Senaste kommentarerna i forumet

Skickar en ♥-hälsning och önskar dig en fin dag! Kram

Älskar din #1085! F-n du är bäst - vet du det!?
Puss & kram

Hallo Santorini!

Du brukar ju skriva om Holknekt och hans biografi. Tänkte härom dagen att jag skulle införskaffa den. Sitter nu och sträckläser! Hög gillafaktor, så tack för tips!

Kram

känns så bra att veta att man inte är ensam. Jag vill sluta eller i varje fall dra ner på det rejält. Ny vecka och nya tag!

Jag tror verkligen på en plan och en stor beslutsamhet om man ska fixa måttlighetsdrickande. Just det att man inte KAN, istället för att tänka att man inte FÅR!

Mitt drickande ändrade lite karaktär när jag skulle sluta. När jag väl fick dricka blev jag mer omåttlig, fullare (eftersom ändå hade avstått) och jäkligt bakfull. Inte roligt!
Om man tänkt sig att dricka måttligt, så krävs en plan och att man inte KAN fortsätta tror jag.
Sen tror jag på att avstå ofta. Det finns otroligt många andra fördelar som jag inte ens kunde drömma om tidigare.

Ja, rörelser som är lite automatiserade är nog bra för själen. Diska och tvätta förhand, vika tvätt, stryka, måla å sticka. Gör alldeles för lite sånt, men när man väl står där är det rätt behagligt.
Ibland är det problematiskt att fokusera på att INTE göra nåt. Det är lätt att bli lite besatt. Lycka till den här veckan. Det är problematiskt när det är mycket stress.

Vad bra!
Och det där med vin varje helg i sin tvåsamhet, det är ju egentligen bara en riktigt dålig vana.
Jag älskar faktiskt att vara nykter hemma på helgen.
Hoppas ni fortsätter på samma sätt.

att höra Farmor, att det går bra. Ditt inlägg strålar "nöjd"! Underbart! Kramar

Bra att ju berättat och bra att du tänker som du gör. Vi är många som kämpar, jag hade förutsättningen att hålla mig helt nykter, i stort sett har jag varit det, men jag har haft några små återfall, dock inte alls blivit full.

Kämpa! Vi kämpar ihop! Kram

Jag har så mycket att tänka på den här veckan. Tenta på kursen som jag läser på arbetet. Måste plugga, blir stressad, stressad. Måste hålla huvudet kallt, måste få tid att sticka på kvällarna. Suget kommer att vara där ändå, den här veckan.
Förresten läste en amerikansk studie, att stickning är lika bra som yoga och meditation. Det tror jag faktiskt på, helt otroligt avkopplande.

Men jag ska fokusera på att INTE dricka den här veckan! Hinner kanske inte vara här inne så mycket den här veckan, ha en fin vecka alla! Kramisar

Jadu, jag är väldigt trygg i min nykterhet... Men hade också druckit upp. Jag kunde bli som besatt av att det fanns möjlighet att dricka. Gärna i smyg.
Vet inte ännu om det är borta, tror nästan inte det. Och dricka upp.,, självklart. Det måste ta slut. Helt galen besatthet i det.
Se det som en lärdom. Man måste helt enkelt undvika att ha alkohol tillgängligt en period i alla fall. Bra att du påminner dig, och bra att du står först på listan :-).

Jag o barnen hade hur mysigt som helst i stugan. Ett minus dock, det fanns en slatt, en mun, whisky o 2 st 3,5or kvar i stugan sen förra gången vi var där. Det drack jag upp nästan direkt när vi kom. Tyvärr. Så. Nu har jag varit ärlig med det. Det är väl ett steg framåt, två tillbaka o ett steg framåt igen...
Men jag märker att min motivation har minskat. Så, därför, påminner jag mig igen:
Jag slutar dricka för min egen skull. I och med att jag gör det blir det bra för mina barn, som jag SKA vara en bra förebild för. Jag slutar dricka för att annars lämnar min sambo mig. Jag slutar dricka för att bli mitt gamla vanliga jag!!
Kram kram

Du fixar det! Smart att vara öppen med det, det blir enklare. Du har motivation och vilja. En dag i taget, du kommer att nå ditt mål. Ge inte upp!

Ja du, jag känner så väl igen mej. Jag kan inte svara på varför det är så svårt att dricka lagom. Jag har inte heller klarat det. Oftast alldeles för mycket för ofta.
Många här på forumet sa att jag skulle göra uppehåll med alkohol en tid. Men jag klarade max två dagar. Sedan ville jag inte mer.
Men en dag VILLE jag, "idag ska jag inte dricka vin, jag behöver inte något vin idag"
Nästa dag VILLE jag avstå vin igen, och nästa...nytt beslut varje dag...Snart tre veckor!
Det går! Jag vill!
Egen vilja och motivation är avgörande. Stöd från någon nära och forumet är värdefullt.
Vad vill du?

Att inte dricka vin till maten börjar kännas helt ok ? Tröttheten och hungern är nog snart i balans. Det är dessutom lättare att stå ut med en sovande make framför TV när man är nykter båda två, eller hur? Tålamodet kommer liksom av sej själv. Det är ju nästan en ny upplevelse att ses nykter på helgerna tycker jag. Bra va?

Vikten har ökat en aning. Men nu ska det bli balans i tillvaron igen. Regelbundna måltider, mat som mättar länge. Inget "otillåtet" hemma, för det fixar inte min beroendehjärna.
Tacksamhet känner jag! Skönt att höra att det går bra också för dej! Kramar ?

Du är verkligen klarsynt i din situation. Dessutom har du styrkan att följa din inre övertygelse. Jag tror verkligen att det kommer att gå bra för dej/er! Lycka till!

Tack, tack tack LenaNyman ?! Ibland känns det så gott i själen att få komplimanger härinne... Även om man rodnar bakom skärmen och tänker att nja, jag vet inte jag... Så könns det fint och bra.
Har haft en sån skön dag. Åkt skidor, träffat nära och kära. Nu måste jag nog sova lite. Trött i kropp och knopp, men inte i min själ idag. Den har fått näring.

Jodå, det går bra! Min fysiska träning är definitivt inte kompatibel med alkohol så jag har lösningen inom räckhåll! Jag tror att så snart jag tydligt känner och ser effekter av min träning, så ökar motivationen ytterligare. Bra att höra Sisyfos att även du hade dagliga vintankar i två månader. Då är jag inte onormalt utan bara en nykter alkoholist! ?
Nu ska jag inte tänka bara en dag i taget. Nu räknar jag veckor istället! ?
6 veckor ska min lever få, till att börja med! Japp!
Tack Macadi, helgen har varit bra! Mycket träning och frisk luft!

Jag tycker ju att du verkar ha alkoholen under kontroll igen, Andreas. Du väljer bort och det är ett bra tecken. Ja, jag är ju inte bra på sånt här, men får du arbetsträna, praktikplats eller nåt? Eller gå en kurs med hunden? Hoppas du hittar nåt då att du kan må bättre snart.

Du kommer att fixa det! Ja, det är faktiskt lättare att inte dricka alls, än att försöka vara måttlighetsdrickare. Den bittra erfarenheten har jag själv tvingats få. Men samtidigt, vad missar man? 25 dagar är inte illa! God fortsättning!

En dag i taget, blir strax en vecka! Visst är det häftigt med tacksamheten som föds. För mej är den som starkast på natten, trots att jag kan ligga vaken ibland. Sov gott i natt ?

Tog i princip 2 mån av dagliga vintankar för mig innan det släppte. Sen har jag funderat mycket på alkohol och hur mycket som är förknippat med det. Tycker det är lite bekymmersamt. Och farmor, jag tror inte man måste bestämma sig. Men jag märkte de riktigt, riktigt positiva effekterna först efter ett par mån, så det är nog ändå bra att ta ett längre uppehåll så att man hinner märka sånt.

Ja, att njuta av stunder i vardagen är en bit på väg. Och att ta hand om sig själv. Jobba på med det :-).