Senaste kommentarerna i forumet

Har du nåt annat nick också "ljusetitunneln"? För på nåt sätt måste du ändå ha funnits här med oss. Du har postat din länk i en rad trådar från personer som brukar dela med sig och ge mycket här i forumet. Man kommer till en webbsida under uppbyggnad som gärna vill ha ekonomiskt bidrag för att kunna arbeta vidare. Skapa en egen tråd för ett sånt inlägg tycker jag. Det är möjligt att webbsidan bli ett fantastiskt stöd tillslut. Men jag har klara problem med att du lånar deras trådar för det här ändamålet.

Har du nåt annat nick också "ljusetitunneln"? För på nåt sätt måste du ändå ha funnits här med oss. Du har postat din länk i en rad trådar från personer som brukar dela med sig och ge mycket här i forumet. Man kommer till en webbsida under uppbyggnad som gärna vill ha ekonomiskt bidrag för att kunna arbeta vidare. Skapa en egen tråd för ett sånt inlägg tycker jag. Det är möjligt att webbsidan bli ett fantastiskt stöd tillslut. Men jag har klara problem med att du lånar deras trådar för det här ändamålet.

10 dagar låter fantastiskt i mina öron! Du beskriver ditt- och sambons förhållande klarsynt tycker jag. Jag tror på att du även i fortsättningen kommer kunna hantera problem er emellan på ett annat sätt än att ta en öl. Lycka till!

Hur många flaskor har jag inte hällt ut i avloppet... Morgonhjärnan häller ut flaskan, eftermiddagshjärnan köper en ny. Hur korkat som helst.
Ok, för mig krävdes det att någonting hemskt skulle hända för att jag skulle få mer självkontroll och viljan att sluta.
Det mest intressanta är att förutom mig själv är det ingen som vet vad som har hänt. Ingen märkte, som tur, då slipper jag denna ångest iaf.
Men det är så himla svårt att inte dricka. Förre igår klarade jag ett glas vin på restaurangen. Igår en irish coffee. Idag blir det ingenting. Kontroll. Kontroll. Kontroll. Gud hjälp mig.

Holistic
Bra tips att linda in det! Problemet är dock att jag gjort det förut men det har inte gett så bra resultat. när suget har kommit har jag fallit tillbaka. Så jag skulle behöva säga något som är en blandning av något inlindat och något mer seriöst. Men som sagt, bra tips för det sänkte kraven jag känner för vad jag ska säga :)
Min pojkvän vet om mina ångestproblem.
Det jäkliga är ju bara de fyra-fem flak med öl och allt vin som finns hemma. Det utgör ju en stor risk för att jag inte ska hålla mig nykter, men om jag ska be honom att ta bort det blir det ju plötsligt väldigt seriöst eftersom jag då indirekt säger att jag har ett sånt starkt begär efter alkohol att jag inte kan kontrollera det. Jag skulle kanske kunna börja med att säga att jag tänkt dra ner på alkoholen och sen efter ett tag be honom plocka undan ölen för att jag blir så sugen när jag ser den. Det behöver ju inte vara konstigare än att någon som bantar inte vill se en massa godis och chips hemma hela tiden..
Åh vad glad jag är att det här forumet och ni underbara forummänniskor finns. Att kunna stöta och blöta tankar här utan att bli berömd är ovärderligt!
Nu ska jag äta nåt nyttigt till lunch för att kompensera kroppen för vad den fick utstå igår. Planerar självklart att inte dricka mer denna vecka och gör jag inte det så kommer jag faktiskt klara mig under gränsen för riskbruks-konsumtion. Lite koll hade jag på intaget igår ändå tack vare allt vatten :)
Massa kärlek till er alla ❤❤?

Tack alla för era svar < 3
Men jag tror inte att det bara handlar om kommunikation. Det är nån äventyrslust jag söker i drickandet också. Både med honom och när jag har druckit ensam. Jag tycker om att göra lite wild and crazy saker, vara spontan och så. Men jag har de senaste åren blivit väldigt hemmad när det gäller sånt också, dels pga depressioner och dels pga agorafobi som är ett enormt hinder för min vardag. jag klarar helt enkelt inte att göra dom roliga saker jag vill göra pga min ångest. Och även när jag lyckas ta mig iväg till något jag har planerat så har det i stort sätt alltid föregåtts av så mycket ångest att det jag ska göra inte blir så kul ändå, även om det är något jag gillar. Det blir en prestation mest hur vida jag lyckades ta mig iväg eller inte, oro för att jag också ska ta mig hem och oändligt mycket dömande tankar om vilken dålig person jag är som har den här ångesten och inte vill göra saker som "normala" människor vill göra. Jag kan liksom inte säga att jag ser fram emot något eftersom allt är så omgärdat av ångest. Jag vet inte hur jag ska göra för att hitta tillbaka till nån form av balans och mer glädje i livet, men jag inser iaf nu att jag måste ta mer hänsyn till mig själv i vardagen istället för alla saker som "bör" göras. Det är väldigt svårt att inse att man har begränsningar när jag ibland kan vara otroligt produktiv, för att sedan tappa all kraft och energi. Det är nog svårt för andra också att förstå svägningarna och hur stark ångesten är..
Vad himla mycket text det blev nu, men det var skönt att skriva av sig..

Hej och välkommen Eulalia!
Vad bra att du kommit hit, hoppas det kommer hjälpa dig att få ner dina tankar till ord. Dagböcker är bra dem!
Grymt jobbat med 9 dagar utan alkohol, förutom mintun å ölen. Se dem som minus 1, riktigt bra jobbat.
Det är inte lätt att bryta ett missbruk, men du är på god väg.
Hejar på dig.

Kram studenten.

Som alltid, har du en förmåga att liksom fånga kärnan. Jag vet nog innerst inne att jag har att göra med ytterligare en egoistisk man. Jag har många "bevis" för det här i min tråd och ännu fler irl. När det väl kommer till kritan, när det väl handlar om saker som i grunden rubbar hans invanda och valda väg, då är han inte beredd att offra...
Tack för att du finns Vilja❤❤❤

Vad glad jag blev att du vågade skriva ditt inlägg om ärlighet, Vilket jätte kliv du gjort.
Ingen dömer dig så hårt som du dömer dig själv. Jag hoppas du mår bra idag och fortsätter reflektera.
Ta hand om dig.

Bamsekram, Studenten.

Jo men den här gången var det faktiskt morsan som föreslog att vi skulle dricka, sa att de tar med en flaska vodka. Men vet inte hur ja gör, har 3 öl i kylen, kanske tar nån, kanske e nykter. Ska laga god mat, så kunde vatt gott me nåt gott o dricka, o a-fri öl kommer ja nog aldrig o dricka.

Jo, jag vet att toleransnivån sjunker snabbt. Jag har vid ett par tillfällen kunnat avstå från att dricka på en hel vecka...tror inte det har varit längre än så de senaste 7-8 åren faktiskt, helt galet!!! De gångerna har jag i alla fall blivit bakis när jag börjat igen. Jag skulle inte våga göra som du - bryta efter 1-2 glas, om jag klarar av det någon gång är ändå dagen/kvällen förstörd eftersom jag då inte gör annat än tänker på att få mer. Det sitter nån liten jävel där inne i huvudet och försöker övertala mig att fortsätta....tar jag ingenting alls kan jag, åtminstone stundtals, hålla den där lille jäveln borta och koncentrera mig på annat. Så verkar jag fungera och det har tagit mig många, många misslyckanden innan jag ens erkänt det för mig själv.

Jag vill ju helst fortsätta dricka - måttligt och lagom... som alla andra vanliga människor gör!!! Det är nog inte förrän jag hittade detta forum som jag insåg att många av alla de där vanliga människorna också kan ha problem. Att det inte behöver synas. Inte förrän igår när jag läste här på forumet insåg jag tom att jag kanske inte är helt ensam om att dricka varje dag bland alla sunda människor på gymet! Det har jag alltid trott! De skulle inte kunna vara så vältränade och se så friska ut om de var alkoholister, eller hur?

Härligt att det fungerar för dig att dricka bara lite harrim, tack för din uppmuntran och tappa inte fokus du heller :-)

aqua,
kul med pep och kloka ord. Thx. Läste din tråd. Du har funnit en bra väg tror jag. Jag förstår idag att min resa är livslång och att det blir a-fritt för mig. Bäst så. Så för mig finns inget mål, vägslut eller bergstopp att bestiga. Hmm...jo, målet är att inte ta ett glas idag. Och så varje dag resten av mitt liv. Slappnar man av så kanske man tar en oskyldigt glas....been there done that.

Kör a-fritt till middagen då lugnar du föräldrarna också. De hade väl åsikter vid jul? Bättre förekomma än förekommas. Risken annars är att ni blir osams och då blir du ledsen och arg... Och du kan klara det här Andreas. Tycker att du verkar ha haft rätt lätt att avstå.

Hej! Vad kul att du följt min tråd, det kanske inte är så långt räknat i fysiskt tid, men alla dagar, timmar även minuter räknas. Varje gång du säger nej är en vinst. Skit i hur många dagar du varit nykter (missförstå mig rätt). Det är grymt att du klarat och kommer klara fler dagar!
Jag förstår vad du menar med att kalasandet kanske inte varit den riktiga dragningskraften, en insikt som kommit till mig med.
Dessa två år som jag pluggat har onekligen spätt på veckointaget, på ett helt legitimt sätt. För inte är man väl en riktig student om man inte festar? ;) Eller?...
Jag tycker du är stark och ser fram i mot att få läsa mer i din tråd.
Kram studenten.

Hej, måste iväg. Kanske det var xoxo. Har lagt in flera gånger. Tror hon la n i lästips också.

Ses!

Tänkte på dig igår och undrade hur du hade det. Visste att det gick bra men var nyfiken och längtade efter fler rader från dig.

Vet inte vad jag ska säga, men du är nog den mest modiga och kloka man jag stött på i detta sammanhang! Du verkligen ger dig alla möjligheter att må bra och lyckas förändra ditt liv! Hur kom du dit? Vad fick dig att vilja ta tag i det på riktigt, tänker jag. Många har ju liknande historier men vågar ändå inte ta det fulla steget. Jag är glad, fascinerad och nyfiken. ;-) Nyfiken är my middlename... Älskar läsa forskning & framsteg och liknande.

Jag tror det är en investering att prata med någon. En klok investering och fantastisk möjlighet att utvecklas vidare. Ska bli spännande att följa dig. Så klokt att gå på AA. Jag vill men vet inte riktigt var jag ska gå. Berätta, snälla om dina upplevelser!

Du har separarerat. Jag har inte det. Förutom från min första kärlek i tjugo-årsåldern. Den här mannen har jag tre barn med och är gift med. Det är svårt, har varit väldigt svårt när hoppet fanns och det gjorde ont hela tiden. Nu känns det som vi redan är skilda men lever kvar i samma liv som innan. Det är svårt att ge upp det man önskatoch investerat sitt liv i men nu ser jag mest fram emot att ha något eget. Vill att vi ska vara varandras vänner. Hoppas att det går!
Så härligt att ni har bra relation du och ditt ex och att du kan tillskriva henne de goda egenskaperna. Lyssnar gärna om du vill berätta hur er separation gick till, någon gång.

Har haft olika relation till A -fritt. Det kan fungera som stöd ett tag men är också lite förrädiskt. Försöker att inte ersätta drickandet med det men eftersom jag avskyr söta drycker och det är tråkigt att dricka bubbelvatten jämt, så är de ok alternativ. Särskilt vid festliga tillställningar. Har liknande inställning och dryckesvanor som Santorini.

Tack för din fina, varma och omtänksamma hälsning! Inte orolig för dig heller. Inte ett dugg faktiskt! ;-)

Kram

Jo jag har ju haft en relativt nykter höst nu, så klart jag har druckit mindre. Sparat en jävla massa pengar om inte annat, för att inte tala om levern. Tror vändpunkten tyvärr blev konserten i slutet av November då ja drack typ 10 öl o hade jävligt roligt. Känner suget efter öl idag igen, föräldrarna ska komma förbi på middag, vet inte hur jag gör.

###Namn borttaget. Det är inte tillåtet med reklam. /admi### ger råd och tips hur man ska orka med sin vardag...

Ljuset i tunneln ### Länk borttagen. Reklam är inte tillåtet. /magnus, alkoholhjälpen### ger råd och tips hur man ska orka med sin vardag...

Du bara träffar, rätt in i mig och visar upp det jag håller på med.... Ledsen för att jag gjort så länge och glad för att jag inte gör så längre! Sentimental, glädje och sorgtårar blandat! ?

Är du också terapeut eller liknande? ;-) Eller en kvinna som jobbat med sig själv och sin utveckling och därför blivit så klok och klarsynt? Tack för att du vill skriva till mig vad du ser, oavsett vad du ser!

Kram Aqua ?

Älskar dina rader som dansar och ibland studsar fram här! Då har vi trampat fram här på jorden ungefär lika länge då. :-) Jag hade länge bara äldre vänner och som vuxen blev det fler unga och på senare år lika gamla och faktiskt mest yngre par. Vad det nu säger om en... :-) Det sägs ju att man håller sig ung med andra unga. Jag har ofta tänkt på att de där lärarna som älskar sitt jobb ser så fantastiskt unga ut. Det måste ligga något i det.

Du det där om släkt och kvinnor med barn och tvätt brukar jag också tänka på. Stod min farmor mycket nära. Herregud, tänk tvättandet av mattor och kläder i den iskalla älven hon berättat om. Gubben var borta i veckor i taget, gick till jobbet genom halva Sverige.
Jag har tvättmaskin, diskmaskin, mikro, ugn och kan köpa hygienartiklar, kläder och halv- och helfärdig mat och ändå är jag så lat! ?

Kram och puss älvan Vilja. ✨ Det är alltid uppfriskande och glädjande att läsa dina rader! ?

Du har tidigare skrivit om dilemmat med att vara den duktiga flickan, tagit mycket ansvar och funnits där för andra. I detta meddelandet läser jag in något annat. Du finns där "för dig själv när du behöver". Alkoholdimman har "skyddat" oss länge från att se oss själva och ta itu med livet. När dimman börjat lägga sig ploppar det upp egenheter man har, livsval och beslut man tagit, vilket man nu kan titta på med nyktra ögon. Jag ser det som, att du nu tar ansvar över din relation och vad du behöver för att må bra. Allt det du tidigare har gett till andra ger du nu dig själv. En större inspiratör än så, är svårt att hitta.

Kram på dig :)

Jag tror att du har mycket goda möjligheter att förändra ditt drickande eftersom din man är med på noterna. Min hustru dricker väldigt lite men tar gärna ett glas vin till maten på helgen. Förr tömde jag resten av flaskan och öppnade oftast en till men numera kan jag bryta drickandet ifall jag bara dricker 1-2 glas. Jag tycker att toleransnivån sjunker väldigt fort. Jag blir i alla fall bakfull på ett sätt jag aldrig blev förr om jag dricker för mycket. Lycka till och tappa inte fokus.

Tack för svar!
Han säger att han inte längre dricker i veckorna men jag vet ju inte om det är så. Ja suck, jag ska inte lägga energi på detta. Här kan sinnesrobönen komma till hands, att förändra det jag kan och acceptera det andra. Och inse vad som är vad...

I mitt eget fall har inget fått mig att sluta dricka. Det skedde först när jag själv bestämde mig för det. Jag vet inte vad som skulle ha kunnat få mig att sluta tidigare. Tjat, information om alkoholens skadeverkningar, alkoholfria perioder,... Inget har fått mig att sluta. Jag önskar att jag hade ett bra råd att komma med. Ett råd som jag dessutom kan ge mig själv. Nu är julledigheten strax slut och jag ska återgå till sundare vanor men jag märker hur lätt det är att falla tillbaka till dagligt drickande. Även om det inte är några överdrivna mängder eller att jag beter mig galet så är det för mycket. Jag vet att det inte är bra för mig. Jag kan tyvärr inte ens skylla på stress eftersom jag är ledig. Vad som är bra är att mitt beslut fortfarande gäller - att dricka mindre. För ett år sedan hade jag inte ens tanken att dricka mindre när julledigheten var över. Din särbo måste nog själv komma på att han inte ska dricka (så mycket) men hur vi ska få honom att komma på det vet jag inte.