skrev LenaNyman i NU har jag fått nog!
... gå helt strålande bra, Anders.
:)
Gissar att Sjöholm levererade?
skrev LenaNyman i Blåtiran
... är en kämpe, Orka. En kämpe som orkar. Härligt att läsa om din gårdag och det är bara att hålla med om att det här med att vara bakis; fy fan för det själsdödande tillståndet. Inget liv, bara plågsam existens. Ha en mycket bra måndag nu, kära du.
skrev LenaNyman i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
... bara en helt urskön brud, M. Eller, ja, brudtärna då. Underbar läsning.
:)
skrev LenaNyman i Insikt mitt i ångesten
... att säga att jag håller tummarna för er i dag. Men förbaske mig, så är det. Hoppas att denna skolstartsmåndag tar udden av oron och att det bär framöver. Nu finns det i er dotters tillvaro flera vuxna som ser och stöttar; en jättetillgång för en ung människa när det är kämpigt.
Jag tror på att denna situation får sin goda lösning, Nyckelpigan. Måndagskram.
skrev Orka i Insikt mitt i ångesten
Önskar dig och din dotter all lycka och styrka idag. Tänk vad viktigt för henne att ni finns, att hon öppnat sig för er. Det ger henne styrka och mod och som förälder får man bära deras ångest åt dem.
Kram
skrev mulletant i Ångesten tar mitt liv...
En måndagsmorgonhälsning bara, fick ett litet saknar-Berras-söndagskrönika-anfall till morgonkaffet:) / mt
skrev Sisyfos i återfall
Kanske för att livet inte alltid är svart. Läs LenaNymans tråd - en bra skildring över hur det faktiskt kan vända. Och kanske också för att du genom att delta i det här forumet bidrar med stöd till andra personer. Du är viktigare än du tror just nu. Styrkekramar!!
skrev PP i En Buzzz(ig) tråd
Hur svårt det är att hitta tillbaka. För mig tog det som du kanske minns år utan att beslutsamheten blev stark nog. Så häng inte med huvudet, det finns hopp för dig med Buzzz ;-)
Var helt lugn med att dina erfarenheter och tankar är till stor nytta för andra forummedlemmar. Nu som innan. Skickar dig kraft för den första tiden. Du fixar det. Det vet du ju själv!
/PP
skrev Nyckelpigan i Insikt mitt i ångesten
Det hade varit precis samma sak för mig, myrkotten - jag hade argumenterat emot (och har gjort det otaliga gånger). Jag har sagt till honom hur glad jag blev och han är glad att jag sade till.
Just nu är det jättejobbigt, skolan börjar imorgon och även om en hel del är löst (berättar sen) finns det mycket kvar och oron inför imorgon är stor. Ångesten är stor hos mig också, har försökt stötta men det blev bara värre.. Förväntansångest som snurrar utom kontroll. Nu när pappan vet officiellt (lite ivf) kunde jag hämta honom. Hon gömde sig bakom ett skal men kunde ändå prata om det. Kändes sim detta var bättre för henne i nuläget, med mig blev det en nedbrytande ångest, med honom nådde en del konstruktiva tankar fram. Det finns extra personal i klassen imorgon och vi är beredda att komma när som, när jag säger det hamnar hon dock bara i "tänk om", "de vet inte hur det känns" osv. Ibland måste ågrst över saker få komma fram, men just nu känns ångesten bara destruktiv. Lättnad att min man kunde prata med henne och få henne lugnare. Kan tänka mig att sömnen kommer att komma sent till henne (och oss), hon har svårt att sova i vanliga fall och nu lär det inte bli lättare... Ångesten hos mig sitter i bröstet och gör andningen ytlig... Önskar så att jag kunde göra mer... Jag har dock gjort allt jag kunnat (pratat med rektorer, pojkens mamma, gamla lärare mm och successivt har allt mer dykt upp, skolan som visste om problemen innan och som bara blundat, andra barn som är inblandade... En väldigt lång historia..)... Men trots det gör det så ont när man ser sitt barn förtvivlat... Vet att vi inte kan skydda dem från livet, bara försöka ge dem redskapen att hantera svårigheter... Det är dock inte lätt... Kram
skrev Vägen dit i Dag 18 and counting
För pepp! Det går bra just nu, och jag surfar på det. Övertygad om att det kommer komma tuffare perioder, men just nu bara så skönt att vara i kontroll. Ja, när jag tänker på alla kalorier jag fått i mig av vin så är det ett under att jag inte väger mer! Och jag tänker nu i början att jag låter mig döva sug ibland med choklad. Är ingen godisråtta, men mörk choklad och popcorn, oh boy! Föreställer mig att lever och andra inre organ återhämtar sig, det känns bra. Kilona kommer jag ta tag i, hade nog bara hoppats att få lite gratis :)
Johannaj - hoppas på samma effekt för mig! Troligen kompensationsäter jag lite nu. Men om ett tag behöver jag börja tänka mer aktivt på vad jag stoppar i mig. Just nu - faktiskt skönt att slippa vinet. Känner mig piggare, sover bättre och orkar mer. Nästan "hög" på att inte dricka, om ni förstår vad jag menar?
skrev Incharge i Dag 18 and counting
Ville bara saga det.
Känner så väl igen mig i din situation, tack för att du delar erfarenheten!
Har tidigare haft kortare uppehåll, 2-3 månader, i några olika omgångar, men trots att jag har en del extra kilon har (konstigt nog) att bara låta bli alkoholen inte synts nämnvärt på vågen de gångerna (trots att mitt alkoholintag motsvarat kalorierna av att äta en mindre elefant om dagen!). Men när jag i en av dessa perioder också ökade den fysiska aktiviteten lite minskade också vikten sakta men säkert. Har samma erfarenhet som JohannaJ, att jag också får en mycket batter koll på vad jag äter när jag inte dricker.
Men, vet att du vet :), hälsovinsterna är ju så många fler!
Ruskigt bra jobbat så lång! Önskar att jag hade många fler tummar, men håller de två jag har för dig!
skrev myrkotten i Från ingenting till någonting
Festen var jättetrevlig. Jag skötte mig. Vinglasen var x-large så det är svårt att veta hur många standardglas det blev. Ett litet glas champagne till fördrink, andra glaset valde jag det alkoholfria alt. Vitt vin rakt igenom för mig och faktiskt ett par glas vatten. Sen på sluttampen kunde jag inte låta bli två små GT. Vad som var bra var att jag inte kände att det var jobbigt att vara måttlig, det fungerade utan kamp. Framförallt innan sängdags gick det bra, brukar annars verkligen passa på att svepa så mycket som möjligt då, för då märks det inte att jag har problem. Känner mig nöjd med mig själv. Jag hade kunnat vara nykter utan att ngn hade reagerat, så ngn press från ngn annan kan jag tyvärr inte skylla på. Jag ville helt enkelt inte. Har inte varit bakis idag, bara lite småtrött. Nu ska jag försöka vara helnykter, måttlighet är som sagt inte mitt mål då jag vet att snart är det dagligt intag igen i sån't fall.
skrev myrkotten i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Fattar du vad du har åstadkommit? Så himla bra gjort. Hålla tal nykter, wow. Jag tror att du utan problem kan hålla din nya livsstil och känna att det är rätt för dig. Kramisar m-k
skrev myrkotten i Insikt mitt i ångesten
Vad fint av din man att klara av att respektera ditt önskemål om att sluta dricka när han redan var lite på pickalurven, en annan som har a-problem skulle nog inte fixa det. Utan jag skulle nog säga åt min partner att sluta larva sig och uppfatta direktiv som missunnsamhet, typ bara för du inte kan dricka så unnar du inte mig en fylla, pyttsan. Hoppas att du har sagt till honom hur bra gjort det var av honom - en äkta kärlekshandling. Va kul att festen var lyckad för dig, tyvärr tror jag att vi svenskar behöver träna på att festa nyktra, det går an om några inte dricker, men om alla lät bli, hur skulle festen bli då? Vi behöver ngn slags ursäkt för att vara uppsluppna, vi behöver införa mer sång och dans tror jag som kan försätta oss sorgliga svenskar i extas.
skrev JohannaJ i Dag 18 and counting
Tror nog att enda som ger resultat på vikten är att röra sig mer än de kalorier man stoppar i sig... Jag har gått ner några kilon på den här månaden men tror det mesta handlar om vätska som det alltid verkar göra..
Vin innehåller kalorier men för mig var det i alla fall i början att jag åt istället för dricka vin men nu har det lagt sig, så behöver inte äta på nåt hela tiden utan försöker hålla regelbundna tider. Hoppas också gå ner ett antal kilon :)
Lycka till med både nykterheten och viktminskningen :)
skrev JohannaJ i Alkoholist men bara med Vin?
Tack :) Ja, är drygt en månad nu. Ja man behöver nog i alla fall mat när man kommer hem nu :)
Har inte läst någon tråd av dig ännu men ska göra det om du skrivit någon.
Lycka till, till dig med :)
skrev aeromagnus i hur trappar jag ner bäst?
Sluta helt med en gång och ha inte vin hemma. Köp något annat gott du kan dricka istället.
skrev DryMartini i hur trappar jag ner bäst?
Bra beslut! Det brukar vara så att det är extra jobbigt de första dagarna när man bestämt sig för att sluta. Sedan blir det ofta snart bättre. Det i sig är en risk, för då kan det kännas att det är OK att dricka igen. Tyvärr är det ofta så att konsumtionen då går upp till tidigare nivå eller till och med blir högre.
Lycka till och skriv gärna här hur det går.
skrev Fenix i Blåste positivt
känner hopp! När det gäller prover så vill man kolla levern innan man sätter in antabus, kan tydligen vara lite farligt om man har en dålig lever och kör igång med antabus. Har du nyligen tagit prover som är ok, så kan förstås ingen neka dig antabus. Naltrexone har jag provat med framgång, och det kan kombineras med antabus om du vill. Gör att man inte vill dricka, särskilt efter någon öl så vill man inte ha mer. Men ska du ta antabus behöver du inget mer egentligen, då kan du inte dricka utan mkt jobbiga konsekvenser. Campral har jag provat på en gång, men märkte ingenting alls. (Kan också berätta att Naltrexone funkade bra, men då upptäckte jag också att jag verkligen var hundra procent alkoholist. Det var inget kul att dricka en eller två ål och upptäcka att man inte vill ha mer. Alltså dricka socialt eller normalt som vissa säger. Jag är ute efter berusningen, och därmed hade jag ju ingen glädje av medicinen egentligen!)
Good luck!
skrev Drycker i Blåste positivt
Och lycka till Mattias! Håller också tummarna. Berätta gärna hur det går!
skrev Drycker i Blåste positivt
Tack nyckelpigan!
Man lär sig. Tror att de är lite laid back på min vc. Vad är det för plan du menar? Känner inte igen att vi har gjort någon. Bara nyfiken.
Stor kram! & tack för ditt engagemang ♡
skrev Fr långben i hur trappar jag ner bäst?
OK så jag kör allt eller inget. Nu blir det INGET vin de närmsta veckorna! Efter att ha läst många inlägg som jag känner igen mig i så inser jag att jag nog faktiskt inte kan trappa ner. Uppenbart dricker jag för att bli berusad och har tappat kontrollen en aning. Känns så bra att ha hittat detta forum! nu tänker jag lägga ut här hur det går och så får vi se vad som händer.. Har en väninna som är gravid. Får helt enkelt umgås mer med henne och grönsaksjuicer.
Hoppas jag har samma tanke imorgon kl fem!
skrev Nyckelpigan i Blåste positivt
Man kan kombinera (alla tre är kanske att ta i), men en läkare måste lägga upp en plan tillsammans med dig. Jag förstår inte varför någon skulle neka dig antabus.... Helknäppt. Om provsvaren inte finns i vårdcentralens datasystem, ta då med en kopia på dem och visa. Håller tummarna!
skrev Fr långben i hur trappar jag ner bäst?
Hej! ja det är en lurig fråga vad som skulle hända om jag inte dricker i sociala sammanhang. Antagligen ingenting. Men jag kan ju känna att det blir roligare med alkohol och man blir ju mer avslappnad och jag upplever när jag inte dricker att första känslan är "fan va tråkigt" och att jag har ganska lite tålamod med människor. Men det är innan maten kommit på bordet. Då är det helt ok igen! Det är som att jag har förväxlat mat med vin kl fem!
Det svåra är hemma när jag är själv och uttråkad. Då är det lätt att ta fram ett glas vin för att känna mindre ångest över ensamhet och melankoli. Men det är såklart kortvarigt.
3 Veckor är avklarade. Nu går jag in på min 22:a dag och fjärde vecka. Jag trodde inte det skulle gälla mig när jag vid flera tillfällen läste på forumet att man hittar andra glädjeämnen i livet som sakta ersätter alkoholen. Jag kan inte säga att jag inte saknar alkoholen men i detta läget börjar det faktiskt öppna sig nya världar för mig. Andra intressen kan börja utforskas och upptäckas eftersom jag inte är bakfull eller packad jämt. En annan sak: Svanen! Vart har du tagit vägen?