Senaste kommentarerna i forumet

Tack harrim, jag ska vara vaksam. Att mina 90 dagar är slut innebär ska inte innebära att jag går tillbaka till gamla vanor. Tack för omtanken

Grattis och lycka till. En liten kommentar bara. Jag läste någonstans att 3-månadersintervallerna är kritiska när det gäller att återgå till det gamla mönstret. Jag vet inte ifall det stämmer eller om det bara är en myt men det skadar inte att vara på sin vakt.

Mina 90 dagar är förbi nu eller egentligen i morgon. Jag är glad att jag tog mig tiden att fundera och reflektera över min a konsumtion.
Det är något jag måste fortsätta tänka på. Genom att reflektera har jag kommit fram till vad mina svagheter är och vad som är mina triggers. Just nu känns beteenden som jag hade för tre månader sedan skrämmande och främmande.
Det känns främmande att jag faktiskt gick till olika systembolag tidigare för att personalen inte skulle se min vinkonsumtion eller att jag gärna tog ett glas vin (eller 3) själv vid datorn på kvällen då alla gått och lagt sig och att jag alltid då ställde glaset så att maken inte skulle se om han kom och pratade med mig.
Det är mer kvar att hantera och reflektera över men jag har nått långt på de här 3 månaderna. Kanske startar jag en ny tråd för nya funderingar senare. Tack för att jag fick vara med och lycka till alla fina kämpar här.

är det sådana tankar vi har emellanåt. Jag tror att det är ett bra steg på vägen att reflektera över sådana tankar och även när vi faller för trycket. Våra hjärnor är kidnappade av alkoholen. Vi måste gå vidare och frigöra oss från fångenskapen. Det är det enda som gäller.

Idag mår jag illa och hade ångest efter för mycket vin igår. Men det känns bättre nu. Har läst mycket här och blir styrkt av att vi är så många som kämpar. På måndag ska jag vara nykter, även om jag får lätt panik att jag skriver det, ska jag klara det? Ja, för sjutton en dag intaget får jag tänkta. Var ute på nätet och hittade ett rehabställe där man lägger in sig i 28 dagar. Men jag testar att bli a-fri här först. Det är inte läge att vara borta från jobbet en hel månad just nu.
Fling! jag tänker berätta för min sambo när vi är själva, förmodligen på söndag. Har märkt att han också ökat sin konsumtion om än inte lika mycket som jag så han borde nog också dra ned. Men jag ska inte fokusera på honom utan att jag behöver vara snäll mot mig själv och unna mig att leva giftfritt.
Ha en fin helg nu alla fina!

Jaa..a, det är så värt att kämpa för, ett liv i nykterhet!
Allting blir bara bättre och bättre med tiden!
Du kämpar på jättebra tycker jag och du är i högsta grad inspirerande!
Trevlig helg!???

... att minnas dig också, FM. <3

Lite sorgligt är det allt, men också tidens gång på ett sätt. Den här första, intensiva fasen där man läser och skriver och tar in precis allt övergår så småningom till något annat.

Jättekramar till dig, fina, finfina FM! :)

Idag firar jag 3 månader utan alkohol!!! Innan drack jag varje helg till att börja med sen även varje dag. Det är där man hamnar tillslut även om man bara tror att man ska dricka på helgerna. Det är ingen lätt resa vi har framför oss men tillsammans kan vi klara att hålla oss ifrån det onda giftet! Ikväll ska jag i alla fall fira med en promenad och sen en god middag utan alkohol:) Ha en fantastisk helg allihopa. Stay strong and sober. / MizterJ

Du skriver så bra om dina tankar kring drickandet, Nyckelpigan. Ditt drickande på festen liknar så mycket mitt drickande i somras. Att man på sätt och vis redan har bestämt sig för att "tappa kontrollen" över drickandet. Det är svårt att förstå sig på sitt eget beteende i de sammanhangen. För just då inser man ju inte riktigt att man redan har planerat en fylla. Men när man tittar på det i efterhand så kan man ju se att det var det man gjorde. Det är ju inte så slumpartat alls. Hur som helst, det är bara att lära sig sin läxa. Nästa gång är du en erfarenhet rikare.
Jag lider med dig när jag läser om din familj. Jag skulle bli galen av att bli omyndigförklarad. Tycker att det är respektlöst av de att inte ge dig lite utrymme, trots att du öppet berättar vad du behöver och önskar. Hon gör det säkert av ren välvilja och det är nästan ännu jobbigare. Jag förstår inte varför de gör så stor grej av det. Skulle önska att du fick vara lite mer ifred i din kamp. Det är så mycket att lära så man har nog med sig själv. Kan du prova att skriva till henne. Det du skriver här inne om hur utpekad o omyndigförklarad du känner dig. Du skriver så klokt o nyanserat så om du kan få iväg nåt som handlar om dig o inte skuldbelägger dem kanske det skulle kunna vara till nytta? Det eller samtal röstar jag för :-). Du är värd att må bra och kanna dig stolt över dina framsteg. Kramar!

Det blir ju lättare att hantera suget om du inte har a tillgöngligt. Kämpa på idag. På lördag morgon kommer belöningen. Ev redan på fredagen när du inser att du är närvarande. Lycka till!

Själv är jag ett avskräckande exempel och har inga råd att ge. Ska bli intressant att följa dig och är säker på att du har mycket att bidra med!

Jag tycker att det är bra och mycket insiktsfullt av dig att du vill ta hjälp när du nu känner att du inte klarar av att sluta på egen hand.
Har du berättat för din sambo om din situation?
Trevlig helg!?

Stort Grattis!?

Det är klart att du fixar det!?
Jag hejar på dig!
Du får ladda upp hemma inför helgen med mycket god mat och ev snacks och annat smått och gott som du gillar.

Det låter underbart, jag blir verkligen inspirerad och motiverad när jag läser på din tråd, och du är ju jätte duktig.
Nu hjälps vi åt allihopa att hålla oss på banan.
Trevlig helg ?

Jag klarade det!!!

Bra kämpat Fling ?

Ja, ångesten är borta nu, och imorgon är det fredag och då kommer suget igen, börjar känna det redan nu och börjar bli orolig, men jag ska fixa det, den första vita helgen på flera år nu ska bli av.

alla mönniskobarn! Nu börjar det bli långa uppehåll mellan inloggningarna mörker jag. Många nya på forumet och man hinner inte följa alla. Men det kanske blir så med tiden. Har fullt sjå med min fysiska åkomma och hur jag ska hantera den. Än har jag inte börjat självmedicinera med vin i alla fall, vilket jag har full förståelse att folk med smärta gör. Painkillern nr ett. Det vet jag ju men sen får man ju ta efterdyningarna också och dom är ju inte så roliga.
Det rullar på i alla fall. Kram på er alla ❤️

P.S LN- du är den jag alltid kommer att minnas från min tid på forumet:). Tack ❤️

Gå till en terapeut och prata av dig och få perspektiv. Du behöver få känna att dina tankar är sunda och hitta sätt att hantera dessa labila/knepiga människor. Gud vad jobbigt att ha det så. Jag vet hur det känns att vara ensam i en familj och det är väldigt nerbrytande.

Sök styrka utanför familjen och bygg upp dig själv är mitt råd.

Kram

Idioten, typ efter 3veckors nykterhet. Är du nynykter?

Suget var starkt ikväll. Dottern låg på golvet i köket o grejade med något pyssel. Allt jag kunde tänka o känna var att " men ska hon inte gå på toa nån gång eller gå o hämta nåt". Jag ville bli ensam i köket för att kunna smutta. Jag borde ju ha känt lycka över att hon är där jag är...

Härligt Fling!

Tack!! Behövde verkligen dom orden nu för att inte falla för den lilla lömska rösten som säger "men bara en öl kan du ju faktiskt ta". Nej det behöver jag inte för jag kommer att känna mig så nöjd imorgon om jag inte dricker ikväll!

När kände du att hjärnan började bli mer klar?