Senaste kommentarerna i forumet

@If Heja er! Kör hårt!

Kram 🐘

Vill du ha vin? Min man gör sig klar för att åka till bolaget.
Nej, absolut inte!
Jag har suttit och läst här i olika trådar nu på morgonen och bestämt mig för att fråga om han kan tänka sig en vit period.
Så jag frågar och ja! det kan han väl tänka sig. Måste säga att jag blev förvånad när han utan betänketid antog utmaningen och hängde tillbaka bilnycklarna.
Han behöver det lika mycket som jag.
Trots förkylning med en jobbig hosta så finns ändå en känsla av ett välbefinnande. Jag mår bra i tanken och känslan av 12 dagars nykterhet.

Ja jävlar @Ny dag , här ska hållas ut 😊

Det var en intressant upplevelse då jag gick förbi uteserveringen, vilket fick mig att tänka tillbaka på de senaste gångerna jag drack. Vill minnas att det istället för den vanliga berusningen snabbt blev en slags ”mobilisering” i kroppen, ett obehag, lite som en allergisk reaktion…

Kanske en mental grej, hela systemet har väl ledsnat på giftet ☠️

Helgen blir iaf nykter, har tackat nej till en tillställning idag som skulle ha utsatt mig för enorma frestelser. Lika bra att avstå det sociala så här i början.

Hoppas du får en bra weekend @Ny dag och att du slipper suget från underjorden✨✨✨ Kram!

@Allegra Håll ut, jag tror det tar 12 sagar innan alkoholen verkligen lämnat kroppen, vet inte var jag läst det men det verkar rimligt för oss storkonsumenter. Efter denna tid börjar kroppens ”återuppbyggnad”. Önskar dig en härlig lördag och ta tillvara de nya insikterna och grattis till att du blev illamående 🤢 när du gick förbi uteserveringen igår - om du stannat till hade du ju mått pyton idag på alla sätt! ❤️❤️❤️

Hej @Lavendelblomman 😊 Jag vägrar ställs mig på vågen innan jag märker att jag gått ned något kilo, vill inte veta.. Är en stor motivation för mig att vara nykter för att få bort det bukfett (gawd, vilket vämjeligt ord) jag jobbat upp genom att dricka!

Så mysigt det låter att spendera helgen tillsammans med människor som inte dricker. Ha det jättegott✨✨✨

Tack @Natalia , fredagen var lugn men jag drabbades av nånting som tydligen kallas ”ögonmigrän”, plötsligt började psykedeliska mönster pulsera i synfältets periferi och jag tänkte ”nu tappar jag förståndet” - efter en googling visar det sig att fenomenet är ofarligt och kan kopplas till hormonförändringar eller
väderomslag🤔

Idag har jag huvudvärk, det kanske hänger samman.

Annars går jag väl mest och väntar på ett slags uppvaknande, har känt mig halvbakis i en vecka nu, inne på dag 8 eller 9… Det är bara att konstatera att det inte finns några quick fixes, kroppen behöver läka i sin egen takt.

Åtminstone längtar jag inte efter att berusa mig, gick t.o.m. förbi en uteservering igår med mängder av kalla öl, blev snarare illamående vid anblicken, än sugen. Bra där ”hjärnan”🙃

Kram✨✨✨

På landet i helgen. Blir min andra helg här utan a.Märkte direkt att sambon ställt en flaska vanligt vin högst upp i skafferiet. Tänk vad det sätter igång. Främst om hans drickande men även för mig vad det skulle innebära att dela på den ikväll. Nu tror jag iofs att han sörplar i sig den lite i halvsmyg. Vaknade till ett glas på diskbänken. Har bestämt mig för att inte kommentera eller reagera. Från i smyg till i halvsmyg. Han kommer nog inte ta ett helnyktert beslut och jag försöker ta hand om mig själv och ser en framtid själv nu. Vet ju hur det blir av erfarenhet och har fått nog av det. Om det är någon här som smygdricker dagtid så känner ni nog igen er. Förstår faktiskt inte alls den grejen men antar att den är kopplad till ett stort förnekande. För mig blir jag mest trött o ledsen men ska försöka njuta av min helg ändå. Vecka tre är halvvägs. Känner mig stark för det mesta men halkar ner ibland. En vän sa till mig att jag måste fokusera på mitt företag så att jag gör bra jobb där så nu för det bli min strategi tillsammans med att ta hand om mig själv. Kram

@Utmaning2022 Hur har det gått efter i onsdags?💕

Perfekt ju! Alltid bra med motivationsfaktorer @Lavendelblomman 💕

Förra helgen blev det lite vin för min del. Den här helgen ska jag bara umgås med folk som inte dricker, så det blir ingen utmaning att vara nykter.
Ställde mig på vågen i början av veckan och konstaterade att jag måste dra ned på mängden kalorier. Ännu en motivationsfaktor till att inte dricka.
Ha en fin helg!

Jag har också allt det kvar @Ny dag och är lycklig i det, min man och jag har det väldigt bra tillsammans och vi har fin relation till barnen som är tonåringar och god ekonomi så vad den där jävla alkoholen gör fattar jag inte, har visserligen växt upp i en dysfunktionell familj och tar fortfarande hand om min pappa eftersom han missbrukar.

Jag försöker och tror att jag är mentalt förberedd för den dagen suget sätter in för det är jag säker på kommer hända någongång under dessa tre månader men än har jag noll sug, har tänk på smaken av vin och den äcklar mig (det är vin jag druckit till 90%) Känns precis som när man förätit sig på något.

Den boken ska jag kolla in, försökte mig på boken kidnappad hjärna igår men fick spola mellan avsnitten, var bara vissa delar som intresserade mig men det mesta gav mig faktiskt bara ångest. Det är så fruktansvärt vad människor farit illa av missbruk, min pappa som närmast och hur fruktansvärt beroendet är, förstod dock mer varför han inte kan sluta av att lyssna om det i boken. När jag sagt åt honom att sluta annars bryter jag kontakten för jag inte orkar mer, nu förstår jag att han inte kan det på egen hand. Det är inte att han skiter i vad jag säger eller inte anstränger sig tillsäckligt, det är beroendet som tvingar honom, han har inget val eftersom han inte får den hjälp han skulle behöva. Tror inte han ens skulle våga ta den hjälpen om han skulle få komma till behandling. Hans ångest när han försökt sluta kan jag inte i min vildaste fantasi på riktigt förstå men förstår att han bedövar den. Han har verkligen sabbat precis allt man kan sabba i sitt liv.
Oj va långt det blev, tror jag ibland inser saker under tiden jag skriver så det bara drar iväg.

@Allegra verkar va många jobbiga biverkningar av den grejen

Hej vännen!
Hoppas din fredag varit bra ❤

@Himmelellerhelvette Känner igen mig i kontrollfreak och syndromet duktig flicka…. det är väl tack vare det jag har familj, hus, hem o jobb kvar. Har skött mitt drickande ”snyggt” (hur nu ett drickande kan var det…). Vi har mycket vin och sprit hemma men maken har stenkoll på varje flaska. Absolut en risk men hittills har det inte varit problem. Skönt att du har noll sug, jag längtar till att mitt ska minska/försvinna. Det verkar gå i vågor så mental förberedelse är bra att ha. Kan då tipsa om Annie Grace och boken Tänka klart. Ha en fin kväll ❣️

@Allegra Du svamlar inte alls! Tack för att du tittar in🥰

@Sisyfos Jag tänker att min kurator ger mig många råd, säger hur jag ska göra, talar om när offerkoftan finns där på axeln och lurar mig att dricka…fast det är ju jag som dricker….och lite KBT finns det i vad hon säger. Tack för ditt stöd🥰

@Se klart Du kan ju läsa ovan vad jag skrev om kuratorn. Ser dig framför mig…en kvinna rak i ryggen som är så tjusig i sin klänning men nykter och så himla trygg i det🥰

Ville gärna svara på inlägg men sen behöver jag fasa ut…fast det är SÅ svårt…för även om jag blivit för beroende av forumet så är ju ni mina vänner som jag vill följa. Det har dock varit tufft emellanåt med inlägg som har varit lite väl tuffa även om avsikten inte varit den. Att befinna sig där jag är (och många m mig) gör att man är extra känslig och sårbar. Det är väl även därför som jag behöver pausa för att bli starkare. För de där skavsåren har suttit kvar länge.

Även om jag har tidigare börjat läsa Tänka klart är det första gången som jag känner mig redo att börja läsa boken dessutom hela boken för att bilda mig en uppfattning. Jag har tidigare varit mer anti för det har varit lite mycket för ”på”…det har varit min känsla. Nu är jag nog mer beredd att lyssna in min omgivning här på forumet….😅 Fast jag har aldrig tvivlat på att det är fantastiskt att vara nykter…dit ska jag och jag längtar! Får dock ångest över ifall jag framöver kommer insjukna i ngn sjukdom pga alkoholen😱men jag måste leva i nuet…en dag i taget🙏🏻

Kram🥰

@Ny dag jobbigt för dig med suget! Hoppas att du snart slipper det❤️
Än har jag noll sug, är visserligen bara på dag 12. Jag blev orolig i söndags när min man hade med sig resterna från sin grabbresa, 3liter vin och nästan en full spritflaska men det har legat hemma tills idag då jag gav bort vinet men spriten står kvar, ville ge bort den med men det ville inte min man så jag har sagt åt honom att ställa den på sitt jobb på måndag. Inte för att jag kommer få sug på den och dricka den men för att jag inte vet hur jag skulle reagera om något hemskt skulle hända (någon nära dör, eller nått).

❤️@Andrahalvlek

@Ny dag Jag har också brakat igenom många gånger och kört även vardagar med ca 3-4glas/dag så jag ändå kunnat jobba men några gånger per år har det sedan vidare lett till en veckas sjukskrivning för att få dricka mer och för att få släppa kontrollen över ”duktig flicka” syndromet.
Men nu vill jag inte/ SKA jag inte leva så mer för jag vet att det i sin tur tillslut skulle leda till riktigt dåliga konsekvenser. Jag tror att jag stoppat i tid nu, jag har inte ballat ur nått märkvärdigt, brukar alltid gå och lägga mig om jag känner att jag blir för full för jag vill inte göra bort mig, både kontrollfreaket och duktig dricka syndromet har jag nog att tacka för det💕

@Allegra Bra motivator att slippa bakfyllan! Också att tänka på hur bra det känns när man vaknar samt smaken av den första koppen ☕️. Jag försöker tillämpa alla strategier jag har för att förhindra Att jag tar det första glaset! Idag är jag iaf nykter hur svårt 😞 det än är med tankarna just nu. Önskar dig en fin fredagskväll 🥰

@Himmelellerhelvette Känner så mycket igen mig i dina helger 🙈, därtill drack jag även på vardagar…. Till slut orkade jag inte mer, är på dag 31 men har ändå fortfarande mycket sug. Härligt att du känner tillförsikt inför helgen trots att fredagen brukar vara din akilleshäl, fortsätt så 👍💪❣️

@Himmelellerhelvette Nä, det är ju det man undrar. Vad är det för liv man levt? Du kommer att märka stor skillnad efter några nyktra månader. Då får du ditt liv tillbaka ❤️

Kram 🐘

@Andrahalvlek Mina helger har sett ut såhär:
Häller upp något alkoholhaltigt såfort jag kommit hem från jobbet på fredagen sen hälla det på tills någon gång mellan kl 21-23, kanske blir ca 4-6glas beroende på läggtid, tar 2st atarax för att inte vakna med ångest.
Vaknar ca 10. Gör lite vettiga saker, behöver ev åka iväg och fixa med nått. Sen när det är avklarat är klockan oftast runt kl 14 och då är det dags att fylla upp glaset igen till runt 22 tiden, tar återigen 2 atarax för att slippa ångesten. Söndagen vill jag bara ligga och kolla serier och äta mängder av onyttigt hela dagen och längta efter att få lägga mig för att den dåliga dagen ska ta slut och jag ska få vardag igen och slippa alkohol. Måndag är jag trött och svullen i ansiktet, tisdag trött, onsdag börjar det ordna upp sig, torsdag helt återställd och lycklig, fredag och samma visa igen!
Så sjukt! Hur har jag kunnat leva så? Vidrigt! Jag ska ALDRIG!! Hamna där igen.

@Himmelellerhelvette Titta, du lyckades flytta tråden! Bravo!

Du kommer att uppleva att helgerna känns mycket längre när du slipper lägga tid på att vara bakfull. I början av min nykterhet blev jag väldigt morgonpigg, vilket gjorde att helgerna upplevdes ännu längre. Kvällstrött blev jag också och gick och la mig kl 23 fredag-lördag.

I mitt förra liv kunde klockan bli både 2 och 3 innan jag fick och la mig. Och sen sov jag en stor del av nästkommande dag.

Jag önskar dig en trevlig nykter helg!

Kram 🐘

Idag är det fredag, det brukar vara min akilleshäl men inget sug denna fredagen heller. Underbart! Ska bara bli skönt med all tid jag även denna helgen kommer ha till allt👏🏼

Ja, du @vår2022 , beroendehjärnan är en källa till många djärva tankevurpor, man borde forska på dess
uppfinningsrikedom😅

Idag är jag nykter för att jag vill vara det! Vaknade aningens mindre mörbultad idag men med oerhört levande drömmar som snurrar runt i huvudet. Helt okej så länge det inte är mardrömmar.

Fredag idag, vilket inte är en trigger för mig som drack i tid och otid veckans alla dagar. Ska iväg på en jobbgrej nu, tacksam över att inte vara bakis. Just nu är det min största motivation och glädje, att slippa bakfyllan✨✨✨

En sak till. Förutom att jag motade sug med bubbelvatten och jordnötter så levde jag mycket för att vakna morgonen efter. Det var så underbart att få vända på dagarna till att morgnarna blev den stund på dagen jag kunde njuta av min nykterhet och kaffet smakade så gott (eller te i mitt fall) i stället för att vakna svullen, outsövd och må lite tjuvtjockt. Dessa tankar bidrog till att avhålla mig bland mycket annat.