Senaste kommentarerna i forumet

Heja heja, håller med att detta Forum är rejält peppade och att se att andra faktiskt lyckas!

Nu kör vi tillsammans ?

Tack! Är dom från bolaget eller mataffär?

En väldigt bra vecka vad det gäller intag, knappt nåt sug heller. Blev lite mer än jag tänkt på fredagen men jag tog ändå ett medvetet beslut att sluta innan det gick för långt och gick och la mig istället. Igår blev det också lite a och jag kan stolt nog säga att sista ölen kände jag att jag inte behövde och hälde därför ut den! Ikväll ska jag inte dricka och kommer därför att även denna vecka hamna under max-konsumtionsgränsen :) :) woop woop!

Känner igen mig så mycket i din beskrivning. Jag har försökt med att hitta nya intressen som inte involverar alkohol. Lyckats till en del. Men sen kommer de där tillfällena när man tänker att en öl är man väl "värd". En öl blir fler och slutar med att man ligger bakis en hel dag efteråt.
Vill bara sända en styrkande tanke och säga att du inte är ensam.

Det blev iallafall en nykter helg. Nästa kritiska punkt e julafton, men då tror jag jag ska dricka.

Detta är dag 3 för mig så häng på. Nu kör vi! ☺️

Macadi för dina uppmuntrande ord. Jo är väl lite åt det hållet det gått för mig också. Förr var det pinsamma fyllor. Nu mer hemma. Pinsamma fyllor har jag iof ibland nu också men inte lika mycket som förr. Lycka till själv! Ska kika in i din tråd och läsa lite. Kram!

Jag har inte druckit mer än ett glas vin på fester sedan många år tillbaka. Jag vet inte vad det är men jag dras lätt med av den glada stämningen och hittar andra drinkare och så är karusellen igång. Det var absolut inte varje gång som det blev för mycket men de gånger det blev det var alltid i samband med en fest, glad middag ed. Numera kör jag alltid bil eller har någon annan ursäkt för att inte dricka mer än ett glas vin. Det är klart att en del tittar undrande, andra muttrar om att man kan ta en taxi, osv men det struntar jag i. Jag törs inte ta risken.

Hej,

Oj det låter inte bra. Jo det går att ha en jul utan alkohol. Jag tror att du kommer att klara det! Du nämnde tidigare att era släktingar kommer att vara hos er. Kommer du att göra all mat eller kommer släktingarna att ta med något? Hjälper din man till med julfixandet? Om andra hjälper till blir det mindre stress och press för dig.

Kram

att du kommit till insikt!
Vi är många här som kombinerat träning, jobb och familjeliv med drickande...Drickandet har dock en tendens att ta över med tiden. När jag var i din ålder drack jag nästan aldrig, MEN de gånger jag gjorde det blev det alltid för mycket. Minnesluckor, pinsamheter, bakfylla...usch!
Nu dricker jag inte de mängderna på en och samma gång, men den sammanlagda mängden är desto större.
Så rätt tänkt av dig att du tar tag i det nu!
Välkommen hit och lycka till! ?
Kram!

jag tänker så här (lustigt att skriva farmor eftersom jag aldrig haft någon) att om jag inte mår bättre om ett år - då kan jag lika gärna börja dricka igen, eller också söker jag kvalificerad hjälp!
Många verkar känna att just året är en vändpunkt så därför fick det bli så. ?
Denna jul kommer att bli lite kämpig. Så är det, och jag accepterar det. Jag har Antabus hemma men mår inte särskilt bra av dem. Känner dock att julens största utmaning kommer att bli julaftons morgon då maten ska förberedas - vad är bättre då än att lugna sig själv med 2-3 st. 3,5:or? Mer än så blir det aldrig för mig på julen, och i år blir det inte ens det! Kommer att ta Antabus på morgonen och ev. fortsätta med Antabus över helgdagarna så att jag inte behöver förhandla med mig själv....En massa ledighet är härligt men farligt! ?
Kram

Å det är ju det där som plötsligt händer när man inte dricker. Saker man velat göra i åratal blir gjort. Hoppas så att du får en bra dag!

Jag skulle kunna dricka en gång på tio år och den enda gången förstöra hela mitt liv.
Det är läskigt.

Jag vet inte hur du ska ta dig ur det eller vad som fungerar för dig men jag vill gärna dela med mig av vad som fungerar för mig.

Fokus.
Att ta det på allvar.
Att påminna mig själv varje dag och se till att jag aldrig glömmer.
Att tänka att flaskor eller glas med alkohol, för mig, har varningstrianglar och dödskallemärken - så farligt är det för mig.
Ju längre tiden går sedan det senaste snedsteget, ju lättare är det att förminska och förtränga vad som hänt och att man inte vill vara med om det igen.

En skillnad för mig är också idag att jag känner att jag inte gör en uppoffring när jag inte dricker.
Jag har kommit dit att jag vill vara snäll mot mig själv och ge mig själv ett fint liv.
Jag vill inte skada mig själv och med den känslan och det tankesättet är det enkelt att stå emot alkohol.

Det kanske låter tråkigt, svårt och jobbigt men det här har varit och är vad som krävs för att jag ska må bra.
Och det är värt det hundra gånger om.
Kram.

Vi får ta julen så varligt som vi kan. Jag känner också oro inför julhelgen. Inte för att det brukar bli några fylleslag men för att det blir alkohol varje dag och jag är orolig för att jag faller tillbaka till mitt gamla mönster. Men jag måste bryta det på något sätt.

Hemkommen efter mysig kväll med gänget. Sambon är kvar och tar bussen hem inatt då jag ska upp tidigt imorgon för att hitta på saker. Längtar till imorgon då det är en sak som jag aldrig gjort förut men velat göra i snart 4 år.

Det som vi gjorde idag med nära vänner hade jag annars druckit på, kändes lite konstigt men min räddning mentalt var att fokusera på att jag måste vara körduglig tidigt imorgon bitti.

Det var jätte mysigt med mat och sällskapspel, men ändå känner jag det ansträngda att jag inte orkar vara social som nykter i flera timmar. Tappar helt enkelt intresset för kvällen tillslut. Så då är det skönt att ha en "anledning" att åka hem så kvällen sluta på topp.

I nuläget försöker jag låta bli att fundera på julafton, nyår och lusten för drickandet. Jag ska vara nykter... så enkelt är det.

Det kommer fler nyår framöver i mitt liv och fler julaftonskvällar, kanske jag är redo då att kunna ta en öl av rätt anledning / eller inte .. men nu ska jag vara nykter för jag är INTE redo.

Måste man ha ett mån att vara nykterist för att kalla sig det? Jag är nykterist nu men har inte ngt mål . Är det för all framtid eller 1 år eller annat sätt? Undviker jag ett mål för att jag inte ska kunna förstöra det?

Godnat alla kämpar!

Dina ord till mig hjälper. Det är så bra att vi kan studs-peppa varandra. ;-)

Pepparkakshus avklarat. Kan inte lägga in bild men efter funderingar blev det inget traditionellt utan ett modernt hus med pulpettak, stora fönster och balkong med pelare. Lite skevt och vint men pumpat med godis, stjärnor och små tomtar. Flera granar utanför blev det också. Yngsta barnet är så bra på dekoration. Vet du vem som bor i huset? Snögubben. ?

Ja, jag vill möta 2016 nykter och stolt och våga fortsätta utan A. Det handlar om mod att leva annorlunda, tro på sig själv och möta alla känslor nykter.
?

Hej! Tycker också att alkohol smakar mer eller mindre illa. Jag har i alla fall alltid druckit för att bli berusad. Annars hade jag valt godare drycker, Det är berusningen jag kan sakna ibland som nykter, men då tänker jag på alla idiotiska saker jag sagt och gjort. Och alla gånger jag tappat minnet, inte kul alls. Nån dag kanske det dags att bli mormor. Den dagen vill jag inte lulla omkring på kvällarna och supa bort mitt liv! Jag vill kunna se människor i ögonen och vara stolt över mig själv. Zorro du är också på gång och har hittat din strategi mot A, Grattis!!

Tänk om man verkligen kunde ta tillvara på sina kloka insikter och leva efter dem! Vi är många erfarna och insiktsfulla människor här. Antagligen är det som många av oss anar, det är enklare att avstå alkohol än att försöka dricka måttligt. Ändå utsätter vi oss för den svåra vägen! Imponerande att våga sätta ett sådant mål som 1 år utan alkohol. Jag hoppas att jag också bara ska bli less på alkoholen, smaken, berusningen, halsbränna och dålig sömn.... Lycka till!

men blev taggad av att du varit ute och sprungit i dag Vilja så drog på mig träningskläderna och gav mig ut i mörker och duggregn! Blev 4 km och för första gången i dag kände jag ett välbefinnande. Nu är tröttheten och känslan av inombords frossa tillbaks men jag känner mig ändå lite nöjd. :-)
I dag tänker jag inte göra något mer! Det får bli en jul med lite skit i hörnen. :-)

"Leverjag" och "Vilja". Känns skönt med ett litet livstecken från människor som är mer positiva än vad jag är just nu!
Om jag håller mig nykter från och med nu så kan jag ge mig själv en 2-årig nykterhet i 50-årspresent....svindlande tanke. :-)

Inser ju nu att det jag beskrev ovan betecknas som lindrig alkoholabstinen. Mina händer skakar inte men jag skakar "inombords". Dricker julmust light i mängder, djupandas, avverkar julstädningen i mycket små etapper. Känner mig trött och matt i kroppen men ändå tvärsäker på att det är hit jag vill, hit jag MÅSTE. Jag orkar inte något annat och om jag hade druckit i går, hur hade jag DÅ mått i dag? Faktiskt ännu sämre! Jag vet att detta är den rätta vägen men i dag är det tungt! :-(

Usch vad jag mår skit i dag! Svettig, rastlös, trött, irriterad...och det värsta är att JAG SJÄLV är orsak till det...Hoppas att detta snart går över. :-(

Bra tips där med medicin, jag ska försöka vara förberedd och klura ut något tills dess ?
Men sen tycker jag det är så jobbigt med onyktra personer när jag själv är nykter.
Jag var ju på julfest med jobbet förra fredagen, och herregud säger jag, folk som var fulla skrek mig i örat, och man får saliv i ansiktet och dom ska kramas så jag nästan får nackspärr, när jag smet ut till bilen vid 22 tiden så var det en lättnad.
Jag funderade när jag körde hem, är det såhär jag betedde mig när jag drack, det tål att tänkas på ?

Vi får ta dag för dag och ta oss igenom stressen som julen innebär, detta är första vuxna julen utan alkohol för mig med och det blir tufft, men jag är säker på att vi kliver in i 2016 med en vit jul och nyårshelg bakom oss om vi kämpar tillsammans ?

Fattar situationen

Vi har haft alkoholfri skumpa. Tycker att det är ok att säga att man lovat sig en hälsosam period utan alkohol. Vill du inte göra det, kan man alltid låtsas skåla. De flesta är ju på kanelen efter ett tag och märker inte. Skålar ni utomhus är det bara att låtsas och hälla ut. Ha med en egen A-fri om du vill. Vinglasen kan stå kvar och dricka av vattnet. Kan din fru hjälpa dig att tömma ditt glas? :-)

Det enklaste är kanske att skylla på att du har utvecklat migrän och går på medicin och inte kan dricka på dem. Din fru kan intyga. Ta med dig goda A-fria öl till middagen.

Bra om du har en plan hur du ska hantera det. :-)