skrev MondayMorning i Vill förändra mitt liv.

Han är väldigt trygg med att vara nykter.
Måste vara väldigt skönt att kunna vara det.

Vet du hur länge han har vart nykter alkoholist?


skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.

Om att det är många som reagerar negativt om man inte dricker, allra helst om man brukar vara den som inte spottar i glaset annars.
Men jag tror att om man säger att man är alkoholist, (det var svårt att skriva för mig) så tror jag att man vinner respekt för att man har slutat
och att man är rädd om sig även sin omgivning. Vi har en bekant som är nykter alkoholist, det är ingen som ser ner på honom utan alla respekterar istället. Han är med på alla våra träffar, hans kvinna brukar ta en eller två öl, inga stor konsumtion där heller, han respekterar henne. Jag tycker det är strongt gjort av honom att vara med och en av oss, verkar om han inte bryr sig om någon blir för överförfriskad heller. Då har man nog kommit långt i sin nykterhet.
Ha en skön fredag.


skrev MondayMorning i Livet kanske måste gå sönder gång på gång

~~Ett ljus för min lillasyster som dog av sina alkoholskador, endast 32 år gammal.
~~Ett ljus för min pappa som dog alldeles för tidigt påverkad av alkohol.
~~Ett ljus för min älskade vän och partner som valde att ta sitt liv efter ett återfall.
~~Ett ljus för alla som har gått bort för tidigt p.g.a sitt alkoholmissbruk.

Att vara människa är att ha ett val - och mitt liv gör skillnad

Just imorgon kommer jag vara stark.


skrev MondayMorning i Vill förändra mitt liv.

Men på ett sätt är det mycket konstigt att man ska behöva försvara varför man inte dricker.
Jag vill inte göra det. Jag är numera öppen med mina problem och folk som inte kan ta det kan försvinna fort ur mitt liv.
(har dock stor förståelse för de som inte vill tala öppet om det)

Skrev just ett annat inlägg hur folk ser på en som ett UFO för att man inte vill berusa sig.
Hur människors inte ens vill umgås med en om man inte dricker.
Man ska skylla på det ena och det andra.

MEN man kan också få coola reaktioner när man resolut med ett leende säger:
Nej tack jag vill inte ha, jag är passiv alkoholist.

I mitt nya jobb ingår att vi ibland ska provsmaka öl/vin och ny alkohol.
Det fungerar inte för mig. Jag vet att jag trillar dit även på så
lite som en matsked av alkohol. Så sist fick jag helt enkelt säga som det är.
Jag kan inte provsmaka - jag är alkoholist.
Många som tappade hakan..
;)


skrev Gunda i Nu får det vara nog!

Tänk om det fanns ett alkoholfritt vin som du kunde mingla med, så att du slapp stå där med ramlösa. Har man nått rött i så är det ingen som funderar ens, då kanske det vore lättare att avstå.
Förstår verkligen din oro, jag skulle nog inte klara det ännu, för mig är det här för färskt.
Tänker på dig och hoppas att du fixar det. En timme i taget!!
kram


skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.

Att inte vara så hård på mig, men skam känner jag att jag inte kunde vara helt utan. Men som du säger Linn jag öppnade inte vinet, får vara glad för det. Men vist är det järnvilja som måste till, det kanske är det som saknas.
Att gå på en fest där det dricks vågar jag inte än, det är för färskt och en sån järnvilja har jag inte borstat upp ännu. Linn om du kan så var den som är chaufför och då kan man ju inte, då har man ett legitimt skäl att inte dricka.
Man önskar ju att det ska finnas ett alkoholfritt vin att ta av, då har man då i alla fall mingelkänlsan men utan alkohol, ingen behöver fråga om man vill ha ett glas eller varför dricker inte du, dessa kommentarer som inte är så roliga.
Lena72 Det är nog så att du inte har nått till järnviljan ännu, det har nog inte jag gjort heller ännu, men jag har nått så längt i alla fall, att jag ska minska mitt drickande det är jag helt övertygad om.
Hoppas eran kväll blir bra, jag har beslutat att min ska bli det.
En dag i taget!


skrev Lena72 i Vill förändra mitt liv.

Varför kan ni??
Känner mig som en sur tonåring...
Har druckit redan! 2 glas, JAG SA JU ATT JAG INTE SKULLE !
Många av er säger VILL INTE
NU ÄR DET DAX, NU!!!!

Jagvill!!!!!!
Förlåt
Skall jag nå botten??? Jag trodde att jag gjorde det för längesedan


skrev MondayMorning i Vill förändra mitt liv.

Järnvilja Linn så klarar du det.

Tackar man bara nej till det första glaset så går det ofta automatiskt.
Tackar man ja är man oftast tillbaks på ruta 1 och ett par dagars helvete som följer med på köpet.

Märker på mig själv att om jag klarar av halva kvällen så brukar min lust att dricka avta rejält.

Kanske för att man ser på andra som dricker hur dom faktiskt beter sig.
Brukar tänka - jäklar vad nice att det inte är jag!

Kämpa - 1 timme i taget så går de bra.


skrev linn i Nu får det vara nog!

Står inför en stor utmaning idag, ska på min första fest sen jag slutade. Det kommer finnas alkohol och bara människor som inte vet om mitt problem. Hade tänkt ställa in allt och bara sitta hemma men vet att jag även behöver socialt umgänge och snacka med vuxna människor utanför mitt jobb. Förut så var det 1 glas, 2 glas, fler glas vin när man gjorde sig iordning hemma och sedan några till ute. Nu måste jag verkligen göra det här utan alkohol. Men vilket otroligt sug jag har redan nu. USCH! Man ska väl se framemot en rolig kväll ute men jag känner mig bara orolig. Jag ska INTE dricka! Nu är det 1 timme i taget.


skrev linn i Vill förändra mitt liv.

Du öppnade faktiskt inte vinaren - du måste tänka så, att du klarade att stå emot. Klarar vi ikväll blir det härlig lördag imorgon! Intalar mig själv det flera gånger idag. Ska ju som jag nämnde tidigare på mitt första sociala sammanhang ikväll, där det finns alkohol. Jag har iaf bestämt mig för att gå, men har en klump i magen. Vill dricka några glas vin, göra mig fin och gå ut och dricka mer. Men jag ska inte, jag vill inte.
Nu kämpar vi på idag!

Kram på dig!


skrev Li-Lo i Dag 1. Utan vin, mindre antidepp och stabil (bipolar)

Kanske dag 2 idag? Vad fint att du är här, alla ni som väljer att dela med er skapar en enorm kunskapsbank. Det finns något för alla. Du beskriver att du vill göra en livsstilsförändring där alkohol är en nyckel. Det låter som att du gjort en rejäl inventering och nu är beredd att ta ytterligare steg mot ditt mål. Fortsätt gärna att berätta hur det går för dig.

Igen, välkommen
Li-Lo
Alkoholhjälpen


skrev Li-Lo i Livet kanske måste gå sönder gång på gång

Jag ser att du startat två trådar så jag svarar även i denna och välkomnar dig.

Ditt inlägg får mig att tänka på Kintsugi/Kintsukuroi en japansk konst att reparera trasig keramik med ädla metaller. Kärlen blir än vackrare och bygger på tanken att den lagade trasigheten är en viktig del av historien inte något att dölja.

Li-Lo
Alkoholhjälpen


skrev MondayMorning i En man kommer fram på krogen och tror han är Gud.

Bara så trött på att så mycket i vårt samhälle kretsar kring att dricka och berusa sig.
Man blir ett UFO om man inte vill ha ....

När jag hade min långa period av att inte dricka fick jag sortera bort människor ur mitt liv
likaväl som att jag blev bortsorterad av andra.

"kompisen" som vid ett tillfälle skulle ha tjejmiddag gick gladeligen till systemet för att inhandla alkoholen till festen
men jag som bad om alkoholfritt "kunde minsann fixa det själv".
Jag blev också väldigt ensam när jag valde bort alkohol.

Kram och trevlig helg


skrev Li-Lo i Dags att få ordning på kaoset..

Vad fint att du är här, här finns mycket erfarenhet och generositet som kan vara hjälpsamt när man känner sig osäker på sitt nästa steg. När jag ser ditt "nick" tänker jag på grodan som kokas i vattnet som sakta hettas upp, den vänjer sig till den grad att den dör. Du, du hoppar ur nu!

Fösta steg till förändring är ofta en insikt i vart man står. Du har den medvetenheten, du vet vilken funktion alkohol allt mer har kommit att få. Det handlar inte alltid om att bara sluta, utan om att byta ut. Vad mår du bra av?

I slutänden gör du något mycket fint för din mamma genom att sätta fokus på dig själv. Du visar att det är okej att göra det, att ta ansvar för sig själv och att det kräver ansträngning. En fin modell.

Tack för ditt inlägg

Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet


skrev admi i Alternativ till morötter sökes del 2

Den gamla diskussionstråden har tyvärr flyttats till arkivet. Ni kan läsa den där: http://arkiv.alkoholhjalpen.se/forum/forandra-sitt-drickande/4196

/magnus


skrev Li-Lo i En man kommer fram på krogen och tror han är Gud.

Tack för en verbal "sketch", jag får så många tankar när jag läser ditt inlägg att det är svårt att välja någon enskild. Mycket tankeväckande på fler plan och ur många perspektiv! Tack.

//Li-Lo
Alkoholhjälpen


skrev Li-Lo i Kaliumbrist

Tack för att du vänder dig hit, ett fint förtroende. Vi har inte möjlighet att svara på medicinska frågor då de flesta generella medicinska tillstånd oftast i slutänden är individuella. Jag hoppas att du finner de svar du behöver då osäkerhet ofta skapar oro som är en bov för hälsan!

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen


skrev Gunda i Tredje gången gillt

Det var ett bra förslag, vet inte om du får nämna vad den heter, men skulle så gärna höra det. Tror att det skulle vara nått för mig.
Så skön läsning från dig i dag. Det är härligt med tonåringar i huset, de ger verkligen både ros och ris i sin fulla kraft åt en.
Ja vist är det som att trycka på off knappen, sen skiter man i följderna när man hamnar i A läget.
Nu ska jag ut med en kompis och det ska bli skönt att komma hemifrån sen stund.
Ha en bra dag vännen och En dag i taget!
kram


skrev Gunda i Tredje gången gillt

Det var ett bra förslag, vet inte om du får nämna vad den heter, men skulle så gärna höra det. Tror att det skulle vara nått för mig.
Så skön läsning från dig i dag. Det är härligt med tonåringar i huset, de ger verkligen både ros och ris i sin fulla kraft åt en.
Ja vist är det som att trycka på off knappen, sen skiter man i följderna när man hamnar i A läget.
Nu ska jag ut med en kompis och det ska bli skönt att komma hemifrån sen stund.
Ha en bra dag vännen och En dag i taget!
kram


skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.

Så skönt att se era kommentarer här. Det värmer så och ger mig styra.
Dagen i går var ju jätte bra, hade inte det minsta sug utan tänkte att jag kommer att fixa detta.
Men så blev det förnatt, då får jag ett sug som jag inte haft på länge, inte ens då jag tillät mig att dricka varje dag.
Jag åt lite drack vatten, försökte fylla magen med nått så jag slapp suget.
Men jag föll, men ändå trotts allt så öppnade jag inte en vinare utan jag tog en cider liten 33 4.5% det räckte.
Men ändå, så fick jag hjärtklappning, rädsla ångest när jag la mig sen. Alkoholjävulen har nog en hel del grepp om mig.
Jag försöker förlåta mig, men skamsen är jag.
Trött och inte alls som jag var i går. Sov länge och jag sov ganska bra ändå, trotts allt.
I dag ska vi på bio, sen är mannen vaken lika länge som mig så det blir ingen smygdricka i alla fall i kväll.
En dag i taget.


skrev Rallan i Omstart

Slutade tänka dagar men det rullar på inget vin den här veckan. Har varit på en resa inom Sverige den här gången och utan kollegor så det har inte varit svårt.
Stressnivån är fortfarande för hög både på jobbet och hemma.
Blev kallad till företagshälsovården nu på måndag. Någon hade tydligen uppfattat att jag inte mår bra och bett dem kalla mig. Undrar om de kommer att fråga om a och om jag kommer att ljuga då eller om jag kommer vara ärlig. Vet inte om jag vill ha någon hjälp just nu. I vilket fall som helst kommer det få mig till att avstå från att dricka något i helgen och det är ju bra.


skrev nystart i Dags att kliva ut ur mörkret

Jag säger som föregående talare, hoppas allt är bra med dig och att din frånvaro beror på att du mår bra. Kram.


skrev Dionysa i ny här

Hej Pågång!

Ja, viss erfarenhet har jag (från Capio Maria). Jag gick där i två år i en mindfulnessgrupp och hade även samtal, vilket var till stor hjälp. Men då hade jag redan slutat dricka, mycket tack vare vänner som stöttade och egen bearbetning av problemen. Rent allmänt tycker jag det verkar som om man ska ha tur i att hitta kontakter som är bra för en och det krävs en hel del eget arbete. Ja, eg. är omgivningen enbart ens konsulter...
I det arbetet är det här forumet alldeles utmärkt! Hoppas du hänger kvar, läser och funderar; skriver! Varje gång du ev får sug ska du sätta dig ned, samla dina tankar och skriva något - kort eller långt!
Vi hörs
hoppas
D.


skrev heueh i Ny här

Den kvalar kanske inte in som ett skelett i garderoben, men ändå; bara jag, mina söner och brevbäraren känner till den. Jag läser serietidningar. Inte äventyrsserier som Fantomen utan komediserier, Knasen, Hälge och Uti vår hage t.ex. Jag har varit fascinerad av serier ända sedan jag var barn och mina föräldrar gav mig en prenumeration på Kalle Anka. Av tradition har serier alltid speglat sin omvärld samtidigt som dom erbjuder en stund av verklighetsflykt. Och i den speglingen finns naturligtvis alkoholen med, i Knasen är det Generalen som alltsomoftast sitter på officersmässen och häver i sig martinis, Uti vår hage har Fylle-Börje som är en ganska charmig parkbänksalkis och i Hälge skämtas det friskt med ölburkar på älgpassen och hembrännare i garagen.

Är det då ok att skämta med sånt här? Ja, jag tycker det, faktum är att jag tycker man kan skämta med det mesta. Dom här skämten ger en ganska bra bild av strömningarna i vårt samhälle. Vad gäller alkoholen så har ju samhället väldigt länge haft en tämligen dubbelbottnad inställning; det är ok, till och med eftersträvansvärt, att dricka så länge det inte går överstyr. Då växlar man plötsligt spår, från att ha varit sofistikerad blir man patetisk. Där finns ingen direkt gråzon, först på senare tid har man börjat tala om riskbruk. Det är som om man först nu har insett att patetisk växer fram ur sofistikerad. Jag undrar lite hur verkligheten kommer att se ut om 20-30 år när de som idag går och väljer de finaste vinerna till kvällsmaten sakta men säkert har glidit in i ett missbruk.

När man sitter på ett hotellrum i USA finns det inte mycket annat att göra än att titta på tv. Där tar reklamen stor plats, mer än en tredjedel av tiden ägnas åt reklam, en stor del säljer läkemedel och sprit. Här blir det väldigt tydligt; reklamen visar unga vackra människor på dyra båtar i varma vatten som dricker vadhelst det är man vill sälja och avslutas alltid med uppmaningen: "Drink responsibly" . Dvs. hinka i dig av hjärtats lust men råka inte i slagsmål, kör inte ihjäl någon och dra inte på dig några veneriska sjukdomar. Tänk om det vore så enkelt.

Ha en bra dag allihop!


skrev Sundare i Abstinens

Jag säger som Ikaros-Leif, vi finns här på jordklotet för varandra. Så olika och ändå så lika med liknande kamp o behov. Har själv stor tilltro till sjukvården så överlåt nu till läkare att bedöma vad medicinska insatser du behöver.
Vi är många här nu som tänker på dig.
Mvh Skamsen