Senaste kommentarerna i forumet

Kom just på att jag nu varit nykter fyra dagar. Det är ett rekord i sig för det var tyvärr många år sedan jag inte drack på fyra dar....sorgligt men sant. Känner mig ändå lite stolt över att ha klarat det, en dag i taget nu:-)

Hej och välkommen! Det blir lite frågor i det här inlägget. Svara på det du vill. Bra att du funderar över alkoholkonsumtionen.
Känner inte till hur alkohol och BPD fungerar. Medicinerar du också? Vad innebär festkväll? Super ni er redlösa ensamma, eller dricker ni med andra. Dricker ni mycket? Varför? Är det kul? Förstår jag det rätt att du började dricka med din pojkvän? Du skriver att han inte har problem, då kanske ni kan hoppa över drickandet? Du kanske kan avstå -även om han dricker. Tycker absolut att du ska slopa er festkväll när du har barnen till en början.

Vilken inspiration och kämpe du är. Och modig! Jag undrar när och om jag ska berätta för mina nära....på ett sätt vil jag skrika ut mitt beslut att JAAAAA NU KÖR JAG men å andra sidan skäms jag så mycket över mitt leverne.... Tids nog hoppas jag ta bladet från munnen och få styrkan att vara ärlig. Något jag inte varit på massa år och det gör ont att tänka på.
Kram till dig

Ja, det är en av vinsterna med att sluta dricka. Jag är mer närvarande. Det är alltid möjligt att lyssna på och umgås med barnen. Man är i stunden och det är en så skön känsla. Så bra att du har upptäckt det! Jag tror att du kommer att lyckas. Sätt låga, låga gränser om du ska dricka, så ska det nog gå vägen.

Skönt att höra att du hänger kvar. Hoppas verkligen att du ger nykterheten lite tid nu. Och att du ser till att du får hjälp om du behöver det för att hantera vardagen. Håll ut i helgen! När du gjort en vecka blir det lättare.

Tack alla för era ord! På dag 4 och fortfarande är kroppen såpass "trasig" efter helgens "ögonöppnare" så motivationen för att inte dricka könns fortsatt stark. Iallafall idag..... Tog en långpromenad i snöfallet och har städat och fixat hemma. Läkaren ringde och gav klartecken på att jag kan resa på min semester i övermorgon och även om jag vet att frestelsen kommer va svår känner jag mig på konstigt sätt taggad att starta om just nu & här och att miljöombytet med vila, värme och motion ska ge en kickstart. Ser mig komma tillbaka i bättre form än på flera år. Hatar mitt pluffsiga jag, väl dold under en clownmask med det ständiga skrattet på lut.
Kanske går jag ut för hårt, många års hårt vindrickande är inget man viftar bort, men jag vill verkligen....igår kände jag att kanske kan jag unna mig ett glas eller två på semestern men idag känner jag tvärtom. Ser fram emot att kunna njuta av dagarna icke bakfull, starta dagen med öl el vin, göra bort mig bland övriga gäster och skylla på "det blev lite mycket igår"....
Jag är sååååå glad att ha hittat hit. Kommer behöva er mer än ni anar dessa veckor när abstinensen, suget och deppet kommer. För jag VET att jag ger mig in på mitt livs svåraste resor......
Men jag är nyfiken och fylld av förväntan.
Lycka till alla!

Du har fått många fina kommentarer och jag kan bara instämma. Leverjag säger precis som det är, Ärlighet är avgörande för rätt stöd!

Ja, jag håller med om att alla känslor har varit avtrubbade! Jag har fnissat och skrattat mer än på länge. ? Att samtidigt vara klarsynt och medveten om att det kommer både med och motgångar även framöver är insiktsfullt.
Alkohol kommer aldrig mer vara ett alternativ för att döva känslor! Det vore hur korkat som helst nu när vi har upptäckt vad vi missat, även det positiva och nöjda känslorna som drogats bort.
Du kommer att klara Det! Jag också! ? hej ? hej!

Milk thistle sags vara bra for levern ocksa, jag kakar detta samt b-vitamin. Kan inte saga vad det gor men jag mar inte samre iallafall.

Hoppas du hittar ny kraft att fortsätta avstå från nervgiftet. Köp massa A-fria öl. De är goda. Drick dem tills hjärnan fattar att det inte kommer alkohol mer.

Ha det bra och tänk positiva tankar även om det finns svårigheter.

Kram

B vitamin ligger som prio att inhandla imorgon.
Tack för ditt svar, det är givetvis så, nu handlar det om att få ur det ur kroppen -vilket just nu känns som ett krig, i kriget.
Var inte riktigt beredd på det, men uppskattar alls och ditt svar i tråden oerhört mycket!

Kan pinsamt nog säga att jag visste inte ens abstinens kom med alkohol, utan trodde det var förenat med andra droger, än mindre vilken form det kom i..

Du håller på att supa ihjäl dig och nu fick du en ögonöppnare. Kroppen tar väldigt mycket gift länge innan den lägger av och inte orkar mer. Ta det på riktigt stort allvar.

Fokusera på att bli nykter. Avgiftning ca 3-4 dagar med stark abstinens inklusive ångest. Vi dricker oss till ångest och ett belöningssystem som inte fungerar som det ska. Ångesten kommer klinga av när du inte dricker. Läs om bla abstinens under fakta i forumet.

Bästa sättet att minska ångest är motion. I början fokusera på annat, ät ordentligt, drick och ta extra B-vitaminer.

Läs, läs och skriv här. Stålsätt dig och stå ut. Snart lättar det! Du kommer inte ångra att du slutar med att hälla i dig nervgift. Ditt jag kommer så småningom tillbaka. Första veckorna drabbas många av trötthet och huvudvärk. Gå promenader, se till att inte vara hungrig eller törstig så minskar suget.

Styrka till dig nu. Lycka till!

Det är ganska kort tid, sedan släpper det värsta. Era kroppar skriker efter nervgift som den vant sig med. Det är illa nog. Framförallt ät ordentligt, drick mycket vätska och ta extra B12. Gärna Mg också.

Ni kan. Ni har druckit er till detta under lång tid. Ge kroppen och er själva en chans att reparera det som går. Hjärnan skadas., belöningssystemet är ur balans förutom alla andra organskador och cancerrisk som uppstår.

Lycka till!

Så bra att du vill bromsa utvecklingen.

Tänker flera saker som redan sagts och bla att det är klart att du inte har energi när du dricker och inte fyller på. De flesta här blir väldigt trötta efter första dagarnas avgiftning.

Tänker också att kvinnors kroppar mycket mer stryk än mäns av alkohol även om man dricker proportionerligt jämfört med kroppsstorlek.
Det där med att inte erkänna att man dricker gör att man får fel behandling. Så många som gör så! Ofta orsakar alkoholberoendet många av de symptom man har och får medicin mot. Läkarna säger själva att de frågar alldeles för sällan hur dryckesvanorna ser ut och skriver glatt ut medicin mot ångest och depressioner. Om du ska få rätt behandling och stöd behöver du berätta om ditt alkoholberoende. Då kan du få rätt behandling. Kontakta VC eller beroendemottagning.

Energin kommer tillbaka när kroppen hämtat sig. Alkoholister lider ofta brist på B12. Det är bra och minskar värsta symptom på abstinens.

Det är nog bara att vara ärlig. Det går utför om man inte stoppar intaget och det är extremt sällan en alkoholist klarar att dricka måttligt.

Läs och skriv här. Läs under fakta i forumet och lycka till!

Inte skämmas, det är ju inte vi som längre har kontrollen, eller vad man ska säga..
Du verkar ha haft full rulle idag, det är ju skitbra!!
Om du vill ha pepp över KIK eller någonting liknande chattredskap, så hojta till!!

Klarar jag kvällen så kommer du också göra det!!

Jag tänker så mycket på det att hjärnan bara surrar! Har försökt allt! Promenad med hund och hög musik i lurarna, långt bad, intressant föreläsning, kalkonstek i ugn (mums!) och gosat med dotter....
Tog dessutom Antabus igår. Inte ett bra move. Jag vet pga all jääääkla erfarenhet hur man får ur skiten ur kroppen eller rättare sagt får den att inte funka, så nu sitter jag här med ett glas bubbel. FAN! Vill inte! Ibland är det bättre att inte veta saker! Men lever man runt missbrukare så märker man hur otroligt kreativa de kan vara för att få i sig sin drog! Och nu är jag en av dem! Jag menar vem fasen dricker med Antabus i kroppen?
Usch, jag skäms så... :(

Haha, skrämmande när man känner igen sig så bra :-)

Hmm, då ligger vi rätt lika där med verkar det som.., säker på att vi inte är tvillingar ;-)
Musten måste jag dock säga har kommit tillbaka till mig.
Hur får vi tillbaka din?

Mår sådär idag.
Känner mig...svag, orolig..
Det jag var med om igårkväll är jag livrädd för att hamna i igen.
Köpte två liter vin vid 11, har spätt ut, druckit otroligt sakta och har egentligen bara druckit en liten del av detta, 25% ca :-/

Detsamma, skickar väldigt mycket styrka till dig!
Fokusera på allt du vill ha i ditt liv som ger dig bättre energi!! :-)

Kan knappt svara på det där! Bara skriva under på det! Låter nästan som tvillingar! Lite kusligt nästan!

Två flaskor skumpa om dan mer eller mindre har varit min grej. Ibland en bubbel och några 33cl öl...
Ibland uppehåll som oftast inte varar mer än en dag. Som mest 10 dagar på de här sista månaderna jag hållit på...

Känns som musten har gått ur mig på nåt sätt denna gången.

Hur känner du dig idag? Stark? Orolig? Fortsätter du nedtrappningen med A?

Skickar lite styrka!
Här är det svårt just nu... :s

Mått rätt dåligt nu i 2 dagar, gravallvarlig blick i ansiktet, som jag ska explodera. Men tänker ja försöker skriva här istället för o springa iväg till systemet. Ska fan klara mig till Fredag! Får bara passa så ja inte dricker mer då för o kompensera resten av veckan utan alkohol. Tisdag redan ju, snart Onsdag.

Tack för era svar, kändes bra på insidan att veta att några där ute faktiskt tagit sig tid till att läsa mina ord ,mina känslor.

Jag är nu inne på min dag nummer tre utan A ... har gått ganska bra hittills, men helgen närmar sig ju med ..

Har inpräntat hur okej det är med A på fredagar o lördagar. Till o med för en med sina alkohol problem.. förstår ju att jag måste tänka om i det .. men , hårt svårt o läskigt är det.

Passar på att glädja mig i mina vita dagar som jag skramlat på mig hittills
.. dom räknas ju dom med

Tack för välkommande , känns som att man har här att göra . We stand togheter!

Läste någon nyhets artikel i går om en lastbils chaufför som var med i en singel olycka , o påträffdes sen väldigt onykter.. stilla för mig själv tänkte jag att jag aldrig skulle .. aldrig skulle sätta mig berusad i en bil!

...men , kanske är det just där tiden spelar roll... I sjukdoms utvecklingen utav alkoholism.

Tankar o funderingarna är många men inom sig vet man ju att den här sortens relation till A är dödlig .

Jag har varit inom psykiatrin med både samtal med psykolog om mitt liv och för KBT för min sociala fobi. Men jag har aldrig berättat om mitt beroende om A och slutförde inte riktigt något utav det ..

Tror att jag valde min sk självmedicinering istället..

Har provat läkemedel för ångesten och depressioner men drack ihop med dem
Så har klivit ur dem nyligen , för 3 månader sedan.

Valde A framför igen

Medicinen fick mig dock att stänga av helt känslomässigt , gjorde mig om möjligt ännu mer tom.

Hmm, vad tråkigt, jag kan verkligen identifiera mig i samma mönster som du beskriver, periodare som nu tagit stegen för långt :-/
Även samma sak med total och intensivt intresse för vissa saker i perioder som sedan kan brytas snabbt.
Tvillingar kanske :-)

Jag tror absolut du kan hitta motivation att bryta det, att skapa en annan framtid för dig själv än den du vet du inte vill ha!

Samma här, beroendeperson som tusan.
Sex, alkohol, träning...U name it:-)
Självklart vill jag svara :-)
Jag tror jag alltid vetat om att jag druckit för mycket, men att det skett i perioder.
Sedan i somras har jag dock märkt att jag inte kunde sluta och satte väll en "diagnos" på det för 3-4 månader sedan.
I princip varje dag, ca 1,5 L vin per dag.. (Eller motsvarande i annat)

Hur har det sett ut för dig?
Säger samma, svara bara om du vill! :-)

Nä det har jag inte varit. Lagom är bäst, för mig. Men det går rätt bra. Idag ska jag göra potatisbullar, det ska bli så gott. Men mjölk till! Vi hörs igen, kramar :-)

Hejar på dig Ghost72!
Skit i omgivningen. Du är huvudpersonen i ditt liv, du räknas mest.

Kram studenten

Dag 1??... nej nej nej. det vet du också. 27/32 som lenanyman skrev. eller 32-5. Skriv som du så önskar, men dag 1 är väll lite å ta i ändå zorro?
Var lika snäll mot dig själv nu som du är mot oss. Du förtjänar att vara snäll mot dig själv. Kanske finns det någon lärdom i varför det blev som det blev? skriv ner en kedjeanalys?

Kram Studenten

...av det nya året och 12 dagar sedan jag bestämde mig för förändring. Det känns fint det här, jag är påväg. Vill njuta fullt ut av mina barn och vara vaken och alert på livet, i med och motgång! Alkohol trubbar av alla känslor tycker jag, jag inser det nu. Jag är medveten, beslutsam och stark, just nu. Jag ska klara det här!