Senaste kommentarerna i forumet

Hah du får det att låta som "om man BARA blev av med alkoholen" vore livet "guld o gröna skogar". Den perioden i mitt liv då jag jobbade och mådde som absolut sämst, du skulle inte ens kunna ana, var en period på ett halvår då jag inte drack. I vilket fall som helst, köpt 5 starköl på runt 5% till helgen (som jag kanske startar idag då jag inte kan dricka på helgen). Drack senast i Lördags, vet inte hur mycket alkoholist det är på det.

Jag känner ett sug efter alkohol idag. Använder det för att ha roligt men än mer för att fly andra jobbiga saker i tillvaron. Fan. Förstår att jag har problem och skäms inför mig själv. Tack för att ni skriver.

Hej Sisyfos

Tack för brev. Jag tror jag kan börja med A-fritt och ha kul ändå. Igår drack jag en öl istället för fyra och hade minst lika roligt. Vi ses utan alkohol och har det bra men det känns inte bra som det är och jag vet att han dricker även utan mig. Kanske vill jag inte se hans problem. Vi har ett väldigt fint och kärleksfullt förhållande sedan 1.5 år och han har träffat min familj och jag hans. Det är jättebra förslag med massage och en gemensam hobby eller liknande. Tack.

Hej cruella.

Tack snälla för svar. Igår träffades vi och han drack öl när vi la pussel och åt tillsammans. Efter några timmar ville han att jag skulle ta en öl. Något jag sagt att jag inte skulle. Idag kan jag ändå känna mig lite bättre eftersom jag drack bara en öl. Ja det är som du skriver. Det finns ett stort skimmer över söndagarna och jag har tänkt att det inte kan vara så för evigt. Att jag kommer att börja dricka ensam. Jag har gjort alkoholprofilen som systembolaget har och jag ligger på övre delen av varningsgränsen. Det är därför och pga dåligt samvete som jag vill sluta. Igår sa min pojkvän att han skäms över att jag börjat dricka överhuvudtaget. Att det till stor del är hans fel. Men det är ju bara mitt. Han sa även att han vill minska. Ibland eller rätt ofta säger han saker som han ångrar redan innan han lägger sig. Jag har kontinuerlig kontakt med psykiatrin sedan 8 år tillbaka men jag har inte vågat berätta om alkoholen eftersom jag skäms. Jag vet att det inte är bra ihop med medicinerna även om de prover som tas i samband med medicineringen är bra. Än så länge. Det känns verkligen bra att jag hittade hit. Det öppnar mina ögon och jag känner genuin välvilja. Tack och ja, jag behöver sluta för jag är rädd för framtida konsekvenser. Känner att jag mår sämre psykiskt av alkohol. Tack för ditt brev. Tacksam.

28 år sen sist jag reste nykter....otroligt! Vilken resa detta är på flera sätt

En hälsning här från baren på flygplatsen att det går utmärkt att dricka te och titta på de andra runt om som dricker. Ser plötsligt fram emot landa om 15 timmar och slippa pluffset, magsvedan och dimmsynen mer än jetleg såklart. Har känt mig fräsch i huvudet idag. Klar i knoppen. Dag 6. Nu står jag ut. Måste hålla demonerna väck!
Bye

Tack för kommentaren i min tråd angående Smakförstärkare!

sammanfattning. Den ska även jag lägga på minnet! Tack :)

Ja, du har helt rätt etanoldrift, när det gäller smakförstärkare!
Man blir mer och mer sugen och aldrig nöjd.
Eländet finns ju också i de flesta kryddblandningar. Jag ska ta på mig granskande ögon och undvika sånt. Eftersom jag äter Lchf så är jag ju innerst inne medveten om det här. Men jag får återfall med ostbågar emellanåt. Drivet känns oerhört starkt och påminner mej om alkoholsuget.
Vad gäller alkoholkonsumtionen så har samtalet här hemma blivit allt mer öppet. Jag märker på makens frågor och kommenterar att NU kanske han börjar förstå att jag är alkoholberoende.
Jag släpper på stoltheten och berättar hur det är bit för bit.
Det känns som att vi går en spännande framtid till mötes. Helgen som väntar är inplanerad med bilresande och besök. Det blir lätt att avstå vinet!
Rutinerna bryts och vi hittar på annat! Yess!

Jag har inte skrivit på ett tag eftersom jag haft mycket att göra. Men det går rätt bra att låta bli vinet. Nu är vi redan inne i mitten på januari. Här gnistrar solen i vit snö och det är väldigt kallt. Man blir så glad när det blir litet ljusare ute. Dessutom är det riktigt skönt att alla helger är över och vardagen tar vid igen. Det är lättare att leva sunt då.

Vare sig det gick bra eller dåligt lönar det sig att hänga kvar här för nya/fortsatta tag- och motivation. Här finns inga som är dömande, alla här vet hur fruktansvärt svårt och jobbigt det är. Kram

Snart 8 veckor utan A ?snart helg alla barn är borta och jag känner inte ett skit av suget. Annars har det svajat rätt bra i veckan. Både humör och suget. Men som sagt vad skönt att vakna pigg på helgen. Har faktiskt kunnat planera saker utan att tänka på hur man ska göra för att slippa köra bil???så nu ser vi framåt mot en nykter helg. V.v.s //r

Halloj Farmor!
Du har inte dålig karaktär och jag tror att din impulskontroll inte är sämre än många andras..
Kruxet, med chips, ostbågar och annat "snacks", är att de innehåller något som kallas "smakförstärkare". Om det inte står i innehållsförteckningen kan de istället ingå i den sk kryddblandningen som produkterna smaksätts med..
Förr var det glutamat (mononatriumglutamat) jästextrakt etc, E 621 - 624. Men då det började komma rapporter om att folk inte mådde så bra av dem(många fick huvudvärk och svår halsbränna) så började man använda diverse andra "kemikalier" som vi människor har svårt att motstå..
Jag är ganska säker på att man kan bli "beroende" oavsett om man har alkoholproblem eller ej (fast det kommer varken producenter eller myndigheter att erkänna)
Du kan säkert googla på smakförstärkare och sedan börja läsa innehålls förteckningar (man blir lite rädd, när man ser hur mycket som blandas in)
Även de olika sockerarterna gör att vårt belöningssystem i hjärnan triggas, så det är inte alls konstigt att vi inte kan sluta gnaska förrän skålen är tom..
Bara ett tips, försök byta ut ostbågarna och chipsen mot annat att gnaska på! Gärna riktigt mörk choklad som innehåller ämnen som gör oss lite gladare
kram

Är det inte dags för ett livstecken?
Eller för nya tag?

Hoppas att frånvaron beror på att du tagit dig bort från a, annars är du välkommen tillbaka.

Fy vad förbannad jag blir av den här alkoholkulturen. Läser att din man som dessutom har gått till chefen och sagt att han har a-problem, får alkohol spm gåva. Kanske ett annat jobb, men samtliga arbetsgivare i Sverige borde tänka efter. Läste om nån som vunnit vinlotteriet och blivit helt fixerad vid vinsten. Och druckit allt i ett rasande tempo.
Din man är oerhört förståndig! Tycker att ni ska ta några nyktra månader nu. Och jag som trodde att helgvin var oumbärligt har ju fattat att det är bättre utan och att det mest var en dålig vana. Tar lite tid att göra det till en vana dock, dåliga vanor går mycket snabbare att befästa.

Jo jag är inne i ett detektivarbete i mitt eget liv. Stor hjälp får jag av er andra som är alkoholberoende. En hel del igenkänning.
Idag fick jag en aha-upplevelse, flera av oss är tydligen också sådana som inte kan sluta äta ? tex ostbågar förrän det är slut! Min hjärna kan bli lika ockuperad av tankar på snacks som alkohol. Jag mår inte bra av ostbågar. Men äter tills jag mår illa, tar en Paus och äter upp resten!
Hur galet som helst! Impulskontroll.....är det Impulskontroll som saknas eller vad händer i hjärnan? Jag känner det som ett beroende av ostbågar och det stör mej väldigt mycket. För magen pajar också av det, och jag har som sagt inget stopp.
Tröstäter jag kanske?

Tack allihopa! Jag känner mig stark och är väldigt glad för alla mina nyktra dagar! :) och väldigt glad att jag pratat med sambon. Idag ska jag fylla på förrådet med a-fria alternativ och ser fram emot ännu en nykter dag!

..för användarnamn, hoppas på att få blomstra till sommaren!

Särbon tog 2 öl igår till pizzan, jag vatten och sedan te. Kändes hur naturligt som helst! Inget sug!!?? Märkligt.
Men det kommer säkert fallgropar. ..
Ha en fin dag!

Kul att höra ifrån dig igen!! :)
Hoppas att du får styrkan att stå emot lite oftare om du börjar hänga här igen:-) kom ihåg att ingen dömer dig om du faller <3

Bra insikt det där med att när tankarna bara snurrar kring alkohol blir det lättare att falla för suget men att om man distraherar sig går det ofta att komma förbi det där "supersuget". Härligt att höra att det börjar gå bättre för dig! :)

Tack för dina svar. Och det är väl så att har du börjat hänga här så ska du ta det på allvar och det är dags att ta tag i.
Själv hängde jag här och läste och läste medan problemen eskalerade, så du har redan gjort något bra genom att börja skriva. Det låter dom ni har rätt mysigt tillsammans på era söndagar. Skulle ni kunna ha det utan öl - eller skulle du kunna dricka a-fritt? Ses ni bara på sön o ibland ons? Vet du om han dricker annars? Sex blir ju eg ofta lite sämre med mycket a, men om ni har lite svårt att släppa hämningar kanske ni kan spela klädpoker, eller massera varandra.
Du har tagit ett bra steg här tycker jag. Och drickandet är ju inte viktigt för dig, tvärtom! Men jag kan förstå att det är lite kluvet eftersom ni har det mysigt tillsammans. Kanske kan du föreslå nån annan aktivitet och se om ni har nåt annat att bygga på tillsammans.

Du är välkommen tillbaka att ta nya steg mot ett friare liv!
Jag har heller aldrig klarat måttlighetsdrickande någon längre tid. Nu är jag inne på andra veckan som nykter och det är då bra mycket enklare än att vara måttlighetsdrickare.
Ta emot det stöd du behöver för att komma vidare dit du vill! ?

Tack för ditt inlägg i en annan tråd om att vara omåttliga. Den som inte kan sluta att äta ostbågar förrän skålen är tom ( trots illamående)
Jag känner igen beteendet. Det blir som hetsätning. Jag har inte tidigare kopplat ihop det med min beroendehjärna. Med nu ser jag klart!

Ja, det stämmer även på mej! Tack för den analysen cruella. Den ska jag lägga i min låda med fynd genom detektivarbetet.
Det är intressant att se hur likartade beteenden vi alkoholberoende har.
Stress, Eulalia, det är också det som triggar mitt sug efter alkohol. Det är en utmaning att hålla stressen på rimlig nivå. Speciellt när man är stresskänslig.
Forumet är verkligen en väg att lära känna sej själv genom att känna igen sej i andra!
?

Nu har jag bestämt mej!!! Jag tror att de är inga problem för min man att låta bli helt med a. För ca 10 år sedan när
jag gjorde slut och han mådde dåligt och drack väldigt mycke då åkte han in på TT och gick till sin chef och berättade
att nu har jag problem. Hans chef hade inte märkt något, men blev jätte glad att han kom först till honom.
Han åt antabus och var nyckter ca 6 månader utan problem. Sen blev vi ihop och då börja han också
dricka a på helgerna.
Nu är han mera medberoende och kan hantera a.
Köper a när jag ber honom, i alla fall till helgen, Aldrig en vardag.. Om han kommer hem med a som han får ganska ofta från jobbet, då är de från kunder och arbetskamrater (mutor)
Då går han upp till gäststugan och låser in a och tar nyckeln.