 12-stegsmetoden. Den är nämligen verksam även för "normalstörda", det vill säga de allra flesta av oss.

Väldigt läsvärda böcker.

Fast jag vet att jag inte ska, men jag tar en timme i taget.

Dionysos var den främste av gudarna på Olympos, misstänker att du inspirerats av detta namn?
Jag läser ju mycket om alkoholism nu, bland annat AAs texter. För att bli av med ett beteende måste man byta det mot något annat. Kan det samma gälla sökandet efter ro tro? Vi som söker lugnet i alkoholen, kan vi istället söka och finna det i en andlig övertygelse? Vet ju många som menar det är enda vägen. Har varit mer än skeptisk, mer än motvillig...men vad är där att förlora? Egentligen? Varför föredra att överlåta sig till alkoholen (Alkoholdjävulen som många här benämner beroendet) istället för till en förlåtande, förbehållslöst älskande Gud? Varför och när blev det så fult och liksom nästan lågintelligent att ha en tro, en övertygelse? Det sekulariserade, dvs avkristnade samhället verkar ju inte heller särskilt lyckligt...vi har på mänga sätt aldrig haft det bättre än nu och aldrig har så många mått så dåligt och den psykiska ohälsan varit så hög, Runt mig är faktiskt ateismen en norm, att säga att man tror på Gud är värre än att svära i kyrkan.
Visst är det lite konstigt?

Tack! En tid i mitt liv tänkte jag bli jungian, därav tack för detta brev att läsa. Känner sån respekt för dig och den erfarenhet du äger.
Jag är ett telefonsamtal bort från en präst med egna erfarenheter av alkoholens fördärv. Jag har en annan ytterst andlig person - dvs en människa som helt överlåtit sitt liv till Gud - i min närmaste vänkrets. Hon ber för mig och det gör mig så rörd.
Ibland avundas jag dessa båda som har sån tillit att det finns någon så mycket större än mig själv som tar över där jag inte själv orkar, kan eller förmår.
Ikväll, denna fredag tänker jag på min ensamhet. Ja, också som tvåbarnsmor o maka kan man vara mycket ensam. Jag är navet i detta hem, den som alltid är hemma, alltid här. Jag har delvis valt detta men ju äldre ungdomarna blir desto mer ensam tid får jag och ännu vet jag inte hur jag ska förvalta den.
Jag blir mycket rörd över ditt långa inlägg på min tråd Ikaros. Tack för din omsorg.

Antabusen är svald! Nu kan de locka bäst de vill med alla systemkassar som klirrar och alla Facebook bilder på vinglas o hälsningar om att det är fredag!

Kram och trevlig fredag hälsar jag med god mat och Cola i glaset

"Det latinska ordet för alkohol är “spiritus” och man använder samma ord för den högsta andliga upplevelsen som för det mest depraverande giftet. Den användbara formeln är således: 'Spiritus contra spiritum’ (Andlighet mot alkohol)"…

– Intressant! detta att sprit och spirituös är så nära besläktat. För alla? som använder sig av alkohol ligger alltså, enligt bl.a. Jung, egentligen en andlig längtan begravd? Det gäller i så fall att lyssna på och respektera denna längtan.

Jag har flera gånger läst vad du skrivit under rubriken "Skamsen" . Du för en verklig kamp som gör starka intryck på mig som vet hur svårt det är att slåss med alkoholdjävulen.

Jag vill gärna till dig och andra citera ett brev från en av psykoanalysens giganter, C.G. Jung, till en av AA-rörelsens grundare, Bill Wilson. Brevet rör en gemensam kontakt Roland H. och är en översättning från engelska.
 

" Kära Mr Wilson
Ditt brev var verkligen mycket välkommet.
Jag har inte hört något mer från Roland H och undrar ofta över hans öde. Vår konversation, vilken han korrekt återgivet till dig, har en aspekt som han inte vet om. Anledningen till att jag inte kunde berätta allt för honom var att jag då var tvungen att vara överdrivet försiktig i det jag sa. Jag upptäckte att jag var missförstådd på alla möjliga sätt. Således var jag mycket försiktig när jag pratade med Roland H. Men det jag tänkte på var de slutsatser jag dragit av erfarenheter av många liknande män.

Hans alkoholbegär liknade, på sätt och vis, vår varelses andliga törst för helhet, som det uttrycktes förr: enheten med Gud.
Hur kan man formulera en sådan insikt på ett språk som inte missuppfattas i vår tid?
Den enda riktiga vägen till en sådan erfarenhet är att den verkligen händer dig och den kan bara hända dig om du går den väg som leder mot djupare kunskap. Du kan ledas mot det målet genom personlig och ärlig kontakt med vänner, nåd eller genom högre studier av medvetandet bortom rationalismens begränsningar. Jag ser av ditt brev att Roland H har valt den första vägen vilket under omständigheterna uppenbarligen är den bästa.

Jag är starkt övertygad om att de onda principer som råder i världen leder det obejakade andliga behovet i fördärv om de inte motarbetas med antingen en verklig andlig insikt eller av en gemenskaps skyddande väggar. En normal person, isolerad i samhället och som inte skyddas av ett ingripande från ovan kan inte motstå ondskans kraft som mycket passande kallas djävulen. Men att använda sådana ord väcker så mycket missuppfattning att man bör undvika dem så mycket som möjligt.

Detta är anledningarna till att jag inte kunde ge Roland H en tillräcklig förklaring men jag tar risken med dig eftersom som jag från ditt ärliga brev drar den slutsatsen att du fått insikter bortom de missvisande banala yttrande man vanligtvis hör om alkoholism.

Det latinska ordet för alkohol är “spiritus” och man använder samma ord för den högsta andliga upplevelsen som för det mest depraverande giftet. Den användbara formeln är således: “Spiritus contra spiritum” (Andlighet mot alkohol).
Jag tackar än en gång för ditt vänliga brev.
Jag förblir Din förtrogne
C. G. Jung"

Ikaros

Vad skönt det lät!
Min oro har inte riktigt släppt, men jag nämnde i förbifarten för kollegan som ska med att jag inte ville bli full ikväll och hon sade att hon också ville ha en lugn kväll. Funderar på en svagare öl innan middagen och sen smutta på vinet under middagen och sen gå hem faktiskt.
Var på systemet igår för att köpa en värdinnegåva så köpte en liten flaska vin till mig själv för imorgon då jag tänkt vara hemma. Köper jag en normalstor flaska så dricker jag upp hela så lika bra att göra det omöjligt. Gör det som känns bäst och rätt för dig den här helgen, oavsett vad det är, men sikta på att vakna pigg imorgon så att du har energi att se vad dagen bjuder på :)

Vi hänger där! På de finaste barstolarna sitter vi.

Detta funkar ju inte.
Ser framför mig hur mitt barn hittar mig i ett epilepsianfall.

Jag har aldrig tänkt på denna sjukdom i mitt drickande MEN
när läkaren säger: OM du får ett återfall igen så måste du ringa
oss akut då kan vi kan sätta in medicin mot ett eventuellt epilepsi anfall.
Risken är stor med den konsumtionen du har i dina perioder.
Alltså vad? Vad sa han just?

Hans ord ringer i mina öron och jag hoppas dom fortsätter ringa
Högt och länge.

Epilepsi har varit för mig något som parkbänksalkoholisterna får
Inte jag... PartyMonday som bara festat på krogen och haft kul (?)

Tänk svartvit om du kan hålla ditt eget löfte, till Nyår.
OCH att du på Nyår har fått sån distans till alkohol att du helt enkelt skiter i att
dricka på nyåret :)

Ofta när man har fått distans så inser man att det är inte värt det...
Det är en skön känsla.

Och snacka om att börja 2017 på ett bra sätt i så fall.

Men kör först stenhårt mot ditt mål, till Nyår.

Kram

M

Det lät kanske lite kaxigt att det enklaste i livet är att inte dricka alkohol. Jag har stor respekt för alla som kämpar och försöker stå emot och bryta ett sånt mönster. Jag menade att det är annat nu i livet som tar mer kraft och är svårare än det. För mig.

<3

Hej

Nu är det snart jul igen.
Jag minns förra julen.
Jag köpte en stor ring att ha på julafton men just som jag skulle sätta på mig den var den spårlöst försvunnen.
Jag tappar alltid bort smycken, lägger dem på "bra ställen" och hittar dem inte igen.

Men nu är nu och:
Jag fick lov att ta hand om en hund i några dagar, jag har kanske inte berättat det men jag är rädd för glada hundar. Tror det kommer sig av en gång när jag var liten i ett annat land och det kryllade av vilda hundar, en dag rusade en stor hund rakt mot mig och jag såg den stora käften som i slow motion komma mot mig i ögonhöjd.

Jag trodde väl att den skulle äta upp mig?

Hur som helst jag fick lov att ta hand om en hund och vet du vad som hände?

Först fick jag panik, jag trodde att den skulle fastna under soffan, hitta choklad i nåt hörn och dö eller ja inte vet jag, jo! Jag tänkte på DIG jag mindes när du åkte till veterinären för att du trodde att en hund fått i sig människomedicin. Gud vad jag kunde förstå dig nu senare vilken rädd panik det måste ha varit.

Hur som helst den här lilla hunden förändrade mitt liv.
Magiskt var det.
Önskar att jag hade haft det på film vad som hände med mig när plötsligt en liten hund behövde mig.

Första natten var den ovan och kunde inte sova, inte jag heller.

Andra natten sov den kind mot kind med mig och trasslade in tassarna i mitt hår.
Det bara blev så, den hade med sig en säng och aldrig i livet att den skulle få sova i min!
Men den tittade på mig med sina ögon du vet och..,
En liten hund i min säng!
Så varm och go och mitt hjärta smälte när den somnade tryggt.
Jag var lycklig.

En oväntad vänskap som säger mig att mycket är möjligt.
Vilken grej.
Att få förtroende av en hund.
Nu förstår jag plötsligt alla människor med hundar jag ser överallt.

Med mig är det ok. Jag dricker inte alkohol, det är det enklaste i livet känns det som nu, att inte hälla sånt i mig.

Var rädd om dig. Le.

Kram

Att nå nykterhet är ett så stort steg i sig att det är detta som först o främst får mitt fokus. Vikten, träningen, utvecklandet tar jag sen. Orken omfamnar inte allt samtidigt. Skumtomtar är dock inget för mig, är mer en salt böna....
Kram o fin dag!

Tuuusen tack för peppningen monday!! Redan nu, kl 07.30, är jag sååå sugen på att köpa hem något att ha ikväll och i helgen efter jobbet. Men dina ord ger mig verkligen styrka! Tänk så lite som egentligen behövs. Får bli nyktert, ska träna istället. Blir förhoppningsvis bra det med.
Ha en trevlig helg gott folk! Och tack igen Monday! :)

Samtal hos alkoholterapeuten igår. Veckans hemläxa att föra dagbok över alla tillfällen jag dricker. Men....hallå?! Jag ska ju sluta!??!!
Hon jag går hos har jobbat med alkoholberoende i 20 år, det har gjort henne till realist och det gjorde mig trygg. Inga dömanden över återfallen men en fast begäran om att jag ska beskriva dem, när, var, hur - och varför.
Liksom bokföring över suget.
Jag som är trygg och hemvan med KBT inser logiken i detta upplägg. Ska man genomföra en förändring som blir hållbar på sikt måste man kartlägga hur det beteende man vill förändra från början har uppstått.
Jag vill bli sams med mig själv igen.
Jag vill bli trovärdig rakt igenom vilket inte funkar när man samtidigt bär en hemlighet.
Jag vill sköta min kropp och min hälsa.
Jag vill hitta livsglädjen och återupptäcka intresset för saker som tidigare roat mig.
Jag vill vara en person som det går att lita på.
Än så länge är jag Skamsen men steg ett är att bita huvudet av skammen och självföraktet och det är vad jag måste börja med. Ska landa lite i dessa funderingar nu, när jag är redo återtar jag mitt andra alias som AA, anonym alkoholist under namnet AlmaAmanda. Varje gång jag ser namnet Skamsen skäms jag då det påminner så om allt jag försökt stoppa undan och föraktar mig själv för. Så omvandlingen bör nog ske inom kort....
Nu ger vi varann o oss själva en fin fredag

just nu. Den heter the Ranch och handlar om en far och hans två söner som driver en liten farm någonstans i 'murica. Fadern är kärv och tystlåten och håller fast vid sin ranch med näbbar och klor, sönerna är kanske runt trettio och hänger på en bar varenda kväll. När dom kommer hem från baren sätter de sig på verandan och dricker whisky. Dagen efter äter dom frukost på Corn Flakes och öl och talar om hur häftigt fulla dom var kvällen innan, så ger dom sig ut och driver boskap, sätter upp stängsel och är cowboys i största allmänhet. Ingen ångest, ingen ånger, alla dumheter dom gjort på fyllan skrattar dom bara åt. Tänk om det vore så enkelt.

Självklart är dom alkoholister, de till och med kallar sig själva alkoholister vid flera tillfällen. Den här bilden av ett par alkisar är så absurd att den faktiskt hjälper mig. Även om mycket naturligtvis är avsett som skämt ger det mig ändå associationer, vem har väl inte druckit öl till frukost till exempel? Jag förs tillbaka till mitt eget supande och ryser inombords. Även om tv-seriens värld är glättig och polerad, så lyfter skämten upp en verklighet som jag känner alltför väl. Jag skrattar åt skämten, visst, men jag känner också att de är ganska nära verkligheten även om man undviker att visa baksidan. Så ja, jag tittar vidare och känner en tröst i att jag inte är där längre.

Hunden och jag hade en lång diskussion i morse. Vi stod i porten, jag höll dörren öppen medans hunden stod och tittade ut och försökte avgöra om det var värt besväret att gå ut i hällregnet. Jag försökte förklara att det kommer att regna hela förmiddagen så vi kan lika gärna gå ut och få det avklarat, medans han å sin sida tyckte att han säkert kan hålla sig ett bra tag till. Till slut kom vi fram till en kompromiss, vi gick till närmsta buske. Väl där fick han upp ett spår av något intressant och så bar det iväg. Så nu ligger han i min säng och torkar medans jag funderar på om det går att sova i soffan, även som nykter.

Ha en härlig fredag!

Fick också skrämselhicka över vad läkaren sa till sig...
Åtgärdas således.
Gillar att följa dig på den här tråden. Du sporrar mig att komma ifatt dit du nu kommit. Kan vi hänga i The Sober Bar tillsammans?

och jag smyger upp och när ingen ser........ÄTER JAG ?
Dessa 3 dagar, vad jag äter!!!!! Ändå är jag tjockis op o inte kan äta.
Sugen på ALLT! 2 middagar, lite ost, en frukt, nått kex, bit choklad, en macka....
Nån som känner igen sig? Har nästan inget sug alls av A. Är det antabusen eller är jag uttråkad?
Just nu glider jag bara med. Det löser sig!
Antabustabletten ligger framme! I morgon tar jag den snabbt innan jag får fredagsfeeling!
Kram o natti

Efter en lång dag och 4 timmar övertid, känner mig sur och illa till mods. Någon form av oro. Vet inte hur jag ska tackla det.
Ska även på ett träningsläger i helgen,. Även det är en utmaning när det gäller A,
Det krökas ganska mycket i dom leden också. Svårt att kombinera kanske många tror, men det är "endorfiner" som frigörs vid prestation och när det är färdigtränat fram åt kvällen vill kroppen ha mer belöning. Då är det lätt att ta till flytande belöning i form av A, för att frigöra mer "endorfiner". Skillnaden är att det först nämnda inte är skadligt på samma sätt som A. Inget jag har hittat på själv, har fått det till mig av en idrottspsykolog.
Kommer i alla fall inte packa med mig någo A.

Sovdags nu// hörs;-)

Hah, jag blir så himla nöjd varje gång det står så efter jag knappat in användarnamn och lösenord till den här sidan. Ett bevis på att tekniken faktiskt kan funka och att inte alla datorer är datorjävlar.

Sista gången! Vad länge sen! Har tänkt på dig - tänkt att det är väl själva tusan också att inte människan kan starta en tråd nångång så man kan komma och hälsa på. Vad fint med alla dagar du samlat på dig, kära du.

Hehe, den där ladyn du skriver om är riktigt smart. Testa att vara nykter tills du märker att det ger dig en negativ konsekvens. Så bra. Nånstans i detta forum är det nån som skrivit nåt jag kom att tänka på, nu när jag läste dina rader. Kan inte exakta ordalydelsen men innebörden är följande:

Har du nu en gång kommit fram till att alkohol inte är nåt för dig längre; låt ingenting komma emellan den insikten och det beslutet.

Den meningen kanske man tar till i nästa steg, kanske. Ja, just det, vi har den här också, Stingos utmärkta bevingade ord:

"Måste du dricka är du inte fri att dricka."

Den tycker jag är skitbra. Alla gånger jag druckit av alla anledningar som finns, eller ingen anledning alls. Tar man bort anledningen, som ju bara är ett svepskäl hur som helst, så återstår det här "tvånget" att dricka. För att jag ville, för att det inte gick att låta bli, för att det inte kändes meningsfullt att avstå, allt det där. Och när det var så, så var jag inte fri att dricka. För då hängde jag redan intrasslad i alkisnätet och kunde inte komma loss. Foten i en potta.

SG, roligt att höra av dig. Sköt om dig du med. Stor kram!