Senaste kommentarerna i forumet

Hur är det? Väcktes begäret eller kämpar du i det tysta? Hoppas du skriver några rader snart. Du behövs här. ?

ju ingen "Gilla"knapp men trycker på den i min egna lilla värld :-))

Hej!

Jag kan relatera lite grann till dig. Under det senaste året har jag umgåtts mest med mina festkompisar och det kändes lite konstigt att umgås mindre med dem eller vara nykter när vi gick ut. Jag började umgås med andra kompisar i stället. Har du några gamla kompisar som inte festar lika mycket? Vad gillar du att göra? Jag tycker att det är mysigt att gå på bio eller att kolla på stand-up comedy. När jag trappade ner på alkoholen hade jag mer ork och tid att börja träna mer. Finns det någon träningsaktivitet som du tycker om?

Varma Hälsningar

Ja, ibland måste man nå en botten, eller i alla fall inse att botten närmar sig med rasande fart.

Vi känner igen oss Insula. Alkoholens sällskap under många år som övergår den förbjudna gränsen att dricka ensam och sedan gränsen vardagar och sedan när man inte vill längre, nästan alla dagar och mängder tills man slocknar, inte minns hur kvällen slutade och till slut för att döva oron, ångesten och det beroende vi druckit oss till.
Varifrån man hittar motivationen kan jag inte svarar på. För mig kom den gradvis efter insikt att mitt liv inte var ok längre, att jag drack för mycket och det påverkade mitt liv. Bestämde mig för att sluta. Forumet var ett stöd i det beslutet och processen. Denna gång var det för att jag visste att jag måste, håller på att dricka sönder mitt liv och min hälsa. Visste mer om det hela och insåg att det bara går bara åt ett håll. Jag mådde sämre och sämre. Till slut finns inga chanser mer. Mina barn har drabbats tillräckligt. Nu faan får det vara nog, jag måste sluta! Bestämde mig, såg till att ingen alkohol fanns hemma. (Bra om man är ledig första tiden.)

Du är här så du kanske är nära att bestämma dig. Vad är du mest rädd för? Vad skulle få dig att verkligen vilja avstå från nervgiftet/etanolen?

Lycka till nu!

Tittar in i själens spegel och ser Insula ligga där bakbunden. Gråter stilla och undrar hur jag kan låta A förgripa sig på henne gång på gång? Nu får det räcka!
Måste man nå änd ner till bottnen innan man kan få övertaget? Vill så gärna stoppa innan nåt tragiskt händer ?

Å vad bra Mick!

Du har nu en av flera fina helger bakom dig! Det stärker dig var gång, tror jag. Vi vänjer oss sakta med att inte koppla A längre till de tillfällen vi druckit. Vi ger oss tid och hälsa och frihet att kunna välja.
Detsamma, Mick. Snart jul och skön ledighet. Jag längtar efter snööööö, vit, ljus, glittrig och ljuddämpande vacker snö. Snälla vädergud, kan du fixa lite åt oss?

Nästa gång vill jag vara med!

Modigt av er. Jag fick inte till det denna gång. Jag hade varit supernrrvös och spänd, det vet jag även om jag vet att det blivit alldeles underbart och en bra upplevelse. Kan tänka mig att tiden gick fort och att ni var slut efteråt.

Kramar

Underbart Raje!

Det funkar bra, eller hur? Saknade du A?
Jag tänker att du bara ska fortsätta så en tid, helst lång för att återfå hälsan, balansen och kontrollen över ditt liv och hur du vill leva det. Passa på att vara närvarande med barnen och njut av dem. Ge dig tid och nya upplevelser när du inte har dem. Kanske prova nya saker som du längtat efter eller inte vågat tidigare.

Hur menar du med hur du går vidare? Vad vill du gå vidare med och vad vill du uppnå? Har du satt delmål och mål?

Det finns de som satt upp pengarna som man nu inte dricker upp på kylskåpet (och sedan på konto) dessa kan man avsätta till något man önskar sig tex.

Nu blir jag rörd... ?
... och glad. Inte bara överkänslig mot krav och måsten... ;-) Ser att du själv stöttar och inspirerar oss andra här så bra.

Storkram

Tack för kloka ord och omtanke

Ett långpass yoga, både tufft fysiskt och lugnt. Vilken härlig energi och lugn jag känner efteråt. Det är verkligen en bra medicin nör jag känner låg energi och underliggande stress/oro!

Livsrummet som blivit trångt var intressant aqua. Överkänslighet mot krav och måsten. Ha, ha, det kan man nog säga att jag har. ;-)) de är de där andra alternativen istället för A som behöver växa och få utrymme, alltså. Rimligt.

Kram

Hade jag inte vilja sluta så hade jag varit full nu:/

Jag måste tacka dig, Leverjag! Om det inte vore för dig och alla underbara människor här på forumet och all stöd som jag fick av er, så skulle jag inte ens ha kommit till den här helgen nykter! Jag är så otroligt tacksam och du är verkligen guld värd!

Riktigt jobbigt att vara ensam tänker på hur jag bettet mig. Ringer till mamma. Så åker jag dit vill inte vara hemma själv just nu

Härligt Anki och tack för tips!

Jag hade också huvudvärk ganska länge efteråt. Det låter som du verkligen njuter av din nykterhet :-)

Du kämpar på och du är väldigt duktig! Det kommer nog gå vägen :)

Första insikten är att dricka och fira. Tre djupa andetag, nej, jag får inte. Detta måste jag jobba med. Glada nyheter är inte lika med alkohol. bryta dumma vanor! (ovanor)

Första insikten är att dricka och fira. Tre djupa andetag, nej, jag får inte. Detta måste jag jobba med. Glada nyheter är inte lika med alkohol. bryta dumma vanor! (ovanor)

Har tagit mig igenom en nykter helg nu! :) Åh, vad skönt det var! Jag var lite nervös inför helgen och trodde tom att det skulle bli supertråkigt, men det var faktiskt hur skönt och lugnt som helst. Vi har även haft barnfritt, så jag har kunnat göra precis vad jag ville när jag kände för det. Har för första gången på länge läst en bok igen som jag bara kan varmt rekommendera till alla tjejer som bråkar med vinberoende: The sober revolution: Women calling time on Wine o´clock. Man kan ladda ner den på mobilen från playstore och jag känner igen mig i så mycket av boken (man kan läsa gratis några kapitlar på playstore också). Sen har jag gymmat en hel del, köpt julklappar och födelsedagspresenter till barnen (två av dem fyller år om en vecka) och hunnit jobba lite också. Jag har nog inte varit såhär produktiv under en helg på minst ett år! Vanligtvis så hade jag nog bara sovit länge på morgonarna, sen tittat lite tv eller nåt, sen börjat dricka på eftermiddagen igen. Åh, vad jag trivs med det nya livet just nu! Huvudvärken är nästan helt borta, händerna är inte längre skakiga, och jag känner mig så pigg, men samtidigt lugn inom mig! Hoppas den här känslan håller i sig länge!

hej mina vänner. känner mig otroligt nöjd med mig själv. har gått armkrok med A hela helgen. åkte på konsert med polarn. han va informerad om min situation. han drack öl o jag drack fanta. väl framme så gick vi och åt och drack han öl och jag a-fri :) konserten var kanon. efterfesten oxå jävlar vad kul jag hade nyckter, snackade med folk drack a-fria öl och mådde jävligt kanon. lämnade polarn vid 02 och gick hem och la mig. vaknade utan ångest fast förskyld men de är ju en annan sak;) nu sitter jag här och tänker på hur jag ska gå vidare. har ni några bra tips ni där ute på era trådar kram //r

AA-Anki det är just va hon sa till mig men ändå känns det svårt för att jag saknar dom. Förutom idag har vi inte setts på 2 veckor. Skönt är det i allafall att biverkningar börja försvinna helt. Men ska fortsätta på denna linje och kämpa på för att få ordning på mitt liv.

Hej Robbanrs! Jag vet att det är svårt för dig utan tjejen och sonen, men eyes on the prize! Om hon bara vill se att du klarar det, du är du ju på vinnarvägen. Och det som jag tänkte är att det kanske inte är så hemskt att hon ger dig lite utrymme att fokusera på dig själv just nu. Jag tror att det tom kan vara bra för dig att inte ha några andra ansvar och uppgifter just - bara att fokusera på dig själv och reda ut de första nyktra dagarna med biverkningarna och sug och allt som kommer med det, utan att oroa dig över att ta hand om din familj också. Jag kan vara helt fel ute här, men vi har haft barnfritt de senaste 3 dagarna och det kändes väldigt skönt att kunna fokusera på mig själv, gå promenader sent på kvällen, gå på gymmet, läsa bok, osv. Hade barnen varit här hade jag nog känt mig lite mer stressad och det kanske hade varit svårare att orka med suget... Jag vet att det är jobbigt utan dem, men försök se det positiva i det och ta tiden för att fokusera på dig själv och hitta tillbaka till den personen som du är utan alkohol.

Kram på dig!

Det kanske inte är så konstigt att du känner dig orkeslös när du har saker inför julen (som måste göras?) som du inte har lust till. Går det att plocka bort något? Jag vet inte hur det fungerar för dig men jag har en överkänslighet för krav och förväntningar. Det har jag hanterat med att dricka när jag ska; tvätta, städa, något avvikande på jobbet, studier, relationer osv. Den känsligheten för krav har jag hört, har med att kropp och psyke tidigare krävt alkohol. Det finns väldigt lite utrymme för andra alternativ, lösningar och tillvägagångssätt...endast alkohol. Livsrummet är väldigt trångt :(
Låter ändå som du väljer att ta väl hand om dig såna här dagar. Det är en konst att omfamna sig själv när det är jobbigt. Kram och kärlek till dig!

Tack aqua. Japp det ska jag göra. Jag har alltid haft för mycket kanslor och saknad.

Låter som du jobbar med känslor som längtan och saknad och det kan verkligen smärta. Försök att stå ut och använd det som en sporre. Som Leverjag skrev att tänk vad du har att se fram emot, att vara en nykter stabil och kärleksfull far. Just nu kanske du behöver bygga upp dig själv för att sedan kunna vara till stöd för andra. Som sagt, fortsätt ta hjälp som du gör och våga tro att det är vägen till sann gemenskap, närhet och styrka.

ser att du kämpar på. Jag känner så igen mig i det du skriver.