Senaste kommentarerna i forumet

Det värmer.

Tycker du är skitduktig!
Så starkt av dej.

Klarar man en lättöl med antabus i kroppen?

Fick lära mig att ett bakslag är en sak som iofs inte är så lyckat, men det är inte detsamma som ett återfall då man helt återgår till sitt gamla sätt att bruka alkohol. Ge inte upp Flinga, jag tycker du verkar ha massor med kraft i dig! Ta det inte så hårt.

Det är helt gräsligt när det bara är en sanning som gäller. Det leder inte till nån utveckling eller förnyelse. Jo jag håller med AA och tolvsteg är bägge ganska lika en sekt.
Savvanah det är du som bäst kan avgöra vad du blir hjälpt av!

Jomen lite hjälte e du ju. Nykter och vägledande:-)

Fake it til you make IT:-)))

Haft en kanondag! Vilken mässa, SÅ mycket fint! Men en tuff dag för en som varit nykter sedan i tisdags.
Jag räknade, 17 st frågade om jag ville ha bubbel eller vin när jag gick runt. "Alla" drack öl o vin till lunch för att inte tala om vad "alla" drack på ute serveringen i solen en lördag..... Jag drack en ljummen lättöl då de inte hade alkoholfritt vin.
Utan min A tants ide om en antabus hade jag trillat dit i dag! Inte så jag hade druckit mej full (var ju offentlig o inte ensam) men hade tagit nått glas bubbel o nått glas till middagen. Nu sitter jag på tåget med en chokladbit o Cola.
Känns lite trist men bra! Nu är snart helgen över o då blir det nog lättare!
Kram kram

Jag är livrädd för antabus.

Jag går och lägger mej jag?

Lider med dig Flinga men å andra sidan så kan du idag att välja att börja om med ett blankt papper. Mina 3 drickandes tillfällen de senaste veckorna har varit skitjobbiga men jag har försköt att lämna dom bakom mig så fort jag bara kan. Istället för att tänka på just återfallet så kan man ju glädjas åt alla andra dagar som varit vita. Och sen blicka framåt. Kämpa!

Tror du har helt rätt Pi. Mycket handlar om att flytta, och behålla, fokus. Är värdelöst dålig på det just nu med all röra i livet. Men det gäller att blicka framåt och bemästra de svåra stunderna. Har börjat göra dagsplaneringar, kvällen innan, där jag bestämmer saker som ska bli gjorda och lägger in sånt som får mig att må bra. Just nu går jag 2 pass om dagen 1,5 h varje gång. Också ett sätt att flytta fokus från både tankar om alkohol och mota bort ångest. Och råd kan man aldrig få för många av. Tack. :)

Nu ska jag sätta fart med mitt kvällsprojekt som är att baka äppelpaj. Den och något gammalt avsnitt av "Morden i Midsummer" ska hålla mig på banan. :)

Jag skulle kontakta sjukvården ch få ut antabus eller liknande så du inte kan dricka.

Kul att nån håller med, har du provat? Tittar på dina inlägg och ser att du behöver nån att hålla i. Jag hade en KBT terapeut som räddade mitt liv efter programmet. Kanske du kan hitta en sån?

Dag 6, tränade idag. Överraskande bra flås, känns som allt går åt rätt håll. Note to Self: sabba inte det här nu för du kan faktiskt sabba saker. Bara 15 dagar kvar sen utvärdera. Som det känns nu kommer det nog bli längre vit period, klart det skulle vara grymt med rosé i sommarsolen nu men känner mig liksom inte tvungen.

att hälla ut vinet. Det hade inte hjälpt dig nåt, mer än att du varit tillbaka på ruta ett igen.

Svårt att veta om råd fungerar för andra. Vi är ju olika vi människor, även vi här inne. Bara samma grundproblem.
Jag har i alla fall lyckats bra genom att flytta fokus. Från att vara orolig och rädd för tankar, behov och sug efter alkohol,
till att helt koncentrera mig på att aldrig sträcka ut handen efter något glas med alkohol. Man ska bygga upp en barriär mellan
sig själv och alkoholen. Det ger en trygghet för mig, som växer med tiden.
På sätt och vis var det så du gjorde. Dina tankar fick dig att skaffa vin, men du sträckte inte ut handen.

Bra kämpat, fortsätt så här.

Jag skulle gjort som du.
Men jag öppnade min.
FAAAAAAN???

Jag skulle gjort som du.
Men jag öppnade min.
FAAAAAAN???

Somnade i soffan framför TV:n till sist. Vaknade genomsvettig och trött tidigt i morse. Och med vetskapen om att, för mig är, ångesten som värst på förmiddagen.

Öppnade boxen och hällde ut allt i vasken. Nu några timmar senare känns det ganska bra. Och nu ska jag försöka ta mig ut på en långpromenad. Måste få in lite endorfiner i kroppen...

Bra inlägg!
Har alltid tänkt på tolvstegsprogrammet som nåt sektliknande.
Man har bönemöten om alkoholdjävulen och tackar gud om man lyckas hålla sej nykter.

Ja jag vet att 12 steg är det enda som erbjuds i många kommuner och därmed såklart hissas i media. Många fd missbrukare jobbar ju i programmet och vad skulle de göra annars? Ledsen om jag låter bitter men hur kan man sätta alkade äldre kvinnor med heroinister och kriminella och säga att alla är lika. Nej alla är inte lika. Missbrukets innersta väsen är lika men vägen tillbaka till ett liv måste vara olika. Hursomhelst måste jag släppa min bitterhet om jag ska komma vidare. Önskar alla här ett bra liv och läser och tar till mig många tänkvärda saker.

Tack liten stor?

Imponerad av 17 dagar!!!!
Vila och ta en dag i taget igen. Du grejar det!

Karatefylla igår.
Hade varit skönt att slippa vakna.

Tänk att det redan har gått 18 dagar. Jag börjar sakta men säkert bli mig själv igen. Det är jag glad för och även min familj. För med alkoholen blev jag en stor egoist. Det har varit mycket den här veckan,soc,läkare och jobb men det känns positivt. När jag kom tillbaka till jobbet har det varit många kramar både från kollegor och kunder (även om inte kunderna vet något).
Många frågor också tex vad händer om jag inte tar min antabus,kommer det komma fram till någon? Missförstå inte nu men det är en ganska relevant fråga,just nu är det ju min trygghet men längre fram om jag faller för frestelsen och tar mig ett återfall. Får någon reda på det? Har bett dem att skriva upp i min juornal att om jag inte dyker upp så får de ringa min man och han i sin tur till chefen.
Previa kommer att kalla mig närsomhelst regelbundet till att lämna blodprov där de kan se min status för de 4 senaste veckorna.
Idag är det strålande sol och det ska villigt erkännas att det hade suttit riktigt fint med lite rosé i solen. Men det får bli en islatte istället.
Ha en toppendag alla kämpar!!!!

12-steg är ju en egenbehandling dvs man måste ha en självinsikt. Har man tagit livet av sig så har man haft en mycket djupare kris i sitt psykiska mående. Om man nu haft problem med drickande så vad är det som säger att man senare i livet ska n kunna dricka normalt. Jag ser det som oerhört svårt och farligt att utsätta sig för det. Det är min åsikt och det är väl bara att läsa runt och se den gemensamma framgångsfaktorn. Att helt avhålla sig ifrån alkohol.