Senaste kommentarerna i forumet

Tack för att du läste min historia.

Det är roligt att få höra att någon äldre som har haft dessa vanor under en lång tid ändå kämpar och ger ej upp hoppet. Fortsätt så!

Jag har jobbat borta valdigt mycket de senaste aren, da ar det valdigt enkelt att dricka det man vill. Nagra ol i hotellbaren efter jobbet, foljt av en middag med en flaska vin avslutat med ett par ol pa hotell rummet. Sedan drickandet pa resorna till och fran jobbet. Da har det inte varit nagra problem att handla nagra flaskor vin och en flaska sprit nar jag kommit hem, de brukade racka under helgen innan det var dags att aka bort igen. Nu har jag jobbat pa pendlingsavstand sa jag varit hemma varje kvall, usch sa svart det genast blev. Frugan borjade kommentera pa att jag kopt en flaska sprit igen.... Den andra litern samma vecka, plus vinflaskorna forstas. Sa det blev till att forsoka smussla in en ny flaska sa nar den forsta tog slut det sag ut som den nya var den gamla.... Nej inget mer nu. Nu far det vara nog.

Själva smygandet med att köpa, dricka och gömma flaskor gav mig en kick. Vad sjukt!! Jag kände att det var min hemlighet, något jag kontrollerade som bara var mitt. Och sedan belönades jag av det härliga ruset, som oxå bara var mitt. Min bubbla, ett ställe jag stod ut att vara i. Länge länge var det värt baksmällan. Men inte nu längre. Jag förlorade kontroll mer och mer. Hjärnan tog stryk. Kände att verkligheten förändrades, blev vag och suddig i baksmällan. Mina ögon såg ledsna ut och de värkte hela dagarna på jobbet. Ibland fick jag känslan av overklighet, som om jag gled bort i psykosliknande tillstånd. Obehagligt!! Särskilt när man som jag vill och behöver ha kontroll på saker och ting.
Kände mig som en jävla bluff tillsammans med kollegor på socialkontoret.
:(

Hej.
Jag gick med här igår. Det verkar som att vi tagit ett beslut samtidigt....
Vinsippande..... Jag vet allt om det. Varje kväll....
Men nu ska det förändras!
Pepp!

Mat är oxå belöning:) man får väl se till att belöna sig nyttigt bara... Så man inte får fler kilon än de man supit sig till:( usch! 12 kg på ett år!!
Men nu simmar jag, går powerwalk och tränar 20 min varje morgon, nu ska det bli andra bullar!!

Bra jobbat! Jag haller helt klart med om vad du skriver angaende suget och att det forsvinner vid middagsbordet. Jag undrar om mycket av det hela handlar om att fa i sig kalorier ocksa och att nagra glas vin eller sprit get kroppen kalorier fort.

Vaknade kissnödig i natt och njöt av känslan när jag kröp ner i sängen igen, ångestfri!!
Låg och funderade länge, lät tankarna ta plats. Något de inte fått på länge när huvet varit i kemisk obalans. Har saknat mina rena tankar. De är bara mina! Och de tar mig framåt, läker och får mig att utvecklas.
Idag ska jag inte dricka!
Kram

Igår åt vi grillat lamm, tomatsallad med fetaost och basilika. Sambon drack vin. Det var ok. Det var jobbigt när jag kom hem, skulle packa upp väskorna, marinera köttet och landa. Behövde mitt vin eller en klunk vodka att landa med. Det var jobbigt ända tills vi satte oss till bords och jag fick i mig lite mat, då försvann suget. Har aldrig fungerat bra utan mat, hunger ger mig oroskänslor.
Väl framför tvn var det bara såå skönt att vara nykter! Njöt av mitt te och gick och lade mig nöjd och lite glad:)

Känslan av avundsjuka, missunnsamhet och totalt misslyckande känner jag igen så väl. Detta är min tredje dag nykter efter en kort men intensiv period med för mkt sprit och vin.
När man beslutar sig för att inte dricka mer blir Nan av med just drickat, egentligen inget mer. Man förlorar inte sitt jobb, sin, kärlek el sina barn. Ändå känns förlusten så stor! Så märkligt och skruvat egentligen!
Styrka o tapperhet till dig! Föreställ dig en nykter dag då du kan hålla huvudet högt och vara stolt över dig själv!
/orka

Njut av allt!!!

Nej...fan vad ledsen jag blir! Varför blir jag det? Vi känner ju inte varann. Men vi började ju samtidigt. Kanske därför. Jag känner kanske igen mig i dig. Det känns verkligen sorg i mitt hjärta. Jag vet ju hur jag själv skulle känna morgonen därpå och gissningsvis känner du som jag skulle gjort..det där FAAAN, inte nu igen!
Men vet du vad! Du samlar ihop dig o när du är redo, så tar du en ny match med A-fanskapet o nitar den satan! Eller hur!?

Tack så mycket för välkomnandet. Starkt jobbat att du klarat detta så länge. Du kanske kan hjälpa mig med vilken strategi man kan använda i situationer då man utsätter sig för frestelse. Jag och resten av familjen har fått ett par inbjudningar framöver då jag vet att det kommer finnas med mycket alkohol. Helst hade jag undvikit detta men i något fall är det nästan ett måste att jag behöver tacka ja. Dit vi ska (detta är två tre veckor fram i tiden) ligger nära bostaden så jag kan inte skylla på att jag kör och det är ingen människa som tror att jag har problem (och jag vill inte att någon ska veta heller) då jag aldrig gjort bort mig eller blivit okontrollerad trots de kopiösa mängder jag kan inmundiga. Hur gör man när man sitter bland glada festande folk o har sagt att nja ikväll dricker jag inte....har du nåt knep? Jag har så lätt att dras med i stämningen. Superrädd att jag kommer falla där...

Vi är nog många här som tycker att vi har för mycket ogjort när semestern både börjar och slutar. Har övat i sommar på att vara i nuet och glädjas över det som är och det som blev av. När jag började känna stressen över allt ogjort, det var då som jag trillade dit igen. Men à funkar ju inte alls som stressdämpare. Blir bakfull, seg och får mycket lite gjort. Tack och lov har det blivit väldigt lite à i sommar, så just det tänker jag också känna glädje över.. Vi kanske båda skulle må bra av lite Mindfulness övningar. Att vara här och nu och inte på väg till nästa plats i tanken.

På riktigt.

Jag har tack och lov inte ställt till det på något sätt. Men jag är dum och patetisk för att jag fortsätter drycka på det här viset. Druckit varje dag nu längre trots att jag är öm på högersidan av buken....typ där levern sitter.
Igår skulle jag inte dricka något men det slutade med 1 flaska vin, 2 öl och 2 vodkashots. Tänkte dricka en 3de öl men tog fel....det blev alkoholfri öl :-)

Jag pratade med en vän igår och fick ännu mer info om allt som händer i exets liv. Jag frågade inget utan allt blev berättat för mig. Enligt uppgift så drycker även mitt ex mycket....minst en flaska vin per dag. Öl dricker han också. Vilken soppa allt har blivit. Jag skämdes för att jag var berusad när vi pratade men jag försökte inte gömma det utan sa det rakt ut.

Vad gör jag mig själv? Vad gör jag mina barn? Jag tänker inte förlora dem ifall soc blir inblandat i något. Så nu får det fan vara nog för min del. Men hur fan ska jag lyckas? Restaurangbesök på g samt kräftskiva......

Idag ska jag låta bli all alkoholhaltig drycka. Jag börjar med den här dagen. Jag kommer säkert behöva ta det minut för minut senare idag.

Tack för era inlägg här :-)

slå på dig själv, Blomman! Inget blir bättre av det. Kram på dig :)/ FM

Tanken bara att du har bestämt är ett stort steg, och det kommer att komma de dagarna då du känner ett sug, kanske ett enormt sug. Det är så olika på olika personer. Jag har snart varit nykter alkis i ett år och känner än idag sug efter starköl eller folkisar (pissöl) som jag kallar dem.

Och ja, man mår mycket bättre mentalt och slipper ångesten/minnesluckorna. Jag har två hjärnspöken. Den ena är Tor och den andra är djävulen, och det är djävulen som säger - "kom igen nu din fjolla. En jävel kan du ta". Jag har i alla fall hållit mig ifrån alkoholen och kommer att fortsätta med det.

Du är varmt välkommen hit. Vi alla har olika erfarenheter och dylikt.

Lycka till!

bra jobbat av dig :)! Jättegrattis :D!!
Kram / FM

Långt hemifrån, i ett land med massor av lättillgänglig billig sprit, bor jag på ett hotell med utsikt över gågatan mot stadens partydistrikt. Horder av ungdomar går mot nattklubbarna sent på kvällen (ungefär när vi går och lägger oss) och återvänder på morgonen (ungefär när vi vaknar för att äta frukost). Hittills har jag inte sett någon som vinglar, inte heller någon som skriker och skränar och absolut inte en enda med en ölburk - eller spritflaska - i handen. De går nyktra till nattklubbarna och återvänder till synes lika nyktra därifrån många timmar senare.
Det känns verkligen inte som Sverige....

När det stormar i ditt hav- kom in på forumet så ska vi stilla vågorna tillsammans. Det är ens katastroftankar om framtiden som skrämmer och sänker en. Du är så bra på att formulera dina tankar så skriv så fort du känner att det börjar svikta. Vi finns här. Kram<3 / FM

Det är nog en blandning av 1-5 med viss tyngdpunkt på 1 och 3. Jag borde veta vid det här laget hur jag reagerar men jag lyckas förtränga det varje år. Jag tänker alltid att jsg ska fixa en massa fast jag inte kommer inte till skott. Sen får jag dåligt samvete för att jag gör för lite. Jag "borde" ju ha tagit mig i kragen...tankarna snurrar och jag ältar och blir förbannad på mig själv för att jag inte kan låta bli. Intelligent värre.
Jag mår egentligen mycket bättre mentalt när jag jobbar och brukar inte ha problem
med höstdepp. Men jag vill ju gärna njuta av ledigheten också:). Sliten är jag verkligen vid semesterns början efter att ha varit översocial resten av året. Det var väl därför vinet blev medicinen. Balans - vad är det???
Hur som helst är det mer jämvikt i dag tack och lov. Bara acceptera att jag inte fick fingrarna ur denna semester heller. Men jag drack åtminstone inte ;).
I år har man ju inte behövt bekymra sig om nån bikini, Muränan. Jag är lika blek nästan som i juni :D.
Ha en fin fortsättning på augusti <3 !

*Alla dessa dagar" - Häng i! Nä, jag feijade... Vill gärna följa dig, fortsätt skriv av dig! :-)

Bra jobbat edde! Känn dig stolt! Ta befälet och låt inte lille alkoholdjävulen komma till tals. Munkavle på fanskapet!! Kämpa på!

Jag är på din bana Prickis, har som mål att minska min a konsumtion till måttlig. Jag kan/vill inte ta bort det helt utan vill kunna dricka i social sammanhang och så. Men jag har inte druckit 7/7 kvällar utan är mer oroad över att jag har ett riskbruk. Jag vill kunna vara utan a i en, två månad utan att tänka på det men är inte riktigt där.... Vill också få a ur mitt huvud där det nu tar stor plats då jag tänker att jag inte skall dricka osv. Forumet här har verkligen hjälpt mig att minska och jag är så tacksam för det. Tack alla ni som skriver här :).

Nu är snart dag två slut. Vi har grillat och jag drack citronvatten med abstinensen på topp. Vill nu bara att den ska ta slut men en lång natt väntar. Känns trots allt skönt att ha kommit in på den här sidan. Försöker gå ut på mitt uppdrag flera gånger för att inte tappa fokus på varför jag fösröker ändra mitt drickande. Det hjälper att läsa alla era kommentarer så tack för idag. edde

Har simmat och belönat mig på väg hem med duktigt mkt naturgodis nersköljt med Loka döskalle, mums!