Senaste kommentarerna i forumet

Vill hälsa dig välkommen tillbaka. Håll kvar i forumet, det hjälper. Var inte ensam utan ta sällskap och stöd av oss. Vi är många som inte lyckats på första försöket. Jag är glad att du återvänt hit.
Stor varm kram från mig.

Det är dags att visa att du kan förändra och sen kommer nog hennes förtroende tillbaks. Hon älskar säkert sin mamma.
Drick inte när hon är hemma, ring inte om du druckit, skicka inte sms som du ångrar osv

Grattis till dina 36 dagar! Och vad underbart att läsa att du känner lycka och skrattar. Vilken otrolig resa du gjort.

Beundrar dig stort! Hoppas det ska fortsätta på samma härliga sätt!

Berättade för min dotter ikväll. Först var hon bara kall å lugn. Frågade vart jag fick a ifrån. Sen sa hon vad sa jag innan jag for(hon är hos sin pappa nu) att dricker du igen bor jag hos pappa. Sen skrek hon att hon gett mig så många chanser. Vilket är sant. Jag har mig själv att skylla. Men det gör så ont. Hon är 16.

Det är mycket som kommer bli bättre om din sorg släpper taget. Jag förstår att du mår oerhört dåligt och är ledsen. Men skrivandet kan hjälpa dig att sortera tankarna och att hitta nya lösningar. Kanske en läkare och medicin ett tag?
Gläd dig åt barnbarnen och att du fått en förändrad närvaro........men dina föräldrar har helt tappat alla normala funktioner. Jag förstår att du är ledsen och förtvivlad när de ser dem och i förlängningen dig själv.
Fortsätt med att sköta om dig själv på alla upptänkliga sätt som du kan.
Det blir bättre även utan rödvinet.
Ha en trevlig kväll och tack för att du skrev

Skillnaden mellan mitt drickande och andras drickande för tre år sedan. Men innan dess, nej då!
Och jag har också insett att jag inte kommer sluta dricka goda viner så jag måste lära mig på nytt hur jag ska handskas med alkoholen.
Det är ju en del vinkännare som har problem även i Tv rutan eller hur? Men jag tänker inte tillhöra den skaran.
Jag har läst din tråd och kan verkligen förstå att sorgen är djup och alldeles för smärtsam.
Ta en dag i taget och skriv in dina nollor varje dag redan på morgonen!
Kram från en blivande munskänkare

Men det kommer bättre dagar i din nya framtid utan vodkan. Om du får chansen att börja din rehab på ett behandlingshem så ta den! Det är din tur att få hjälp idag!
I morgon är det kanske min tur.
Fortsätt att skriva här, du får säkert reflektioner från oss andra som hjälper dig på vägen!

Tänkte faktiskt på att jag ska göra en markering i kalendern varenda nyktra dag. Detsamma till dig!

Varje helg i flera års tid och ett oräkneligt antal semestrar och sen blev det onsdag på puben och ett glas redan på torsdagen för att det var trevligt.........jo ibland men det var åtskilliga gånger som jag vaknade dagen därpå och inte kom ihåg vad som hänt!
Och nu har jag bestämt mig för att inte sitta och dricka ensam vare sig det är hemma eller på puben, det är totalt förbjudet för mig. Vin ska njutas i trevligt sällskap och med ansvar. Det får inte bli ett vanedrickande för mig som handlar om att jag nyttjar vin för att döva ångest, för att jag är uttråkad, för att jag känner mig ensam, för att jag mår dåligt osv
Och tänk så skönt när du är nykter hela kvällen och vaknar utan baksmälla och ångest dagen därpå!
Sätt en nolla i loggan i morgon bitti! Det ska jag göra.
Ha en trevlig kväll du kommer att lyckas!

Jag gör likadant, dricker hemma själv oftast, med musik och facebook eller annat forum. Jag föredrar o dricka med folk dock, men känner ingen i denna stan längre. Har också bestämt mig för o inte dricka idag, blev 5 starköl igår, vilket var vad jag planerat. Hade en halv flaska vodka kvar men rörde inte den, så varken succé eller ett jätte misslyckande.

Tyvärr inte hem itid. Men hamnade inte i ngn fyllecell heller. Satt aspackad på bussen, hade minneslucka, jävla tur att jag inte skrev vidare. Har hunnit med en vända inne på beroendeenheten. Det är lite träning inför att sitta inne, alla patienter måste ha samma kläder, som dessutom ser ut som kläderna i häkte, mörkgröna träningskläder. Du får inte lämna avdelningen, som är låst, inte tillgång till dina saker som är inlåsta. Du får inte handla med kort utan personalen kan hjälpa till att handla åt dig men bara om du har kontanter. Du får inte ta emot besök. Men inget av det där spelade nån roll för min del eftersom jag mådde dåligt & tog det lugnt. Man kan säga att jag saknade shampo & deo, lite svårt att tvätta håret med tvål var det. Om nån som läser funderar på att lägga in sig för avgiftning ta med kontanter, deo & shampo.
När jag lämnat avdelningen mådde jag dåligt & kunde inte tänka på ngt annat än på vilket bästa sättet att dricka alkohol var. Lyckades undvika att gå in på närmsta bar men gick istället förbi bolaget.

Kom upp sent till fjällen igår. Jag och kärleken har pratat mycket. Hur han känner och mår i allt det här. Det har hänt en hel del negativt sen tidigare inte bara med a! Jag har fått ett ultimatum. En sak till å jag blir ensam :( Det vill jag ju absolut inte. Nu gäller det att vara ärlig å ta hjälp.

tips om detta :
http://www.hbo.com/addiction/understanding_addiction/index.html?current…

Tack Magnus och utan att fråga delar jag den här :-)))

Jag har läst din tråd och följer den nu. Du utmanar verkligen dig själv och det är spännande att läsa om hur du tänker. Jag har inga barn hemma sedan nästan 20 år, så de har aldrig sett mig apfull när de var barn. Mitt riskbruk aktiverades när min son gick bort för 14 år sedan. Jag tycker också om vin och särskilt röda fina vinerna, men inser att jag måste ta färväl av denna ädla dryck, kanske för alltid? Jag har varit en gång på ett öppet AA möte och det var väldigt omvälvande, på ett fint sätt. Det var faktiskt då som jag för första gången insåg att jag hade ett beroende och inte "bara" var medberoende.
Just nu tar jag en dag i taget...
Lycka till med dina nollor!

Hej, känner igen mig nästan på pricken det du skriver. Jag försöker bryta mönstret genom att träna mycket då jag får en skön trötthetskänsla tycker det funkar ganska bra. Tyvärr sitter jag ändå nu med ångest efter ett återfall och undrar hur jag ska kunna hålla mig från a. Det lutar nog mot någon form utav medicinering så att man inte kan dricka. Ska boka tid hos läkare nästa vecka

Trevlig helg

Tack för ditt tips, jag är helt väck nu har aldrig mått så dåligt tidigare känns som inget hjälper

Här finns mycket att hämta. Att du hade ett återfall betyder inget för framtiden. Starta om programmet idag och börja logga! Ta en långdusch det hjälper!

Och vad härligt eller vad man ska säga, att det stank gammal fylla och du inte var en av dem. Hatten av! Återkom kring hur a-fritt smakade. Trevlig helg.

Idag klev jag in på Systembolaget för första gången på en månad. Lugn, lugn - jag köpte alkoholfritt ;) Men det var en märklig känsla. Kände doften av alla som hade partajat igår och var nere för att fylla på. Fan vad det stank. Dofter som man plötsligt känner. Antagligen för att man var en av dem förut.

Botaniserade bland det a-fria utbudet. Ska ha middag imorgon och tänkte för första gången testa a-fritt vin. Vet inte hur bra idé det är egentligen, men eftersom det är en lite speciell middag, tänkte jag göra ett försök. Har också köpt bubbligt a-fritt, som enligt personalen skulle vara riktigt god. Och som reserv har jag ju min kära ramlösa ;) Gästerna får förstås "riktigt" vin om de vill (har fortfarande kvar sedan i påskas ;)

När jag kom till kassan med mina flaskor, tyckte jag nog att killen i kassan tittade upp med en något förvånad min. (Jag hoppas jag inbillar mig).

Tack för alla fina och uppmuntrande ord kära ni! Hoppas ni får en fortsatt solig och fin helg. Kämpa på, kompisar!

Har en sån vidrig ångest just nu, vet inte hur jag ska kunna klara hantera detta. Blev för mycket sprit på krogen vilket resulterat i att jag inte mindes något från kvällen. Är så besviken på mig. Tycker att forumet verkligen hjälper och man får stöd

jag har läst runt lite på forumet om bla tankar på återfall och även genomgångna återfall och av nån anledning poppar ett par ögon upp framför min inre blick.

För ett antal år sen mötte jag en person som tagit sig en rejäl suprunda ute på stan som resulterade i polis, tidningar och en massa andra konsekvenser.......... Just de ögonen på den personen har följt mig genom åren och faktiskt stärkt mig i min nykterhet. De var en total bottenlös förtvivlan i dessa ögon, dessa ögon som normalt är så vackra och levande.

Det var skräck, det var förtvivlan, det var hopplöshet, ett gigantisk stort "hjälp mig" !!!

Allt sammantaget gjorde att jag inte på villkorsvis vill ha dessa ögon !! Jag blev så rädd för hur en människa kan förändras så radikalt, bli så enormt uppgiven, så det förändrade även mitt sätt att se på vad alkoholen gör med en människa.

Den här personen fick hjälp med att ta sig till AA dagen efter av en vänlig själ och efter några stapplande steg, och en behandling, så är personen idag i ett fint tillfrisknade och en mycket värdig representant för oss nyktra alkoholister.

Det finns alltid hopp om en förändring.

om det är inbillning från min sida men jag upplever att det numera kommer fram fler och bättre forskarrapporter än tidigare ? Tidigare har jag många gånger fått dåliga vibbar när jag läst för att jag anat en dold agenda bakom, dvs VEM är egentligen avsändaren och för VEM är resultatet framtaget ? Typexemplet är ju att det påstods för rätt länge sen att lite alkohol om dagen är bra för hälsan, och det slogs upp stort i media, medan det kommit ett antal rapporter efter det om att det är fel men de får inte alls samma genomslag.

Ett exempel som delats tidigare här på forumet är att vi nyktra alkoholister har så svårt för stress, vi som kunde ha 10 bollar i luften samtidigt (nåja....) under vår aktiva tid. Idag mår jag bäst av att göra det viktigaste först och skynda långsamt. Och numera tror jag mig förstå av olika rapporter att vi har en släng av posttraumatisk stress som de allra flesta får efter traumatiska upplevelser. Och för mig som är praktiker känns det skönt med troliga förklaringar att luta mig mot. Och att jag vet att jag kan påverka skeendet utan att behöva slänga mig in i allt utan kan ta ett steg tillbaka och vara åskådare : Lev och låt leva.

Ja jag fortsätter att läsa och reflektera och det är viktigt att förstå och reflektera över hur det här alkoholberoendet har skapats. Det blir lättare att förstå vilken hjälp som skulle kunna vara bra!
För mig är det inte AA, jag kan inte tänka mig nåt värre än att stå och säga hej, jag är alkoholist. Varför stämpla sig själv? Obotlig kroniker, kanske nån enstaka?
Varför en diagnos på ett beteende? Vilken funktion fyller diagnosen för patienten, läkaren eller för omgivningen?
Jag har förstått att man kan avbörda sig skulden delvis, gå vidare med stöd men hur långt räcker det i ett tillfrisknande?
Ja det är ju heller inte så att en fem veckors internetkurs avhjälper alkoholproblemen men det är en bra början på en tid av nyktra reflektioner och förändring.
Men sen kommer en ny tid och nya tankar och det är du själv som är bäst på att veta vad som behövs.
Jag skriver självklart en ny nolla i loggan!

.

nog ingen tvekan om att det går "ryckvis".

Ett talesätt bland tillfrisknande är att jag får det jag är mogen för. Dvs saker som jag exvis hör från andra kanske jag inte fattar förrän lång tid efter när det liksom har "mognat till sig" inombords. Jag har haft flera såna rejäla aha-upplevelser när pengen har trillat ner och jag äntligen fattar !! Och det är garanterat en fantastisk upplevelse !!

Min absolut största aha-upplevelse kom på ett avslutningsmöte på Gullbranna ( alltid första helgen i september, sök i AA's kalender) där jag lyssnade på en anhörig som delade om sitt nya liv. Jag var själv väldigt vilsen i min roll som nybliven (1,5 år) nykter alkoholist och hade ingen fast punkt att stå på eller ens sikta på. Jag hade funderat väldigt mycket över vem jag var eller vart jag skulle i livet utan resultat. Då står denna underbara kvinna på scenen och delar om sitt liv och hur hon hade gått vidare från en destruktiv relation och hittat sitt nya liv och det var exakt det jag ville, och behövde, höra.............allt föll på plats för mig då !!

Jag var helt överrumplad över min reaktion och körde hem i ett tillstånd av sanslös upprymdhet och från den dagen hittade jag fram till min egen person och fattade att jag är den viktigaste personen i mitt liv. Fungerar inte jag så fungerar inget runt mig, jag måste vårda mig själv och börja bygga upp min då väldigt knäckta självkänsla.

Att jag lärde mig att acceptera mig själv gjorde allt så mycket enklare. Men det kommer inte över en natt....jag måste vara mogen för det.

En dag i taget och utan att ta det första glaset underlättar :-))