Senaste kommentarerna i forumet

Nja går väl sådär, drack 3 whisky i tisdags kväll. Var valpfri så jag tänkte att jag skulle passa på. Inte lika galet drickande som i Lördags men ja får passa mig så ja inte kommer tillbaka i gamla spår.

Visst är det som du säger, man mår så otroligt bra på några Öl eller glas vin, men sen kommer dagen efter.
Fy ÅNGEST!!!! För mej har det också varit stora svarta hål av minnesluckor..vänta vad gjorde jag, vad sa jag osv
Sen är det all tid de tar att tänka på a. och vad de kostar!!!!
Jag försöker här övertyga dej och mej.
Nu försöker jag att sysselsätta mej med annat, läsa, spela lite spel på nätet och gör roliga saker i photoshop, se bra filmer, mm sånt funkar inte när jag är onykter.

"Fulla" dagar.....:)

Hej!

Det låter bra. Regelbundenhet och långsiktighet är viktigt.

Tack för påminnelsen! Jag vill aldrig någonsin fastna igen och må fruktansvärt dåligt.

Jag var tvungen att korta ner min text så att den inte blev för lång. Jag har precis startat en egen tråd. Det är bra med mig och jag känner mig motiverad för tillfället.

Kram

Mycket inaktivitet nu. Tar emot att logga in. Tusen ursäkter för att inte göra det. Och en känsla av att jag inte har rätt att skriva av mig om jag inte läst och kommenterat andras trådar. Hoppas att den känslan ska lätta nu när jag sagt det. Nu ska jag försöka skriva något litet varje dag iaf i min egna tråd. Vill inte falla tillbaka nu när jag märkt att det faktiskt hänt saker inom mig sen jag började skriva och läsa här.
Förra veckan gick väldigt bra, till en början. På onsdagen började jag dricka en stor öl, men drack inte upp hela utan hällde ut drygt 1/3 när jag kände att jag inte vill/behöver dricka mer.
På fredagen var det fortfarande det enda jag druckit den veckan och det kändes riktigt stort! Sen med rödvin till middagen kopplades hjärnan bort efter en stund och inte förens jag började se suddigt insåg jag att det blivit för mycket. 4 enheter tror jag att det blev. På för kort tid och med för lite mat i kroppen. På lördagen gick det bra till en början men sen tog suget över. Tillsammans med ångestdämpade medicin som jag tagit innan jag började dricka i ett försök att dämpa ångesten och på så vis förebygga drickande. Kändes inget bra dagen efter.. men då drack jag inte iaf, varken på söndagen eller måndagen. På tisdagen blev det en öl, men bara en och det känner jag mig nöjd med! Igår mådde jag urk på kvällen såklart poppade tanken om att dricka upp. Men jag drack inte! Jag tänkte till och med att det inte skulle tjäna något till att dricka eftersom det inte skulle lösa några problem och det skulle inte få mig att må bättre varesig i stunden eller idag. känner mig riktigt nöjd idag med det! Nu återstår bara resten av veckan. En stund i taget, inga skyhöga mål eller högtidliga löften, bara en stund i taget.

Hej alla!

Vad roligt att det är många som kommer! Om det är någon som har planer på att komma men som ännu inte anmält sig så går det bra att göra det idag. Du kan välja själv om du vill anmäla dig med ditt användarnamn eller med förnamn, skriv här eller maila info@alkoholhjalpen.se

Välkomna!

Karin
Alkoholhjälpen

Så underbart med en Sambo som stöttar dej.
Han har säkert inte förstått hur du mått och handlat vin för att vara snäll.
Skönt att ni kan kompa ihop till Jul inför dina föräldrar.
Det finns nog mycket man kan säga tex de är jag som kör!!

3 fulla dagar avklarat!!! ?

Jag gick ut på en promenad på kvällen för att hålla mig sysselsatt och inte trilla dit på dag 3 igen. Sambon följde med och vi tog en lång (nästan 3 timmar) promenad tillsammans och jag tog tillfället för att prata med honom om mitt drickande. Jag var väldigt ärlig om hur jag mår, känner mig och hur stor jag tycker problemet är. Han var väldigt snäll och stödjande och han tyckte absolut att om det inte gör mig glad längre att dricka vin, då borde jag absolut sluta och han vill hjälpa mig med det. Han försökte även hitta bra strategier tillsammans med mig inför mina föräldrars besök om 2 veckor (det blir alltid mycket drickande när jag och mina föräldrar är tillsammans). Jag känner mig så otroligt lättat sen vårt samtal, det är så himla skönt att ha han ombord också!

Läste så bra.
"Letar du efter personen som kommer att förändra ditt LIV.
Ställ dej framför spegeln"

Nu fick jag mej ett gott skratt!!! Visst är det så Älsklingen A kan vi förlåta hur många gånger som helst.
Även om hen ger oss Ångest och misshandlar oss, vi förlåter och förlåter.

Kramar

Det verkar ju som att det börjar funka. Men det är en evig kamp mot a-set. Han lockar med att bjuda in sig i mitt huvud.
Som jag skrev i ett annat inlägg såska jag på kkonsert i morgon.
Har laddat mentalt och fysiskt. Ska köpa några alkohol fria öl att ta till om suget biter i.
Har blivit varnad att åka men jag är en envis jävel så de här ska jag klara. Jag hör av mig till tråden efter helgen kram till er alla♡//r

Tack för inlägg. Då vet vi. ;-)
Skickar dig styrka att klara allt nu. Perspektiv, andas lungt och ta lite promenader i friska luften, så får du lite hjälp på traven. :-)

Vi ses!

Härligt Ztark! ???

I början är det dagar, viktiga dagar. Och ju fler de är desto mer får vi distans och kan tänka och känna klart. Alla borde ge sig själv vita månader då och då. Inte minst för avgiftningen och ge kroppen en chans.

Ja, visst är det otroligt att symbolen av semester, vila och njutning är glas med A. I mina nätverk var det mycket sånt för ca 2-3 år sedan, men nu knappt någonting. Trenden går åt att fler och fler väljer bort A och hälsotrenden nu bidrar tror jag.

Ha en fin dag!

Hej Leverjag och aqua. Tack för ert underbara engagemang och omtanke! Det värmer.
Varit väldigt mycket privat nu och väldigt struligt! Dag 19 utan alkohol idag! Firar 3 veckor på lördag.
Så jag hänger med än! :-) Dock kanske lite mindre aktivitet här just nu, men jag återkommer! Lovar! :-)
/Z

så bra att mina inlägg ger mening för även dig att läsa.

Jag kände igen mig så väl i dina rader (och många andras). Det är så lätt att förminska hur det var innan vi slutade med alkoholen. Vi är ju sådana, att vi lätt glömmer sådant som är jobbigt när det gäller ex barnafödande, gräl med personer vi tycker om och inte minst vår älskling A:s svek. Älsklingen A kan tydligen plåga oss, svika oss och misshandla oss hur många gånger som helst.

Så snabbt väljer vi att glömma och förlåta allt och sitter där och kuttrar igen med A. Annat ältar vi i döddagar. Denna kärlekshistoria behöver ältas om och om igen, för min del. Jag behöver nyktert titta på hur relationen var egentligen, så att jag klarar att stå emot nya flirtar och förföriska inviter framöver.

Kramar?

Hej finaste Ebba!

Glad jag blir av din hälsning till mig. Det är skönt att vara tillbaka och jag är så glad att du finns kvar sedan jag var här sist, att du klarat det så bra och inte minst för att du är en sådan skatt här i forumet med din medmänsklighet, klarhet och värme i dina inlägg. Din positiva energi går genom cyberrymden via forumet och in i mig och många andra. ?

Nu tänker jag stanna här och har förhoppningsvis blivit tillräckligt klok av erfarenheter för att skiljas från A på riktigt. Vi lever i ett samhälle där detta gift förhöjs till skyarna och finns överallt så det krävs ett inre mycket tydligt beslut för att stå emot i längden tror jag. Jag hoppas att jag är där.

Tack Ebba?

Håller med dej till100%?
Ska läsa dina ord här, så fort jag tror att jag kan ta ETT glas?
Du är bättre än några alkoholterapeuter som inte haft problem med a.
Eftersom du vet vad du pratar/skriver om❤️❤️

Nu var jag inne på Facebook!,,
Många av mina vänner är på semester, härligt?
De är Thailand, London Spaniem m.m
Vad lägger ALLA ut för bilder. Jo de är ÖL, drinkar, vin??
Finns de inget annat och visa på resan.
Önskar er alla en härlig torsdag?

Godmorgon,

jag letade reda på din tråd för att jag vill säga tack.
Tack för att du skriver så klokt, vänligt och fint här i forumet.

Det känns härligt att du har bestämt dig för att ge dig själv ett nyktert och fridfullt liv.
Det är du värd.

Kram Ebba

Vet att många här inte tycker om när vi räknar dagarna??
Jag måste just nu, Hurra nu är de dag 5? de känns så bra!,
Hade tänkt att till helgen så kan jag väl ta lite a, men just nu så känns det så bra.
Jag ställde mej frågan VARFÖR? då kommer jag vakna på lördag morgon och må
Så dåligt som jag har gjort så många gånger. Tror inte de är värt de.
Just nu får jag planera en belöning i helgen av riktigt god mat?

Hej Zorro! Även jag saknar dina inlägg och kommentarer. Hoppas läget är stabilt!

Ja, det gick igen. Tack för uppmuntrande ord. Jag mår så mycket bättre efter bara två dagar utan A. Vågar inte ropa hej än, men två dagar har jag iallafall. Det är jag tacksam för.

RaniLee, hur är det?

Hoppas att du bara har fullt upp och mår bra. Om inte, att du vågar fortsätta skruva och tar nya tag. :-)

Kram

Välkommen ?
Jag startade också en tråd i dag, vi får kämpa tillsammans☺️

Vilken summering! Ja, det långvariga drickandet leder ju bara en väg. Vi blir beroende. Starkt. Du har tagit dig igenom en del av den värsta tiden och du verkar ha bra insikt om vad A gör med dig och ditt liv. Hoppas mötet med läkaren gav något.

Lycka till! Vi ses :-)