Senaste kommentarerna i forumet

Men tack själv, Krickelina! :-)

Tack för att du delar med och motgångar. Och funderingar är bra. I programmet forumet har handlar det mycket om att lära sig känna igen situationer då man dricker, vilka känslor som finns, hantera suget och ha verktyg för att motstå. Ett arbete som måste göras på vägen för att vinna mark. :-)

Kramar och styrka. Det har du!

Nu är jag hos min syster iaf. Har knappt sovit någonting, var tvungen att åka hemifrån klockan 3 på natten. Innan hade styvbarnen en fest, så det gick inte att sova. Mina föräldrar är ganska deppiga och mår inte bra. De åkte hem.
Men, vi kollade tillsammans med min syster och hennes sambo på en jätterolig komedi. Det var länge sen som jag skrattade så mycket.
Skrattterapi kan man kalla det för...Filmen heter "We're the Millers". Bra för deppiga kvällar, verkligen.

Jag känner mig så helt värdelös. Har alltid druckit i min ensamhet och aldrig haft problem socialt, så det här återfaller var så särskilt jobbigt. Juldagen gick bra och jag har återhämtat mig. Funderar dock mycket över varför det blev som det blev. Ska fundera lite till och vidareutveckla mina tankar senare.
Tack kära du för att du finns och peppar så otroligt?

Så mycket härliga läs tips ni delat <3

gråter lite
känner allas värme i era texter, ångesten rädslan ilskan
känner så igen mej. baginboxladys och ni män.
det är så mycket jag inte gör
som jag vill nånstans men kan inte
ingen lust
vill bara vara ifred
inte umgås med någon
bara sitta
ensam
med vinet
vilket är dumt
vilket är det liv jag haft nu

dumma tankar
VET ju
VET mycjket väl. jobbar med människor med problem så jag skäms
JAG är ju inte sån!
jo
jag isolerar mej gärna ändå.
jag är innåtvänd ändå som person'jag är inte social privat

men jag önskar mer
mår bättre ha roligare, leva nu
så när ens inre inte bara vill vara där jag är
så flyr man
driftar bort
i tvserier, böcker. datorn, vin. sömn
inte ens hunden är lycklig

Hej jag är en slukare av klipp o film på youtube och i detta sammanhang vill jag verkligen rekommender er att söka fram intressanta dokumnetärer o klipp där, speciellt Intervention som finns massor av avsnitt om folk med olika drog o A problem som familjer gör en intervention på- det är verkligen rätt in i verkligeheten , Rekommenderas!!

Känslan. Antabus brukar leda till fler nyktra dagar & varje nykter dag är en liten seger i sig! Håller tummarna för dig Kvaddad♡

Jag är så fruktansvärt rädd. Tänk ifall jag inte fixar detta.....

Å god fortsättning till dej också harrim!
Blev så glad att bli sedd och inte fördömd.
Ingen behöver fördöma mej idag , det klarar jag galant själv.
Själväcklet är monumentalt.
Jag har som du gissade värsta baksmällan på mkt länge och jag tänker använda mej av den i avskräckande syfte istället för att bara förtränga.
Har insett att jag nog måste ta hjälp. Kanske antabus fast jag avskyr piller.

Jag håller i , håller ut.

Välkommen! Häll ut och håll ut så kan du vända det här. Det är fullt möjligt, men du behöver bestämma dig tror jag.

Innerst inne vet man ju att det kommer en dag efter men man bryr sig inte. När jag börjar dricka är allt bara trevligt men efter hand så tar en galning kommandot och tycker att morgondagen inte spelar någon roll. Din hjärna, liksom min, är kapad av alkoholen. Det är länge sedan det gick helt över styr för min del och det känns som att jag har fått mycket bättre kontroll över alkoholen men det är inte lätt. Jag försöker resonera med mig själv för varje nytt glas jag vill hälla upp. Behöver jag verkligen detta? Vill jag ha det? Varför? Eller gör jag det bara för att glaset är tomt? Det är inte alltid jag lyckas bryta drickandet i tid men ofta nog. Det är alltid tråkigt att misslyckas men det ger dig ett tillfälle till eftertanke och du är kanske mer bakfull än du brukade vara. Drick inget mer på några dagar åtminstone och känn efter hur du mår. God fortsättning, förresten.

Hej finaste du,

tack så mycket för inlägget i min tråd. Jag svarade dig där och det var väl kanske tur det. Du öppnade visst dammluckan... ;-)

Jag funderar på det du skrev om dig och mannen. Att du är så arg på honom (välkommen i klubben). Varför är det upp till dig? Du skrev nog det två gånger, tror jag. Hur platt pannkakan än är, så har den alltid två sidor (Dr Phil...).

P&K

Varför gör jag detta mot mej själv om och om igen?
Varför?

Igårkväll fick jag helt plötsligt och väldigt oväntat kraftig ångest.
Hetsdrack i ren panik.Massor.
Idag är en dag i helvetet.

Vilken fin läsning! Låter som du haft en helt underbar jul! Är imponerad av att du drack ett halvt glas champange & sen avstod. ♡ Ta hand om dig!

Jo tack jag märkte det=) Tyckte att diskussionen verkligen tog upp en viktig fråga som jag tror att de allra flesta här är väldigt måna om. I mina ögon måste detta vara ett helt anonymt forum. Annars skulle jag aldrig, aldrig blivit medlem.

Julafton var underbar för mig också. Mysig och rolig med nära och kära. Igår ,not so much. Blir alltid lite extra ångestpåslag dagarna efter högtider för mig. Man har det så bra just där och då, man har längtat efter högtiden och så på en handvändning är det över och där sitter man med sig själv och sina problem igen. Då kännerman sig plötsligt väldigt ensam här i världen Då jag höll mig på matten vad gäller alkoholen i förrgår så fick inget extra påslag av det faktum att jag drack. Och det är jag glad för. Det va tungt som det var utan jobbig bakfylleångest.

Körde nyktert igår och det känns bra. Juldagen är en dag jag förknippar starkt med alkohol och eftersom jag drack i förrgår hade jag lika gärna kunnat fortsatt igår. Men sket i det!:)

Idag är jag rastlös så ska dra en sväng till gymmet ikväll tänkte jag! Det brukar lugna mig lite. På nåt sätt känns det som man nästan tänker mer på alkohol och får mer ångest runt det sen man gått med här på forumet. Vet inte om det kommer naturligt på grund av att man läser och skriver så mycket om just sitt problem, om man förstorar problemet eller om forumet hjälpt en komma till nån sorts insikt. Kanske en blandning av allt, vad vet jag?

Läste även klart boken Skål. ta mig fan! igår. Den gjorde mig både hoppfull och uppgiven på samma gång. Författaren skriver att alkoholism är en sjukdom (som om det var en nyhet). Men smakar man lite på orden inser man, precis som han skriver att det inte är ens eget fel och det gör ju , precis som han skriver att man kan sluta vara så hård mot sig själv.

Men han skriver också någonting som gjorde mig väldigt uppgiven. Att man kan inte vinna över sina problem och man inte nått sin botten och resignerat. Det vet jag inte om jag gjort än faktiskt. Jag har fortfarande en stark vilja att reda ut det här INNAN det når dit och botten är ju tydligen en definitionsfråga.

Du skriver så roligt Vilja=) Hoppas du tog beslut om att det skulle bli en bra dag!? Sova för länge kan alla göra. Du gjorde det av trötthet och inte pga av att du drack. Det kunde varit värre.

Kram

Tack ni alla här på forumet☺jag vet och tror att utan era ord o stöd så skulle de inte funka. Jag har inspirerat en gammal kompis att ta tag i sitt liv. Han har börjat sin resa jag håller tummarna. Känner mig stark fan va VI är bra. V.V.S våga vägra supa?❤kram

Hoppas att du njuter av ledighet med barn och orkar fortsätta din förändring.

Nu ut i solen nunan den går ner, för min del!

Kramar

Zorro, känner jag att jag måste skicka en super-stor och varm kram till dig!

Ja, det var verkligen som dikten passade in då. Tänkte på tip, tap. Jag har alltid älskat att sjunga lucia och julsånger. Den bästa att sjunga för egen del ;-) är "O Helga natt" och ta i riktigt! :-D)))

Hoppas att du har det bra och är stolt över den resa du påbörjat. Tror vi är på väg mot något riktigt bra.... ?
?

Härligt farmor! :-)

Bra jobbat och god fortsättning!

Härligt och grattis Blomman! ?

Det måste kännas extra bra att du varit nykter en tid nu. Lycka till med graviditet och bebis och den fortsatta nykterheten. Ser fram emot en statusuppdateringar längre fram. :-)

Raje, vad glad jag blir att läsa :-)

Fint att ni kunde fira tillsammans och att du kunde njuta nykter. Min första helvita jul också. :-) framförallt dagarna innan och efter har varit fria från glögg, vin och öl. Så skönt. Jag kommer att minnas denna jul som positiv. Faan, vilken vändning Raje. Det går, vi kan, allt är möjligt! ✨?

Att få vara anonym, är viktigt. Börjar vi tumma på det, så kan det bli så att en del lockas att avslöja saker som de kanske skulle ha behållit för sig själv annars.. Ibland inte ens av illvilja, utan mera av oförstånd.. (och världen är ibland väldigt, väldigt liten. bland ens nya "vänner" finns plötsligt någon som har en bekant som är "vän" med din ovän, utan att du har en aning om det)
Ja, att en vän helt plötsligt efter en tid inte är "vän" längre, är inget nytt.. Ej heller, att folk, utan att tänka sig för råkar prata bredvid munnen..
Ett fenomen som nog är vanligare, än att man plötsligt blir "ovän" med någon. (jodå, min tidigare alkoholist är sådan)
Inte för att det egentligen är/var meningen, men helt plötsligt halkar tungan i ett obevakat ögonblick (speciellt om det finns alkoholhaltiga drycker inblandade) Och den som lyssnar, inser naturligtvis inte alltid att det rör saker som inte bör föras vidare..
Där är vi tyvärr många som fått sitta och skämmas över hans orerande eftersom han både blandar ihop och överdriver saker..
Själv slutade jag helt, att privat berätta mina tankar och funderingar om vissa händelser och saker för honom, eftersom vissa saker kunde "tillkännages" vid mest olämpliga och känsliga tidpunkt (ofta då i en smula förvrängd version och utan att man fick tillfälle att förklara, utan att det lät som om man försökte slingra sig)
Om man påpekade eller rättade honom kunde han bli mycket upprörd och mena att han minsan hört vad han hade hört. Han var minsann inte full utan helt klar i skallen och minnet var det inget fel på..
Tyvärr, hade han en mycket livlig fantasi också.. såpass livlig, att det som hände inuti skallen på honom var verklighet för honom..
Jag uppskattar de här träffsäkra "rapporterna" från din verklighet Berra!
Jag hoppas att ingen stör din anonymitet, för det vore tråkigt att mista nästa inlägg :-)
Ha en fortsatt trevlig helg!

Jaha ja, nu är julen över och hoppas alla som hade mål att vara nykter den kvällen klarade det ? jag klarade det och det var inte jobbigt heller. Utan jag ville verkligen det.

Nu kommer mitt liv förändras drastiskt då jag har fått veta att jag är gravid. Så nu börjar 9 månader nyktert + ännu mer tid av en underbar anledning.

Jag är tokladdad och inte rädd alls.

Jag kommer fortfarande gå hos psykologen för att få min hjärna på plats.

Mitt mål är fortfarande att vara nykterist men det hamnar på paus nu och återupptas då övriga mammor hade kunnat ta sitt första glas.

/Blomman