skrev Gunda i ny här

Hej Såg att di skrivit i min tråd, bra att du startade en egen, då är det ju lättare att hitta dig och kunna komentera.
Jag är också ny här relativt ny har varit med i 2 veckor.
Jag har fått väldigt många aha upplevelser då jag läst i de olika trådarna, kan rekommendera det.
Jag tror man får en hel del insikter genom att läsa och skriva.
Ha en bra kväll.


skrev Dionysa i ny här

Varför inte börja med att försöka begränsa drickandet till en nivå som du och din omgivning tycker är rimlig? Om inte det funkar kanske du får tänka om.
Hälsar D.


skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre

Det hade varit gott med ett glas vin tänkte jag. Ska jag åka till systembolaget? Men så kom jag och tänka på min spegelbild i morse, jag såg så mycket piggare ut, så jag avstod från att gå till systembolaget. I morgon är det fredag och då tänker jag "tillåta" mig att dricka, men måttligt.


skrev pågång i ny här

ditt snabba svar! Jag vet egentligen att det inte finns ett enkelt svar på om jag måste sluta helt eller om jag lära mig att dricka måttligt men jag vill verkligen inte vara en fylltant!


skrev MondayMorning i ny här

Tror inte nån här kan svara på om du måste lägga ner helt.

Jag antar att det beror på hur långt man har kommit i sitt
missbruk. Har man fullt utvecklat sjukdomen så måste
man tänka att man inte kan dricka alkohol. Har man bara hamnat
lite på sniskan kan man säkert räta upp det och lära sig dricka "normalt"

Jag är dock inte nån specialist på det kan bara utgå ifrån mitt eget beroende
och dess konsekvenser.

Det inte går att få en alkoholist (med utvecklad sjukdom) att dricka måttligt.
Det är min övertygelse genom mina egna erfarenheter och andras i min omgivning.

Lycka till med det du vill uppnå
;)

Kram


skrev MondayMorning i Vill förändra mitt liv.

Tror inte nån här kan svara på om du måste lägga ner helt.

Jag antar att det beror på hur långt man har kommit i sitt
missbruk. Har man fullt utvecklat sjukdomen så måste
man tänka att man inte kan dricka alkohol. Har man bara hamnat
lite på sniskan kan man säkert räta upp det och lära sig dricka "normalt"

Jag är dock inte nån specialist på det kan bara utgå ifrån mitt eget beroende
och dess konsekvenser.

Det inte går att få en alkoholist (med utvecklad sjukdom) att dricka måttligt.
Det är min övertygelse genom mina egna erfarenheter och andras i min omgivning.

Lycka till med det du vill uppnå
;)

Kram


skrev pågång i Vill förändra mitt liv.

Hej igen! Jag skrev kanske på fel ställe? Jag skapar en ny tråd!


skrev pågång i Vill förändra mitt liv.

Hej! Idag har jag tagit mig i kragen och bokat tid på hälsocentralen för att prata om mitt drickande. Det känns bra men jag är orolig för att jag inte ska kunna dricka alls. Jag vill ha kontroll över mitt drickande och det har jag inte nu. Jag dricker för ofta och ibland mer än jag hade tänkt mig. Jag blir full minst en gång i veckan och då blir jag omdömeslös och grälsjuk. Jag vet inte om känslorna jag känner i berusat tillstånd är äkta eller om de uppstår av alkoholen. Känslorna får mig att gräla med min man och han är förstås innerligt trött på det. Dagen efter kommer jag inte alltid ihåg vad som har hänt och vad jag har sagt. Jag vill att alkoholen ska förgylla mitt liv och inte förgifta det som jag upplever att det gör nu. Jag är kvinna, 53 år, har ett arbete som jag trivs med, en stor vänkrets och inga andra problem än jag dricker för mycket och för ofta. Krävs det att jag slutar helt med alkohol?


skrev Taesa i Korten på bordet!

Det är jobbigt med gubben, vi är lika illa ute bägge två. Fast jag har liksom mer självinsikt, det är väl kanske för att jag slutat förr och gått behandling.
Det är min stora skräck att han inte ska lägga av. För jag vet ju, slutar han inte eller åtminstone får ner sitt drickande på en rimlig nivå, då kommer det här gå åt skogen.
Försöker tänka att han har sin egen process och måste komma till sina egna beslut. Jag kan bara ta ansvar för mitt. Men ångesten är på hög nivå , inte för att jag är orolig för egen del att lägga av, utan för att jag är orolig för oss. Usch, känns tungt.
Är iallafall hemma efter första dan på jobbet, allt har gått jättebra! Nu är ett ångestpiller intaget, inget jag brukar ta men varför göra det svårare för sig själv än vad som behövs? Ska sova lite, sen blir det stallet.


skrev MondayMorning i Vill förändra mitt liv.

Åh bio som är så mysigt.
Jag älskar att titta på film.
Man glömmer tid och rum för ett par timmar.

Hoppas du får en supermysig kväll

<3


skrev Lena72 i Vill förändra mitt liv.

Vill bara att du skall veta att jag läser allt du skriver! Är på min dag 2.
Feber o förskyld står jag på jobbet och mår skit. Vill bara hem, häva en flaska vin eller två o somna.
Suck!


skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.

Jag skrev till dig Skamsen att man kanske ska göra nått annat som upptar ens intresse. Nu har jag tagit mig själv på orden och beställt biobiljetter. Jag har inte varit på bio på de senaste minst 15 åren. Så nu ska det bli av. Vet knappt vad som är bra att se inte vilka filmer som körs inte vilka biografer som finns kvar. Men jag hittade en bio i en stad nära oss, det ska bli så roligt att göra nått annat än dricka vin på fredagkvällen.
Ha en skön dag, alla där ute!


skrev Ikaros i Antabus?

Antabus är receptbelagt och det som står i journalen står där men kan inte kommmas åt av någon utomstående. Desssutom är det viktigt att regelbundet ta leverprover när man tar antabus. Jag tycker inte du skall tveka. En antabustablett före en fest tilll exempel hjälper dig att avstå. MEN drick aldrig med antabus i kropppen för det har jag gjort och det var ett levande helvete.


skrev Ikaros i Abstinens

Hej Evert.
Ja, då var det alltså så!. Levern hålller på att ge upp men det är inte samma sak som att du har fullt utvecklad skrumplever. På sjukhuset finns alla möjligheter att få hjälp och abstinensen är väl borta nu. Finnns det något du orkar sysselsätta dig med?. Läsa eller tillgång till dator/telefon. Finnns där någon bekant eller släkt som kan besöka dig? Be om alll hjälp.

Jag har inte presenterat mig men jag heter Leif och är 72 år. I hela mitt liv har jag kämpat med alkoholhelvetet men eftersom jag länge varit perioddrickare har väl kroppen lyckats återhämta sig någorlunda.

Jag känner också personer som fått en levertransparation, så helt omöjligt ät det inte om du nu verkligen behöver en sådan. Men som du skriver finnns det möjligheter attt din lever klarar det här. Vården vid så alllvarliga sjukdomar är enligt min erfarenhet förträfflig.
Jag vill gärna att du hör av dig. Hör av dig om allt. Det som oroar dig , det som du är rädd för och givetvis om hur du mår. Vi finnns på det här jordklotet för varandra.
vänligen Ikaros


skrev Gunda i Abstinens

Vilken svår situation du är i, känner verkligen med dig.
De kommer att göra allt de kan för dig. Ge inte upp!
Varma tankar kommer från mig.


skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.

Bombarderade min tråd i går, det var en jobbig dag och jag kände att jag verkligen behövde det.
Dagen i dag har börjat bra, men nu börjar gråtmildheten infinna sig. Vet inte vad det
står för egentligen.
Inte vet jag om jag tycker synd om mig eller vad det är, eller om det bara hör till när
giftet går ur kroppen?
Men jag tycker det är skönt att få vara ensam i dag också bara få vara i mig själv inte
hela tiden behöva prata eller umgås.
Men det jag har varit värst rädd för har inte infunnit sig. Jag brukar bli på grälsjuks humör, älta sånt som
hänt för länge sen, jag är så glad att jag inte hamnade där. När jag började skriva här, så funderade jag på hur
jag skulle trappa ner för att inte få abstinens, men när jag slutade planera för det och bara lät det komma så
blev det ju inte så farligt som jag trodde att det skulle bli.
Har tänkt en del på varför, men har kommit fram till att jag har kunnat skriva här, bry
mig i andra, tittat mer på mig, läst andras berättelser, hittat beröringspunkter och aha upplevelser.
Känt att jag inte är ensam, fått förklara för dem som förstår, inte en som dömer mig, jag har inte
behövt känna att jag är en dålig människa utan en i mängden. Tack alla här.
Mitt självförtroende är i botten, tror att folk tittar ner på mig. Ändå vet jag ju att jag har dem som
tycker om mig. Men det är nog så att jag måste tycka om mig själv, det gör jag inte.
Hur kan andra vilja umgås med mig, när jag inte själv vill göra det utan tar till flaskan för att slippa.
I dag är en ny dag!


skrev Gunda i Ny här

Säger jag till dig också.
Läser allt du skriver, får inspiration och tankar. Ibland blir jag ledsen ibland glad.
Du kan beröra.
Tack för all fin läsning.


skrev Gunda i Tredje gången gillt

Jag kan förstå att du har ett helsike i dag. För mig var dag ett värst, sen blev det lite bättre i går och i dag är det lite bättre ändå.
Stå ut, var i nuet, som MondeyMorning säger, strunta i gårdagen och strunta i morgondagen, var här och nu. En dag i taget!
Strunta i att googla på sjukdomar du kan få av alkoholen, du kan inget göra åt det nu, endast skapa mer oro
och det är det minsta du behöver just nu. Andas!
Att hitta på något annat som håller dig sysselsatt nått som upptar hjärnan.
Kanske gå på bio med mannen och barnen eller åk till ett badhus och simma m.m.
Gör nått nytt som du inte tänkt på.
I dag är första dagen på ditt liv och mitt.
kram


skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre

Vilken skillnad! Jag ser så mycket fräschare ut. Detta inlägg ska jag nåla fast i mitt huvud!!!


skrev Gunda i Dricka måttligt och mindre

Härligt att höra att du mår bra och härligt med dag 6. Känner också att det blir bättre och bättre
i både kroppen och huvudet.
Vi får många vinster av att sluta med varje dags drickandet.
En ny dag och nya möjligheter.


skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.

Jag blir glad när jag ser en inlägg från dig.
Jo jag klarade gårdagen, det var jobbigt.
Har lite ont i huvudet fortfarande men burk känslan är bättre.
Jag sov bra, vaknade då och då, men ändå helt ok.
Nu är det dag 3 för mig, jag är glad och nu ser vi fram
emot en ny nykter dag.


skrev anonym11208 i Dricka måttligt och mindre

Nu har jag inte druckit en droppe sedan i fredags. Jag mår så mycket bättre, känner mig lugnare och det har inte varit jobbigt att på kvällarna vara utan mitt vin, förutom de två första kvällarna. Det känns så skönt att vara på jobbet och känna mig "som alla andra", pigg och fräsch. I morgon är det fredag och då ska jag dricka lite vin, men jag ska köpa mig en liten flaska. Mitt mål är att kunna dricka vin ibland, men inte varje dag.


skrev MondayMorning i Tredje gången gillt

DET går faktiskt att leva ett liv utan alkohol.
och livet utan alkohol är faktiskt väldigt bra.

Det är en tung ångestfylld fotboja som tagits som tagits bort från min ankel.


skrev MondayMorning i Tredje gången gillt

Strunta i gårdagen och morgondagen.
Det är just idag som gäller.
Släpp oron för hur det ser ut imorgon.
Ha ett eget mantra som du tänker på varje morgon
när du vaknar.....

Sysselsätt dig så hjärnan får tänka på annat.
Måla, virka, sticka, korsord, baka krångliga recept, läs böcker, kolla serier.
(ska just börja läsa Magnus Hedmans bok, när ljuset släcks - om vägen ur missbruk)
Få hjärnan att fokusera på annat.

När din oro, ångest, abstinens har släppt börjar hjärnan arbeta klart
och du kommer att kunna betrakta dig själv och din situation utifrån ett annat perspektiv.
Tankarna på alkohol kommer klinga av mer och mer.

Det är jobbigt i början men kämpa på.
Jag lovar att det kommer vara värt det.

Livet går inte i repris
Det är det som är själva grejen....
~ Jonas Gardell


skrev Jullan65 i Abstinens

Känner med dig, hoppas o tror på bättring. Sjukvården kan ha oanade resurser emellanåt o du får helt enkelt vänta o se tiden an. Kanske medicinerna tar fullt ut oxå. Ge inte upp, stooor bamsekram