Senaste kommentarerna i forumet

Det är då man måste minnas de där bakfyllemornarna med ångest. De som man inte vill uppleva igen.

Men jag förstår precis. Helgerna är definitivt svårast. Gäller att ha något att pyssla med. Helst "gå iväg" och göra något. Museum, fika, promenad, kanske till och med ut och springa? Eh.. Kanske...

Och fattar du hur stark du är som både lägger av med A och rökat samtidigt? Shit. Du borde bara sväva i något stolthetsrus! Otroligt bra jobbat!

Visualisera dig själv när du kliver upp imorgonbitti och mår så där gott. Sådär som du vill må. När du än en gång kan konstatera att kroppen inte fick allt det där giftet. Själv räknar jag vinflaskor som jag INTE har druckit. Det är en förfärlig insikt när man summerar upp det så här på 13:e dygnet, men också en stark motivator.

Kämpa på, Aronswe! You've got this!

från 'andra sidan'! Fint att läsa om ditt beslut! Din berättelse är inte olik min mans, så som jag upplevt den. En viktig skillnad dock, han bröt inte innan jag - efter många hot - lämnade och gick. I och med det bytte han väg. Ytterligare en skillnad är att han över ett år kämpade emot sig själv, var nykter med vad man kallar 'vita knogar'. Ändå känner jag igen mycket av det du beskriver som jag sett och upplevt det 'från sidan' men också av berättelser här. Jättebra har det varit för mig att skaffa kunskap som hjälp att förstå vad han går igenom. Och jag. Jag läste mycket, t.ex Benny Haags och Jan Johansens egna berättelser. Även direkt facklitteratur som Jaget och missbrukaren av Craig Nakken. Minst lika viktigt har forumet varit med människors berättelser som de utspelar sig här-och-nu. Ge dig tid och hoppas ni kan göra resan med bibehållen gemenskap!
Allt gott och varmt lycka till / mt

Bra att du är här.. Är själv ny men tycker att det hjälper att skriva här.. För mig är det så satans svårt att ha "tråkigt" dvs va nykter.. Jag hsr inte så många tips att ge ännu men vill att du ska känna dig välkommen för det var skönt för mig.. Att inse att det är en sjukdom som alla kan lida av men oxå som man kan bli frisk från genom att inte ta det där satans glaset!

Tack rabarber skönt att få pepp... Idag är det inte lika lätt.. Det är fredag och jag känner hur oron börjar krypa i mig. Tankar som fan vad trist allting är, vad ska jag göra ikväll och vad gott med lite vin osv osv.. Tänker att jag nu är inne just i olust och att jag med min bereondepersonlighet vill tillbaka i lust och sensation.. Sjukt sugen på en joint oxå gaaah.. Men fan ta mig, nu gäller det att stå emot, inse att det är min beroendepersonlighet som försöker övertala mitt friska jag! Jag behöver ju bara ta ett beslut och det är att inte röka, inte dricka! Ska läsa på forumet oxå blir stärkt av alla er andra som kämpar på!

Fast är ju lite spännande att utmana just det. Den där kulturen som säger att det ska ställas fram en flaska vin så fort någon kommer på besök. Oavsett dag i veckan. Göra lite gott te, smoothies eller annat istället! Eller så kapitulerar man och har en bjudflaska hemma. Om man klarar det förstås.

Well, oavsett är det oss det handlar om nu! Vi ska ha en så bra miljö omkring oss som möjligt som stärker oss i vårt beslut!

Lycka till med helgen nu! Det här fixar vi!

Hej och välkommen! Du har tagit ett bra beslut. Det är tufft i början, men det blir bättre. Jag sökte upp ett AA-möte, där kan man träffa andra med samma sjukdom och höra deras berättelser om hur dom har blivit nyktra. Det är en skön gemenskap där alla bryr sig om. Att få en sponsor som stöttar gav mig ny kraft och motivation. Om du berättar på jobbet kan du få bra hjälp, kanske samtalsterapi. Ta emot allt stöd du bara kan.
Vi får kämpa här tillsamman. Sätt inte upp för stora mål, ta en dag i taget och va stolt över varje dag.
Kämpa, det blir bättre!
KRAM!!

Välkommen hit! Vill du berätta något mer?? Att läsa i trådarna är väldigt givande också tycker jag!

Tack för ditt inlägg i tråden!
Läste din tråd och det du nyligen skrev om att du ni i din nykterhet också bär på en känsla av nedstämdhet efter ganska lång tid utan a. Jag tror att det är den känslan jag kan förnimma redan och den oroar mig då jag vill vara sprudlande, skämtsam och livfull. Tänker att när hjärnans belöningssystem hämtat sig igen kanske man återfår detta av andra saker än a men dina ord gör att jag nog får dra ner förväntningarna något - tidsmässigt det vill säga.
Hoppas verkligen du fortsätter skriva här trots att ditt nya liv nog nästan blivit vardag för dig. Vi är säkert många som undrar vad som väntar längre ner på tidslinjen om vi väljer att hålla oss nyktra framöver. Tack från hjärtat!

Jo man har ju upptäckt att folk förväntar sig att bli serverade alkohol. Killen skulle bjuda hem en släkting och var tvungen att köpa hem vin, då hade jag en nykter period och ifrågasatte det. Men det är väl vår kultur..

Tack! Det blir fjällen i helgen. Typiskt tillfälle att dricka öl efter att man varit ute under dagen, rödvin till maten framför brasan osv. Och sug det har jag. Men abstinensen är borta och jag mår bra psykiskt, det är jag så tacksam för! Att vakna upp varje morgon och må bra. Jag tänkte köpa med mig ett alkoholfritt vin och några alkoholfria öl, för att känna mig "med i gänget". Det är väl inte optimalt att dricka sådant men just nu är att vara alkoholfri det jag prioriterar mest. Allt annat känns mindre viktigt.
Ja denna vecka utan alkohol har verkligen känts lång. Som du skriver, tidigare rann dagarna bara ihop, men nu är varje dag en kamp. Men det blir väl bättre med tiden. Du verkar också älvdigt stark, så bra att förvarna när du ska på middag. Då har du ju ännu en anledning att inte dricka, dvs att de andra skulle börja undra om du ändå drack.

Jag har läst lite mer i trådar här och kommit fram till att det är bra att ha en "egen" tråd där man kan skriva hur man mår eftersom. Så kan man gå tillbaka och titta hur man har mått och hur långt man har kommit, ifall motivationen tryter. Väldigt motiverande och igenkännande att läsa andras historier. Trodde människor med alkoholproblem bara var såna som sov i busskurer, men vi är ju som alla andra! De flesta har jobb, vänner, familj. Det känns skönt på något vis, det är ju en så ensam och skamfylld sjukdom.

Kramar

Vad bra att du får stöd i att berätta för arbetsgivaren! Du visar för jobbet att du förstår att det är ett problem och att du tar tag i det. Att du har motivation att förändra. Det är super! Varje chefs dröm att det är så det går till! Stort lycka till i det!

Jo, och mina tankar har lugnat sig. Det var lite jobbigt förra helgen. Nu stundar en ny helg, och jag klurar på hur det ska gå. Det konstiga är som sagt att dagar har inte spelat någon roll för mig gällande mitt drickande. Varje dag var en fest, liksom. Men helgerna gör något speciellt med suget. Så det gäller att hålla sig sysselsatt. Ska på middag imorgon och har förvarnat att jag är "vit". Det i sig blir en motivator att verkligen vara det också. Sedan fortsätter jag med mina rensprojekt i garderober och lådor. Alkoholsug kan verkligen få saker att hända! Har väl aldrig varit så välorganiserat här hemma som nu ;)

Lycka till i helgen nu! Det grejar du! Och var STOLT över att du tagit steget att prata med din arbetsgivare. Det visar på STOR styrka! Galet imponerad av dig Plommonet!

Styrkekramar

Heja dig! Återfall är väl en del av tillfrisknandet som jag förstått det. Det är ju jättebra att gå in här och få motivation, att se att det faktiskt inte är så att man faller ner till botten igen för att man druckit en gång, du har ju kommit en bra bit p¨å vägen ändå! Kram

Har planerat in att min arbetsgivare kommer till vårdcentralen så får kuratorn hjälpa mig att berätta. Gråter ju bara när jag ska prata om det... Nu har det gått en vecka sedan jag började ta antabus. Har hunnit med fyra träningspass också. Sömnen är inte den bästa. Sov knappt alls första nätterna. Sedan har jag sovit massor och sedan inget. Men jag är så glad att det går åt rätt håll! Tack för pepp, de är jätteviktigt för mig. Rabarber, har dina tankar på alkoholen lugnat sig något?

Har klarat ytterligare några dagar utan A. Känns skönt fast det är lite upp och ner med humör och sug. Har fått en sponsor som jag ska träffa på Lördag, och då börjar vi med dom tolv stegen.
Känns hoppfullt.
Kram.

Välkommen tillbaka!
Väldigt skönt att höra från dig.

Vaknat tidigt, har tagit ledigt idag för att slåss färdigt med spöket. Kände att min arbetssituation verkligen inte hjälper till i matchen emot spöket.
Så en ego dag skall jag unna mig idag och hela helgen faktiskt.
För även om det låter klyschigt så är det min tur nu, skall lägga lika mycket tid på mig själv som om det var en god vän som hade problem.
Och som Rädd skriver så måste man ibland ta på syrgasmasken innan man räddar andra.
Du skriver klokt Rädd och du får gärna skriva på denna tråd, men starta en egen så fler får ta del av dina kloka tankar.
Är det fler än jag som blir helt slut när begäret lugnar sig, jag blir så jäkla trött efter några sådana stunder.
Väljer att vara nykter idag och njuta av min ego dag, kramar och styrka till er hjältar

Kan inte sova när jag är nykter. Ligger vaken medans timmarna går, jobbigt. Igår natt lyckades jag dricka upp en hel flaska vodka, slutade med minneslucka & sms till en person på jobbet som jag absolut inte borde messat i det tillståndet men nu gjorde jag det. Har haft problem med minnesluckor på sistone & vaknat med konstiga skador, hade bränt mig på armen bla. Kom ihåg att jag cyklade och köpte cigaretter igårkväll också, kommer inte ihåg själva cykelturen men när jag stod i kassan på macken, också rätt pinsamt.
Det går mao fortsatt dåligt med alkoholen, har haft samtal med frivården iallafall, hade egentligen tänkt skippa den biten men blev övertalad av advokaten att ändå kontakta dem. Det enda kontakten med soc har lett till är en asi bedömning. Man behöver således inte vara så nojig över lvm anmälningar eller liknande. Jag tror att soc med flit väntar med insatser för att slippa betala. De hoppas nu säkert att kriminalvården ska stå för hela betalningsansvaret. & fängelse är väl förhållandevis billigt om man jämför med vad behandling kostar.
Tror jag ska ta en cigg och en kopp te för att fördriva tiden. Känner mig ngt skakig.
Godnatt! (Eller godmorgon!)

Olle Karlsson har skrivit en bok som heter "Kristendom för ateister". I den skriver han om sin väg ur alkolismen men även mycket om meningen med livet & kristendomen.
Filmtips: When a man loves a woman.

Hej. Också ny här och har inte riktigt hittat en tråd som passar mig. Här känner jag igen mig i att jag vill gärna dra ned men inte sluta helt. Tar gärna ett glas till god mat och lite prat men inget mer. Har senaste åren sedan barnen flyttat ut hakat på vardagsdrickandet och Box-trenden då min man dricker gärna varje kväll. Har försökt tidigare att var A-fri i veckan och bara ta det lugnt på helgen. Inser att jag behöver stöd för det. Har varit magsjuk denna veckan så det inte varit frågan om ens ett glas vin. Bra början! Aldrig nåt ont som inte har nått gott med sig!

Hör av dig när du orkar. Hoppas du har någon hos dig.

Styrkekramar!

..för observation. Har redan 3 besök inbokade imorgon iaf och ett på lördag. Tack för omtanken rabarber. Jag ger tillbaka när jag har lite mer kraft. :) har ju fått morfin och stesolid..

En dag. Tack för din kommentar i går. Det betyder mycket. Känner igen mig i att klara av det mesta i situationer men efteråt har det varit en sådan befrielse att varva ner med lite vin. En tröst, en flykt, en belöning. Kroppen kan varva ner. Tankarna sorteras. Dessa nyktra dagar har kroppen varit så rastlös. Idag elfte dagen. Jag sover mycket djupare & bättre. Vaknar & känner mig fräsch. Dagen går bra på jobbet. Men när jag kommer hem då har vinet blivit mitt lugn. Nu blir kvällen en kamp mot tiden. Alkoholen tar upp så mycket tankar.
Jag är rädd för ensamheten. Lever varannan vecka med man & varannan med ett tonårsbarn där jag inte behövs på samma sätt som tidigare.
Min man är inte far till mina barn. Jag lämnade min första man för denne man. Det var en mycket svår period där jag tog på mig all skuld & fick uppleva hur släkt & vänner vände sig mot mig. Utåt var jag stark men inåt blev jag trasig & ledsen. Där kom vinet in som vän & tröstare. Och jag använde det som medicin. Min nuvarande man har ett romantiskt förhållande till vin. Och jag har svårt att vara nykter ihop med berusade människor. Då är det bättre att vara berusad själv & inte se hur de förändras. Helst skall jag vara lite mer än berusad. Då har jag druckit i smyg. Så att de inte skall veta hur mycket jag egentligen dricker.
Jag är rädd för att min avhållsamhet skall påverka mitt förhållande då jag måste se saker som jag kan blunda för när jag får lite vin i mig. Jag är rädd för att se min egen sårbarhet. Vinet har på något konstigt sätt gjort att jag fungerat & blivit en lurig vän.
Jag älskar att gå & plocka & greja med lite vin & skön musik på. Ta ett bad med lite vin. Vin med vänner. Vin, vin, vin.
Men jag inser att det inte är en hållbar väg. Den sista tiden drack jag även straksprit när inget vin fanns att tillgå. Jag som inte ens tycker om starksprit. Men jag behövde mer för att döva. En sida av mig vill dricka på det romantiska sättet & en sida förstår att jag inte klarar det i dagsläget. Och jag är rädd. Rädd för att känna meningslöshet. Men belönade mig med en vacker bukett tulpaner & en lång promenad. Just nu, en timme i taget & snart får jag gå lägga mig & klarat ännu en dag utan att bedövat smärtan.
Det var mycket om mig. Skönt att skriva av sig. Sätta ord på eländet. Ta av den duktiga masken. Börjat rita mina konturer som varit utsuddade. Och Du levande. En hjälte som är stark. Ibland får man tänka som de beskriver på flygplanet innan man startar. Att man måste sätta på sig syrgasmasken först innan man hjälper någon annan. Du skrev så klokt; att det är mitt ansvar att ta ansvar för mig själv. Och att face your fears. Det är modigt.
En dag

Men jösses, hur mår du nu??? Åh vad rädd du måste varit! Ömmar för dig! Vad händer nu??

Tänker all styrka jag har till dig! Ta hand om dig!!

Varma, varma kramar <3

Jag är påväg hem nu efter AW m jobbet. Det gick bra. Jag drack ett glas vin till maten. Men hade lätt kunnat låta det skena iväg till flera glas, om det inte varit så att jag känt mig så låg och att sviterna efter i lördags satt kvar. Hade hjälp av huvudvärk också. Plus att två till i sällskapet var nyktra. Så den här gången gick det. Men jag kan aldrig luta mig tillbaka. Risken att det skiter sig finns alltid där. Min man är alltid lite orolig när jag är ute på egen hand, att jag ska dricka för mkt. Det har ju hänt ett antal ggr genom åren att jag kommit hem och knappt kunnat låsa upp dörren själv, somnat med kläderna på osv. Helt väck.

Jag har garanterat en nykter helg framför mig eftersom jag ligger på sjukhus efter att jag fick en liten hjärtinfarkt på jobbet idag. Tryck mot bröstet, yrsel, akuten, hjärtavdelning.. :(