Senaste kommentarerna i forumet

Du har nog rätt! Man måste må bra själv först o främst. Nästa gång jag behöver påminna mig ska jag tänka på det.
Igår var suget enormt. Men jag löste det med att ut o köra lite bil. Tänker bra då.
Det är nåt tok med min sambo. Han är grälsjuk o gnällig. Han är inte den mest öppna människan, precis, så det är väldigt svårt att få ur honom vad som felas. Men jag misstänker lite abstinens och, ja jag vet inte, nån form av depression. Kanske han sörjer sin dåliga vän ölen? Ska försöka få ur honom något idag.
En fin, dock lite kall söndag. Tänker höra om han vill med på en skidtur. Annars får jag väl åka själv.
Ha en fin dag

när man dricker.
Får så otroligt dåligt samvete för att jag inte har svarat er underbara människor som haft orken att bry er, här i min tråd. :(
Det värmer, ska ni veta.
Men, det är svårt att skriva något. Det känns som om det bara blir gnälligt och klagande för det går tyvärr sämre än någonsin nu. Det har varit några enstaka helnyktra dygn senaste månaden, inte mer.

Mängden som krävs för välbefinnandet bara ökar. Inga krusiduller med att försöka försköna det hela med att göra drinkar eller liknande. Nä, snabbt ska det gå.
Idag är i alla fall en nykter dag ännu så länge. Att skriva här gör att man en liten stund fokuserar på något annat än obehaget i huvudet och i kroppen.

Jag vet ju så väl hur bra jag mådde när jag inte drack, jag vet hur jag tänkte, men det känns som att jag inte styr längre.
Otroligt surt är det.

//Buzzz

Du har rätt Sisyfos! Att avstå för sin egen skull är det primära, och som du säger kommer både barn och familj ? må bra som en bonus!

Läste din lista både igår och idag... Och tänkte igår att den var helt ok, barnen först såklart. Men idag så tänkte jag lite annorlunda. Det är nr 3 som är viktigast. Att du avstår för att bli ditt gamla trygga jag igen. När man varit nykter ett tag så dyker det upp så mycket som var positivt från förr. Man får livet tillbaka. Avstå för dig själv! Punkt 1och 2 kommer av bara farten.

Leverjag, vi har druckit på samma sätt. Så jäkla skönt att somna och sova utan hjälp av alkohol nu.Tror det är bra att tänka på hur det såg ut, även om det inte är så kul alla gånger. Fast när man jämför och kan njuta av nuet så tror jag att det är jättebra att få perspektiv.
Jag ska se till att testa yoga. Tror verkligen att det skulle vara bra, men när ska man hinna det ?. Du är så bra som prioriterar dig själv och träning. Jag läser och lär. Många söndagskramar!

det där med första glaset. En myt som alkoholkraften odlar med kärlek för att hålla oss kvar i fällan. Jag har tänkt mycket på det, för min del tror jag mer det handlar om längtan, längtan efter en slags befrielse. Många gånger tar man beslutet att dricka igen mot bättre vetande, men det är en skön befrielse att man bestämt sig och slutat slåss mot alkoholdjävulen. När de första klunkarna glider ned är det inte för att det skulle vara så himla gott, utan för att beroendet fått sitt och ännu en gång tror man att nu ska man slappna av, må bra, få slippa vara sin vanliga kritiker av sig själv för ett tag. Efter ett nyktert halvår tog jag det senaste återfallet i samband med en längre utlandssemester. Redan dag 1 efter den första klunken kände jag ledan och motviljan mot att dricka. Jag gillar inte ens längre buzzet i huvet, tvärtom. Nu har jag börjat hos AA igen och det lugn man känner där efter några minuter i lokalen är vida mycket bättre för mig än vilken alkohol som helst.

att jag kommit bra bit på vägen. Jag har definitivt minskat mitt drickande, men det ska bli mindre, men jag tror att det kommer att gå.

men många gånger tror jag att det är dum ovana, jag är så van att hälla upp mig ett glas och fylla på allt eftersom det tar slut i glaset. Det är lite som som om hjärnan blir kidnappad. När jag väl har bestämt mig att i kväll ska jag inte dricka, så mår jag så bra, det gäller bara att verkligen bestämma sig. Idag är det söndag, jag är inte bakis och jag ska inte dricka något i kväll. Ha en skön söndag!

Hej Mick och alla er andra.
Jag är nykter tack vare AA och har ett fantastiskt liv utan sug och lust att dricka. Och då skall ni veta att jag var mycket illa däran när jag kom in till AA.
Gå på ett möte, ni kommer välkomnas med respekt, omtanke och kärlek. Det kommer vara en stund ni aldrig glömmer och förmodligen det bästa ni gjort.
kolla upp var era möten finns i er omnejd på aa.se och var inte rädd att ni skall känna någon där, det är anonymitet som gäller (och respektera denna då det ibland dyker upp folk som ni känner igen från media).
Idag söndag finns det extra många möten, själv kommer jag gå på 2 möten då jag bor i Stockholm. Om någon av er också gör det är det bara att höra av sig här så kan jag rekommendera er ett bra möte alternativt följa med mig.

Vill bara avsluta med att säga att sen jag blev nykter har mitt liv blivit HELT förändrat och jag ser faktiskt inga gränser idag för vad jag kan och vill åstadkomma. Jag vill aldrig tillbaka till den jag var för bara ett år sedan :)

Starkt ghost! Det är ingen stor grej att välja a-fritt! Ett sunt val helt enkelt och lite inne!
A-fritt blev min nödutgång... Fick lite fest men inget rus. Passade perfekt!

Låter bra det där!
Ni ska ju göra en massa andra saker. Funderade lite på de jag brukar dricka när jag träffar. Inte för att vi dricker så mycket alltid, men på slutet kunde jag bli rätt full med dem och det är personer som jag gillar. Det är nog egentligen roligare att umgås med dem nykter, vilket jag gjort på senare tid. Tror och hoppas att du får en riktigt trevlig söndag och att han också upptäcker att man kan ha kul utan alkohol, roligare till och med.

Det är absolut en bra början, januari. Jag har ändrat mig så många gånger efterhand, omprövat, ändrat uppfattning om mängd och funderat mycket på varför jag drack. Så det är en process som kan se ut på olika sätt. Jag faller tillbaka på beslutet att inte dricka hemma. Det förhindrar att jag tar till alkohol som medicin, mot stress, tristess eller för att lindra något. Vet inte riktigt varför jag inte går "all in", men jag tycker inte riktigt att jag vill det. Jag har kunnat dricka socialt i hela mitt liv och jag tycker att det kan vara både gott och trevligt. Sen funderar jag mycket på den vana det har blivit i sociala sammanhang att ta ett glas vin el öl. Vi borde kanske fika mer istället. Jag tror att jag kommer att tänka efter mer nu och oftare välja alkoholfritt även socialt. Det är ingen stor grej tycker jag längre. Ett sunt val och jag vet ju hur mycket bättre livet blir.
Önskar dig lycka till med dina funderingar.

Har du funderat på vad som händer under det första glaset och efter det? Alltså vad du känner som får dig att vilja dricka och gör att det känns bra med det första glaset, och sen hur det känns när du vill dricka fler glas och hur det känns då? Lite luddigt formulerat kanske, du får fråga om du inte förstår vad jag menar:-p

Hoppas det gick bra för dig mick! Du kämpar på så himla bra! :)

För varje nykter dag som går blir hjärnan allt mer fri och klarsynt. Tänk att vi klarar det! Ärliga och tänkvärda inlägg i den här tråden, tack!
Jag läser, begrundar och utvecklas som människa!

Ja, vi beroendehjärnor har ett belöningssystem i hjärnan som behöver läkas och skötas om. Det är lätt att falla in i ett annat beteende som triggar ett nytt beroende.

En skön helg är en reflekterande nykter helg. Hoppas att du mår bra och har frid i sinnet ?

För mej som nynykter är ditt inlägg verkligen en riktig ögonöppnare!
Alkoholens makt är overkligt stor, men ditt beslut att nu ta hjälp för att verkligen komma ifrån ditt missbruk är större och starkare! Idag kommer ljuset in i din själ, mörkret är förbi, redan nu visar det sej!

Klart att du ska vara glad och nöjd!

Tråkigt. Men det kan också finnas något befriande i att vara sjuk, tycker jag. Åtminstone om sjukdomen är måttlig. Man slipper alla krav och kan inte annat än att bara ligga där och vara overksam och passiv. Det finns något befriande i det. Senast jag var sjuk, vilket bara var för någon vecka sedan, så låg jag till sängs och sträcktittade andra säsongen av True detective. Det var behagligt.

Men, jo, pennan måste vila. Det är svårt att skriva när man är sjuk. Hoppas hursomhelst att du tillfrisknar snart. Själv mår jag möjligen inte en miljard gånger bättre. Men det gör inte så mycket. Jag lever, och jag tycker om att leva. Gott så.

Tillfriskna snart! Så att du kan sätta pennan till papperet igen. :)

Lördag kväll 22.00 och kan konstatera att det är andra helgen på rad nykter. Kanske inget att orda om men just nu känns det bra. Over and out.

Det där med varför jag valde att inte arbeta som journalist efter utbildningen är en klurig fråga. Som sagt så tror jag inte att det handlar så mycket om ett aktivt och rationellt val, snarare som att något faller på plats av sig självt. Ungefär som med idéer, tänker jag; plötsligt finns de bara där. När jag insåg att jag inte ville jobba som journalist så tänkte jag att det berodde på just det du sa, alltså att journalistiskt skrivande kan vara en smula själsdödande. Men det handlade även om annat. Som att jag inte passade in i den journalistiska miljön, där de flesta kom från någon typ av medelklass. Jag kände det som att jag förställde mig när jag var på redaktionen. Och det kändes inte bra. Egentligen ville jag ju sitta för mig själv och skriva vad helst som föll mig in. Oavsett om det gav pengar eller inte. Oavsett om det kunde anses gott eller ont, nyttigt eller onyttigt. Skriva bara.

Hoppas tabletterna tog död på vad det nu var för otyg som ockuperat din hals. Och hoppas den kreativa skrivlusten håller i sig! :)

Våra pennor kommer med stor sannolikhet att stöta in i varandra igen.

Ingenting sedan två öl onsdag kväll dvs 3 dagar. Dock blir det svårt på den traditionella söndagskvällen. Vi ska baka hälsobröd jag gör på jobbet och lägga pussel. Ska låta honom dricka även om jag säger nej. Blir ett stort test men det ska ju gå att ha roligt nykter....

Visst är det gott! :-) så många fördelar även för den fåfänga delen av oss. ;-)) härligt att du mår bra och njuter av ett friskare liv på semestern. Här är det gnistrande iskyla. Jag blev lite solbränd i ansiktet på promenaden idag tom.

Må gott!

Hoppas du funderar och mår bra och inte trillar ner i ångesten igen. Den är inte rolig.

Kramar
?