Senaste kommentarerna i forumet

@aldro ❤

@Vinägermamman
Vad fint att läsa att du klarade av dagen trots frustration och trötthet. Imorgon är en ny dag, förhoppningsvis mer kreativ och med mera ork.
Bra att du höll dig nykter! ❤️
Sov gott!

@Vinägermamman Grattis t ditt kämpande💪🏻🥰

@Rehacer Grattis t ytterligare en intervju! Så spännande!

Kram t dig🤗

Dag 4✅
Lite uttråkad men har ändå ingen ork.

@Rehacer Vad skoj, vilken härlig energiboost! 👍🏻

@Vinägermamman Vilken seger idag, och vilka kreativa, bara bra beslut du tagit genom att skippa vinet, lösa morgondagens hantverksdilemma, äta god mat (min favvo), kvällspromenad för att nu må lite bättre än i morse verkar det som! Strongt jobbat! 👍🙏 Nu kör vi vidare på det nyktra för man ångrar aldrig en nykter dag och allt blir ju bara värre med vin! 🥰

@Varafrisk Grymt bra kämpat idag! Måste också kännas skönt att dottern ville komma hem. Förstår din oro. Det är väl så det är att vara mamma, livet ut. Jag oroar mig oxå mycket. Försöker träna på att tänka att oro inte är konstruktivt eller hjälpsamt för någon. Ibland kan/får/bör man inte hjälpa till, och då accepterar jag det, även om det känns jobbigt och ledsamt.
Låter gott med lyxbröd till frukosten imorgon.
Kram

Dagen kan sammanfattas med frustration och trötthet. Hade svårt att somna igår och har varit trött och hängig idag. Jag är också så less på att jag fortfarande inte vare sig kan tänka kreativt eller vara kreativ. Idag var jag tvungen att försöka hitta en lösning på ett projekt då vi imorgon får hjälp utifrån med praktikaliteterna och måste kunna tala om för dem vad de ska göra. Det var HELT tomt i huvudet på mig. Bomstopp. Mina instinkter sa, dra i dig ett glas vin så går det bättre. Men det har jag ju bestämt att jag INTE ska göra, men var grymt irriterad och tänkte, OK, vi får väl avboka hantverkarna. Glad att jag prioriterade rätt, men så frustrerad av min bristande tankeförmåga. Kom mitt under frustrationen även på att jag tidigare insett att jag ju egentligen inte brukade bli så mycket mer produktiv/kreativ efter vinintag. Kändes skönt att komma på det också. Tog en tur med bilen för att få utlopp för frustrationen och hittade ett enklare, mindre komplicerat projekt jag kan sätta hantverkarna på imorgon.
Finns fortfarande mängder med ogräs som ska bort, men idag fanns det inte på kartan för mig att göra något åt det.
Gjorde Caesarsallad till middag, tog en kvällspromenad runt klipporna och är glad att det verkar som hjärnan börjat inse att det inte blir bättre att ta till vin när det blir jobbigt. Dessa tankar tycks nu komma till mig i dessa situationer och då släpper även tankarna på vin.

@Natalia ursäkta dig inte för långa inlägg till mig🙂 jag uppskattar alla inlägg även om jag själv inte skriver så mycket. Bra att du tänker till kring vilken arbetsträning som tillför dig det du behöver. Att tänka utanför "boxen" kan vara det som leder till förändringar på riktigt. Spännande att höra vad det blir🙂
Ser att du är på dag 2 så håll i nu...en dag i taget👍

@Natalia ja jag är bakis fortf jag ska sluta igen… lider ut idag . ja vill inte göra såhär mer :(

@Vinägermamman Ja det var jättebra att jag var körbar men jag brukar alltid vara körbar vid den tiden (14-tiden). Men oavsett vad så var det bra att jag var nykter och körbar👍🏻 Och nu klarade jag denna dag✅ Ska vara hemma fr jobbet imorgon men ska ändå åka och blåsa. Tänkte att jag skulle köpa mig ngt gott bröd t frukosten🥐

🍀🍀🍀

@Varafrisk Tänker på fördelen att du var körbar. Tänk om du hade druckit och inte kunnat hämta din dotter. Kämpa på nu💪🏻
Kan nämna att dagen har varit/är jobbig för mig idag. Skriver kanske mer om det i min tråd sedan!
Kram

Nu är suget SÅ starkt🥵men jag sitter kvar i min soffa. Har min dotter här. Vill må bra imorgon!

Min dotter ringde och ville komma hem. Så klart att jag hämtade henne. Nu sover hon i soffan.

Systemet stänger om ca 75 minuter. Känner sug men inte superstarkt. Idag ska jag vinna över suget!

🍀🍀🍀

Ringde min dotter och bad om ursäkt för alla sms. Sa att det är jag som inte kan härbärgera min oro. Och jag sa …jag vet jag har sagt det förr. Sa att jag är rädd om vår relation för att hon är min dotter men även vän, att jag tycker om att vara tillsammans med henne. Hon lät låg fast hur glad kan man vara med en tjatig morsa! Fortfarande förkyld. Hade tagit sin sömnmedicin. Nu gäller det för mig att härbärgera min oro och styra över mina tankar så att hon inte finns där hela tiden.

Stannar hemma även imorgon. Får lite dåligt samvete. Skulle kanske orka gå och jobba men risken för att få hostattacker vid besök eller låta ganska förkyld (är tät i bihålorna) är inte så trevligt för patienter/föräldrar. Och ytterligare en dag kan väl vara bra för mig att återhämta mig.

Kram🥰

@Vinägermamman Du får gärna fråga men jag tycker att det är svårt att svara. Inte för att jag inte vill svara utan att det är skämmigt😔Jag får ju frågan då och då av kuratorn på Rådgivningscentrum, har även en folder som jag ska fylla i och ta m mig t sjuksköterskan på Hjärt- och kärlmottagningen. Foldern innehåller frågor kring bla alkohol, motion, sömn/sömnapné. Dra ner på alkoholen funkar inte. Även om det är bättre än att dricka som jag gör nu så vill jag ha mer. Anledningen att jag drack tänker jag var nog delvis mitt stämningsläge men det är även som om att vetskapen att systemet var öppet gjorde att jag körde ditt 20 minuter före det stängde. Det kändes dock så fel att gå in och köpa och sen komma ut m en kasse. De tre dagarna hade ändå gjort ngt m mina tankar för jag hade inte tänkt så mycket på alkohol som jag brukar göra.

Idag har jag stark ångest! Det beror givetvis på att jag drack vilket medförde att jag skrev flera sms. Inga dumma sms men jag hade förmodligen inte skrivit några om jag hade varit nykter. Skrev många sms t dottern inte heller dumma men pga min oro. Kan bli många även om jag är nykter. Har svårt att härbärgera min oro när dottern inte mår bra. Det är något jag verkligen behöver sluta göra! Inte undra på att hon blir irriterad!

Tror jag ska gå och jobba imorgon. Ska även åka och blåsa. Om jag jobbar imorgon ska jag åka t en fd kollega fr när jag jobbade som skolkurator. Det kommer ytterligare tre kollegor dit. Så tre fd skolsköterskor och två fd skolkuratorer. Jag har skrivit om denna träff tidigare för jag var lite osäker på om jag skulle gå då en av dem bröt kontakten med mig pga tråkiga sms. Men jag bestämde mig att jag ska gå. Jag har stått för vad jag gjort kan inte göra det ogjort men måste stå upp för mig själv för den jag är. Jag skrev under påverkan av alkohol det är inget försvar utan en förklaring.

Kram🤗

@Varafrisk … men det bl ev v 3 dagar. Var stolt över dom dagarna. En liten fråga, du behöver givetvis inte svara, men när du dricker, vilka mängder blir det? Under hur lång tid? Jag tänker att när du inte orkar stå emot, skulle du kunna begränsa intaget? Och på devis trappa ner de dagar du inte orkar stå emot? Tänkte också på om du reflekterade över vad som gjorde att du drack?
Återigen, ta med dig de 3 nyktra dagarna och fortsätt som om gårdagen inte hände!
Kram 🥰

Blev ingen dag 4😞 men idag …dag 1!

Kram🤗

@vår2022 Tack🙏🏻🥰

@Lavendelblomman ✌️✌️✌️

@aldro
Inte ska vi skjuta av dig inte.
Jag har också dag 1, igen...
Kände förvisso likadant när jag vaknade imorse.
Snälla skjut mig bara! 😁

Jag ska gå dag 2-rundan imorgon. Följ med! 🙂

För att göra ett långt svar kort;
Nej. Har inte påbörjat ännu.
Ursäkta utlägget men funderar just mycket över det 😅

@Annja

Just nu ingår jag i ett program för återgång i arbete och ska jag precis till att leta en plats att arbetsträna vid.
Och här tänker jag på två olika sätt och vet ännu inte helt hur jag klokast ska tänka.

Tänker att det viktigaste av allt är att komma ut i just arbetsträning och tänker att jag med fördel väljer något som mest stimulerar mig socialt och positivt. Men som kanske inte kräver för mycket av mig mentalt. Bara för att vänja in mig igen efter den hemmavarande tiden.
En plats där folk kanske till och med ler lite smått ibland 😉

Alternativt tänker jag klokt och väljer en mer utbildningsrelevant plats på en gång. Det är dit jag ska sen ändå. Är lite kluven idagsläget men ska nog klarna med lite till eftertanke.

Har dock börjat söka vanliga fasta jobb parallellt och då har jag valt att i första hand söka utbildningsrelevsnta yrken som jag redan har erfarenheter av. Men det bästa vore nästan att byta bana från det gamla och ändra inriktning. Jag skulle ju isf kunna rikta arbetsträningsplatsen för att få ny erfarenheter och inblick i en annan inriktning.

Det reder sig. Det viktigaste är att arbeta igen 🙂

@Rehacer grattis, så roligt att få känna att man är "åtrådd" på arbetsmarknaden. Lycka till 🤗👏